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茄子腌泡菜需要切开吗 烤茄子需要削皮吗

茄子腌泡菜需要切开吗 烤茄子需要削皮吗

烤茄子不要削皮。

茄子皮本身是含有大量营养物质的,尤其是其中的维生素B含量丰富。而且茄子的外皮是十分光滑的,可以很好清洗,没有必要担心农药的残留。

吃了坏茄子会怎么样 怎么看茄子有没有坏

好的茄子无裂口、腐烂,皮薄、肉厚、细嫩,如果外皮有烂点、质地软烂流水、切开后茄子肉发黑、发黄,这样都是坏茄子的特征,不过要注意区分茄子削皮或切开后会因为氧化而变黄、变褐色的现象。

正常的茄子一般不会有什么特殊气味,但如果茄子闻着有霉味、烂味甚至化学药品味道,就基本能说明茄子已经坏了。

好的茄子皮薄肉松,捏着有弹性,老的茄子皮厚而紧,捏着肉坚子实,坏了的茄子捏着则可能有软烂流汁的情况。

茄子的做法大全

一、炒

酱爆肉末茄子煲

原料:茄子、里脊肉、京葱、大蒜、生姜、酱油、料酒、老抽、糖

做法:

1.细长条紫茄子去蒂,洗净,用厨房纸擦干表皮的水分,切滚刀块,里脊肉洗净,剁成肉末,加入少量料酒腌制10分钟,京葱,大蒜,生姜洗净切成细末。

2.热锅,倒入适量的色拉油,中大火,将茄子炸至变软,肉变透明,盛出,沥油,锅中留少许油,下入葱姜蒜末爆香,加入肉末翻炒至熟,下入先前炸好的茄子,淋适量的料酒,酱油,老抽,翻炒,出锅前再加入一勺糖翻炒均匀即可。

糖醋脆皮茄子

原料:茄子、蒜薹、胡萝卜、鸡蛋、、葱番茄酱、蚝油、糖、醋、低筋面粉、油

做法:

1.茄子洗净刮去表皮,切成条状,撒1小勺盐拌匀,腌制10分钟,低筋面粉里打入一个鸡蛋加入少许水,调成稀稠适中的面糊,腌好的茄子将杀出的黑水倒去,放入面糊中调拌均匀,使每根茄子都沾满面糊。

2.锅中油烧至六七成热,将沾满面糊的茄子放入锅中炸,炸至茄子金黄酥脆即可捞出控油。

3.一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、3勺糖,2勺水调成料汁,胡萝卜、蒜薹切丁、葱花切碎备用,锅中少许油烧热,油热后,下蒜薹和胡萝卜煸炒,放入葱花爆香,倒入料汁,小火加热,料汁冒泡后,加入炸好的切条下锅翻炒,使每根切条均匀裹满料汁即可。

麻婆茄子

原料:茄子、猪肉馅、小葱、姜、蒜、郫县豆瓣酱、辣酱、辣椒面、糖、花椒面、干淀粉、水淀粉

做法:

1.茄子清洗干净,去掉蒂部,切成滚刀块,在茄子上撒2小勺干淀粉,拌匀,葱姜剁碎,小葱切成葱花备用,锅中放一大勺油(比平时烧菜油多点),油热后,将裹了淀粉的茄子块下锅,小火慢慢煎熟,然后铲出备用。

2.锅里放少许油,油热后将1勺郫县豆瓣酱、1勺辣酱放入,小火煸炒出红油,然后放入1小勺辣椒面,然后将猪肉馅放入,炒熟后,加入大半碗开水,然后将事先煎熟的茄子放入锅中,让酱汁的味道浸入茄子。

3.撒上蒜粒和姜粒,加入半小勺糖调味,等到锅中的汤汁再次滚开,加入水淀粉勾芡,等到汤汁粘稠即可关火,最后撒上花椒面和葱花即可。

五花肉炒茄子

原料:茄子、五花肉、葱、辣椒、姜、生抽、老抽、料酒、五香粉、盐、油

做法:

1.茄子洗净切块,加盐腌20分钟,葱切段;姜切丝;辣椒切小圈,五花肉切小片,腌过的茄子挤去水分。

2.热锅,将五花肉煸出油至金黄,加入葱白、姜丝、辣椒炒匀;再调入料酒、老抽、生抽、五香粉,倒入茄子翻炒至熟透,洒入葱段炒匀即可。

红烧茄子

原料:茄子、小葱、蒜、豆瓣、生抽、白糖、肉末

做法:

