还在花钱买拖布？试试用这个来拖地，又省钱又干净！ 旧袜子
还在花钱买拖布？试试用这个来拖地，又省钱又干净！ 旧袜子
如果不会做手工，还有更简单省事儿的妙招。找来一双旧袜子套在拖布头上，就能代替拖布使用啦。
不过可不是随便什么旧袜子都能用，最好使用冬天穿的厚实的长筒棉袜，而且要有一定弹性，才能套在拖布头上。如果有这种毛绒面料的袜子，清洁效果和吸水效果更好，拖完地板又光又亮，还能自动粘走灰尘和毛发。
七个生活小窍门 让男人收获健康
1.搞定坐姿高效工作
在办公室想一直保持完美挺拔的坐姿不太实际，而且会很累，运用20—20法则，每坐20分钟，就站起来20秒，伸伸胳膊、活动活动颈椎，能有效缓解疲劳，促进血液循环。
2.关注耳朵去除耳垢
耳科医生往往知道一个小秘密，那就是很多男性的耳朵里有太多的耳垢。也有很多男性因为棉签使用不当，将耳垢塞进更深的耳道里。因此，建议男性定期去医院，请医生用盐水或者吸出法帮助清除耳垢，通常10分钟就会解决你长年懒得去弄的卫生死角。
3.闭目养神提升视力
眼睛疲劳并非视力下降的唯一原因，也可能是眼睛干涩惹的祸。挪威研究人员最近发现，人们在盯着电脑屏幕看时，每分钟眨眼的次数比闲聊时少10次，这会让眼睛的泪液膜更容易蒸发水分，而泪液膜不健康会影响视力的敏锐和清晰。怎么办?时常闭上眼睛休息一会儿以保护泪液膜，如果需要给眼睛更多的保护，可以考虑有滋润作用的眼药水。
4.应酬之前别忘剃须
男人的胡子生长速度之快是你想象不到的，早上下巴上还干干净净，下班就已胡子拉碴。因此，最好在办公室准备一把电动剃须刀，尤其注意下颚后部等不容易清理干净的部位，细节完美的男人才会给对方留下深刻的印象。
5.身体充电重现腹肌
男人到了三四十岁，腹部的肥肉会越来越多。尝试一下单边体能锻炼，如单臂哑铃举重运动、单臂肩推举、单足蹲练习，开始时每边重复8至10次，然后换另一侧练习，休息几分钟后重复，每组动作完成3次。为加强效果，每4周应调换锻炼顺序，你会渐渐发现赘肉消失、肌肉再现。
6.停止拖延开始行动
习惯拖延的人不见得不会管理时间，他们只是不愿意面对事情的开始。但是开始做事后才能让人心情转好，成功达到目标是情感愉悦和人生满足的基础。
7.旧鞋新穿节约舒适
很多男人的鞋上面光鲜，鞋底却惨不忍睹。不一定要花很多钱买新鞋，修理旧鞋的鞋底、鞋跟可以为你省下很多钱，也不至于让磨损的皮鞋伤害自己的脚。
婆媳谈尿布和纸尿裤
安全、无刺激 我们老底子都是用棉布做尿布的，对宝宝来说，是绝对安全，没有刺激的。不像现在的纸尿裤，有的质量靠不牢的，还会刺激宝宝小屁屁，长出什么“尿布疹”来。
随时关注 及时更换 给宝宝用尿布，我们随时可以看到宝宝是不是尿了或拉了，可以及时地给他换上干净的。用了纸尿裤可好，有时要积上两三泡尿，或是一泡屎包了个把小时才给他换，那怎么行，一点都不卫生。
定时把尿培养排尿习惯 给宝宝用尿布，我们就会定时给他把把尿，这样宝宝也容易养成排尿的习惯。习惯了纸尿裤的宝宝是想拉就拉，没什么排尿意识。你看，现在有的孩子到了两三岁还不晓得告诉大人，还要尿裤子，这岂不是害了孩子? 经济实用 我们那时候给孩子准备尿布是买一块布裁成十几块的，顶多花上几十块钱就够了，有的还用人家孩子用过的呢。现在，你看我们家囡囡，平均一天换4片纸尿裤，一个月就是上百块，不都说现在的孩子难养嘛!
