肝病有什么症状如何正确养肝呢

养生健康

肝病有什么症状如何正确养肝呢

葛根是药食两用的植物，被视为解毒剂的时间已超过100年。可以促进肝脏排毒，提高肝细胞活力，修复损伤的肝细胞。

枸杞中的有机锗等物质能保护肝脏，抑制脂肪在肝脏中囤积，促进肝细胞的活化作用，修护受损的肝细胞。

枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。同时可防止肝功能紊乱，故而构杞具有明确的保护肝脏、抗脂肪肝的功效。

荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢，增强解毒能力，而肝脏是人体主要的解毒器官，多吃荞麦对肝脏排毒有帮助。

肝炎病症状

我们大家都知道，肝炎是一种会威胁到人们生命的疾病。导致肝炎的原因有很多，同样，肝炎的症状也是多种多样的，如果忽视了肝炎的症状，没有及时治疗，很有可能导致病情快速恶化，发展为肝硬化、乃至肝癌。那么，肝炎到底有哪些症状呢?

有问必答网肝病专家指出，全身无力、精神疲惫、发热都有可能是肝炎的症状，得了肝炎主要表现在以下几个方面：

一、食欲减退，恶心厌油等症状是大多数肝炎患者都会出现的症状，尤其是黄疽型肝炎病人表现更严重。

二、疲乏无力是肝炎患者发病的早期表现之一。

三、发热是急性黄疽型肝炎早期症状，多在37.5-38.5摄氏度，高热者少见，一般持续3-5天，而无黄疽型肝炎者发热概率远远低于黄疽型肝炎者。

四、如果出现肝掌、蜘蛛痣等症状，应及时治疗，因为这是肝炎恶化的信号。蜘蛛痣是什么样的?大体上看像一个小红点，仔细看的话会发现小红点周围有很多小动脉血丝。

五、黄疸、腹胀、少尿、出血倾向等症状是重症肝炎的表现症状。

六、如果出现昏迷、肝肿大、肝区疼痛等症状，要抓紧时间到医院治疗，否则会危及生命。

看了以上关于肝炎症状的介绍，相信大家会有一定的收获。有问必答网肝病专家提醒，如果出现以上肝功能异常症状，要及时到正规医院检查诊断，查明原因，如果得了肝炎，一定要积极治疗，选择有资质、信誉好的正规医院对症治疗。如果您还有什么疑惑，您可以咨询我们有问必答网的在线专家，我们的专家会为您作详尽的解答。最后祝您早日康复!

破解误区正确养肝护肝

养肝护肝有妙招

肝病患者平时的饮食控制很重要，应多选择含有膳食纤维、易消化、脂肪低的食物。如：芹菜、韭菜、牛蒡、麦麸、玉米面等，而高脂肪、高热量的食物尽量少吃，类似汉堡、炸鸡这样的食物更是应避而远之。另外，长期喝酒也是养肝护肝的大忌，酒精对肝的刺激很大，长期喝酒会加重肝脏负担，肝脏代谢酒精的能力有限，长此以往就会造成酒精肝。所以，若要正确地养肝护肝，应戒烟限酒，保持健康的饮食和生活习惯。

养肝护肝有误区

很多患者在选择护肝药上都很谨慎，怕给肝脏带来太大的负担，但往往在踌躇不前时，最佳的治疗时间点就被错过了。所以，应及时到医院就诊并根据医嘱进行相关治疗。目前大众较为认可、口碑上佳的就属葵花护肝片了，它含有柴胡、五味子、茵陈等中药成分，具有降脂、减轻肝细胞脂肪变性、解毒护肝的功效，同时还能改善肝功能，是临床应用比较好的药物。而且由于它是中成药，不会对肝肾造成任何负担，药材质量也非常过关，更不会有任何副作用，可以安心服用。

