酸性体质的尿液测酸
酸性体质的尿液测酸
尽管健康正常的人不会出现所谓的过酸或者过碱的情况。不过仍有很多人对自身的酸碱度感兴趣，用PH试纸测试尿液或口腔酸碱度，从而得出身体酸碱度。
苏明山指出，这两种方式并不科学。据介绍，测人体酸碱度需通过抽血检查多项生化指标来判断，如：血液PH值小于7.35为失代偿性酸中毒，PH值大于7.45为失代偿性碱中毒。另外，还要检查其他生化指标，进一步判断是呼吸性酸中毒、代谢性酸中毒、呼吸性碱中毒还是代谢性碱中毒。
肾脏是调节酸碱平衡的重要器官，正常膳食条件下自尿液排出固定酸的量比碱多，故尿液PH值一般在6.0左右。根据体内酸碱平衡的实际情况，尿液PH值可降至4.4或升到8.2。
此外，董行运强调，所谓过酸、过碱，从医学上来讲就是酸碱平衡失调，即酸中毒或碱中毒，一般来说疾病比较严重了，需要来医院就医或住院治疗，不是通过吃保健食品可以调节的。
酸性体质的临床观点
事实上，酸性体质概念中还有一个站不住脚的逻辑问题，即酸性体质是百病之源。在医学临床中，的确有很多酸中毒的情况发生。只不过，不是酸中毒致病，而是因为服用了某些药物或生病了，才会出现酸中毒的现象。一些常见的疾腹泻、肾衰竭，代谢类疾病如糖尿病，确实会引起酸中毒。而这些疾病的诱因，却和酸中毒没有一点关系。
身体偏碱就是健康的，其实不过是酸性体质论者偷换概念的错误命题。以号称中国最早提出酸性体质概念的梁双林的理论为例，他们强调身体的PH值应该一直处于7.4才好。事实上，这就是一句废话，因为正常人血液的pH值就是7.4左右。而且，并不是身体的每一个部分都是偏碱性才好。人体中有几个地方，必须偏酸才算健康。第一个就是胃，这个不用说，大家都会多多少少有点了解。如果发生呕吐现象，大量的胃酸排除体外，反倒会引起轻度碱中毒，这就是呕吐后会感觉头晕的原因。另外一个是皮肤，健康的皮肤pH值应该是5.5，处于弱酸性的皮肤更不容易滋生细菌。女性阴道最理想的环境也是酸性的，一旦pH值大于4.5，就会引发炎症。除此之外，人正常的尿液也是呈酸性的。肾脏的一个重要功能就是把体内的酸性物质从尿液中排出去，如果一个人的尿液呈碱性，反倒是不健康的。如果按照酸性体质论，一个人的体液或血液pH值呈碱性才健康，那么皮肤、胃、阴道和尿液是不是也该呈碱性才符合逻辑。
尿酸高是属于酸性体质吗
不是。身体酸性体质、碱性体质本身就是一种伪科学概念，人体体液由自我调节酸碱平衡的机制使其始终保持在PH7.35到PH7.45的，如果是酸性或者碱性那是发生了酸碱平衡紊乱，是一种病态，会出现症状，甚至引起死亡，正常人不存在这种状态。因此不存在吃了什么食物就改变了身体酸碱体质。尿酸高是因为进食了过多含嘌呤食物代谢之后所致。
治疗尿酸高
药用苍术、秦皮、土茯苓、薏苡仁、秦艽、赤芍等10余味中药用于痛风间歇期的治疗，日煎一剂，分二次服用。1～2月为一疗程。
提请注意，无论是痛风发作期或痛风间歇期，服药期间应低嘌呤、低脂饮食。
芥末泥湿敷(民间偏方)芥末粉调和温水成泥后，沾于湿布、纱布、纸上敷于痛风患处(也用于风湿、神经痛、肩酸痛)，每日更换一次，自可减轻痛苦，然而芥末泥具有强烈的刺激作用，敷于皮肤上会有灼热感，故可用水和稀一点，有减轻痛风之疼痛效用。同时，取桧木的节，约十五公克以水煎煮饮用。