难洗，但也是有限的 我们家媳妇说用尿布太难洗了，可我们那时侯不也就这么洗过来的嘛，顶多不过一两年的事。做妈妈的，辛苦那么一两年也是应该的。再说，给孙女洗尿布，我们也乐意帮忙，而且是心甘情愿的。
妈妈有话要说(纸尿裤有理)：
流行趋势 现在大家都给宝宝用纸尿裤，我们也就顺应潮流地给宝宝用上了纸尿裤。而且，我看到网上的信息说，国外的宝宝用纸尿裤一般都要用到两三岁，好像也没出现什么不良效果。
方便快捷 都说现在是个“快餐”时代了，什么事情都得讲究效率。我能方便快捷地处理好宝宝“拉”的问题，就能腾出更多的时间和精力照顾我的宝宝，跟我的宝宝建立亲子感情，这比我一天到晚在洗尿布要有意义的多。
整洁舒适 给宝宝穿上纸尿裤既整洁又舒适，这比给宝宝夹块尿布要强多了。给宝宝用尿布不仅感觉上拖拖拉拉的，有时候难免会在不合适宜的情况下出现不合适宜的状况，造成非常尴尬的场面。所以我觉得给宝宝用纸尿裤不仅宝宝能舒服些，做妈妈的也能放心些。
花钱，我愿意 虽然给囡囡用纸尿裤给我们增加了不少开支，但为了提高宝宝的生活质量，我们愿意。就这么一个孩子，只要是值得的，花再多的钱我们也愿意呀!
如何选购旋转拖把
看脱水能力
旋转拖把安装有脱水装置，看其脱水的效果。先将拖把在水里浸泡一下，然后在将拖把放入脱水装置里，开始转动脱水，脱水越干，效果越好。
看吸水能力
将拖把脱水甩干之后，在地上洒些水，然后用拖把拖，看吸水能力的效果如何，吸水能力越强，就越适合家庭使用。
看拖把杆
拖把杆是最为受力的地方，用手对拖把杆适当的施加点压力，看拖把杆的承受能力是否牢固，如只是轻轻的用力，拖把杆就开始弯曲，这种不宜选则，容易折断。
看价格
目前市场上旋转拖把的价格在几十到一两百不等，俗话说“一分钱一分货”，虽然不一定要买最贵的，但也不能为了省钱买了劣质的产品，按本人经验，一百块钱左右的为最佳，性价比最好。
看品牌
前四点选择好了，这第四点就是选择品牌，旋转拖把哪个牌子好呢?目前市场上旋转拖把品牌很多，其实不少购买者对于旋转拖把哪个牌子好并没有清楚的认识，大多认为价格高的就好。对此，建议大家可以网购旋转拖把，因为网购旋转拖把品种较为丰富，品牌也齐全，而且大品牌的旋转拖把商家一般都会入驻淘宝商城。这时，网购技巧就很重要：首先，网购前应查找该旋转拖把产品网上的各种正负面信息，注意分辨真假评价;其次，应选择商城或信誉较高的网店和那些销量大评价好的旋转拖把产品，避免“挨宰”。这里小编要提醒大家掌握网购技巧：首先，网购前应查找该旋转拖把在网上的各种正反面信息，注意分辨真假评价;其次，应选择商城或信誉较高的网店和那些销量大评价好旋转拖把。
家用拖把哪种最好
1、胶绵拖把
特点：采用PVA(聚乙烯醇)胶绵制作拖把的清洁头，具有超强吸水能力，是一般海绵的十倍，操作方便，清洁时只要将胶绵浸在水中轻拉几下拉杆，污水即可排出。放置后胶头可自然干燥硬化，防止细菌滋生。这种拖把除了可以做地板的清洁，还可以清洗墙壁和天花板。
价格：30元至100元左右，替换头15元至30元。
缺点：对毛发的吸附能力弱，不宜擦油脂以及化学类的污垢。此外，对于边角的清洁能力也表现欠佳，碰撞后，易有脏水被压出。
建议：一定要选择胶头质量较好的拖把，质量差的胶头容易开裂，吸水性差，使用寿命较短。
2、超细纤维材料拖把
特点：这种拖把近两年非常流行，拖把头颠覆了传统的圆头，采用平板设计，让底板和地面充分受力。拖布选用精棉纱线和超细纤维两种布料制作，便于擦掉缝隙间及角落的灰尘。现在，很多产品还带有卡毛巾的设置，能轻松装上利用各种废旧毛巾擦地，又能装上特制毛巾擦拭玻璃、窗户。