1.茄子切成薄块,放入蒸锅中,蒸20-30分钟,时间根据茄子的老嫩不同进行调整,先蒸熟茄子可以避免吸入太多油。

2.先炒熟肉末,然后加入豆瓣,炒香之后加入生抽酱油和蒜末,倒入茄子,最后加少许糖,撒上葱,装盘即可。

蚝油青椒茄子

原料:茄子、青椒、蚝油、盐、胡椒粉

做法:

1.青椒洗净,切小块,茄子洗净,切小片。

2.锅里坐油,油热后放入茄子翻炒,茄子变软之后,放入青椒拌炒,倒入蚝油、盐和花椒粉,拌炒出锅即可。

二、烤

蒜蓉烤茄子

原料:茄子、蒜、青椒、红椒、洋葱、盐、糖

做法:

1.茄子对半切开,在剖面切花刀,烤箱200度预热,在茄子剖面刷一层色拉油,放入烤箱烤五分钟至茄子变软。

2.蒜剁碎,青红椒和洋葱都切成末,锅内放油,倒入蒜蓉爆香后盛出,加入青红椒末和洋葱末拌匀,再加入盐、糖、蚝油、黑胡椒拌匀。

3.将拌好的调料均匀覆在烤软的茄子表面,放入烤箱再烤五分钟,烤到一半拿出来撒些孜然粉再放回继续烤,烤好后撒上葱末。

三、凉拌

手撕茄子

原料:茄子、葱、姜、蒜、生抽、醋、盐、糖、山茶油

做法:

1.茄子洗净,去两头,切成均匀的长段,放入蒸锅中大火蒸10分钟,趁热出锅过凉水,待茄子稍微冷却后用手撕成长条,摆在盘中。

2.将葱切成花,姜切成末,大蒜捣成蒜泥,一同摆放在茄子上面,依个人口味将生抽、醋、盐、糖调成汁,浇在茄子上。

茄子腌泡菜需要切开吗

茄子应该切开再进行腌制,这样制作成茄子泡菜吃才比较好,首先要把茄子洗干净,切成两片相连的茄子片,放在锅中完全蒸透,等到晾凉之后就可以备用。

茄子的家常做法

1、鱼香茄子煲

1)准备茄子?、猪肉?、蒜末?、姜末?、葱末、葱花、泡椒各适量。

2)处理食材,将茄子切小块,姜,蒜,葱,泡椒切成末。

3)水开后,将步骤2)中切好的茄子放进去煮2分钟,然后捞出来放到砂锅中。

4)把猪肉剁成肉蓉,加上盐、料酒和酱油腌制一刻钟。

5)用美极鲜、酱油、料酒、花椒粉、醋、白糖调成鱼香汁。

6)将锅烧热之后放入油,再加上红油豆瓣酱爆香,随后加入蒜末,葱末,姜末,泡椒粒。

7)把腌制好的肉放进去一起翻炒,加入调好的鱼香汁煮开。

8)将步骤7)中的成品倒在焯水后的茄子上,盖盖焖煮15分钟,撒上葱花就可以了。

2、蒜泥茄子

1)准备茄子?、蒜泥、红辣椒各适量。

2)将茄子用淡盐水洗净之后,撕成长条状。

3)将长条茄子放在笼屉上蒸,用筷子一扎能透的话说明茄子蒸熟了。

4)将蒸好的茄子晾凉,隔碗用冰块拔凉。

5)把蒜压成蒜泥,加入盐、生抽、鸡精、香油、香醋搅拌均匀。

6)把红辣椒切小圈备用。

7)将步骤5)中的料汁淋在茄泥上,再把步骤6)中的辣椒圈点缀在上面,色香味俱全的蒜泥茄子就做好了。

3、长生茄子

1)准备茄子?、花生仁?、葱姜、香菜各适量。

2)将茄子的皮削去,切成条备用。

3)把花生米在开水中稍微烫一下,这样就可以轻松剥去花生米的红衣。

4)把步骤2)中切好的茄子条放在蒸笼中蒸,6、7分熟的时候取出。

5)在热油锅中翻炒花生米,盛出。

6)将步骤4)中蒸好的茄条放到热油锅中焙干水分,加入葱、蒜末翻炒,然后淋上味极鲜、盐、糖不断翻炒。

7)最后淋上香油,放上花生仁和少许香菜。

鸡胸肉怎么吃减肥

彩椒烤鸡胸

原料:鸡胸肉、彩椒、蘑菇、胡萝卜、盐、黑胡椒;