大柴胡汤(《伤寒论》方)：适用体格肥胖结实及肉食过多者的痛风，服用时应控制食肉量，有利通便，也适用于胸窝至双肋腹有压痛、膨胀感者。
预防痛风的生活习惯：不贪食，要防止肥胖(含减肥)，不过量饮酒，不过分的有氧运动(如散步、慢速游泳、吸氧健身运动等)，不持续紧张。
治疗尿酸高的时候不要紧张，诊断出来了如果是尿酸高疾病的话，不用过度的担心，因为这个疾病通过治疗是可以完全的治疗好的，不过在治疗疾病的时候是有些复杂，不可能一点点的时间就能够及时的治疗好，一定要改善肾功能，酸性体质会引发尿酸高，但是尿酸高不一定就是酸性体质，这点自己一定要明白。
想生儿子吃什么
根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妻打算生一个男生，那么为了增加生男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。
生孩子是男女双方共同的事，所以想生男孩不仅女性要注意饮食，男性也同样要注意。想要生男孩，男性应多吃酸性食物。
如何自测酸性体质or碱性体质?
1、是否免疫力低下，容易生病?
2、经常夜里睡眠不好，晨起后又头晕脑涨?
3、情绪不稳定，容易发怒?
4、经常食欲不振?
5、经常腰腿酸痛，全身乏力?
6、是否一上车就想睡觉?
7、一年四季都容易手脚冰凉?
8、是否皮肤粗糙，易患皮肤病?
9、常出现便秘、口臭现象?
10、是否经常神经衰弱、记忆力下降?
如果你的情况符合以上问题中的数量的一半以上，说明你属于酸性体质，容易诱发多种疾病，应在日常饮食中有意识的多摄取碱性食物，并在生活习惯上加以改变，以平衡身体内的酸碱指数，达到理想状态。
如何判断自己是不是酸性体质
酸性体质总的症状
高发各种炎症;免疫力弱;容易感冒;莫明的不适;经常头痛;疲乏无力;手脚发凉;经常健忘;总觉得精疲力竭;无驱动力;便秘;僵硬的感觉;痉挛;抑郁情绪;肠胃气胀;胃灼热、嗳气;易激动、易兴奋;血液循环障碍。
酸性体质的体貌特征
皮肤松弛、苍白、灰白;皮肤多疙瘩或起疱疹、粉刺;皮肤脆弱;舌苔厚;龋齿;指甲易脆裂和柔软;胳膊肘发黑;蜂窝组织;头发易脆裂、没有光泽;伤口不易愈合。
尿液测试法
还可以去药店买PH精密试纸，自己测试尿液的酸碱性。人体尿液中的PH值一般为5.5～6，建议在早晨用试纸检查自己的尿液，如果多次发现PH值低于5，那同样说明你可能属于酸性体质。如果有必要的话，还可以到医院做进一步检查确认，以便对症医治。
饮水排酸法
排除人体过量酸的最重要的方法之一是通过肾脏排酸。每天饮足够的好水，约6至8杯(2.5升)水，就能促进净化过程。建议多饮用弱碱性的饮料，如含钙、镁等离子的天然水、天然矿泉水和草药煎汁。
答题自测法
你是否经常食欲不振?
你是否经常夜里睡眠不好?
你是否经常早晨起床时精神不佳?
你是否每天都感到很疲劳?
你是否不能长时间专注工作?
你是否经常情绪不稳定，容易发怒?
你是否老是手脚发凉，四肢发麻?
你是否经常神经衰弱、记忆力下降?
你是否免疫力低下，容易生病?
你是否牙龈容易出血，伤口容易化脓?
你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸?
你是否经常得皮肤病?