养肝护肝有食谱

在控制饮食、服用药物之后，吃一些对肝脏较好的药膳，也会对养肝护肝起到事半功倍的效果。

1.银耳枸杞鸡肝汤

材料：银耳、枸杞、鸡肝、生姜

烹制：①银耳撕成小朵，枸杞泡洗干净，鸡肝切薄片，生姜切丝

②烧热水，放入鸡片去血水后捞起

③烧油，放入姜丝和清水，等汤开时放入食材，加入盐、白糖，煮熟后淋鸡油

功效：降血脂、解毒

2.香菇西兰花

材料：香菇、西兰花

烹制：①西兰花去根茎，掰成朵，用盐水泡五分钟，之后洗净沥干

②倒入高汤，烧开，放西兰花，加少许盐，再次煮开，捞出西兰花

③用平底锅放少许油，将香菇炒熟，放盐调味，跟西兰花一起装盘即可

功效：降糖、降血压、降血脂

3.红薯山药粥

材料：红薯、山药、大米、玉米、适量水

烹制：①红薯和山药去皮切块，放入冷水避免变色

②将食材倒入锅中，加水，加米，盖上锅盖大火煮熟即可

功效：降糖、防癌、养肾

冬季如何正确养护肝性脑病

1、调整心态，保持心情愉快

情绪激动是心脑血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大。

2、注意保暖，适当运动

血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛、发生供血不足，并可能导致栓塞，要十分注意保暖。冬天里老人们除了应根据气温的变化及时增减衣物避免受凉外，起夜时更应注意保暖。患者不宜晨练，因为睡眠时，人体各神经系统处于抑制状态，活动不足，晨起时突然大幅度锻炼，神经兴奋性突然增高，极易诱发心脑血管疾病，冬季应该注意这个问题。同时老年人运动量不宜过大，量力而行，可进行快走、慢跑、伸展运动等适当运动。要合理安排运动时间。冬季要等太阳升起后再去锻炼，此时，温度回升，可避免机体突然受到寒冷刺激而发病。

3、适量饮水，减低血液黏稠度

冬季是一年中比较干燥的季节，再加上冬季供暖，房间内空气湿度不够，限制饮水会使血液中的水分更显不足，增加卒中发生机会。此外，夜间人体血液缓慢，所以，老年人晚上不宜过分限水，上前可喝一杯温开水。

4、合理饮食，进补要适度

冬季餐桌上各种肉类食品明显增多，比如涮锅、烤肉等，很容易造成血脂在短时间内增加，血液黏稠度随之增加，可诱发急性脑梗塞，因此冬季进补一定要根据个人的体质进行，应少选用肥牛、肥羊、肥肠等，可多选择鱼类等海产品，平衡膳食。

肝病的症状

8种肝病最为常见

1、各种病原体感染引起的肝病：包括病毒、细菌、寄生虫等感染。如细菌感染引起的肝脓肿、肝结核，寄生虫感染引起的肝吸虫病、阿米巴肝脓肿等等。

2、肝脏占位性疾病：所谓占位，简单地讲就是指不正常的或非肝脏组织在正常肝脏组织内占据了一定的位置，并可能在其中生长、扩大，大多数可引起肝脏或全身损害。比如，各种良恶性肿瘤、肝囊肿、肝脓肿、肝包虫病、肝血管瘤、肝内胆管结石，等等。

3、代谢障碍引起的肝脏疾病：最常见的也是大家最熟悉的脂肪肝。

4、酒精性肝病：顾名思义，这是由于过度饮酒引起的以肝细胞损害为主的肝病，严重的可发展为脂肪肝、肝硬化。

5、药物以及其他原因引起的中毒性肝病。

6、自身免疫性肝病。比如，红斑狼疮引起的肝炎。

7、先天性或遗传性肝病：比如，主要以黄疸为表现的Gilbert综合征，就是一种先天性肝病。其他如多发性肝囊肿、海绵状肝血管瘤等等。

8、肝硬化：它是各种原因长期损害肝脏后，肝脏病的晚期表现。比如肝炎后肝硬化、血吸虫病后肝硬化、酒精性肝硬化、淤血性肝硬化(多见于慢性心功能衰竭)、原发性胆汁性肝硬化等等。

以上就是常见的几种肝病，希望能够引起患者的高度注意。在此提醒肝病患者一定要选择正规的肝病医院进行肝病的治疗，做好肝病护理，有效远离肝病的困扰。

肝脏是人体不可或缺的脏器之一，且由于肝脏代偿能力强，肝脏是体内物质能量代谢的中心站，肝脏是人体内最大的消化腺，正常运行可促进胆汁的分泌，帮助消化各种饮食，把吸收的氨基酸合成蛋白质然后供给机体，成为机体能量，储藏和燃烧脂肪，还可分解体内的毒素。