价格：40元至200元。
缺点：需要用手接触拖布，不太适合擦瓷砖地面。
建议：充分利用家里的废毛巾、废布等，还可以起到抛光作用。
3、棉条(线)拖把
特点：价格较低，拖把杆分为塑料杆、木杆、金属杆三种。拖把头多由吸水棉布条、棉线条等绑成，这种拖把清洁力还可以，但清洗时比较麻烦，且有些布条的吸水性不强。
价格：5元至40元。
缺点：棉质的拖把头都不好干，晒不干，容易有味和滋生细菌。此外，“掉毛”是最大的问题，一段时间后，拖把就会“头顶稀疏”。
建议：购买时需注意绑扎是否紧密，布条是否会脱絮。
4、吸水纤维拖把
特点：近年来，有厂家将棉质托把头进行了改进，采用了易吸水的纤维布，并配有水桶和拧干器，使拖把的操作方便了很多。这种拖把轻盈、小巧玲珑、好用劲、不费力、拖地板效率相对较高。
价格：20元至40元，替换头10至20元。
缺点：拖把头入水拧干后，体积会变小，而且是越用越小。如果房间面积较大，就会显得费力。
建议：选择优质纤维布的拖把不易掉毛，寿命较长。配合带有拧干器的水桶，可事半功倍。
家用拖把哪种最好?
就目前来说，家用拖把哪种最好，这要根据自己的家居实际情况来决定，毕竟每种拖把都各有特色，适合自己的家居情况才是最好的拖把。一般来说，胶棉拖完地没水，可以直接走人，适合地砖地板，但不适合水泥地。胶棉拖拖地擦的非常干净，冲洗时只要水冲掉表面污垢，反复挤水就可以了。胶棉头要几个月换一次，才几块钱。如果经常不用，胶棉头会干硬，需要泡几分钟才行，如果每天用就没事。小编用过各种拖地的，感觉胶棉拖最适合自己家里，大家可以参考下。
把咖啡渣处理一下后的用途
咖啡渣的各种妙用如下：
1.咖啡渣装在容器中，放至厕所、冰箱、鞋柜、丢进垃圾桶可充当芳香剂，消除异味，也可除湿。
2.咖啡渣放在烟灰缸中，可以去除烟臭味，也容易熄灭烟蒂。
3.咖啡渣倒进洗碗池中，用水冲洗洗碗槽，就可以去除排水管道里的臭气和油腻。
4.咖啡渣也是对植物很好的养料，可将咖啡渣倒在盆栽的栽培土上方，轻松达到施肥效果。
5.将咖啡渣晒干后，装到丝袜里面，用来打磨地板，就可以达到打蜡的效果。
6.用旧丝袜包起咖啡渣，外面缝上一层花布或罩上漂亮的门把罩，就可以充当针插，这样的咖啡针插还可以防止缝衣针生锈喔。
废旧衣服变废为宝的小窍门
很多人会将不想再穿或不能再穿的衣服扔掉，这样造成了很大的浪费。
如果扣子和扣眼完好，可以剪下来备用。做被罩、褥垫、靠背等需要开口的东西时，将剪下来的扣子和扣眼一边缝上一个，不仅利用了旧物又使取装里面的被、垫非常方便。
另外，破衣布可做抹布，也可以拼缝在一起，做冬季马桶上的垫圈，既干净又温暖，还省钱，一举多得。
怎么脱地板干净
1、精盐去渍，省时又省力
如果木地板上不小心粘上一点蛋迹，可在撒上一些精盐，只要10-15分钟后轻轻扫掉，便可以清理。这样不仅仅可以省钱还可以省力，两者兼得。
2、饮品也有大作用，轻松保养又去污
发酸的牛奶加少许醋也是地板保养小细节，这样的搭配组合不但可以去污，而且还能把地板擦得很光亮。
3、色拉油去污 清洁又提亮
在擦地板的时候色拉油不错的物品，而且操作起来也比较简单。只要往水中加几滴色拉油拖地，不仅仅可以使地面更清洁，而且还可起到木地板提亮保护作用。
4、自配地板洗剂，经济实惠又有效
在水中加点自配洗洁剂，强力去污渍。而洗洁剂的配方也比较简单，只要在大锅中放入软肥皂、漂白土、苏打各450克和2270毫升的水充分混合，将它们煮沸并熬至原来体积的一半，然后冷却便可用。
5、地板保养小贴士
