按摩穴位治疗痔疮

按摩穴位治疗痔疮

俗话说“十人九痔”，这也说明痔疮发病率很高。那么，如何防治痔疮呢?中医认为，人体上有个重要的养生穴位长强穴，按摩此穴可防治痔疮。如果再配合承山穴，疗效更显着。

二千多年前的《黄帝内经》云：“因而饱食，筋脉横解，肠澼为痔。”明确指出了痔疮的形成与饮食不节、起居不时、感受湿热等有关，而后世医家根据自己的临床体会及前人的经验，又进一步指出，病因与久忍大便、久痢久泻、酗酒、嗜食辛辣、年老体衰、妇人妊娠、久坐久行等都有极大关系。治痔疮，常按这两大养生穴位。

长强穴

在尾骨尖端下，尾骨尖端与肛门连线的中点处。属于督脉，可治疗痔疮、脱肛、便秘、腰疼等。多用于治疗腰神经痛、痔疮等。配合承山穴可治痔疮。

患者俯卧，双脚稍稍分开，用手指揉、按压此穴，每次揉4分钟，双手交替按摩。每日2次。

承山穴

人体承山穴位于小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。

以大拇指强力漩涡般旋转按压腓肠肌两肌腹之间的承山穴(用力伸小腿时，在人字纹的凹陷中)，按压1分钟，停30秒钟再按压1分钟，反复进行，以病者能承受，感到酸、麻感向腘窝、小腿、足底部放散或局部胀满为度，直至疼痛缓解或消失。

指压承山穴能降低直肠瘀血，促使痔静脉的收缩，用治各种痔疾，不论内痔、外痔还是混合痔，其消炎、止痛效果都很迅速，是治疗痔疾的经验穴，被历代医家所公认。另外，承山穴有理气散滞之功，还能治疗大便秘结，而避免便秘是痔疮重要的防治措施。通过上面专家介绍的这两种穴位，如果你正在被痔疮侵扰着，不妨试试啊!

所以说想要更好的远离痔疮，不妨试试以上按摩2种穴位啊!

哪个穴位治疗痔疮

1、大便出血：无痛性，间歇性后他们有鲜红的血是其特点，也是内痔、混合痔早期常见的症状。出血通常发生之前或之后，粪便中一个简单的血液，将混合的凳子。血红色的出血，喷雾，滴状，用血。

2、肿物脱出：肛门出现肿物脱出，这主要是痔疮的晚期症状。随着内痔痔核排便增加，粘膜和粘膜下层和肛门，内痔结节层分离，可降低至齿状线以下，无肛门外，脱肛。只有在光排便时肛门脱出，严重的咳嗽，腹部压迫，被迫蹲可以脱垂。

3、直肠坠痛：肛门直肠坠痛为主要症状的痔。如果痔疮感染，嵌入，出现坏死，这可能会导致疼痛严重下降。光有胀满下坠的感觉，这似乎又下降的痛苦。

4、肛门瘙痒：肛门及肛周肌肤出血瘙痒症状。主要是由于肛门分泌物，痔脱垂及周围皮肤刺激，皮肤湿了一整天，导致瘙痒，导致发生湿疹和瘙痒。

按摩穴位治疗白发

按摩头皮：

为了防治白发，可坚持在早晨起床后，和临睡前，用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩 1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩，可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于，分泌黑色素和使头发变黑。

加强营养：

头发失去维持正常色素的营养，供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素，及其新陈代谢有重要影响。

利用穴位及指压法治疗白发：

能使毛发具有光泽，是治疗白发的穴位，在脚底的“涌泉”。涌泉代表肾经，它位于脚底，中央洼处，按摩时双脚每15次为一个疗程，每天做2个疗程。这种指压法，治疗白发并非立即见效，必须坚持练习。

勤于梳头：

勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》，和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果。

保持乐观：

对生活持乐观的态度，和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界，陷入绝境。因为这样不啻于是，拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。

在上面的文章里面我们介绍了很多中医的方法在预防和治疗疾病上面有着非常神奇的效果，我们可以采用中医按摩穴位的方法来治疗白发，希望上文介绍的按摩方法大家能够掌握。

治痔疮的穴位按摩方法

1、承山穴(足太阳膀胱经)

以大拇指强力漩涡般旋转按压腓肠肌两肌腹之间的承山穴，按压1分钟，停30秒钟再按压1分钟，反复进行，以病者能承受为度，直至疼痛缓解或消失。指压承山穴能降低直肠瘀血，促使痔静脉的收缩，用治各种痔疾，其消炎、止痛效果都很迅速。另外，承山穴有理气散滞之功，还能治疗大便秘结。

[定位] 在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。

2、长强穴(督脉)

按摩长强穴可治疗痔疮、脱肛、便秘、腰疼等。患者俯卧，双脚稍稍分开，用手指揉、按压此穴，每次揉4分钟，双手交替按摩。

[定位]在尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处。

3、会阳穴(足太阳膀胱经)

