四根汤的功效与作用 驱寒

四根汤的功效与作用 驱寒

香菜根性温辛，有发汗透疹的功效，葱根性温辛，有发汗解表、散寒通阳的功效，加入了香菜根和葱根的四根汤，在食用之后有很好的发汗、驱寒的功效，在淋雨之后喝一碗四根汤，能够预防由于受凉而引起的风寒感冒。

善骨玉米胡罗卜煲汤功效

善骨玉米胡罗卜煲汤功效

一、善骨玉米胡罗卜煲汤补血养血的功效作用

善骨玉米胡罗卜煲汤能活血养血，有效消散血块，让淤血更顺畅的代谢出来。善骨玉米胡罗卜煲汤对有痛经问题的女性尤为对症下药，能够充分缓解痛经的各种不适症状。而对于有贫血问题的人来说更要喝善骨玉米胡罗卜煲汤了，善骨玉米胡罗卜煲汤补气补血效果充足。

二、善骨玉米胡罗卜煲汤美容肌肤的功效作用

善骨玉米胡罗卜煲汤是出色的温补药材，善骨玉米胡罗卜煲汤顺气暖宫，让女性冷手冷脚的问题得到改善。女性的肌肤是否亮泽和内在有非常大的关系，内部生理环境的健康能够让女性肌肤更加光泽美丽。

三、善骨玉米胡罗卜煲汤强化机体的功效作用

善骨玉米胡罗卜煲汤可以顺应时节的变化搭配四季适宜的食材来熬煮。善骨玉米胡罗卜煲汤对于上班族来说喝起来可以强身健体，改善疲劳体质。

板栗羊肉汤的功效与作用 驱寒暖身

羊肉和板栗在中医上属于性温的食物，有去除体内寒凉之气的作用，再加上羊肉汤中有时还会加入的胡椒面、辣椒等性质温热的辛香调味料，其驱寒作用更甚，适合天气寒凉的时候食用，有很好的暖身驱寒的作用。

四根汤的功效与作用 增强抵抗力

食用四根汤在驱寒、健脾开胃的同时，也能够让儿童的免疫力增强，非常适合经常性感冒咳嗽的儿童饮用，可以提高抗病能力。

生姜汤的功效与作用 活血驱寒

对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用，能促进血液循环。用生姜、红糖熬制的姜汤可活血驱寒，防治感冒，自古就是风寒感冒的食疗良药。

四根汤的适宜人群和禁忌人群

四根汤具有驱寒、促进消化、增强抵抗力的功效，适合淋雨受凉、风寒感冒、食欲不振、食少便秘、消化不良、免疫力低下的人群食用。

四根汤温辛耗气，能发汗，且具有刺激性，因此气虚体弱、胃溃疡、皮肤病、表虚多汗自汗、狐臭者不宜食用。

辣椒的功效与作用 驱寒

辣椒有除风发汗，除湿行痰的作用，适量的吃辣椒能促进血液循环，帮助温暖脾胃，改善畏寒，血管性头痛，或遇寒引起的呕吐，腹泻，肚子疼等症状。

五行蔬菜汤功效作用

一、碱化体质作用：平衡血液酸碱值，活化体细胞，加速体内酸毒的排除，能快速且彻底，提升对病毒的抵抗力。

二、均衡营养作用：五种蔬菜属性不同，提供人体均衡的营状，因为偏食而造成营养摄取不均所产生的慢***，自然会有所改善。

三、细胞活化作用：促进体内细胞再生及代谢能力，增强身体自我修复能力。

四、血液净化作用：能清血及降低胆固醇，让血液在血管流通更加顺畅，改善疲劳感及肩膀酸痛，同时达到血液净化的作用。

五、调理均衡作用：蔬菜汤是以自然界的五行、配合蔬菜的五色，对应人体五脏的心、肝、脾、肺、肾，而在人体产生相互调理的效果。五色各有其效用，五色合一可相辅相乘达到调理五脏的作用

五行蔬菜汤做法：

原料：

1/4根白萝卜、1/4丛白萝卜叶、1/2根胡萝卜、1/4根大牛蒡、1枚香菇。

做法：

1、蔬菜连皮切大块放入锅中;

2、加入菜量3倍的水，大火煮沸，转小火加盖煮1小时(勿掀锅盖);

3、煮好后装入玻璃瓶即可饮用;

4、剩余的汤汁冷却后可放入冰箱保存，3天内喝完。

木瓜鲫鱼汤的功效与作用 暖身驱寒

木瓜味酸、偏温性，具有和胃化湿的作用，而鲫鱼味甘、性平，对人体来说具有一定的滋补作用，因此平时在受了凉感冒的时候可以适当地吃一些木瓜鲫鱼汤，可以去除体内的寒气，起到暖身驱寒的作用。

吃四季葱的好处

四季葱的功效和作用 吃四季葱的好处

一、四季葱的发汗功效作用 四季葱最最基本的功效作用就是发汗，在日常生活中，如果吃些生冷的食物可以加入些四季葱末在酱料中，这样可以驱寒。四季葱可以在很短的时间内帮助我们发汗，从而达到驱寒祛湿的效果作用。

二、四季葱治头痛功效作用 四季葱有很好的减轻头痛的功效作用，四季葱的这个方式很有用，效果见效也是很快的。当我们的头开始疼痛的时候，用四季葱热水炮手或者擦拭全身，这样你的头痛症状就会慢慢缓解，效果非常好，有的时候能够完全摆脱头痛困扰。

三、四季葱解毒功效作用 四季葱的这个功效可能不是人人都知道的，平日使用的几率也不高。但是四季葱解毒这个点很好用，一旦我们不担心摄入带毒的食物，当我们出现恶心这样的问题时，可以紧急的口嚼四季葱来减轻症状。

花雕酒的功效与作用 驱寒

花雕酒虽然属于温性的酒，并且酒精度也不是很高，但由于人们食用多以温热饮用为主，适合在冬天饮用，可起到驱寒活血功效；另外，黄酒也经常和一些寒性的食材一起烹饪，也能祛除寒性食物中的寒气。