秋冬保湿从每天洗脸开始

秋冬保湿从每天洗脸开始

很多MM都感觉洗过脸后皮肤就会干干的、绷绷的，怎么可能既清洁又保湿呢?其实只要洗脸方法对头，选择有保湿效果的、滋润的洁面产品，就能洗出水润的肌肤哦!下面小编就告诉大家秋冬季正确的洗脸方法和推荐几款好用的洁面产品，让你的肌肤滋滋润润地过冬吧!秋冬正确的洗脸方法--------

A、洗脸前必须要先将手清洗干净，脏污的手会有细菌，易使皮肤产生问题。手清洗干净后，取洗面奶用手轻轻打至起泡，然后涂抹于面部。

B、将泡沫均匀涂抹在脸上，轻轻推抹开来，若是易出油的部分多按摩2~3次，至于干燥的部分则可轻带过即可。记住，洗面奶停留在脸上时间以不超过1分钟为限。

C、用水不断的洗净。如果洗后发现还是油油的，那么请重复上面步骤一次。

洗面重点区域：

眼部四周：缺乏油性的皮脂，非常脆弱，特别是在秋冬季更加容易干燥，一天清洗一次足以。

鼻翼两侧：容易脏，而且油脂分泌旺盛，如果是缺水型油性肌肤的人在秋冬甚至更加容易出油，应仔细洗。

人中四周：藏污纳垢的地方，随着气温下降，皮肤的角质最容易在这些地方堆积，清洁的时候不容忽视。

下颌：脸庞和脖子的边界!很多人会把把这个部位忽略的，其实我们的围巾和高领毛衣都很容易使下颌产生污垢，所以千万别忘了洗哦。

T字部位：皮脂线分泌最密集的地方，最脸部最油腻的地方。别以为天气干燥就不会出油，我们在秋冬都会为皮肤抹上很多护肤品来保湿，导致这些皮脂线密集的地方会因为毛孔的堵塞而出油，所以在洁面时要注意多洗几下!

下巴：也是出油很多的部位，不好好清洗的话，痘痘们哪天就会突如其来，跟你SayHello啦!

保湿洗脸有妙招：

1、 清洁前，在眼周、下巴搽上乳液

如果你不幸是沙漠肌，那么在洗脸前不妨搽上乳液，不要觉得不可思议，这是为了防止高度敏感和过度干燥的部位被带走更多油分。

2、清洁时，眼周嘴角避免拉扯

眼周角质层厚度就像水煮蛋薄膜，稍微拉扯就会产生细纹，洗去的皮脂要花两天才能复原，特别是干燥肌肤要谨防太用力搓洗哦。

3、卸妆时，减少摩擦使肌肤更保湿

卸妆时，垂直拍打比较不会对肌肤造成刺激，但如果卸妆乳的量不够就会使手指直接摩擦肌肤，反而令肌肤更干燥。所以一定要减少摩擦，提升肌肤保湿度。

男士护肤入门要从洗脸开始

清酒洗面

酒除了可以喝之外还能干什么?男性可以将少许清酒倒入温水，轻拨洗面。起源于日本的清酒，在很早就被用于护肤美容。古时候，日本艺妓在上妆前会先用清酒敷脸，以减轻化妆对皮肤的伤害。活化肌肤的同时还有保湿的功效。清酒所含的酒精成分不但不会刺激皮肤，反而能深入毛孔清除皮肤污垢，保持皮肤光滑，使皮肤呈现自然通透的好状态。

豆腐擦脸

将豆腐弄碎装在薄纱布袋里，洗脸后用来揉搓脸部。或者也可以在弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜，敷于脸上，20分钟后洗净即可。豆腐中含有丰富的营养成分，具有抗氧化的功效;另外，豆腐中丰富的植物乳化剂卵磷脂能加强肌肤的保湿力，每周一次用豆腐擦脸可以去除老化的角质，能使皮肤清洁平整。

凉开水洗脸

懒得使用防晒霜或爽肤水的男性，可以用凉开水洗脸护肤。凉开水是一种含空气很少的“去气水”，其性质与人体细胞内的水分十分接近，具有很大的“亲和性”，从而使凉开水更容易渗透进皮肤内里。另外，凉开水还能使皮下脂肪变为“半液态”，使皮肤显得水润不干燥。

黑炭美容

美白是女性保养的第一话题，而男性更适合使用黑炭美容。护肤黑炭是用一种耐热的木材经摄氏1000度的高温燃烧，然后加以提炼而形成，有吸收毛孔内微生物的功效，可去除皮肤表面的污垢和多余的油脂，最适合整天油光满面的人。尽管黑炭护肤品看上去都是黑漆漆的，还有一股墨汁的气味，这样“MAN”的成分却男女都喜欢!