如果木地板上弄上有污渍或污垢，要抹布蘸清洁剂或淘米水将有污渍的地方局部擦掉，再用半干拖把拖整体面积。
木地板是特别怕潮湿的，所以每次拖地清洁时，先用柔软的扫把将室内的浮尘扫一遍，再用拧干的抹布或挤干的拖把进行擦拖。最好是将抹布或拖把拧干后再晾半干时拖擦地板最好。
洗发水可以洗脸吗 洗发水的其他作用
1、绿植：家里种植的绿色植物容易沾灰，你可以用抹布沾上被水稀释过的洗发水然后擦拭植物，植物马上就变得有活力。
2、羊绒衣物：洗发水也能用来洗涤羊绒衣物了，这样洗涤的话不仅不伤毛衣还能起到柔顺的作用，真是太方便了！
3、梳子：当梳子使用久会沾满发油，用水洗也很难洗掉，加点洗发水轻松就能洗的干干净净。
4、枕头：枕头是我们每天都要睡觉的地方，头发最亲密的地方，发油很容易就粘上去了，用洗发水洗，洗完之后就能和新的一样啦。
1、拉链：裤子或者衣服拉链总是有不好拉的时候，可以涂点洗发水试试，保证轻松一拉就拉上了
2、螺丝钉：家里的老家具上面会有螺丝钉，一般都不好扭，抹点洗发水就好了。
3、拖地板：拖地的时候光靠水有的时候拖不干净，可以在拖地板的时候往水里滴几滴洗发水，不仅拖得干干净净，还会让整个屋子都变得香香的。
4、洗衣服：在你洗衣服的时候也可以用上洗发水，比洗衣液洗的干净，还省钱。
三种伤脚的行为，糖友千万别做
现如今，通过网络可以买到任何产品，不仅省时间而且价位合理，这也是人们热衷于网购的原因。不少糖尿病患者也会在网上买鞋子，殊不知，这件看似平常的事却埋藏着大隐患。
因为糖尿病患者买鞋不能只看鞋上所标的尺码，一定要亲自试穿，并且应该选择轻巧、柔软、透气性好、鞋尖宽大、不挤压脚趾、大小合适、能系鞋带，最好还是厚底的鞋。脱离了亲自试穿这个环节，网购来的鞋子可能不但不能省钱，还会把脚给弄伤。
“糖友”试穿鞋子最好选择下午或黄昏，两只脚都要试穿。而且刚穿新鞋的第一天，时间不宜过长，一般先试穿半小时，然后脱下新鞋，检查您的脚是否有压红的区域或摩擦的痕迹。如果每次试穿都有磨红的迹象，说明这双鞋的号码或鞋型不适合您，需要换一双。如果没有上述情况，则可以在第二天试穿1小时，以后每天逐渐增加穿这双鞋的时间。这样的鞋子才能保护双脚。
很多糖尿病患者有臭脚的症状，且男性居多。脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样脚就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。有的“糖友”为了避免这种令人尴尬的问题，选择购买除臭鞋垫，有了这种鞋垫，臭味似乎没有了，可却带来了新的问题。
很多除臭鞋垫是利用药物抑汗原理来除臭、除汗。由于密闭汗腺，导致脚部皮肤出现干硬甚至造成了皮肤的病变。糖尿病患者的抵抗力较正常人低，足部皮肤的病变、损伤易导致糖尿病足的发生。
脚臭者可以采用下列方法：
①晚上在鞋里放入酒精棉球，或将酒精涂抹在鞋内，等干燥后再穿鞋。
②在鞋内放入柚子皮、橘子皮来除异味。
③在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去袜子的臭味，还能起到杀菌的作用。
④平时避免穿不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
⑤要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