按摩方法：用拇指轻轻点按会阳穴约2分钟，以有酸胀感能忍受为宜。

按摩会阳穴，可治疗痔疮、肛门热痛、前列腺增生等。

[定位] 在骶部，尾骨端旁开0.5寸(1小指宽)。

4、会阴穴(任脉)

按摩方法：仰卧，双腿分开，轻轻点按会阴穴约2分钟。按摩会阴穴，可治疗痔疮、脱肛等。 [定位]在会阴部，男性当阴囊根部与肛门连线的中点，女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。

5、孔最穴(手太阴肺经)

此穴是治疗痔疮的名穴位。指压孔最穴可缓和疼痛。

[定位] 在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸处。

按摩五大穴位治疗颈椎病

1、揉捏风池穴

取穴定位

位于颈后两侧枕骨下方，发际两边大筋外侧的凹陷处。

按摩方法

被按摩者取坐位，按摩者站在被按摩者身后，一只手扶住被按摩者的前额，另一只手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处，揉捏半分钟左右，以局部有酸胀感为佳。

功效主治

此穴具有平肝息风，祛风解毒，通利官窍的作用。多用于治疗颈椎病所致的头晕、头胀痛、颈项强痛不适、颈椎活动受限、颈椎怕风怕冷等。

按摩穴位治疗疾病 按摩穴位治疗颈椎病 穴位按摩

2、按揉秉风穴

取穴定位

在肩胛骨冈上窝中央，天宗穴直上，举臂有凹陷处。

按摩方法

取坐位，用对侧食、中、无名三指按揉秉风穴2分钟，以肩背有酸胀、上肢发软无力为度。

功效主治

此穴具有散风活络的作用，多用于治疗颈椎病、落枕、颈部肌肉酸痛、颈部僵硬、肩胛疼痛、上肢酸麻等。

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3、按揉天牖(yǒu)穴

取穴定位

在乳突后下方，胸锁乳突肌后缘，约平下颌角处。

按摩方法

取坐位，用拇指螺纹面按揉3分钟，可两侧同时进行，手法用力适中，以局部有明显酸胀或酸痛感为佳。

功效主治

此穴具有清头明目、通经活络的作用。多用于治疗颈椎病所致的头痛、头晕，以及颈肩背部痉挛强直。

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4、按揉肩井穴

取穴定位

在后颈根部第7颈椎与肩峰之间的中点处。

按摩方法

被按摩者取坐位，按摩者站于身后，用双手拇指按压肩井穴约1分钟，然后按揉约2分钟，以局部感到酸胀为佳。

功效主治

此穴具有祛风清热、活络消肿的作用。多用于治疗颈椎病头项强痛、颈椎活动受限、颈项肌痉挛，肩背部酸痛、肩周炎、肩膀疼痛、不能伸举等。

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5、按揉曲池穴

取穴定位

位于屈曲肘关节，肘横纹的外侧头。

按摩方法

按摩者左手托住被按摩者手臂，用右手拇指顺时针方向按揉曲池穴2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，左右手交替，以局部感到酸胀为佳。

功效主治

此穴具有清热和营、降逆活络的作用。多用于治疗颈椎病所致的头痛、头晕，及颈椎疼痛、上肢过电样疼痛、手臂麻木等。

痔疮按摩方法 长强穴

功效：刺激本穴可以使身体强壮，为治疗痔疮的特效穴位，与百会穴同时按压，对痔疮的治疗效果更佳。

位置：位于尾骨前端的穴位，在尾骨尖下0.5寸，尾骨尖端于肛门的中点。

操作：患者俯卧且脚稍微分开，按摩者在患者尾骨位置用两手拇指反复指压3-5秒，先刺激百会穴，在指压本穴位，效果更佳。

治痔疮常按这两大穴位

十人九痔 治痔疮常按这两大穴位(图)

二千多年前的《黄帝内经》云：“因而饱食，筋脉横解，肠澼为痔。”明确指出了痔疮的形成与饮食不节、起居不时、感受湿热等有关，而后世医家根据自己的临床体会及前人的经验，又进一步指出，病因与久忍大便、久痢久泻、酗酒、嗜食辛辣、年老体衰、妇人妊娠、久坐久行等都有极大关系。治痔疮，常按这两大养生穴位。

长强穴

在尾骨尖端下，尾骨尖端与肛门连线的中点处。属于督脉，可治疗痔疮、脱肛、便秘、腰疼等。多用于治疗腰神经痛、痔疮等。配合承山穴可治痔疮。

患者俯卧，双脚稍稍分开，用手指揉、按压此穴，每次揉4分钟，双手交替按摩。每日2次。

孕妇可以按摩穴位吗

孕妇可以按摩穴位吗

孕妇是可以按摩穴位的。

多数孕妇再怀孕期间都会出现不同程度的水肿，还会因为怀孕而导致抵抗力变差，容易伤风感冒，并且还不能吃药。这时候就可以通过按摩一些穴位来打到治疗的目的。

临床研究发现，孕妇感冒是可以通过按摩穴位治好的，并且给孕妇进行穴位按摩还能改善孕妇妊娠期的一些不良症状，如水肿、易疲乏等。如果孕妇睡眠状态不佳，也是可以通过按摩穴位来缓解的。

