男人吃什么阴茎会变大呢

男人吃什么阴茎会变大呢

阴茎大小的统计中，根据统计者的不同有下列几组数据：

1，调查国内2029例成年男子阴茎长度，平均值为7.21(正负2.59cm)。

2，对470名青少年作静态阴茎长度测定，发现17岁以上者为7.0-9.8cm。

3，对900例25-35岁男子作静态阴茎长度测定，长度为6.9(正负1.4cm)，直径为2.5(正负0.4cm)，负压被动勃起状态下阴茎长度为11.6(正负1.7cm)，直径为3.3(正负0.4cm)。

而对于小阴茎的定义，国内没有统一标准。既往认为静态阴茎长度测定<4cm为小阴茎。而现在以阴茎牵伸长度为标准，认为小阴茎的参考数值为：新生儿<2.5cm，成人<5.5cm。

附：静态阴茎长度-测量阴茎疲软下的长度，是从耻骨联合(下腹正中可触及的骨结构)到尿道外口距离。

阴茎牵伸长度-用拇指和食指夹住阴茎头的冠状沟处，牵拉阴茎使其充分伸展，然后用静态长度测量法测量。

至于阴茎勃起后的长度，国内鲜有此类资料。因为传统医学观念中，医生更关心的是性器官是否发育成熟，有无生育能力。对“次要”的阴茎勃起长度并没有足够数据。一般认为，阴茎勃起后在10-19cm都是正常的。希望以后可以看到更权威一些的数据吧。我个人的临床经验是阴茎勃起后在13-15cm左右在国人中最常见。

男性阴茎size的大小完全是看海绵体的充血量，所以如果要让阴茎增大最简单的方法就是常常训练阴茎勃起，让阴茎的局部充血量增加。原理就像练健美的人一样，肌肉经常训练而越变越粗壮。练习的方式是每天利用洗澡或是有空时，用手轻轻按摩阴茎，等它充血勃起后，在没有任何刺激下尽量让它保持硬挺与勃起，诀窍是用力收缩肛门(提肛)就可以让阴茎的充血量持久一点，或是在勃起时持续作上下跳跃或是左右转身动作(记住绝对不能把持不住而自慰起来喔!)，持之以恒，久而久之你就会发现阴茎变得较为粗壮。如果想让效果更显著，每天再多作仰卧起坐100下，你就会发现真的很有用喔!

按摩睾丸的危害和作用

按摩睾丸能的好处 提高男人性欲

睾丸保养当然以按摩睾丸及其周边区域为主了。如果你在指压或者推油时已经耗费过精气，通过按摩睾丸似乎能够重新生精，不过精力旺盛的亦有可能再次爆发。

按摩能够促进血液循环，放松肌肉，舒缓紧张的神经，能使身心感到愉悦。对于提高男人性能力有很大帮助。因此，按摩睾丸没有什么副作用。

那么，如何按摩提高男人性能力呢?

阴茎指压法：反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起时不必介意，可继续进行按摩。此按摩方法可早晚在床上进行按摩。

按摩阴囊：用手指从阴囊上部轻轻揉搓按摩睪丸。按摩可一日一次。需注意的是时间不易过长，每次2-3分钟即可。因为刺激过强，反而会使性功能下降。

呵护阴道健康必知小秘密

受到刺激时会明显变大

女性阴道平均长度为10厘米，听起来似乎有些短小，无法同威猛雄壮的男人匹配。不过，当女性性欲被唤起时，阴道长度会明显增加，但宽度会迅速缩小，能够“紧握”勃起的阴茎。

阴道同脸部皮肤一样也会生皱纹

阴道容貌随着女性年龄的增长也会变得“沧桑”。莉莎博士表示，随着女性变老，体内雌激素减少，阴唇将会不如以前丰满肉感，肥嘟嘟的阴唇将会变小、松垂。阴部的颜色会变黑或变浅，而阴蒂也会变小。不过这些变化并不影响性快感。

男人每次都会射精吗

男人每次都会射精吗?

男人每次做爱不一定射精，如果刺激不够，龟头不敏感，逆射精，都不会射精的，精子是由精原细胞逐渐成长而来，一般成长时间为3个月左右，不过，人类的生精系统像个流水线，非常科学，不断有精子被制造出来。如果不射精，一般会在附睾中积存，不射出的话则由机体自行吸收。精子射出后，在女性体内的寿命一般为3天，个别情况可达5天。一般，男人一天生精数量都在百万以上，平均有200万左右。

男人射精时的感觉：

射前3-4秒钟时阴茎会变勃起状态下最硬，接着感觉全身拥有无比大的力量(如果你是女人在这时很难从男人怀中挣脱)，然后就是阴茎根部的肌肉会快速小幅度的抽动，有一种暖电流经过尿道的感觉(实际上就是射精了)。射后有的男的还会意犹未尽，紧紧的抱住女方，让阴茎缓慢的摩擦女人阴道。

男性包茎的危害 引发癌症的潜在危险

很多年前，医学界发现犹太人男性的阴茎癌、女性的子宫颈癌发病率极低。经调查研究发现，犹太人的宗教习惯是在男孩出生后不久就切除了包皮(割礼) 的。进一步的研究表明男性的包皮垢(残余尿液结晶)是导致男性阴茎癌、女性子宫颈癌的重要原因之一。

以上就是男人包皮包茎的危害，由于包皮包茎会使龟头无法完全露出，男人在性生活时，精液根本无法射出，只能是流出来，严重影响性生活的快感!