对于中老年糖尿病患者，已经养成了节俭的习惯，对于袜子的好坏从不介意，有时袜子破了，补补照样穿，他们觉得袜子穿在脚上，别人也看不见，有补丁也没什么大不了。对于非糖尿病患者可能无伤大雅，但对于糖尿病患者而言，穿带补丁的袜子却会伤害到脚。补丁处两块布的接缝会压迫双足，影响血液循环，使得发生足溃疡的危险性增加，一旦出现糖尿病足，那么在治疗上消耗的时间和金钱是无法估量的。糖尿病患者应选择袜口松、透气性好、柔软宽松、平整无皱褶的浅颜色棉袜。为了您的双足健康，不要再穿有补丁的袜子，避免因小失大。
糖尿病患者应避免以上行为，且要每天检查双足，每天都要做足部检查，如果有脚廯、老茧、鸡眼等脚部疾患，应积极治疗。
脚痒怎么办
脚痒怎么办特别是在晚上
晚上出现脚痒真的很讨厌的，因为有的时候还会影响自己的睡眠，还可能影响家里其他的人的，那您有什么好的方法可以解决晚上出现的脚痒吗?那就来看看下面的方法吧。
01花椒盐水泡脚
做法
1、准备花椒、盐、水、盆，大火将水烧开。
2、放入花椒和盐，煮沸两分钟。盐具有杀菌的作用，而花椒能够除湿，很好地收敛皮肤。
3、等水冷却到40-45度，开始泡脚，不要超过半个小时。
4、等到泡到半个小时之后，拿一条干净的毛巾，把脚擦干净就可以的，然后取一点酒精擦一下痒的位置就行，这个时候就不要穿什么鞋子的，在家选择一双拖鞋就行。
建议：洗脚然后风干，把一块纱布用酒精浸湿，轻擦痒的地方，然后把布放在患处，等纱布干了会带走皮肤上的水分，帮助改善感染状况。或洗澡后，用一块毛巾或者调在小档的吹风机仔细把脚趾吹干。
02黄柏水泡脚
做法
1、到药房买黄柏一两，很便宜大约3、5块钱，文火煮水1个小时，沥去渣子，也可以放在冰箱中储存。
2、每天用比较热的(自己所能承受的温度，避免烫伤)水中加入已经煮好的黄柏水，加入蜂蜜一勺，搅匀后泡脚20—30分钟。
3、泡脚结束后将凡士林(或者滋养霜)涂抹于足部，并点按足底涌泉穴。
建议：还有一个方法就是在您的脚上或者是在您穿的鞋子里面放上一点可以杀菌的粉末，早上出门可以撒在鞋里面，晚上回来可以擦在脚上，保证一天两次就可以的，要不了两周，就可以痊愈的哦。
03当归蜂蜜冲茶饮
做法
1、到药房买当归1两，市场上买生姜、大枣。当归10克(1两能用5次)，大枣20颗，生姜3片，文火煮水1个小时，冷却后沥去渣子，可以放在冰箱中储存。
2、每天舀出两大勺，再加一勺蜂蜜，用温开水冲代茶饮。
建议：如果是汗脚，在工作的时候带几双袜子以便更换。尝试穿丙烯酸材料的袜子。丙烯酸的袜子比棉质的袜子要更容易赶走汗脚上的水分。最好选择白色的，因为染色剂也是刺激因素。
04治疗足病的药
做法
1、使用抗真菌软膏，各种针对脚癣的抗真菌软膏都有不错的杀菌止痒疗效，坚持早晚涂抹。
2、除癣足浴液，广霍香精油3滴、丁香精油2滴、10毫升甜杏仁油调匀。脚盆内放38℃~40℃热水，倒入精油搅拌均匀，然后浸入双足浸泡10~15分钟。功效杀菌消炎，改善足癣又痒又痛的不适。
建议：穿透气的鞋子，人造革和塑料的鞋子不透气，会给真菌提供理想的生长环境。穿由棉布或真皮制成的鞋子。
晚上就要解决脚痒的问题，赶快试试治疗脚痒的偏方吧。
用零花钱培养孩子的理财能力
家长可以从孩子五六岁时开始给零花钱，这个年龄的孩子已经开始懂得钱是用来买东西的。他们在商店里可以自己决定要点什么并自己付钱。他们可以开始学习交换这个概念。虽然八岁以前的孩子还不太懂节省攒钱是怎么回事，家长还是可以教他们如何计划着花钱，要分轻重缓急地购买自己想要的东西。当然，这要求家长在孩子想要多个东西时，有决心说：“不行，你的钱只够买一个，你到底想要哪一个?”并且要尽早教育孩子凡事都要有额度这一概念。
