孕期同房的正确姿势 女上位式

孕期同房的正确姿势 女上位式

怀孕期间过性生活可以多采用女上位的姿势，这个体位可方便女性控制，并完全掌握腹部及其他部位受刺激的情况，安全系数相对较高于其他姿势。

孕中期的女性怎样进行性生活

身体里开始孕育另一个小生命的你，也许会有不少关于性生活的疑虑或担忧，却羞于询问。让这篇文章帮助你清点一下准妈妈的“亲密”问题吧。

从试纸上出现两道杠的那一刻开始，两个人的世界其实就宣告“结束”，三个人的生活其实就已真切地开始。于是，关于那些只属于两个人的亲热秘密，又会面临着什么样的问题呢?孕期的sex生活，你一定很关心!

Q：“肚子大了，什么样的姿势能让我们的亲热不受太多的干扰呢?”

A：这时期亲热最大的顾虑其实就是担心压迫到那个大肚子，那么“解放”肚子的姿势就基本不会给亲热造成什么麻烦了。采取女上位，或者两个人面对面侧躺着的姿势都可以不给肚子以压迫。

另外，还有一个姿势：女士躺在床上，臀部靠近床边，一条腿在床上，另一条腿的脚放在一个靠紧床边的结实的椅子上，使你可以舒服地躺着。这样，男士就可以站在地上，或者一条腿的膝盖跪在床上，而不用对你的肚子有任何压迫。其实，由于大肚子的不便，两个人也可以选择其他亲热的方式，比如互相爱抚或者洗个“鸳鸯浴”。

孕期同房的正确姿势 女性半仰卧侧入式

男女双方同向侧卧，女前男后，身体向后倾移，此体位中，孕妇半卧于男上，腹部不会受到压迫，相对来说对孕妇比较安全，适合在孕期同房时采用。

九个性爱技巧让你爱得更深

1.两人拉手式

其实这种体位是女上男下式的一种变异，只不过于传统的女上位不同，这个姿势要求男女双方朝相反方向平躺在床上，女性的双腿放在男性肩膀上方，女性身体向后仰。这个姿势做爱时，双方可以手拉手，以此让两个人可以更加贴合紧密，同时确保性交时候身体不会移位。这个姿势可以更好的刺激女性的G点，不过对于女性也有一定难度。这个姿势女性双腿无法用力，身体的稳定性完全靠抓着的双手的力量，非常容易移位置。这个姿势女性向后仰，又没有稳固的固定点，阴茎很容易会滑出阴道

2.女人悬吊式

其实，这个姿势会让男女想起小时候经常玩的秋千，只不过秋千是坐着，而这个姿势要求女性悬吊在半空中，所有的身体重量都集中在双手上。这个姿势来源于印裔法国籍导演宾·纳伦执导的也叫《色戒》的电影，男性平躺在床上，女性将一块长的布料绕过房子内部位于屋顶的柱子，绳子下端捆绑一个短的木棒。女性女上位姿势做在男性身上，一边做爱一边双手抓住木棒，慢慢360度旋转身体，相当于让阴茎在阴道里转圈。这个姿势对于女性有相当大的难度，不仅仅要保持身体平衡，还要让身体缓慢旋转来刺激阴茎。

3.相对而坐式

这个姿势首先的一个好处就是，在整个性爱过程中，双方都可以观察到彼此的脸部表情，由此可以得知对方是否满足，有什么样的需求。从姿势名称就可以看出，男女两人要相对而坐，女方把脚缠在男方腰间。该体位可有效拉伸小腿肌肉。由于双方既要保持坐姿稳定又要有一定力度完成性爱动作，对身体多处肌肉群都有较高要求。这种体位比男上位要求更高，锻炼效果更好。注意：背部肌肉弱的，最好不要选择这种体位，否则容易拉伤肌肉。