1、将鸡胸肉切小块,胡萝卜切小块,口蘑切丁,三者混合在一起;

2、加入盐、黑胡椒;

3、将彩椒顶部水平切下,做成一个碗状;

4、将混合好的馅料填到彩椒里面,盖上切下来的彩椒盖;

5、烤箱200度,预热5分钟,放入做好的彩椒,烤30分钟。

烤鸡胸肉沙拉

原料:鸡胸肉、生菜、酱汁、番茄酱、蒜、盐、黑胡椒、橄榄油;

1、将鸡胸肉切成1.5cm左右的长条状,加入料酒、生抽、生姜、蒜腌制15分钟,备用;

2、烤箱预热200度,烤盘垫上锡纸,放上腌制好的鸡肉,中层230度烤20分钟左右;

3、将番茄酱、蒜末、盐、黑胡椒、橄榄油混合均匀,调制成酱汁;

4、将生菜洗净,铺在盘底备用;

6、将烤好的鸡胸肉放于生菜上面,将调配好的酱汁淋上去,即可食用。

无油蒜末鸡胸肉茄子

用料:茄子、鸡胸肉、大蒜、香葱;

1、将鸡胸肉剁成鸡蓉,大蒜、香葱切成末;

2、茄子从中剖开,切成两段;

3、将茄子放进微波炉中火转三分钟;

4、把鸡蓉和蒜末、葱末放进小碗里,加适量料酒和蚝油还有盐以及味精,腌制十分钟;

5、在茄子白肉上划几刀,以便入味;

6、把腌制好的鸡蓉均匀的抹在茄子白肉上;微波炉高火10分钟左右即可。

茄子有籽能吃吗 怎么判断茄子坏了

如果外皮有烂点、质地软烂流水、切开茄肉颜色发黑、发黄等都属于坏了的茄子,但要注意茄子削皮或切开后会因为氧化而变黄、变褐色。

好的茄子皮薄肉松、子嫩味甜,捏着有弹性,而坏了的茄子则是捏着软烂流水。

完好新鲜的茄子没有什么特殊的味道,但如果坏了的茄子会散发发酵腐败酸臭等异味,即使做成菜肴后,尝起来的味道也是带有苦涩味的。

番茄猪肝汤怎么做

1. 将一根筷子从番茄底部插进去, 最好选择不锈钢筷, 如果没有, 木制筷子要经过水泡一个小时;打开煤气灶,开火, 将番茄放在上面烤一下

2. 番茄很快就出现了裂痕, 翻动一下继续烧;不出一分钟, 烤好后番茄皮就可以轻易的剥下来了。

3. 将番茄洗净后去皮, 将去皮的番茄切成小丁;4. 将切好的猪肝加入盐, 白胡椒, 料酒, 生抽, 生粉,5. 搅拌均匀后腌制五分钟;

6. 在烧热的锅中倒入少许油, 加入姜末和大葱末煸炒;

7. 煸炒出香味后加入切好的番茄丁翻炒一下;

8. 加入番茄酱继续煸炒,. 再在熬好的番茄汁中加入适量的水,直到熬出红色的汁;9. 待番茄汤煮开后加入金针菇;

10. 再加入黑木耳丝, 煮上五分钟;

11. 五分钟后下入腌好的猪肝;待煮开后加入盐, 胡椒等调料, 就可以关火了。

12. 成入碗中后加点小葱点缀。

茄子搭配什么蔬菜最好 茄子去皮后发黑能吃吗

视情况而定。

茄子去皮后由于没了外皮的保护,茄子肉含有的醌类物质会出现氧化变黑的现象,这种情况和土豆、丝瓜、苹果、淮山等食物削皮后变黑是一样的。

只要茄子变黑情况不是很严重的话,将发黑的部分去掉还是可以继续吃的,但如果茄子削皮后搁置时间过久,发黑部分严重,说明茄子可能受细菌微生物侵蚀严重,不建议继续吃了。

茄子的六种做法最美味

茄子是好吃又营养的夏季当家菜,做法也多种多样,清蒸、油炒、糖醋、烤、红烧……这些做法让你怎么吃都不会腻!今天推荐茄子的6种家常做法,看看你最喜欢哪一款!