我们平时应该怎样保护好肝脏，预防肝病的发生

一、肝病传播途径：预防肝病应远离各种可能受血液污染的器具。避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及减少接触可能受到血液污染的器具。

二、营养均衡：据不完全统计，现在中年男性有58%的人体重超标，其中28%的人已经有脂肪肝的变化。大量高脂肪、高蛋白饮食摄入，使机体产生大量的热量和脂肪，加上平常缺乏运动，很容易出现心血管和肝脏等主要器官发生异常。因此中老年人应该格外注意营养均衡。

三、避免过度劳累：过度的劳累，如繁重的体力劳动与脑力劳动，都使机体长期处于超负荷状态，导致机体抵抗力下降而发病;受寒：这种肝病因能使体内各种化学反应迟缓，抵抗力下降，肝病病毒得到了繁殖的机会;营养不良和疲劳、创伤、精神刺激及药物毒性作用的情况下也是引起乙肝的病因。

四、饮食有度养护肝脏：饮食一个重要原则是“均衡”。为求速效减肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，或者是“低糖饮食”──高蛋白、低碳水化合物的饮食组合，不均衡的饮食增加肝脏负担。

五、注射疫苗：肝炎疫苗安全性高，预防成功率在90%以上，所以中老年人应积极注射肝炎疫苗。对于平常肝脏不太好的患者，如乙肝、脂肪肝、肝硬化等，讲求预防和治疗同时进行，预防主要是指合理饮食、起居规律、定期复查、适度锻炼

中年人如何正确养肝

这里所指的“肝”，并不完全对应现代医学解剖学中的肝脏，而是传统中医保健五脏学说中的“肝”，其主要功能包括藏血摄魂、疏泄开阖、调畅情志等。中年养“肝”，有四大禁忌医学指导秋霞禁忌1:熬夜失眠最伤肝中年人养肝，调节睡眠是一大关键。现代人的夜生活丰富多彩，特别是中年时期伴随着多年打拼的事业逐渐有起色，各种工作、应酬和娱乐。经常“晚上不睡，早上不起”甚至日夜颠倒的中年男女越来越多。

网上流行说法叫做：超过晚上10点不睡，那是“不要脸”(指第二天脸色难看)，超过2点不睡，那是不要命(耗损气血)。当然，有为的中年人偶尔因工作需要熬一两次夜，在所难免。但若将熬夜当成习惯，确实有“不要脸”和“不要命”之虞。特别是爱美的女性，人到中年，想留住好气色，睡眠可能是最好的化妆品。

禁忌2：情绪压抑易生郁中年是事业的冲刺期，也是健康的转折点，面对种种生活的压力，心理不健康往往凸显出现代人所谓现代节奏的弊端，或压抑，抑郁，暴躁，或愤世嫉俗，牢骚满腹，家庭，单位，社会中永远有解不完的疙瘩。

进入中年，调节好情绪也是养肝的关键。俗语说，“不如意事常有八九。”生活中遇到的种种不顺心，有能力改变的放手去搏，实在尽力了仍难以改变，就应豁达些、看淡些，莫太过于计较，耿耿于怀，以免长期影响情绪，郁结暗生。从中医的角度来看，怒伤肝，基本原理是因气不顺而生郁，久而伤肝，不可不防。

禁忌3:饮酒无度不醉不归人到中年，工作和生活中各种应酬比其他年龄层相对更多。而在各种饭局上，几乎都离不开酒，有的人甚至无酒不欢、喝到开心时不醉不归。隔三差五，甚至是天天喝，对肝脏的代谢能力是一大考验。有些人喝到兴起时，甚至红、白、黄、洋、啤，能想到的酒都混着上，所谓的“五中全会”，使肝脏在短时间内代谢负担加重，更易受伤。

应酬难免，但为“肝”计，还是应限酒，一般人每天最好不要超过三两，度数不要太高。另外，需要注意的是，用药不当也伤肝。酒后千万别乱吃药，特别是对乙酰氨基酚片(如泰诺林片、百服宁等) 常见的感冒药，酒后服用易发生药物性肝损害，与酒精一道造成“双重伤肝”。

