头发少是缺钙缺锌吗

头发少是缺钙缺锌吗

缺锌会引起头发少、脱发、枯黄等，但是反过来不一定，也就说头发少不见得肯定缺锌。同样，有的宝宝的后脑勺上一圈都是秃的，也就是我们常说的“枕秃”。枕秃不一定都是缺钙引起的，有时候宝宝出汗多，睡觉在枕头上蹭来蹭去也会出现枕部头发稀少。如果是缺钙的话还会有其他症状，如夜惊、烦躁不安、睡觉不安稳等。

因此，一般来说小宝宝头发少都没有太大问题，如果还伴有其他的症状，可以给宝宝检测一下微量元素，如果有缺钙缺锌的情况，在医生的指导下酌情补充。

宝宝头发长的慢是什么原因 缺钙缺锌

如果宝宝缺乏钙、锌物质，那么就会宝宝头发就会生长的较慢较稀少，并且伴有头发枯黄的症状，一看就知道是没有营养的头发，所以宝宝应多食用富含钙、锌的食物。

富含钙质的食物：

1.柠檬、枇杷、苹果、草莓、香蕉等水果类。

2.扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干等豆制品，鲫鱼、虾米、虾皮、海带等海产品。

3.瘦肉、蛋、骨头汤、动物肝脏等肉类，芹菜、油菜、胡萝卜、黑木耳、蘑菇等蔬菜类。

4.葡萄干、花生、莲子、芝麻、核桃等干果类。

富含锌的食物：像生蚝、扇贝、牡蛎等海产品，动物内脏、豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等食物含锌量比较高。

婴儿秃顶补什么

宝宝脱发的话一般与营养失衡有关系，建议多补充营养。脱发的饮食护理需要多多补充蛋白质。蛋白质是头发最重要的构成物质，当体内蛋白质缺乏的时候，头发因为得不到养分很可能出现头发生长缓慢、松动、甚至脱落的情况。一般情况下从事体力工作的男人更容易消耗大量能量，缺乏蛋白质，因此必须从饮食中补充，富含蛋白质的食物包括牛肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾等。

注意宝宝是否是缺钙、缺锌,适当口服葡萄糖酸锌,不要吃味精和鸡精.注意适当补充钙和维生素D.

1、维生素A大剂量和长期服用可在体内积蓄中毒，引起头发、眉毛和全身毫毛的脱落，同时伴有头发干燥，头皮瘙痒和口唇干裂，但如果长期的缺少也可使头，躯干及下肢的毛发稀少。

2、缺乏蛋白质、锌、铁、铜、维生素A、B2、B6、C、D、H(生物素)、M(叶酸)也可至头发枯、黄、干、脱落。可给宝宝化验发头和微量元素;缺锌补锌;缺铁补铁、缺铜补铜，缺铁补铁和维生素A、D并多晒太阳。

头发少会遗传吗该如何治疗

关于头发少会遗传吗?看您家庭其他成员有没有类似情况发生，对遗传因素的推想有较大帮助。一般人均匀发量大约是10万根;正常均匀约有90%的发根会长出头发，另外10%则是处于头发周期中的掉头发状态.基本上，头发会依生长周期反复成长;周期可分为初期，生长期，萎缩期及休眠期后，头发自然掉头发.头发的成长时间均匀大概是4～5年，头发一天的成长速度约为0.3～0.4厘米，换言之，头发一个月约可成长1～1.2公分.

一般脱发是导致头发稀少的主要原因，头皮的血管是很轻易被外在、内在各种因素影响的纤细器官。头发少会遗传吗?吸烟过多，运动不足，低血压，老化，生病，肩膀僵硬等极度的肌肉疲惫，过渡摄取胆固醇等，都会让头皮的毛细血管的血液循环情境恶化，关于氧气，养分与荷尔蒙等转化成发根所需的必要成分的运送有很大的影响。

头发少会遗传吗?过剩的皮脂不但减少头发健康生长过程所必需的氧气进入;也造成因毛孔堵塞，引起杂菌生殖所导致的头皮屑型掉头发;且易使发根减少摩擦力与固着力而轻易掉头发，良好且频繁的洗发习惯并不会造成掉头发的加速;只有不健康的头发才轻易掉落.。首乌，核桃，板栗等对生发有一定的作用，但在早期脱发时，由于分泌皮脂较多，不主张吃太多滋补食品.饮食上要以平常为主，睡眠充足。

文章当中了解到了头发少会遗传吗，首先头发少病会遗传，一般来说，头发少是因为自己的营养不良，加上自己缺钙而造成的，多吃一些有营养的东西多补充一些钙物质，这样的话可以增快头发的成长。

宝宝缺钙缺锌是食补好还是药补好

宝宝缺钙缺锌的主要补充方式就是食补和药补，两种方式各有各的特点。不少家长都有同样的疑问，宝宝缺钙缺锌食补还是药补好?一般建议，如果宝宝缺钙缺锌缺得不多的话，食补就好了;如果经过医生的检测证明缺乏情况严重的话，可以通过药品要补充，同时也可以食补辅助补充。因为有的时候食补宝宝或许吃不进去，药补则可能有副作用，所以还是两者并用，效果更佳!