当孩子八九岁时，就开始对钱形成一个比较现实的概念了。到了这个年龄，他们能认识所有钱币，会找钱换钱，能理解不同东西的价格不同，还有自己的购买力。他们也开始理解节约攒钱的重要性。
零花钱应该分成三个部分：一部分用于急用，一部分要存起来(为延迟的满足感)，第三部分用于慈善行为。当你孩子上高中时，让他交一份自己花销的预算(当然你有最终的否决权)，然后根据他的预算，一次性给他一笔学期费用。这样可以鼓励和锻炼他长期计划的能力，为将来上大学做好准备。
当孩子十几岁时，家长就可以给孩子主要花费所需要的钱。如果把参加娱乐活动、给朋友买礼物，甚至自己买衣服等花费都算在内，数目一定不小。这样做，你孩子会认识到钱是有限、有定额的，他花起钱来也会更加慎重。
在孩子读大学时，每个学期的开学初(以后就发展成每学年)都需要处理一大笔钱，这应该是一个大学生的能力范围之内的事情。如果孩子没计划好，学年还没结束就把钱花完了，那他(她)可以打零工来赚钱。
作为家长的你，不妨也试试用零花钱培养孩子的理财能力吧。
男性保健的几种小窍门
1、停止拖延开始行动。习惯拖延的人不见得不会管理时间，他们只是不愿意面对事情的开始。但是开始做事后才能让人心情转好，成功达到目标是情感愉悦和人生满足的基础。
2、应酬之前别忘剃须。男人的胡子生长速度之快是你想象不到的，早上下巴上还干干净净，下班就已胡子拉碴。因此，最好在办公室准备一把电动剃须刀，尤其注意下颚后部等不容易清理干净的部位，细节完美的男人才会给对方留下深刻的印象。
3、闭目养神提升视力。眼睛疲劳并非视力下降的唯一原因，也可能是眼睛干涩惹的祸。挪威研究人员最近发现，人们在盯着电脑屏幕看时，每分钟眨眼的次数比闲聊时少10次，这会让眼睛的泪液膜更容易蒸发水分，而泪液膜不健康会影响视力的敏锐和清晰。怎么办?时常闭上眼睛休息一会儿以保护泪液膜，如果需要给眼睛更多的保护，可以考虑有滋润作用的眼药水。
4、关注耳朵去除耳垢。耳科医生往往知道一个小秘密，那就是很多男性的耳朵里有太多的耳垢。也有很多男性因为棉签使用不当，将耳垢塞进更深的耳道里。因此，建议男性定期去医院，请医生用盐水或者吸出法帮助清除耳垢，通常10分钟就会解决你长年懒得去弄的卫生死角。
5、身体充电重现腹肌。男人到了三四十岁，腹部的肥肉会越来越多。尝试一下单边体能锻炼，如单臂哑铃举重运动、单臂肩推举、单足蹲练习，开始时每边重复8至10次，然后换另一侧练习，休息几分钟后重复，每组动作完成3次。为加强效果，每4周应调换锻炼顺序，你会渐渐发现赘肉消失、肌肉再现。
6、搞定坐姿高效工作。在办公室想一直保持完美挺拔的坐姿不太实际，而且会很累，运用20—20法则，每坐20分钟，就站起来20秒，伸伸胳膊、活动活动颈椎，能有效缓解疲劳，促进血液循环。
7、旧鞋新穿节约舒适。 很多男人的鞋上面光鲜，鞋底却惨不忍睹。不一定要花很多钱买新鞋，修理旧鞋的鞋底、鞋跟可以为你省下很多钱，也不至于让磨损的皮鞋伤害自己的脚。
蔬菜如何解毒
1、打雷勿下车
车子在山路上行驶，假使遇到大雷雨，千万不要下车走动。这时候应先关车窗，再收起音机天线。万一感觉有雷电打在车上时，也勿须惊慌，可以继续行驶，因为车子本身就具有避雷的效果。
2、蔬菜如何解毒
大多数的农药喷洒后，在一定的天数内，会被植物体内的酵素分解掉，买回来的水果蔬菜，先放个几天，让残毒有时间被分解掉，但，放入冰箱冷常后便没有如此效果，因冰箱内的温度会抑制果菜酵素的活动，无法分解残毒，只需放在室内阴凉处即可，不过并不适用于容易腐烂的叶菜类!