茄子的做法

做法一:油焖茄子

材料:茄子,香菜,干辣椒,八角,盐,生抽,老抽,牛肉粉。

做法:

1、茄子清洗干净切滚刀块。用清水泡一下,这样茄子就没那么吸油了。香菜切碎。锅内倒油,比平时炒菜多一些。准备干辣椒和八角放入油锅炒出香味。加入茄子一起翻炒。

2、加盐调味,之后可以盖上锅盖中火焖至茄子成熟变软,中间记得翻一翻茄子,以免糊锅。加入少许老抽上色。加入少许生抽提鲜。加入牛肉粉调味。加入香菜翻炒片刻即可。

油焖茄子

做法二:糖醋茄子

材料:茄子、蒜薹、胡萝卜、鸡蛋、葱、番茄酱、蚝油、糖、醋、低筋面粉、油等。

做法:

1、茄子洗净刮去表皮,切成条状,撒1小勺盐拌匀,腌制10分钟;低筋面粉里打入一个鸡蛋加入少许水,调成稀稠适中的面糊。腌好的茄子将杀出的黑水倒去,放入面糊中调拌均匀,使每根茄子都沾满面糊。

2、锅中油烧至六七成热,将沾满面糊的茄子放入锅中炸,炸至茄子金黄酥脆即可捞出控油。一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、3勺糖,2勺水调成料汁(这里的勺是指5毫升)胡萝卜、蒜薹切丁、葱花切碎备用。

3、锅中少许油烧热,油热后,下蒜薹和胡萝卜煸炒,放入葱花爆香,倒入料汁,小火加热,料汁冒泡后,加入炸好的切条下锅翻炒,使每根切条均匀裹满料汁即可。

做法三:肉末茄子

材料:茄子2个,香菇1个,毛葱3个,肉末100g,蒜末,青红椒末,姜末,葱花,耗油,海鲜酱,淀粉,水,食用油、白糖一小勺。

做法:

1、茄子切对半长切一半(缩短时间,好入味儿),随意切刀花或倒三角挖空(为了好入味儿),脱落的茄子留着备用。香菇、毛葱随意切小丁备用。一半蒜末和肉末加入碗内,加入少许白酒+酱油腌制3-5分钟。

2、茄子切一半后,切口抹一下淀粉,抖一下,去掉多余淀粉备用。平底锅加入食用油,放茄子和茄子丁香煎8-9成熟。另起锅,加入少许油、姜末、蒜末煸炒。

3、加入腌肉、香菇丁翻炒。加青红椒翻炒+白糖。加酱油、耗油,用水淀粉勾芡。再倒入平底锅内的的香煎茄子上,慢炖収汁儿出锅,装盘+葱花即可。

肉末茄子

做法四:芝士烤茄子

材料:紫色长茄半个、大个西红柿1个、青椒1个、洋葱半个、大蒜3瓣、新鲜薄荷叶2、3片、橄榄油适量、盐适量、糖适量、现磨胡椒粉适量、芝士粉适量。

做法:

1、茄子洗净剖开,片成大薄片;加入少许盐腌渍片刻;西红柿切丁,青椒切丁;洋葱切丁;大蒜切成末;锅中加入1大勺橄榄油,煸炒洋葱至软;锅中加入1大勺橄榄油,煸炒洋葱至软。

2、下入西红柿丁和青椒丁,翻炒均匀;再加入大蒜末和薄荷叶,翻炒均匀;加入适量盐、糖和现磨胡椒粉,调味儿;盛出备用;腌好的茄子片洗净水分,卷成卷,用牙签固定,排进烤盘。

3、外层刷上一层厚厚的橄榄油;将炒好的馅酿在茄子卷中;送入预热200度的烤箱,烤大约15分钟至茄子熟软;取出装盘,撒上芝士粉,即可。

做法五:锅塌茄子

材料:外表匀净的长茄四只洗净,蒜碎适量;肉馅加盐、胡椒、老抽腌制。

做法:

