养生健康

番茄酱的营养价值

番茄酱的营养价值

番茄红素是番茄中重要的营养成分,能自动的清除人体内的自由基,抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍。有抑制细菌生长的功效,也是是一种优良的抗氧化剂。

医学研究发现,番茄红素对于一些类型的癌有预防效果,对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用,亦可对抗肺癌和结肠癌。

番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收。

在我们日常生活中,食用番茄酱比新鲜番茄更好。番茄尤其适合动脉硬化、高血压、冠心病、肾炎患者食用,因为这样的人体质寒凉、血压低,冬季手脚易冰冷者。

番茄酱是鲜番茄的酱状浓缩制品。呈鲜红色酱体,具番茄的特有风味,是一种富有特色的调味品,一般不直接入口。

番茄酱由成熟红番茄经破碎、打浆、去除皮和籽等粗硬物质后,经浓缩、装罐、杀菌而成。

番茄酱常用作鱼、肉等食物的烹饪佐料,是增色、添酸、助鲜、郁香的调味佳品。番茄酱的运用,是形成港粤菜风味特色的一个重要调味内容。

番茄酱中除了番茄红素外还含有B族维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等物质,与新鲜番茄相比较,番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收利用。

番茄酱的营养价值 抗衰老

番茄酱的番茄红素有抑制细菌生长的功效,是一种优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基,起到抗衰老的作用。

番茄酱的健康吃法

番茄酱作用:

是由新鲜的成熟番茄去皮、子磨制而成的。可分为两种:一种颜色鲜红,较为常见;另一种由番茄酱进一步加工而成的,为甜酸味,颜色暗红。前者可作炒菜的调味品,后者可以直接蘸食。番茄酱营养丰富,除了番茄红素外还含有B族维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等,和新鲜番茄相比较,番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收。番茄酱一般人群均可食用,尤其适合动脉硬化、高血压、冠心病、肾炎患者食用。体质寒凉、血压低,冬季手脚易冰冷者,食用番茄酱胜过新鲜番茄。 但急性肠炎、细菌性痢疾及溃疡患者忌食。

提示

1.番茄酱不宜与牛奶同食。

2.番茄酱每次食用15~30克为宜。

3.番茄酱与橄榄油搭配烹调最好。

4.番茄酱开封后,应尽快食用完,期间要密封冷藏

番茄酱的营养价值

【热量】81.00大卡(338千焦)/100克

【功效】消食,抑癌抗瘤

【番茄酱是什么】蕃茄酱是由新鲜的成熟番茄去皮籽磨制而成。可分两种,一种颜色鲜红,为常见;另一种由番茄酱进一步加工而成的番茄沙司,为甜酸味,颜色暗红。前者可作炒菜的调味品,后者可以蘸食。 番茄酱大都呈深红色或红色,酱体均匀细腻、黏稠适度,味酸甜、无杂质、无异味。

【适宜疾病】 老年人肺癌 子宫内膜癌 结肠癌 营养不良

【适宜症状】 衰老加快 营养不良 过早衰老 食欲不振

食物的性质

食物的味道

番茄酱的食疗价值

1. 番茄酱中除了番茄红素外还有维生素B群、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等,和新鲜番茄相比较,番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收; 2. 番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效,是优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基,抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍; 3. 医学研究发现,番茄红素对于一些类型的癌有预防效果,对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用,亦可对抗肺癌和结肠癌; 4. 番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收。

食用番茄酱的日常注意事项

番茄酱对哪些病有辅助治疗的作用?(按更详细疾病搜索食品)

高血压,冠心病,动脉硬化,肾炎

哪些体质的人适宜吃番茄酱?(测一测你的体质)

健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,湿热体质,痰湿体质,阳虚体质,阴虚体质,瘀血体质

哪些疾病的患者不适宜食用番茄酱?