需要注意的是，给孕妇按摩穴位是一件极为危险的事情。因为按摩的穴位不对是会伤害到孕妇自身和胎儿的。因此在给孕妇按摩穴位以前，必须要先请教专业的医师，要对所按摩的穴位要有清楚的了解。另外，按摩的力度也要轻重适宜，手法要温柔。

当在按摩过程中孕妇出现不适，需立即停止按摩。

孕妇适宜按摩的穴位

给孕妇按摩穴位需要谨慎对待，那么孕妇适宜按摩的穴位主要哪些?按摩哪些穴位是能够改善孕期症状的?按摩哪些穴位又是能够增强抵抗力的?一起来了解下。

缓解孕吐，可按摩内关穴

内关穴位于手腕内侧第一条横纹中央直上2寸，当按摩的时候，可以用大拇指指腹轻轻按揉。

缓解头痛，改善失眠，可按摩攒竹穴

攒竹穴位于眉头和眼眶的交界处。按摩的时候，可以用是指指腹轻轻按揉5分钟。

哪个穴位治疗痔疮

长强穴

在尾骨尖端下，尾骨尖端与肛门连线的中点处。属于督脉，可治疗痔疮、脱肛、便秘、腰疼等。多用于治疗腰神经痛、痔疮等。配合承山穴可治痔疮。病人俯卧在床上，两只脚稍微分开一些，然后用手指按压这个穴位，每次揉四分钟，两手交替按摩，每天做两次。

承山穴

人体承山穴位于小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。以大拇指强力漩涡般旋转按压腓肠肌两肌腹之间的承山穴(用力伸小腿时，在人字纹的凹陷中)，按压1分钟，停30秒钟再按压1分钟，反复进行，以病者能承受，感到酸、麻感向腘窝、小腿、足底部放散或局部胀满为度，直至疼痛缓解或消失。指压承山穴能降低直肠瘀血，促使痔静脉的收缩，用治各种痔疾，不论内痔、外痔还是混合痔，其消炎、止痛效果都很迅速，是治疗痔疾的经验穴，被历代医家所公认。

痔疮治疗方法有很多，如果长了痔疮，一定要在医生的指导下选择适合你的方法进行治疗，这样才能降低痔疮的危害。

孕妇可以按摩穴位吗

孕妇是可以按摩穴位的。

多数孕妇再怀孕期间都会出现不同程度的水肿，还会因为怀孕而导致抵抗力变差，容易伤风感冒，并且还不能吃药。这时候就可以通过按摩一些穴位来打到治疗的目的。

临床研究发现，孕妇感冒是可以通过按摩穴位治好的，并且给孕妇进行穴位按摩还能改善孕妇妊娠期的一些不良症状，如水肿、易疲乏等。如果孕妇睡眠状态不佳，也是可以通过按摩穴位来缓解的。

需要注意的是，给孕妇按摩穴位是一件极为危险的事情。因为按摩的穴位不对是会伤害到孕妇自身和胎儿的。因此在给孕妇按摩穴位以前，必须要先请教专业的医师，要对所按摩的穴位要有清楚的了解。另外，按摩的力度也要轻重适宜，手法要温柔。

当在按摩过程中孕妇出现不适，需立即停止按摩。

按摩穴位治疗白发

按摩头皮：

为了防治白发，可坚持在早晨起床后，和临睡前，用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩，可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于，分泌黑色素和使头发变黑。

加强营养：

头发失去维持正常色素的营养，供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素，及其新陈代谢有重要影响。

利用穴位及指压法治疗白发：

能使毛发具有光泽，是治疗白发的穴位，在脚底的“涌泉”。涌泉代表肾经，它位于脚底，中央洼处，按摩时双脚每15次为一个疗程，每天做2个疗程。这种指压法，治疗白发并非立即见效，必须坚持练习。

勤于梳头：

勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》，和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果。

保持乐观：

对生活持乐观的态度，和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界，陷入绝境。因为这样不啻于是，拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。

半月板轻度损伤能自愈吗 半月板轻度损伤怎么治疗

在半月板存在轻度损伤时，一般不主张手术切除，可先用保守疗法进行辅助。

按摩穴位治疗

常见的按摩穴位有：膝眼穴、足三里穴、曲泉穴、鹤顶诸穴等。

按摩足三里穴详介

操作手法：

1.位置：位于外膝眼下四横指、胫骨边缘位置

2.采用屈膝坐位，用患侧的食指和中指，1分钟内,用患侧的食指和中指,顺时针方向按压足三里穴36圈,再逆时针方向按压36圈；时间约5分钟左右。