1、茄子两面交叉斜切至3/2处,注意不要切断。将肉馅嵌入茄子中。烧热平底锅,入油适量,炒蒜至微黄将蒜盛出备用。

2、茄子排入锅中,中火烧至两面变色发软,加少许料酒、生抽转小火十五分钟。加入蒜碎再烧五分钟,加盐、蘑菇精调味。关火后再加蚝油适量,点香油少许。盛出据喜好撒小葱叶或香菜叶即可。

锅塌茄子

做法六:醋香蒸茄子

材料:长茄子1根,大蒜2瓣,香菜1根,香醋10ml,生抽5ml,芝麻香油5ml,辣椒油5ml,盐3g,胡椒粉1g。

做法:

1、长茄子洗净,切成0.5厘米厚的圆片,放入盆中加入盐和清水浸泡15分钟;大蒜洗净切碎。将长茄子片均匀地码入盘中,放入微波炉中,以中火蒸制5分钟至熟,取出撒上蒜碎。

2、香醋盛入碗中,移入微波炉中加热30秒,取出加入生抽、芝麻香油、辣椒油和胡椒粉混合搅匀,浇在蒸好的茄子上,放上香菜即可。

圆茄子的家常做法

把茄子皮削掉,切成片状,然后放进蒸锅里。蒸锅加点水,放进炉子上,开中火,开始蒸。蒸好后,取出,用蒜泥加盐拌起来。就可以吃了。

如果想要吃火锅味儿的茄子的话,也可以用煮的方式。先把茄子切成条状,然后把火锅的料放进锅里,水开了后,就可以把茄子倒入煮,也可以加入其他的菜,例如土豆或者是洋葱类的,熟了后就可以吃了。

凉拌

把茄子在翻滚的水里煮熟,然后用凉水冲凉,凉一会儿后,再用其他的料拌一下就可以吃了。

煎茄子是山东的一种吃法,叫茄盒。就是把圆茄子切成片状,中间加入肉或者是其他的想吃的沫状物,然后外面包一层面,就可以煎炸了。

素炒

素炒的时候,最好是炒地三鲜,吃起来,最美味。就是把茄子,土豆,辣椒,切成条状,或者是块状,然后一起放进锅里炒,最好是多放点油,吃起来更美味。

荤炒

荤炒,要看你喜欢吃什么肉了。一般,我喜欢用茄子炒辣椒,然后加点儿羊肉。先炒羊肉,然后放入茄子,再放辣椒。熟了后就可以吃了。

晒茄块

把圆茄子切成块状,然后放在太阳底下暴晒,干了后,收起来,吃的时候,泡软,和大肉炒在一起,非常美味。

腌咸菜

腌茄子,许多地方的人可能没有吃过,西北有吃。就是把茄子切成块状,或者是条状,然后放酱油泡起来,倒在瓦罐里,就可以了。等一月后,就可以捞出来吃。

如何避免茄子削皮后发黑

1、淡盐水浸泡

茄子削皮后遇到氧气才会变黑,那只需将茄子和处理土豆一样,把它放在淡盐水中浸泡,隔绝氧气就能避免发黑,但浸泡的时间不宜过长,否则茄肉和水质都会发生不同程度的变质现象。

2、尽快烹饪

不想水浸泡茄子,又担心茄子削皮后容易变黑的,那就要以最快的时间把茄子削皮,然后进行烹饪煮熟,通过这样减少生茄子与氧气的接触,也能达到避免茄肉发黑的目的。

茄子烂了一点还能吃吗 茄子坏了是什么样的

好的茄子无裂口、腐烂,皮薄、肉厚、细嫩,而坏的茄子外皮有烂点,切开后颜色发黑、发黄,不过要注意区分茄子削皮或切开后会因为氧化而变黄、变褐的情况。

正常的茄子没有什么味道,而坏了的茄子闻着有霉味、烂味甚至化学刺激的味道。

好的茄子用手捏会感觉皮薄肉松,捏着有弹性,老的茄子皮厚而紧,捏着肉坚子实,而坏的茄子用手捏可能有软烂流汁的现象。

怎么判断茄子坏了

茄子以果形均匀周正,无裂口、腐烂、锈皮、斑点、皮薄、子少、肉厚、细嫩的为佳品,如果外皮有烂点、质地软烂流水、切开茄肉颜色发黑、发黄等都属于坏了的茄子,但要注意茄子削皮或切开后会因为氧化而变黄、变褐色,如果短时间不烹饪食用的话,需放在水里浸泡,以免变色影响食用美观性。