4.蹲伏弯腰式

这个性爱姿势与常规的性爱姿势不同，它有延长性爱前戏时间的作用，对于哪些性欲唤醒比较慢的女性而言是一个比较不错的选择。这比健身房锻炼更具优势。由于该姿势需要大量的弯腰和卷曲动作，因而可极好地锻炼脊椎肌肉群和大腿内侧肌肉。坐立或弯腰动作可锻炼腹部肌肉群，令身材更匀称。注意：腰部疼痛时，不宜选择该体位，否则会加重不适。如果有腰椎方面疾病的人，也不适合使用这个体位。

5.托体靠墙式

站立式体位也是男女最常用的一种体位，只不过这种体位的体力消耗比较大，不容易坚持太长时间。但是，其提升快感的效果还是不错的。这一体位可有效地锻炼四头肌(大腿前部肌肉)和腰部肌肉。男方身体略微前倾，女方背部可适当弯曲。另外，为了保持一定高度及角度，双方大腿及腿部肌肉会得到拉伸。另外，使用这个体位时，还可以使用GIGI 2，它能帮你带女性体验难以置信的G点快感。

6.侧卧结合式

这种做爱体位有爱意、轻松，适合时间长的性爱。两种基本的侧卧位为：面对面、面对背、男方贴着女方的背侧卧。它们均有利身体的完全接触，而且可让手自由地抚摸彼此身体的大部分。面对面侧卧时，阴茎的根部紧贴着骨盆区，因此，阴核可受到直接的刺激。如果女方稍仰卧、男方将一腿放在她的两腿间，可增强刺激。体位变式是无限的。你们可按需要改变。只要改变后快感增强，表明改变是正确的。

7.女方控制式

这性交种体位容许改变，有利女方控制性爱。通常主动性爱和喜被控制的男性，会受这种体位的刺激而增强兴奋。

8.阴核刺激式

女上位还有利男方按摩她的臀部和爱抚她的肛门。很多男性感到在这一体位时看到自己的阴茎进入女体非常兴奋。这一体位非常有利深插、和刺激G点所在的阴道前壁。

9.屈膝跨坐式

女方在上的基本体位，女方可屈膝腿张开跨坐在她的脚掌上。在面对面时，她的腿可放在他的腿上。这种变式特别有利做爱时作深插。一些伴侣比较喜欢深插。

女上位有哪些性爱技巧

女上位的正确打开方式

采用女上位时，一般都是以下姿势。如男性仰卧于床上，女性骑坐于男性双腿之上，待其勃起后，主动迎合使其进入阴道，女上位是一个基本的性爱姿势，也可以演变为不同的方式。女上位时女性腿可以是跪式，分别放在男性身体两侧，身体可以直立、后仰或腑卧于男性胸前，双上臂可置于男性双肩之前或两侧腋下，也可在后仰时支撑于双侧。

女上位为何成了“新宠”?

女上位的普遍应用不仅与其在性生理方面的合理性有关，而且也深受女权运动的影响，可以说是妇女社会地位的提高导致女上位的流行。所以西方有人称本世纪是“女上位的时代”，女性不再单纯地从属于男性，在性生活中也不再是完全被动的，她们也会主动积极。以往大家对于女上位是排斥的，因为性爱向来都是男性主动，如今时代变了，女性也想在床弟上展现自己的另一面，慢慢地也开始接受女上位。

而且，女上位为性生活增添了新意。男性身体不适，肥胖或希望减少体力消耗时此种性爱姿势能够满足需要。在女上位时男性有一种特殊的感受，就是由主动转为被动的体验。当女性能够充分掌握这一姿势，在将身位上下运动，反复进行活塞运动时，男性和女性都会有充分的性快感。女方可以随意控制深度和活塞运动的频率。同时，女上位还有利于根据女方的体力以及兴趣调整性爱时间长度和姿势变化，男性可以抚摸女性的乳房或阴蒂或略做骨盆向上的运动，以迎合女性的主动性。

女上位有哪些注意事项?