学习控油补水的方法做到美容保湿

AM7：00从洗脸开始控油

油性皮肤在晚上睡觉会分泌过多的油脂，所以早上要用洗面奶，将多余的油脂清洁干净，这样之后的护肤更加容易吸收，上妆也更加服帖，要用温水洗脸，这样油脂才能及时排出。

AM7：35把握爽肤水的黄金

30秒原则洁面之后，要及时进行保湿工作，这样才能让水油平衡，这个时候毛孔会打开，在30秒之内，涂抹上爽肤水，能够让皮肤更好的吸收，让皮肤更加光滑。

AM7：35首选玻尿酸保湿品

涂抹完爽肤水之后，就要涂上乳液，油性肌肤的MM们适合使用玻尿酸成分的产品，因为它的保湿效果最佳，能够去油和控油，又能及时给肌肤补充水分，达到水润不油腻的效果。

祛除雀斑从洗脸开始

首先，洗脸要彻底。要想避免雀斑出现在自己的脸上，那么就应有一个正确的洗脸方式。在平时，最好用温水来洗，这样才能更好的将皮肤所分泌出的油脂彻底的洗干净。尤其是平时喜欢化妆的女性朋友，在晚上睡觉前，一定要将化妆品清洗干净，以免堵塞毛孔后，皮肤不能进行正常的新陈代谢。

其次，注意日常化妆品的使用。随着生活水平的不断提高，人们越来越重视自己的外在形象。如今市面上的化妆品种类越来越多，有些化妆品中含有大量的重金属，如果使用不当很容易会损伤到皮肤，从而导致雀斑的发生。所以，人们在使用化妆品的时候，一定要小心谨慎，最好使用一些对皮肤刺激性小的护肤霜。

最后，还应坚持适当的身体锻炼。有专家指出，一些疾病很容易引起雀斑的发生，因此患者在日常生活中，应坚持适当的身体锻炼，远离疾病的困扰，从而预防雀斑的发生。做一些身体锻炼，还可以减轻心理负担，从而拥有轻松愉悦的好心情，这样也可以避免雀斑的发生。

冬季脸部保湿的方法是什么呢

坚持冷水洗脸

有些人在寒冷的冬天就会想要用热水来洗脸，其实用热水洗脸是会更快地把脸部肌肤的水分蒸发掉了，因此需要坚持用冷水来洗脸，这样才能有效地在脸部肌肤形成一层帮助锁住水分的保护膜，帮助肌肤持久补水保湿。

早晚使用爽肤水

很多人觉得一切护肤品都不适宜晚上睡觉的时候使用怕肌肤得到不好的休息，晚上是可以用爽肤水的，而且早晚使用爽肤水是一个脸部快速补水的好方法，爽肤水可以有效补充肌肤水分，同时也不会阻碍到肌肤的呼吸，最好就是早晚都使用，使用的时候可以轻轻地拍打一下肌肤，一边更快地吸收。

大量喝水

肌肤水分的缺失，脸部自然会觉得干燥，因此大量喝水也是帮助脸部快速补水的一个办法，每天至少喝够三到四升的水，不仅可以补充白天运动所流失的水分，还可以帮助补充睡眠期间体内一些功能运行所流失的水分，让干燥走你。

使用补水面膜

冬天肌肤的干燥，可以使用一些超强补水的面膜来应对，像黄瓜面膜这些，都可以帮助肌肤深层补水保湿，每个星期可以敷两三次这样的补水面膜，肌肤便可以长效补水，持久保湿。

皮肤过敏怎么办 别让肌肤干燥

我们总以为脸开始发红了才是敏感的开端，实际上当你感觉双颊、嘴角、额头有紧绷感时，就已经是敏感的最初阶段。

以温冷水和弱酸性不含皂质的洁肤乳洗脸，在脸上水分尚未蒸发前快速涂抹保湿乳液。

选择温和的、高机能性的保湿产品，例如玉竹凝水透白乳液，能够同时补充水分及油性的保湿成分，让水分不会向外蒸发流失，使肌肤更强韧。

正确洗脸的方法 温水洗脸是关键

洗脸是肌肤美白的关键。很多人每天洗脸嫌麻烦，直接就用冷水洗脸或者比较热的水洗脸，对于水温没有一个标准的概念。其实正确的洗脸方法是选择温水来洗，因为温水洗脸不仅能使毛孔充分打开还不会丢失肌肤的天然保湿油分。

从洗脸开始的去皱方法

皱纹是面部皮肤衰老的表现。干性皮肤由于皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，所以极易产生细小皱纹。而敏感肌肤则毛细血管浅，皮肤薄，对外界刺激比较敏感。要想去除皱纹，不是单靠去皱产品就可以实现的，要从洗脸开始就要注意去皱美容。