好的茄子皮薄肉松、子嫩味甜,捏着有弹性,而老了的茄子颜色光亮发光滑,皮厚而紧,捏着肉坚子实,而坏了的茄子则是捏着软烂流水。

完好新鲜的茄子没有什么特殊的味道,但如果坏了的茄子会散发发酵腐败等异味,即使做成菜肴后,尝起来的味道也是带有苦涩味的,这样的茄子吃了可能会出现食物中毒的现象,是不能继续食用的。

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茄子泡菜怎么做

茄子泡菜的材料 平时制作茄子泡菜时需要准备茄子六个,一小把,葱三棵,大一头,盐适量,水适量,辣椒粉匙,咸虾适量,糖少许。 茄子泡菜的做法步骤 1、把准备好的茄子去掉蒂,用清水洗净,去掉水分以后用刀切成斜块,而且不能切断。切好以后加食用盐制,制十二小时以后把出的水分去掉不要。 2、把韭菜洗好切段,把大葱去皮以后也切成段状,去皮切成片状备用。把准备好的咸虾和白糖以及辣椒粉放在一起调匀,得到料汁。 3、准备一个干净的容器,把好的茄子放入,再把韭菜段、蒜片和大葱段一起放入,最后放入到调好的料汁,用筷子

茄子的家常做法

1、茄子炖土豆 用料: 土豆,茄子,豆角,粉条,蒜 步骤: 1. 茄子、土豆、豆角、大蒜末(我家炒菜量大,因为我和老公上班都需要带饭,所以是两个人两顿的量) 2. 茄子切滚刀块儿 3. 土豆切块儿,豆角切段 4. 锅里放油烧热,下入土豆和豆角翻炒均匀 5. 下入茄子翻炒 6. 倒入适量的酱油翻炒均匀 7. 加入适量水,水没过菜面,水开后放入粉条翻炒均匀,然后加适量盐、花椒面搅匀,转小火加盖熬 8. 其间注意翻动防止糊底,尤其加了粉条很爱糊底,炒至茄子土豆软烂,粉条透亮 9. 转大火,下入蒜末翻炒均匀关火

茄子的做法大全

民谚中有“立夏栽茄子,立秋吃茄子”的说法,中医认为,茄子性凉、味甘,有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能,所以在这个季节吃些茄子能降“火气”,除秋燥。而秋天刚收成的茄子被称为“秋茄”,带有独特的清香,口感细嫩,因此风味比普通茄子更胜一筹。下面为您介绍茄子的做法大全,快来尝尝这美味的茄子吧! 第一款:鱼香茄子 原料:新鲜茄子400克,猪肉100克,素油500克(耗100克),糖15克,醋30克,生抽10克,葱、姜、蒜各5克,味精、料酒、水生粉各适量,泡红辣椒2只15克。 做法: 1、茄子去皮,切二

茄子的食用处理方法

如何省油1.炒前撒点水 把茄子切或撕成想要的形状后,在茄子表面洒点水(手指蘸点水弹到茄子上)。这样炒出来的茄子不仅容易炒熟,还相对省油。因为茄子洒水后再加热,能加快细胞壁软化,从而减少茄子的吸油量。水的传热速度比较快,还可以加速茄子成熟。此外,在烹调茄子过程中用筷子翻炒,能让茄子均匀受热和成熟。 2.炒前蒸一下 茄子炒前在蒸锅内蒸一下也能更省油,因为在蒸的过程中茄子吸收大量水分,饱和度增加、吸油能力大大减少。但这样做出来的茄子虽然吸油少了,但是很容易出水,可能会出现“一盘茄子半盘水”的情况。而且茄子口感软