当然，女上位的优势很明显，同时也有一些不足。因为这个动作对女性外阴部的刺激不够，对阴蒂刺激敏感而阴道刺激不敏感的女性从该体位中往往不能获得充分性满足。所以性爱时，男性需要用双手刺激女性阴蒂，女方也可以把身体向后仰，以此提高性快感。

另外，女上位时一定要在足够润滑时进行，否则造成私处损伤。

怀孕期间同房禁忌大盘点

怀孕初期同房吗

孕期的性生活不是被禁止的，健康而适度的性生活不仅是可以的，还能大大增进你和丈夫的亲密感情。而且怀孕后不必担心避孕的问题，可以使夫妻更放松，提高了两人的性感，可能更能体验到房事的快乐。害怕性生活对胎儿造成危害是没有科学根据的。怀孕初期能同房吗?初为人母，你肯定担心孕早期同房对胎儿有不好的影响。我们建议，怀孕前3个月避免或减少同房。因为这时候是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。

医生可能顾虑的是，妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，对性生活的要求和性反应降低。妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。

健康提示：孕早期的性生活以每月1-4次为好。性交时，应采取不压迫腹部的体位动作，如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位，动作要缓和，避免剧烈刺激。丈夫应关心休谅妻子，为了母子的健康，孕早期尽量减少性生活。

怀孕几个月可以同房

一些怀孕书籍和医生可能会告诫你，在前3个月和最后3个月的孕期同房是不安全的，但是最新的医学证据显示，只要你在孕期身体一切正常，孕期可以同房。如果孕期一切正常的话，整个孕期都可以同房，直到羊水破裂。

不过，如果你因为早产接受过治疗，或者你在孕期出现了其他问题，比如子宫颈缩短或扩张、羊水流出、前置胎盘、阴道出血、有流产史，一定要先问问医生，你是否能够在孕期同房。在一些情况下，你是需要避免怀孕期间同房的。

怀孕三个月可以同房吗

你多半并没有听过，准妈妈因为怀孕早期的性生活影响了胎儿健康。但是，有的医生可能还会建议你，怀孕前3个月避免或减少性生活。因为这时候是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。医生可能顾虑的是，在早孕期胎盘和你的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。

因此，怀孕三个月仍处于孕早期，如果准妈妈并没有什么不适，可以适当同房的，不过也要注意力度不要过大，以免刺激到子宫，而且同房频率也不宜过高，以每周1次为宜。

怀孕期间同房姿势图

怀孕3个月以内同房正确姿势

1、正常体位：由于腹部尚未变大，因此在怀孕初期还可以采用正常体位，这样既不会压迫腹部，也不会插入太深。

2、交叉位：男性稍微侧身后结合的交叉体位，也不会插入太深，也是比较适宜的姿势。

3、伸长体位：能体会情趣的伸长体位，既不会造成腹部的压力，也不会插入太深。

孕5-8个月同房正确姿势

1、后侧体位：男性和女性朝同一方向侧身躺着的后侧体位不会给胎儿带来压力，而且可以根据男性的意愿增减深度，所以是适合怀孕中期的体位。这个体位不会损伤阴道或子宫口，也不会引起过敏。还可以用其他的辅助动作代替插入，如爱抚乳房等，这样可以提高满足感。