如果你的脸是干性皮肤，可以在您的脸盆里适当的加一点蜂蜜

洗脸的时候，轻轻的拍打你的脸部，长期使用，可以让你的肌肤年轻l0岁，以前你的干燥皮肤也会慢慢的消失的。

在水盆里放上一点盐

盐不光只有杀菌的作用，还可以祛除我们脸上的油脂，特别是那些油性肌肤，长期使用可以清除我们脸上的油脂，这样我们的脸上就不容易长痘痘了。

每天拍脸300下

牛尔老师曾说他认识一个60岁的老妇人，脖子上愣是没有颈纹，其窍门是每天用化妆棉沾上滋润爽肤水轻轻拍打至少300下，坚持一段时间，把脖子上的角质层愣是给拍没了。

在你的脸盆中放一点醋

醋可以让你的皮肤变的光滑有弹性，因为醋本身就可以改变我们肌肤的酸碱度，长期用它洗脸我们脸上还不容易长痘。

如果你是工作在电脑前的白领女性洗脸的时候，在水中加一点绿茶

绿茶可以有效的抵抗辐射。茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失得无影无踪。长期使用还可以让你的肌肤毛孔变细。其实在生活中只要多加那么一点料就可以让我们的肌肤变的更加白皙有光泽。

油性皮肤冬天起皮怎么办

1、适度清洁肌肤

很多人以为脸上肌肤油腻就要频繁洗脸，有的美眉甚至一天洗好几次脸，结果肌肤反而更加油腻。洗脸太勤会刺激肌肤分泌更多的油脂，所以适度清洁很重要，一天洗两三次即可。

2、加强肌肤补水

油性皮肤的美眉更容易脸上起皮，肌肤干燥。她们只是油分多，但是水分少，更需要补水保湿。每天晚上敷补水面膜是最佳的选择。此外还要在化妆前和卸妆后，给肌肤多拍点润肤乳和保湿水。

3、彻底卸妆

油性肌肤的妹子化妆后要注意彻底卸妆，以免化妆品堵塞毛孔，引起更多的肌肤问题。使用含酒精成分的卸妆水效果很不错哦。

4、用晚霜调护油脂

夜间是皮脂腺最活跃的阶段，白天脸上的油脂大部分都是夜间分泌的，所以夜晚是护理肌肤的关键时间。每天晚上敷过补水面膜后，一定要用调护油脂的晚霜，对油性皮肤进行针对性的护理。

通过以上的介绍，我们现在知道了油性的皮肤冬天起皮了后，我们就如何护理自己的皮肤，油性的皮肤在冬天的时候起皮的原因主要是太油，所以说如何保护皮肤，如何对油性皮肤进行护理就特别重要，只有皮肤护理好了才会减少冬天起皮的情况。

洗澡每次多长时间最好

沐浴时间因人而异、因运动量而异，根据自己的具体情况进行适当的控制，此外还要注意水温，适宜的水温可以加速人体的新陈代谢、调节机体，使机体兴奋，一般来说能忍受温度较高一些的热水浴更能降低血液中的乳酸浓度，但水温过高反而会因为体内能量消耗大而造成疲劳。

对于大多数普通健身者来说，沐浴的水温以40-42摄氏度最适宜，时间一般为10-15分钟，最长不超过20分钟，每天最好不要超过两次，入浴时间过长、次数过频对消除疲劳的作用会适得其反。

夏天洗澡，还要坚持正确的洗澡顺序。洗澡三部曲，先从脸开始，然后再洗身体，最后洗头。

因为我们刚开始洗澡，温度上升，毛孔都张开了，如果最后洗脸，积累了一天的脏东西就会趁机进入到脸部，痘痘就会找到你了。而先洗脸就能帮脏东西都洗掉，还有利于我们脸部的美白保湿。而最后洗头可以让头发在蒸汽中得到很好滋润。所以我们要最先洗头，最后洗澡。

夏天汗腺分泌旺盛，许多人认为频繁使用沐浴用品就能使身体保持干净。可是您有想过，过多使用沐浴用品会对皮肤有伤害吗?人体的皮肤偏酸性，而大部分沐浴用品呈碱性，过多的使用会破坏皮肤的酸碱平衡，使皮肤缺少油脂保护层，容易引起各种皮肤疾病。因此，不应过多使用沐浴用品，而应多使用清水冲洗，保持皮肤干净健康。

5分钟保湿

保湿在秋天护理中占很重要的比例。从洗脸开始就要保湿，使用喷雾时要用面纸在脸上拍拍，并将水吸干才算好。请你要注意看第四步。

Step1

要选择乳液状的洗面乳，干性皮肤尤其要注意不能选泡沫丰富的洁面产品，会带走更多水份。

Step2

透明去角质膏轻柔在脸上涂抹并揉搓。帮助皮肤清爽呼吸，不要选泥质去角质，对皮肤的伤害比较大。

Step3

脸微微抬起来，喷雾离脸10CM的距离喷，上下左右角度可以多一些，将脸全部喷湿润。

Step4

这时要用面纸将湿润的脸部拍打，水分既可以进入皮肤多余水分也可以被面纸吸走。不要用面纸擦也不要不吸干用手指乱抹。