3、青椒去蒂再清洗
多数人在清洗青椒时，习惯将它剖为两半，或直接冲洗，其实是不确的，因为青椒独特的造型与生长的姿势，使得喷洒过的农药都累积再凹陷的果蒂上!
4、厨房拖地先放醋
厨房的地板很容易屯积油垢，拖地前，不彷在拖把上倒入一些醋，如此就能让油污逃之夭夭!
5、用锡箔纸烧烤勿加柠檬
若用锡箔纸包裹鱼.肉烧烤，切勿再将酸性水果如柠檬等，包裹在一起烤!因为锡箔纸属于金属类，当金属与酸性物质混合在一起烤时，会起化学变化，易产生对人有害的致癌物质!
6、吃烧烤加柠檬解毒
烤肉时，若将肉直接放在肉架上，除了彻底烤熟外，烤焦部分应丢弃，以免吃到致癌物!食用前，记得滴上新鲜柠檬汁，除了增添风味外，柠檬中的vitC上有解毒作用!
7、柠檬浴让皮肤更白皙
柠檬正值生产期，价格不贵，不彷常选购，平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用!挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢!
8、牙膏除膜葡萄更干净
吃葡萄时，先拿剪刀减到根蒂部分，使其保留完整颗粒，并浸泡稀释过的盐水，达到消菌的效果，冲洗干净表面还残留一层白膜，可挤些牙膏，把葡萄置于手掌间，轻加搓揉，过清水之后，便能完全晶莹剔透，吃起来更安心!
9、幼儿饮糖水防便秘
家中得幼儿，容易有挑嘴偏食的坏习惯，常引发腹账便秘的现象!不彷用一平匙的红糖，混合一百西西的温开水，搅拌均匀，让孩子慢慢喝下，再以顺时钟方向像肚腹处，轻轻按摩，不久，孩童便可以顺利排便!
10、红糖可清经期恶露
当月经来潮时，将结束前两日，可用半斤红糖(即黑糖)泡开水(冷热皆宜)当茶饮用如此就能把子宫里的恶露清除干净!对妇女而言是最简易的保健法!
11、吹风机轻松去标签
买礼盒送人时，价钱卷标很难撕掉，用手抠会抠的黑黑脏脏的反而更难看，如果用吹风机吹热一下再撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹!
12、清水加白醋为花朵延寿
炎炎夏日，鲜花买回家后容易枯萎，不彷清水中加几滴白醋或漂白水，花枝底部再修剪一下，即可使花朵延年益寿喔!
13、茶叶泡水除脚臭
许多人有脚臭的困扰，在这里有几个方法，不彷试一试：要穿鞋时拿少许茶叶直接放在鞋里!脸盆里放温水，将少许的茶叶放入，然后在把脚放入浸泡一会儿，这样就没异味了!
14、传真纸当杆面棍
传真纸用完后的纸制棒子，比保鲜膜的棒子细一些，可以拿来当杆面棍，洗净之后，要杆面时，外面包一层保鲜膜用过以后，再将保鲜膜撕掉，清洁又方便!
15、窗台加水白蚁无处逃
在傍晚时刻，或是更晚时，常会有些不知名的小虫闯入家中，当您发现白蚁入侵时，千万别犹豫赶紧拿些水倒在窗轨上，这样一来，白蚁就不敢入侵了，原因很简单，因为白蚁翅膀一遇到水即无法动弹，而无翅膀的更无法再水中久留，而且因在窗轨上的白蚁不须去清除，自然会有小虫把它们分解掉!