禁忌4：运动过激耗伤阴血养肝其实还与全身运动的协调，包括性激素调节、性器官功能是否正常密切相关。徐发彬指出，中年人虽然事业家庭两头忙，也应适当运动，但运动应量力而行，最好选择一些温和些的项目，如游泳、慢跑、爬山、骑单车等有氧运动;而且运动强度和时间也要有节制，不宜太过激烈、单次时间持续过久。中医讲“肝为阳脏，体阴用阳”，太过激烈的运动，竞逐气力易过于耗伤阴血，对肝脏的伤害不言而喻。

以上所说的四种生活的中一定不可以做的事情，希望可以引起大家的注意。保护自己的身体要从小细节做起，有些事情平时看着不起眼，但是时间长了，就会出现问题了。因此，只要大家平时注意文章中所提到的这些问题，加以注意，您的生活就会充满健康。

丙肝病症状

1、急性丙型肝炎的临床表现一般较轻，少数患者以头痛、发热、四肢酸痛等症状为主，类似感冒。有全身乏力、食欲减退、恶心、呕吐、厌油、腹胀、肝区痛、尿色加深等。

2、轻度：病情较轻，可反复出现乏力、头晕、食欲有所减退、厌油、尿黄、肝区不适、睡眠不佳、肝少大有轻触痛，可有轻度脾大。

中度：症状、体征、实验室检查居于轻度和重度之间。

重度：有明显或持续的肝炎症状，如乏力、纳差、腹胀、尿黄等，伴肝病面容、肝掌、痴、脾大。

3、重症：2周内出现极度乏力，严重消化道症状，出现神经、精神症状，表现为嗜睡、性格改变、烦躁不安、昏迷等。

即便染上丙肝后没有明显的症状，也要及时治疗。因为丙肝病毒对肝脏的破坏是持续、隐匿、不可逆转的，百分之八十以上的感染者将发展成慢性肝炎。丙肝患者最终发展成肝硬化、肝癌、肝衰竭的比例远远高于其他肝炎。

肝病症状

一、乙型病毒性肝炎：

乙型病毒性肝炎是由乙肝病毒(HBV)引起的、以肝脏炎性病变为主，并可引起多器官损害的一种疾病。乙肝广泛流行于世界各国，主要侵犯儿童及青壮年，少数患者可转化为肝硬化或肝癌。因此，它已成为严重威胁人类健康的世界性疾病，也是我国当前流行最为广泛、危害性最严重的一种疾病。乙型病毒性肝炎无一定的流行期，一年四季均可发病，但多属散发。近年来乙肝发病率呈明显增高的趋势。

二、肝硬化：

肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。在我国大多数为肝炎后肝硬化，少部分为酒精性肝硬化和血吸虫性肝硬化。病理组织学上有广泛的肝细胞坏死、残存肝细胞结节性再生、结缔组织增生与纤维隔形成，导致肝小叶结构破坏和假小叶形成，肝脏逐渐变形、变硬而发展为肝硬化。早期由于肝脏代偿功能较强可无明显症状，后期则以肝功能损害和门脉高压为主要表现，并有多系统受累，晚期常出现上消化道出血、肝性脑病、继发感染、脾功能亢进、腹水、癌变等并发症。

三、脂肪肝：

脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。

四、酒精肝：

酒精性脂肪肝酒精肝是酒精性肝病的简称，据估计，全世界约有1500万～2000万人酗酒，这些人中有10%～20%(150万～400万)有不同程度的酒精性肝病。酒精性肝病早期可无任何症状，但此时肝脏内部组织已发生了病理改变。酒精性肝病主要可分为三类，即酒精性脂肪肝，酒精性肝炎和酒精性肝硬化。这三种形式可单独或混合存在。

五、肝癌：

肝癌是指发生于肝脏的恶性肿瘤，包括原发性肝癌和转移性肝癌两种，人们日常说的肝癌指的多是原发性肝癌。原发性肝癌是临床上最常见的恶性肿瘤之一原发性肝癌按细胞分型可分为肝细胞型肝癌、胆管细胞型肝癌及混合型肝癌。

肝癌是死亡率仅次于胃癌、食道癌的第三大常见恶性肿瘤，初期症状并不明显，晚期主要表现为肝痛、乏力、消瘦、黄疸、腹水等症状。临床上一般采取西医的手术、放化疗与中药结合疗法，但晚期患者因癌细胞扩散而治愈率较低，因此要做到肝癌的早期发现、早期诊断、早期治疗。做好肝癌的预防工作，坚持“管水、管粮、防肝炎”的肝癌预防七字方针。