茄子烤鸡胸材料和做法

茄子烤鸡胸材料: 香草油用料:橄榄油3汤匙(45ml),迷迭香碎1茶匙(5g),盐1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g),长茄子4根(每根约250g),鸡胸肉4片(每块约170g),迷迭香5g,培根8片,土豆600g(切小块),橄榄油1汤匙(15ml),盐1/2茶匙(3g)香草油,所有用料放入碗中混和均匀即可。 茄子烤鸡胸做法: 鸡胸肉用香草油制10分钟。茄子横向切开1cm,但不要完全切断,然后用勺子将茄子芯挖空,并刷上一层香草油。 将好的鸡胸肉填入茄子中,再撒上迷迭香。 在茄子外卷上2片培根

最好吃茄子做法步骤

【家常烧茄子】 做法 茄子切成滚刀块,放入盆中,用干淀粉裹匀,注意,不要放水! 裹好后炸成图中颜色! 把西红柿和青椒切好备用! (不吃辣椒的可不放青椒) 葱姜切末备用! 蒜切末备用! 老抽,生抽,醋,糖,盐,淀粉,水,放入碗中调成汁备用! 放葱姜呛锅,然后放西红柿和青椒翻炒! 炒到五成熟,放入炸好的茄子!继续翻炒! 均匀受热后,倒入调好的汁,让酱汁裹均匀,最后放蒜,炒两下就可以出锅了! 味道不错哟!大家可以试试! 【茄子豆角】 做法 茄子洗净切成长条状,用清水浸泡片刻后捞出备用 豆角洗净摘掉老筋切成长段,

吃发苦的茄子会中毒吗 茄子哪部分吃了会中毒

可食用部分有毒的话,吃了都可能出现中毒症状。 很多人将茄子削皮食用,认为可以减少有毒成分,这种做法确实是正确的,但除了外皮以外,在茄子其他可食用部分当中,茄肉、茄籽等都可能含有有毒的糖苷生物碱或细菌等微生物毒素,只要吃了就会有中毒的风险,因此一旦察觉茄子有腐坏变质或味道发苦等异样时,就千万不要继续食用,何况茄子价格不会贵,重新买好的茄子吃就是了,没必要省这几个钱,得不偿失。

茄子的营养价值

如何能力一举两得?39饮食小编现在就教你小秘诀,让你用正常炒菜的油量就能做出好吃的炒茄子茄子皮最好不削。很多人觉得茄子皮口感较硬,在烹调前普通都会筛选削掉。但是茄子皮以及皮和肉相连的位置有着丰盛的富含维生素P。维生素P能加强人体细胞粘力,柔化血管壁,增强毛细血管的弹性,防止微血管出血,故对心血管病、败血病等有很好的防治作用。所以,吃茄子最好不要去皮。 茄子切块后略微泡水能减少用油量。茄子切块之后很容易变黑,所以应该将切块后的茄子放在冷水或者低浓度的盐水中略微浸泡一下,能够有效防止茄子块氧化变黑。同时由

每餐吃茄子别超过半斤

茄子中含有茄碱,人摄入多了会中毒。不过专家指出,每餐吃茄子不超过半斤是不会茄碱中毒的。 中国农业大学食品学院副教授范志红介绍,茄碱主要存在于茄子的果肉中,紫茄子的茄碱含量高于绿茄子削皮吃并不能减少茄碱的摄入;茄碱基本不溶于水,用开水焯也不能去除茄碱。 专家提醒,一个人一餐吃9两茄子,才可能发生恶心呕吐等不适,所以建议每餐吃茄子的量控制在半斤以内。

肉末茄子的家常做法

方法一 1 肉馅用料酒制十分钟 2 茄子洗净,切长条状;香葱切成葱花,大蒜切成蒜粒 3 炒锅内拭去水分,坐于火上,切好的茄子放入,用小火,慢慢翻炒,焙干其中的水分,茄子变得软焉后盛出 4 锅内倒少量植物油,以能润锅即可,下好的肉馅,小火翻炒散开,放郫县豆瓣和蒜粒一起翻炒出香味 5 下炒过的茄子,与肉馅一起再次翻炒,调生抽和料酒,仍用小火翻炒五分钟,调白糖和鸡精后撒上葱花,炒匀即可起锅 方法二 1 将少量肉末放入碗中,加入少量食用油调匀,加入白胡椒,黑胡椒,酱油,料酒,姜末,盐制二十分钟 2 将长茄子