自测结果分析：
如果上述的12道问题中，你有5道以上的答案为“是”，那么你很可能就是酸性体质。
对于酸性体质的主要观点
酸性体质基本观点：人体体液的pH值处于7.35～7.45 的弱碱状态是最健康的，但大多数人由于生活习惯及环境的影响，体液pH值都在7.35 以下，他们的身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，这些人就是酸性体质者。人们面临的一个较普遍的健康问题，即酸碱失衡，酸性体质，它导致百病丛生。有研究表明，当pH值降低0.1(即体液偏酸)时，胰岛素的活性就下降30%，免疫细胞功能降低，神经的敏感性下降，内分泌及机体许多重要功能将发生紊乱，癌细胞更易生长扩散，红细胞及血小板易发生聚集等。所以，医学界早就有“酸性体质是百病之源”的提法。
专家观点
北京中关村医院皮肤科副主任医师苏明山和清华大学第一附属医院消化内科副主任医师董行运介绍，在生命活动过程中，体内不可避免地产生含酸的代谢产物(碳酸、乳酸等)和碱性产物。但人体有三个调节系统可以进行酸碱平衡，肾脏可以通过尿液排掉多余的有机酸，呼吸会快速排掉很多酸性成分，体液也会中和酸碱平衡，因此正常生物体的体液酸碱度(PH值)总是稳定在一定范围之内，因此人体的体质不会是酸性的。
中国中医研究院研究员尹志超也表示，中医方面并无“酸碱体质”之说，只能说人体在摄入过多酸性物质之后，可能会出现“阴虚”症状，诸如虚热、盗汗、睡眠不沉等症状。不过，出现这些症状并非都是酸性在作祟。
临床观点
事实上，酸性体质概念中还有一个站不住脚的逻辑问题，即酸性体质是百病之源。在医学临床中，的确有很多酸中毒的情况发生。只不过，不是酸中毒致病，而是因为服用了某些药物或生病了，才会出现酸中毒的现象。一些常见的疾腹泻、肾衰竭，代谢类疾病如糖尿病，确实会引起酸中毒。而这些疾病的诱因，却和酸中毒没有一点关系。
身体偏碱就是健康的，其实不过是酸性体质论者偷换概念的错误命题。以号称中国最早提出酸性体质概念的梁双林的理论为例，他们强调身体的PH值应该一直处于 7.4才好。事实上，这就是一句废话，因为正常人血液的pH值就是7.4左右。而且，并不是身体的每一个部分都是偏碱性才好。人体中有几个地方，必须偏酸才算健康。第一个就是胃，这个不用说，大家都会多多少少有点了解。如果发生呕吐现象，大量的胃酸排除体外，反倒会引起轻度碱中毒，这就是呕吐后会感觉头晕的原因。另外一个是皮肤，健康的皮肤pH值应该是5.5，处于弱酸性的皮肤更不容易滋生细菌。女性阴道最理想的环境也是酸性的，一旦pH值大于4.5，就会引发炎症。除此之外，人正常的尿液也是呈酸性的。肾脏的一个重要功能就是把体内的酸性物质从尿液中排出去，如果一个人的尿液呈碱性，反倒是不健康的。如果按照酸性体质论，一个人的体液或血液pH值呈碱性才健康，那么皮肤、胃、阴道和尿液是不是也该呈碱性才符合逻辑。
测测你是酸性体质吗
健康人的体液应该呈弱碱性，PH值在7.35～7.45之间。
但是在不良的生活习惯和恶劣的外界环境影响下，我们的体质会逐渐转变成酸性，酸性体质的特征就是体液的PH值经常低于7.35。具有酸性体质的人容易疲劳、精神不振、易得感冒，经常腰背痛，头晕眼花并伴有耳鸣，手脚发凉，精神过于敏感、焦躁。医学证明，如果人体倾向酸性，人体细胞的作用就会变差，导致废物不易排出，肾脏、肝脏的负担加大，新陈代谢缓慢，各种器官的功能减弱。
产生原因—不良生活方式
工作紧张，心理压力大。
经常过量抽烟、饮酒。
缺少户外运动和锻炼。
生活没有规律，经常熬夜，不吃早餐。
饮食不均衡，喜欢吃肉食、油腻食物。
答题测试酸碱性
1. 你是否经常食欲不振?