缺锌有缺锌的临床表现，如生长发育迟缓、厌食、异食癖、免疫功能减退、皮炎、口腔溃疡等。所以如果您宝宝没有缺锌的临床表现，仅仅是血锌偏低，只需调整饮食结构即可，可给宝宝吃含锌量高的食物，如瘦肉、猪肝、鱼类、蛋、动物内脏及豆制品。

宝宝缺钙也有相应的症状，如食欲不好、爱哭闹、夜间睡眠不安稳或时常发生夜惊、夜啼、全身多汗等。宝宝补钙应该补到2岁半，还要同时补充维生素D帮助钙的吸收和利用。因母乳或配方奶中有足够的钙，一般不会缺钙。如果缺钙的话，那么就要及时补充，不管是食补还是药补。

磨牙是缺钙还是缺锌

都有的，睡觉磨牙的原因很多也很复杂，但是跟身体内的微量元素也是有关系的，跟心态也是有关系的。

1、磨牙与白天或者睡前兴奋等关系更大，与缺钙与否无关，对于正常吃奶和补充维生素D的孩子，多数不会有微量元素缺乏的问题，一般正常补充维生素D就可以了，不需要额外补钙。

2、夜磨牙症与心理因素、牙合因素，以及血压波动等三类因素有关。夜磨牙患者要采取积极的治疗措施，首先从病因入手，注意调节心理、减缓压力。最好睡前休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境。还应积极治疗全身性疾病，减轻夜磨牙的发生。

3、夜磨牙的病因尚不清楚，目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。

宝宝掉头发是缺锌吗

宝宝出现了掉头发的现象，妈妈们便开始担忧这是不是缺锌的原因呢?宝宝掉头发一般和营养缺乏有关，但不能绝对地认为宝宝掉头发就是因为缺锌，还需要根据宝宝的其他症状来判断。

如果你家宝宝出现挑食厌食、虚汗盗汗、反复感冒、注意力不集中、记忆差、反应迟钝、个子矮小、视力下降、消化功能差、口腔溃疡、皮炎、顽固性湿疹、伤口不易愈合等症状，另外还伴随着掉头发，那么久说明宝宝是因为缺锌引起掉发了。宝宝掉发往往不是缺锌一个单一因素引起，可能还伴有缺铁缺钙的原因。因此只能说宝宝掉头发可能是因为缺锌。

宝宝头发不好是缺什么 头发稀少：缺铁、缺锌

宝宝缺锌除了厌食、偏食、身高发育不良以外，还会导致宝宝头发稀少的现象；而如果宝宝还缺少铁元素的话，也会导致宝宝头发稀少。

宝宝吃什么补锌：如牡蛎、海虾、海带、虾皮、扇贝、牛肉、鸡肉、猪肾脏、猪肝、花生、核桃、桑葚、苹果、土豆、红薯、菠菜、胡萝卜、黄豆、白木耳、白菜等。

孕妇吃什么宝宝头发好

1、孕妇在怀孕的时候吃坚果类的食品，如芝麻、核桃类。但是，注意，坚果类食品的份量，一次不要吃多了，吃多了不易消化，而且会影响食欲。

2、孕妇多吃木耳对宝宝的头发有好处。

3、黑芝麻和核桃能让小宝宝的头发看起来黑很多。头发多少是宝宝体制的表现，头发少是缺钙。可以在怀孕期间孕妇多吃些钙片，最好吃专门给孕妇设计的钙片，这样肚子里的宝宝才好吸收。长出的头发才会又多又黑。

如何判断孩子是不是缺锌

宝宝头发少，枯黄、上翘，仅有的几根头发嗨很软，就像是小绒毛一样的柔软。

免疫力低下，最直接的表现就是经常性的感冒，伴有肺炎等症状，尤其是在稍微冷的时候，感冒就成了家常便饭，让家长很头疼。

生长迟缓，个子是看一个孩子发育快慢的主要标准了，当孩子的身高低于同龄孩子的时候就要开始考虑孩子是不是缺锌了。

伤口恢复的慢，正常情况下，孩子的伤口几天就可以恢复了，一般不会超过一个星期，所以这也是观察孩子是不是缺锌的一个重要方面。

口腔溃疡反复发作。孩子是很少会出现上火的情况的，所以如果孩子经常的出现口腔溃疡不要单纯的将其理解为喝水少了，更重要的是带孩子看看是不是缺锌了。

视力问题，当孩子看电视的时候，会无意间向前面凑的时候，就要开始考虑孩子是不是视力出问题了，首先要纠正视力，再则看看是不是缺锌了，或许它才是罪魁祸首。

宝宝头发少是缺钙吗

宝宝的头发稀少，颜色浅，并不能说宝宝缺钙或其它营养素，宝宝的头发是有一定生长期的，有时甚至可达2年至3年，在加上很多宝宝刚出的毛发比较短，颜色也很浅，所以许多宝宝到了1岁，头发还是比较稀疏，大部分宝宝要到了2岁左右，头发才会变得逐渐浓密。另宝宝1岁之前只要是母乳喂养或配方奶喂养，奶中是有充足的钙的，如宝宝有规律的补充了维生素D促进钙的吸收，那宝宝是不会缺钙的。最后强调下，宝宝头发个体差异很大，与遗传有很大关系，只要父母的头发都很好，那完全不需要担心宝宝的头发，耐心等待即可，宝宝的头发会像父母一样漂亮的。