2、前侧体位：男性和女性面对地侧身躺着结合的前侧体位既不会压迫腹部，也不会过深。

3、前坐体位：是女性和男性坐着进行的体位，因此不会对腹部产生压迫，也可以调整结合的深度，是比较安全的体位。

4、后背体位：男性从后方支撑女性上身的后背体位不会对女性的身体施加重量，而且还可以随意调整深度。

孕8月以后同房正确姿势

1、后侧体位：男方需在女方后面抱住女方，并且不要压迫到肚子的体位。

2、后座体位：女方坐在男方呈现坐着的大腿上，背部靠着男方的体位。男方需要调整阴茎进入的长度以及速度，尽量不要又太刺激的动作。

怀孕期间同房的注意事项

1、当妻子怀孕时，先生应该温柔、有耐心及体谅。

2、孕期同房要采用不同的触摸方式，如抚摸妻子的腹部，一起体验胎动的喜悦。

3、孕期同房时，尽可能不要将身体的重量压在妻子的腹部和乳房上。

4、多利用枕头让妻子舒服，同时尽可能与妻子的身体曲线保持垂直。

5、怀孕期间享受同房时，可多花些时间尝试找出最舒服的方法。

6、同房前的密切接触阶段，丈夫可以抚摸刺激阴蒂、阴唇，但不要将手指伸入阴道，以免损伤阴道，造成细菌感染。

7、孕期阴道分泌物增多，抵抗力下降，同房前，夫妻双方应清洁外阴，保持卫生。

8、准爸要体贴妻子怀孕时所产生的心理及身体的不舒服。

9、准爸要关心体谅妻子，尊重妻子，严禁强行同房。

10、孕期同房时间、强度要适当，动作要和缓，避免过强刺激;持续时间相应缩短(1-3分钟)。

怀孕期间同房的好处

孕中期同房有益于身心健康

孕中期性生活以每周1-2次为宜。值得注意的是：妊娠期的性生活应该建立在情绪胎教的基础上。所以，舒心的性生活充分地将爱心和性欲融为一体。体贴的性生活能促进夫妻感情，使孕妇的心情愉快，情绪饱满。此外，丈夫的精液中含有一种精液胞浆素。它具有与青霉素相媲美的抗菌功能，能够杀灭葡萄球菌等致病菌，可以清洁及保护孕妻的阴道。

怀孕期间同房会伤害胎儿吗

只要你的孕期一切正常，你对于怀孕期间的同房不需要过于担心。其实，即使你们孕期同房时采取男上位的姿势AA，也不会伤害到你腹中的宝宝。封在子宫颈处稠厚的粘液栓能够帮助抵御感染。羊膜囊和子宫强健的肌肉同样会保护你肚子里的小家伙。尽管在孕期同房的性高潮后，小家伙可能会动来动去的，那是因为你的心脏在剧烈跳动，而不是因为宝宝知道你们正在做什么或者他感到疼痛。所以，关于孕期性生活对胎儿的影响，大家不用太过担心。

哺乳的正确姿势 正确托乳房姿势

在坐位哺乳的过程中，目前最好是能够用手托住乳房，将拇指张开，其余四指并拢，把食指到小指四指并拢贴在乳房下的胸壁上，用食指拖住乳房的根部，拇指轻轻的放在乳房的上方。这样可将乳房轻轻的固定，方便婴儿进食，同时需注意母亲的手不要离乳头太近，以免影响婴儿吸吮。

最有效改善射精障碍的方法

1、调整性生活频率

调整性生活频率也就是说把原来性生活的次数减少30%~50%，或者有意识地节制性生活一段时间。两次性生活间隔时间越长，再次同房达到射精的机会更大，而从减少出现射精障碍症状的加重。

2、调整环境因素

环境因素在日常中尤为不让人重视到，如住房窄小，一家数口同居一室，环境嘈杂，形成性抑制;双方工作不同，上下班时间不一，性活动不协调;男方工作过于劳累等。所以调整环境因素可以适当的去创造一个有情调的，放松的环境进行生活，会事半功倍。

3、调整性生活时间

大多数的夫妇，性生活都安排在晚间上床入睡之前。其实晚间进行性生活并不是特别正确的时间段，因为人在经过一天的劳累，到了晚间是十分疲乏，如果此时进行性生活房事的话，从体力和精力上而言，的确有些勉为其难。因此，调整性生活时间是刻不容缓，改变性生活时间习惯，不妨将性生活安排在睡醒一觉后或清晨。

4、调整性姿势和方式

调整性姿势和方式只是为了提高性生活中双方对性的兴趣，刺激感，可以经常变换性姿势以达到最佳的性生活，可通常改变性姿势的方法采取男上位体位，转换成女上位、胸膝位或坐位等方式，有时反而会促进射精。

怀孕同房的正确姿势你了解吗

1

如果孕期一切正常的话，整个孕期都可以同房，直到羊水破裂。在前3个月和最后3个月的孕期同房是不安全的，但是最新的医学证据显示，只要你在孕期身体一切正常，孕期可以同房。