​男人的阴茎有多大

一般成人阴茎勃起后长11-16cm，周长10.8cm;自然状态下长7-9cm,周长6.9-9.4cm。测量方式是从龟头到阴茎背侧(即和腹部连接处)根部的长度，达不到正常情况需要注意阴茎短小的问题。据您目前所提供的数据上来看，多无异常情况存在，建议您可给予心情放松，平时注意休息，加强营养，锻炼身体，节制性生活等。综合观察，伴有其他异样感，还需积极到医院明确病因，以及时遵医嘱对症处理。祝您健康。

根据国内几次大规模调查的结果发现,我国成年男子的阴茎长度,在正常非勃起状态时为4.5-8.6cm,勃起时为7-16cm,均属正常。

常态时最长为19.5厘米，最短3厘米，平均8.375厘米; 勃起时最长23厘米，最短8厘米，平均12厘米;勃起时周长最大14厘米，最小8厘米，平均10.75厘米。 平常要是长时间勃起对生殖器及泌尿系都有影响，所以不要勃起时间太长，影响健康

为什么阴茎是海绵体而不是肌肉组织

人体的构造决定了某个器官应该由什么样的组织构成。阴茎主要由三条海绵体构成，即两条阴茎海绵体和一条尿道海绵体，海绵体的独到用途在于：当海绵体充血时，阴茎会由疲软状态变为勃起状态，也就是阴茎会由软变硬，才能插入女性器官。当充血消退时，由于海绵体内的血液被释放，进入循环系统，阴茎就会软下来。举个简单的例子：吹过气球吧，气球在吹入空气的时候，就会胀大，放掉空气就会恢复原样;而你在吹一个用硬质材料做的容器时，它不会变大，即使你把里面的空气抽干，它也很难缩小。你想一下，我们全身有许多器官是由肌肉组织构成的，即使你热血沸腾，你又发现哪个部位会由此而变得粗大呢?也就是说，如果阴茎是肌肉组织，它会始终保持一种状态。总的来说，这是造物主的智慧和杰作，使得人类能够繁衍而又能够正常生活。

男人如何增大阴茎

1、饮食

男人阴茎的长短和其青春期的营养状况也会有一定的影响，要是男人想要增长自己的阴茎的话，在平时还是可以多吃一些营养丰富的食物。男人在平时多吃牛肉、豆制品等等食物就可以促进阴茎的增长。还有就是，蜂蜜当中也含有一种植物激素，它可以促进精液的形成，促进阴茎的增长，在平时多吃蜂蜜也是有好处的。

2、拉伸阴茎

男人想要让自己的阴茎变长变粗的话，还可以多多地拉伸自己的阴茎。有很多锻炼方法都可以帮助男人拉伸阴茎，比较非常有名的凯格尔动作等等。这些动作可以很好地锻炼阴茎这一块地方的肌肉，从而就可以让男人的阴茎组织变得更长。大家在平时可以多到网上去学习一些专业的动作，慢慢地就可以让自己的阴茎变得更长了。在日常生活中一定要加强这方面的锻炼。

3、按摩

男人想要让自己的阴茎变长的话，在平时可以多多地按摩阴茎。在阴茎勃起的时候，按摩阴茎的话，就可以让血液留在阴茎当中，就可以慢慢地将其变长。这样的方法是非常值得一试的话，不会有任何的副作用。在男人阴茎勃起的时候，按摩阴茎可以促进其生长。

4、手术

男人想要让自己的阴茎变长的话，还可以做手术。到专业的医院中去做阴茎增长的手术，这样就可以拉长男人的阴茎了。不过，做这样的手术难免会有一定的危险性，建议大家还是先尝试一下其他的方法，如果其他方法都不见效的话，才能到专业的医院去做手术。

锻炼让男人阴茎越来越强

很多大吊男性虽然小弟弟很大，但是硬度不过，其实硬度才是关键，怎么练习那，每天晚上和早上，有的人要问为什么要在早晚练那，因为那时候人的性器官处于休息状态，受到外界刺激比较小，所以是最佳时期，如果家里有条件的比如说有小浴池什么的就更好了，没条件的弄个盆吧，弄点热水温度40到50 度冷水0度左右，然后把你的小弟弟拿出来吧，先有热水冲洗几下，这时候会有很不爽的感觉坚持吧，然后在用冷水冲几下，反复多次，最好超过40次，这样时间长了你的小弟弟就会变的坚硬无比，而且颜色也很性感，整个阴茎会变成紫红色。，日本人叫这样的阴茎为紫色军刀。

很厉害吧。想增加男人魅力的就练吧，毕竟做为一个男性这方面差了，是很丢人的事情，本人做爱从来没带过套子，但是我不希望你们和我学，毕竟安全第一，不要把痛苦留给女性，男人吗，要学会忍受，在去享受。

我要说的是除了药物，先从长度说起，有的人很短特别是胖人，因为人的阴茎在软的时候其实一部分缩在体内，而在体外的是一小部分，其实瘦人和明显比胖人长，阴茎是一个海绵组织，要求每天清晨起床之后，坐在床边双腿分开，用2个手指夹住阴茎的跟部，然后向大腿的两侧抽打，要记住，一定要夹住，力量要大一点，每天2次早晚，没次200到300下，刚练习的兄弟会有想射的感觉，可减慢速度和力度，但是次数要够，此方法绝对真实。好处是锻炼阴茎的柔韧性和龟头的敏感程度，长期练习能增加长度，如果感觉要射了就停止一会在做，效果要坚持一个月以上才能提高。