16、冷冻竹筷标签易除
买新鲜竹筷时，上面的标签很难撕下，用手抠会抠的脏脏的，如果先把它放在冷冻库内，冰过后再撕，会很轻松的撕下来!
17、菠萝皮煮不锈钢锅
不锈钢锅易沾黑垢，难刷洗，现只要将家中较大的锅子加清水，投入一些菠萝皮，再把较小号的锅子通通放入，煮滚二十分钟，待冷拿出，个个光亮如新!
18、洋葱煮水去焦痕
若将铝制锅烧焦了，可在锅中放个洋葱和少许水加以煮沸，不久后所有的烧焦物都会浮起来!
19、丝袜冰过再穿更耐久
妇女新买回的丝袜，先不要拆封，直接放入冰箱中冷冻一两天，再取出放置一天后穿用，这样可以增加丝袜的韧度，不至于很快就发生抽丝或破裂的现象，不必花费太多的金钱再购买丝袜上!
20、新花盆先泡水才能用
没有经泡水过的新瓷制花盆用来种花，花盆会把土里的水分吸干，造成花草枯死!新花盆在使用前应该放在冷水中浸泡二十分钟，再种上花草便不会枯死!
哪些小动作有益男性健康
1.搞定坐姿高效工作。
在办公室工作的人们，想要一直保持好的坐姿是不太可能的，长时间也会非常的累，那么就有中医总结了20-20法则，当你坐了二十分钟之后，就要站起来活动二十秒，伸个懒腰，活动一下颈椎，能有效缓解疲劳，促进血液循环。
2.关注耳朵去除耳垢。
耳科医生往往知道一个小秘密，那就是很多男性的耳朵里有太多的耳垢。也有很多男性因为棉签使用不当，将耳垢塞进更深的耳道里。因此，古方中医建议男性定期去医院，请医生用盐水或者吸出法帮助清除耳垢，通常10分钟就会解决你长年懒得去弄的卫生死角。
3.闭目养神提升视力。
眼睛疲劳并非视力下降的唯一原因，也可能是眼睛干涩惹的祸。人们在盯着电脑屏幕看时，每分钟眨眼的次数比闲 聊时少10次，这会让眼睛的泪液膜更容易蒸发水分，而泪液膜不健康会影响视力的敏锐和清晰。怎么办?时常闭上眼睛休息一会儿以保护泪液膜，如果需要给眼睛 更多的保护，可以考虑有滋润作用的眼药水。
4.应酬之前别忘剃须。
男人的胡子生长速度之快是你想象不到的，早上下巴上还干干净净，下班就已胡子拉碴。因此，最好在办公室准备一把电动剃须刀，尤其注意下颚后部等不容易清理干净的部位，细节完美的男人才会给对方留下深刻的印象。
5.身体充电重现腹肌。
男人到了三四十岁，腹部的肥肉会越来越多。古方中医提醒您可，尝试一下单边体能锻炼，如单臂哑铃举重运动、单臂肩推举、单足蹲练习，开始时每边重复8至 10次，然后换另一侧练习，休息几分钟后重复，每组动作完成3次。为加强效果，每4周应调换锻炼顺序，你会渐渐发现赘肉消失、肌肉再现。
5.身体充电重现腹肌。
男人到了三四十岁，腹部的肥肉会越来越多。古方中医提醒您可，尝试一下单边体能锻炼，如单臂哑铃举重运动、 单臂肩推举、单足蹲练习，开始时每边重复8至10次，然后换另一侧练习，休息几分钟后重复，每组动作完成3次。为加强效果，每4周应调换锻炼顺序，你会渐 渐发现赘肉消失、肌肉再现。
6.停止拖延开始行动。
习惯拖延的人不见得不会管理时间，他们只是不愿意面对事情的开始。但是开始做事后才能让人心情转好，成功达到目标是情感愉悦和人生满足的基础。
7.旧鞋新穿节约舒适。
很多男人的鞋上面光鲜，鞋底却惨不忍睹。不一定要花很多钱买新鞋，修理旧鞋的鞋底、鞋跟可以为你省下很多钱，也不至于让磨损的皮鞋伤害自己的脚。
这些男人保持健康的小动作你是不是都有所了解了，那么就赶快行动起来，为了自己的健康，在这些小细节中慢慢的养成一个好的生活习惯。