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初为人母，你肯定担心孕早期同房对胎儿有不好的影响。我们建议，怀孕前3个月避免或减少同房。因为这时候是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。

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怀孕期间同房也不是多多益善，须合理安排，对性交姿势与频率要加以注意，避免对胎儿产生不良影响。孕中期同房以每周1-2次为宜。

4

健康提示:孕早期的性生活以每月1-4次为好。性交时,应采取不压迫腹部的体位动作,如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位,动作要缓和,避免剧烈刺激。丈夫应关心休谅妻子,为了母子的健康,孕早期尽量减少性生活。

END

怀孕同房正确姿势

1

正常体位：由于腹部尚未变大，因此在怀孕初期还可以采用正常体位，这样既不会压迫腹部，也不会插入太深。

2

交叉位：男性稍微侧身后结合的交叉体位，也不会插入太深，也是比较适宜的姿势。

3

后侧体位：男性和女性朝同一方向侧身躺着的后侧体位不会给胎儿带来压力，而且可以根据男性的意愿增减深度，所以是适合怀孕中期的体位。这个体位不会损伤阴道或子宫口，也不会引起过敏。还可以用其他的辅助动作代替插入，如爱抚乳房等，这样可以提高满足感。

4

前侧体位：男性和女性面对地侧身躺着结合的前侧体位既不会压迫腹部，也不会过深。

5

后背体位：男性从后方支撑女性上身的后背体位不会对女性的身体施加重量，而且还可以随意调整深度。

6

后座体位：女方坐在男方呈现坐着的大腿上，背部靠着男方的体位。男方需要调整阴茎进入的长度以及速度，尽量不要又太刺激的动作。

注意事项

孕期同房要采用不同的触摸方式，如抚摸妻子的腹部，一起体验胎动的喜悦。

孕早期应适当减少性生活：妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响,对性生活的要求和性反应降低。

孕期同房时，尽可能不要将身体的重量压在妻子的腹部和乳房上。

孕期同房的正确姿势

既然孕中期可以进行同房，那么孕中期性生活一定要注意姿势，避免压迫孕妈妈的腹部，具体可以采用下面这些体位：

男方侧卧式 男方侧卧，女方仰卧，同时将双腿搭在男方双腿上。这样可面对面做爱，而且使腹部免受压迫。此外，此种姿势还不影响性交前的爱抚。

女方侧卧式 女方侧躺，男方从后方进入她的身体，身体紧贴女方。这个姿势的优点在于不对女方腹部造成任何压力，对于孕期后阶段的妇女特别适用。男方还可亲密搂抱女方，爱抚她的乳房，亲吻她的肩膀、颈部和背部。

男上女下式(避免压迫女方腹部) 男方在上面，但应注意双手支撑，以免对女方腹部造成压迫，这种姿势可一直运用到腹部隆起过大为止。

女上男下式 孕中期性生活选择此种姿势比较理想，到了孕后期女方可改为女上式。

后入式 女方跪于床上，双腿尽可能分开，身体前倾，男方从后方进入女方身体。男方可爱抚女方背脊并控制抽插的深度。对于那些开始不能承受男子体重的女方来说，这个姿势比较合适，这可以保护腹部不会受到过强的冲击。

坐入式 女方面对面坐在男方双腿之上(适合腹部不太大的时期)，双手支撑住自己，男方可以帮助女方上下移动，如果女方累了，可自己调节放慢节奏。由于此姿势男方阴茎插入较深，双方快感明显。当腹部变大时，女方可转过身体用坐姿后入式。

总的来说，前半期，女方姿势以仰卧、两腿屈曲或伸展分开为宜，这样可使男方提前射精，缩短性生活时间。后半期，由于孕妇腹部隆起，宜采用男女身同一侧侧卧，男方在后，阴茎从女方臀部插入阴道，这样阴茎进入阴道的长度减小，阴道及子宫所受到的刺激强度减弱。