2. 你是否经常夜里睡眠不好?
3. 你是否经常早晨起床时精神不佳?
4. 你是否每天都感到很疲劳?
5. 你是否不能长时间专注工作?
6. 你是否经常情绪不稳定，容易发怒?
7. 你是否老是手脚发凉，四肢发麻?
8. 你是否经常神经衰弱、记忆力下降?
9. 你是否免疫力低下，容易生病?
10. 你是否牙龈容易出血，伤口容易化脓?
11. 你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸?
12. 你是否经常得皮肤病?
怎么测试酸性体质呢
酸性体质 ECH社团 世界著名医学博士,日本专家筱原秀隆先生的一份报告震惊世界,报告指出:人体的酸性化是百病之源,当酸素在体内愈来愈多,不断堆积,量变引起质变,疾病就会产生. 身体酸碱性测试 酸性体质是如何产生的 但是,需要指出的是,母体内的羊水和婴儿的体液大都是碱性的,为什么时间一长导致成酸性体质呢 造成人体酸化的原因主要有五种: 1.饮食结构不合理 2.运动不足 3.过重的心理负担 4.不良嗜好 5.生活不规律 如何预防酸性体制 把身体"碱"回来 运动 多吃碱性食物 日常生活中要尽量多吃碱性食物.
多吃甘蓝菜能生男孩吗
很多人都想知道生孩的科学方法，下面就来介绍下，生男孩要多吃什么。
想生男孩吃什么好?对于备孕夫妻来说，了解备孕期间能吃和不能吃的东西是非常重要的。可以在计划怀孕之前的一年，就开始动手实行生男孩的饮食调理，这样效果更佳。
根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妻打算生一个男生，那么为了增加生男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。
生孩子是男女双方共同的事，所以想生男孩不仅女性要注意饮食，男性也同样要注意。想要生男孩就要了解生男孩的科学方法，男性应多吃酸性食物。
如何自测酸性体质or碱性体质
1、是否免疫力低下，容易生病
2、经常夜里睡眠不好，晨起后又头晕脑涨
3、情绪不稳定，容易发怒
4、经常食欲不振
5、经常腰腿酸痛，全身乏力
6、是否一上车就想睡觉
7、一年四季都容易手脚冰凉
8、是否皮肤粗糙，易患皮肤病
9、常出现便秘、口臭现象
10、是否经常神经衰弱、记忆力下降
如果你的情况符合以上问题中的数量的一半以上，说明你属于酸性体质，容易诱发多种疾病，应在日常饮食中有意识的多摄取碱性食物，并在生活习惯上加以改变，以平衡身体内的酸碱指数，达到理想状态。
什么是寒性体质 尿频、夜尿多
寒性体质的人肾阳不足。肾主生殖，主下焦小腹水液蒸腾。肾阳不足，喝水进去穿肠而过，直接变成尿，所以平常表现为尿频、夜尿多，而且尿液清白。
酸性体质怎么检测好
1、身体出现肥胖、困乏、疲倦及精神不振。
2、酸性体质容易引起溃疡、便秘等。当人体内的酸素升高引起质变，疾病也就产生了。
3、胃酸过多，就会引起胃痛、冒酸水，甚至发展到胃溃疡。
4、体液中的酸性较高，会产生一种酸性物质，医学上称为嘌呤，这种物质在身体内游动，在关节部位会形成一种结晶，这种结晶直接导致关节痛风类疾病。
5、酸性体质会影响孩子的智力。英国牛津大学曾经对42位儿童做过跟踪调查，结果发现孩子的智商与大脑皮层的酸碱度有很大关系。大脑皮层的碱性越强，智商越高。反之则智商越低。