肠炎,消化性溃疡

哪些体质的人不适宜食用番茄酱?(测一测你的体质)

特禀体质

食用禁忌

番茄酱不宜与牛奶同食。

番茄酱的营养价值 美容养颜

番茄酱中含有番茄素,有抑制细菌的作用,也含有可预防高血压的维生素P,是维护细胞正常代谢不可缺少的物质,能抑制酪氨酸酶的活性,使沉着于皮肤和内脏的色素减退或消失,起到预防蝴蝶斑、老人斑、色斑的作用。

红烧茄子放什么调料

红烧茄子中比较常放的是豆瓣酱,但是可以根据自己的喜好来决定调料,比较推荐的调料如下:

番茄酱是采用番茄熬制出来的酱料,其味道酸甜可口,加入到红烧茄子中也可以起到提鲜、提味的作用,并且可以使得红烧茄子中带有酸酸的味道,十分的开胃。

而且番茄酱也是具有一定的营养价值的,加入到红烧茄子中可以起到提升营养价值的作用,加入番茄酱比较适合酸甜口的人群。

甜面酱是一种以面粉为主要原料,经过曲和保温发酵制作而成的,其味道是属于咸中带甜,也是十分适合加入到红烧茄子中。

一是其甜味特殊,可以起到提鲜和增加味道的作用,二是增加咸味,可以使得红烧茄子的味道更好。

番茄酱营养知识

番茄酱是鲜番茄的酱状浓缩制品。呈鲜红色酱体,具番茄的特有风味,是一种富有特色的调味品,一般不直接入口。番茄酱由成熟红番茄经破碎、打浆、去除皮和籽等粗硬物质后,经浓缩、装罐、杀菌而成。番茄酱常用作鱼、肉等食物的烹饪佐料,是增色、添酸、助鲜、郁香的调味佳品。番茄酱的运用,是形成港粤菜风味特色的一个重要调味内容。

番茄酱中除了番茄红素外还有B族维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等,和新鲜番茄相比较,番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收

番茄酱有什么营养价值

番茄酱中含有丰富的碳水化合物、有机酸、多种氨基酸以及大量番茄红素、β一胡萝卜素、维生素E和维生素C等营养物质。

相关推荐

番茄的营养价值

营养价值 1.番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。 2.番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。番茄除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。 3.番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。 4.尼克酸能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,有利于保持

番茄的营养价值

西红柿品种、颜色、成熟度、甜度,甚至生产季节的不同,都是决定其中番茄红素含量的重要原因。黄色品种的西红柿中番茄红素含量很少,每100克仅含0.3毫克;红色品种的西红柿则含量较高,一般每100克含2—3毫克,最高能达到20毫克。一般来说,西红柿颜色越红,番茄红素含量越高,未成熟和半成熟的青色西红柿番茄红素含量相对较低。市场上还有一种粉红色的西红柿,番茄红素的含量也不如红色的高。 番茄红素的含量与西红柿中可溶性糖的含量是负相关的关系,也就是说,越是不甜的西红柿,其中番茄红素含量越高。此外,夏天生产的西红柿中番

番茄酱的市场

2012年全国番茄酱行业提出了“限产保价”建议,大企业在行业中起到良好表率作用,行业取得积极成果,促成企业大大降低库存。据业内骨干企业中粮屯河股份有限公司对国内外番茄酱成本的分析,目前国内2012/13榨季生产的番茄酱价格已逐步接近盈亏平衡点,若国际市场价格继续上升50美元/t,国内番茄酱生产企业有望实现盈利(图2)。在2014年,我国番茄酱完全成本约975美元/t,而欧洲进口商FOB报价为918美元/t,我国番茄酱仍处于亏损状态的边缘。全球番茄市场产大于需的格局得到缓解,国际番茄酱市场价格触底反弹;但番

经期可以吃番茄酱

蕃茄酱是由新鲜的成熟番茄去皮籽磨制而成。可分两种,一种颜色鲜红,为常见;另一种由番茄酱进一步加工而成的番茄沙司,为甜酸味,颜色暗红。前者可作炒菜的调味品,后者可以蘸食。 番茄酱大都呈深红色或红色,酱体均匀细腻、黏稠适度,味酸甜、无杂质、无异味。 营养价值 1. 番茄酱中除了番茄红素外还有维生素B群、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等,和新鲜番茄相比较,番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收; 2. 番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效,是优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基,抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍

婴儿可以吃番茄酱

1、近年来,番茄备受消费者的青睐,这是因为其中富含“番茄红素”这种天然色素。番茄红素是一种类胡萝卜素,是目前已知的抗氧化能力最强的物质,在各种果蔬中当以番茄的含量最高。 2、研究发现,膳食中富含番茄红素的人群患宫颈癌、前列腺癌、乳腺癌、胰腺癌、结肠癌、肝癌、膀胱癌及消化道癌等的风险明显偏低。此外,它还能有效预防冠心病、动脉粥样硬化和某些慢性病,具有延缓衰老、提高人体免疫力等功效。不止小孩子吃好,大人也可以经常食用。 3、本身番茄酱没什么不好,不过什么东西吃多了就没好处了,番茄酱里很可能会添加了防腐剂,对小

自制番茄沙司

说起番茄沙司,有很多朋友都很容易将其和番茄酱相混淆,虽然这两者有着很多的相似之处,但是却有很大的区别,其实番茄沙司是在番茄酱的基础上,加入了糖以及食盐等其他的调料,而且番茄沙司是炒熟之后的,所以可以用来直接调味,而番茄酱一般都是才炒菜的时候才会用到的。 知道了番茄沙司和番茄酱的区别,既然番茄酱我们可以自己做,那么番茄沙司一样可以自己做,不但保证了番茄沙司的营养成分,而且保证是不调价其他的化学成分的。而自制番茄沙司的方法如下: 自制番茄沙司 家庭自制番茄沙司——很简单 原料:番茄酱、白醋、白糖、淀粉(可选)

蕃茄的营养价值

番茄的营养价值 番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。 每100克番茄的营养成分能量11千卡,维生素B0.06毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克,叶酸5.6微克,膳食纤维1.9克,维生素A63微克,胡萝卜素375微克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.01毫克,烟酸0.49毫克,维生素C14毫克,维生素E0.42毫克,钙4毫克,磷24毫克,钾179毫克,钠9.7毫克,碘2.5微克,镁12毫克,铁0.2毫克,锌0.12毫克,铜0.04毫克,锰0.06毫克。 番茄的食用价值 番茄果实营

吃西红柿上火吗

身体上火是我们生活中最常见的一种现象,上火虽然不是严重的疾病,但是也会有一定的痛苦和影响,所以容易上火的人一定要注意饮食的调整,那么吃番茄酱会上火吗? 番茄酱营养价值 1. 番茄酱中除了番茄红素外还有维生素B群、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等,和新鲜番茄相比较,番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收; 2. 番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效,是优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基,抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍; 3. 医学研究发现,番茄红素对于一些类型的癌有预防效果,对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具

番茄酱有什么营养价值 番茄豆腐怎么做

材料: 豆腐(北)500克,番茄酱100克,鸡蛋50克,面粉、味精、白砂糖、葱、姜、淀粉、料酒适量。 做法: 将豆腐切成寸余的方块,开水焯后用面粉、鸡蛋抓糊。锅内放花生油烧热,将挂浆的豆腐过油。锅内放底油,放入葱、姜、番茄酱炒出香味,加入糖、料酒、味精,添少量汤后放入豆腐,微火焖一会儿勾芡即可。 功效: 此菜蛋白质丰富,适合青少年、孕妇和老年人食用。

番茄的营养价值与功效

番茄可以抑制癌症 我们经常食用的番茄中,有种叫番茄红素的物质,对于一些类型的癌症是有很好的预防和治疗效果的,尤其是我们常见的乳癌、肺癌、子宫内膜癌等都是具有抑制作用的,还可以对抗肺癌以及结肠癌。 番茄可以抗衰老 番茄的番茄红素还有一种功效就是利尿及抑制细菌生长的作用,是非常好的抗氧化剂,能有效的清除我们人体内的自由基物质,延缓我们身体内部的细胞老化。 番茄可以促进食欲 番茄味道甘甜可口,对食欲有着非常好的促进作用,番茄红素在脂肪的状态下容易被人体吸收。同时番茄还可以做成番茄酱番茄酱营养价值也是非常丰富