做爱姿势有哪些

1、老汉推车式

看字面就知道是后入式，这一性爱姿势很久以前就有了，一直延续到今天，很像是动物的交配姿势，女方背对男方站直，接着慢慢向前弯直到手掌贴地;而男方手扶女方腰部，从背后插入。此姿势容易刺激女方的阴蒂，让女方获得快感。

2、男上女下式

这是传统的性爱姿势，这种姿势现在惯用与双方都比较害羞和含蓄的家庭，男的在上，女的在下，女性根据男性的生殖器官大小展开双腿，性爱爽的话，女的还要开心的呻吟，叫床同时也要根据节奏进行挪动配合。女人希望被男人霸占，男人充满控制欲，这样也是很和谐的性爱姿势。

3、女上男下之合腿姿势

男子仰躺于床上，双腿分开，女子跨坐于其上以普通姿势进入，然后慢慢躺在男子身上，合拢双腿。因为双腿合拢，男子的阴茎能感受到更多压力，也因此带给男女双方较多快感。这种感觉很强烈，通常很快令男子达到射精、高潮。

4、女上男下

男的平躺着，女方坐在男方的胯上面，女方控制抽插的节奏，在做的过程中女方可以吻男方的耳根，从而达到高潮。

5、女坐男站

女的做在高凳上或者是沙发上，男方的强势的进入，女方可以夹紧一点双腿或者是阴道，这样男子的阴茎能感受到更多压力，从而达到高潮。

6、快速性爱

别把性爱规定只有晚上夜深人静的时候才能做，你可以选择在早上做，在早上刚起床或者下午下班回来，来一次快速的性爱，野性一点，把对方的衣服扯掉，姿势可以就选择你们平时惯用的，这种方法会让你们快速达到高潮。

做爱姿势有哪些?小编为大家简单列出以上的六点。在性爱中，做爱姿势可谓是五花八门，采取喜爱的姿势会更能促进性生活质量，下面小编告诉大家女性喜爱姿势吧。

女性喜爱姿势

1、两人拉手式

其实这种体位是女上男下式的一种变异，只不过于传统的女上位不同，这个姿势要求男女双方朝相反方向平躺在床上，女性的双腿放在男性肩膀上方，女性身体向后仰。这个姿势做爱时，双方可以手拉手，以此让两个人可以更加贴合紧密，同时确保性交时候身体不会移位。这个姿势可以更好的刺激女性的G点，不过对于女性也有一定难度。这个姿势女性双腿无法用力，身体的稳定性完全靠抓着的双手的力量，非常容易移位置。这个姿势女性向后仰，又没有稳固的固定点，阴茎很容易会滑出阴道。

2、女人悬吊式

其实，这个姿势会让男女想起小时候经常玩的秋千，只不过秋千是坐着，而这个姿势要求女性悬吊在半空中，所有的身体重量都集中在双手上。这个姿势来源于印裔法国籍导演宾·纳伦执导的也叫《色戒》的电影，男性平躺在床上，女性将一块长的布料绕过房子内部位于屋顶的柱子，绳子下端捆绑一个短的木棒。女性女上位姿势做在男性身上，一边做爱一边双手抓住木棒，慢慢360度旋转身体，相当于让阴茎在阴道里转圈。这个姿势对于女性有相当大的难度，不仅仅要保持身体平衡，还要让身体缓慢旋转来刺激阴茎。

男女上厕所正确姿势

男士应该把其他男士当做不存在一样。据《公共场所行为》一书中写到，在洗手间里遇到朋友经常需要做到礼貌性疏忽。

当你看到一个朋友的时候可以先用目光表示有注意到他以示尊重，但接下来要收回目光，不要一直盯着别人让人觉得你有什么特殊的好奇心。

当你在小解时遇到朋友要假装你的朋友是周围环境的一部分，没什么好看的。

男士小解有很多不成文的规定。一位学者编纂礼仪用书时写道：“不能直接站在另一个人旁边的小便池。”“小解时不要左顾右盼，尽可能不说话。”