孕期护肤要点有什么

孕期护肤要点有什么

谁都想要一张水水嫩嫩的脸蛋，每天做好护肤工作成了女性朋友的必修课，但是，对于准妈妈来说，宝宝的健康是最重要的，有些护肤品不能用了，但是，即使是怀孕也不能妨碍到宝妈们那颗爱美的心，那么，孕妇在孕期要怎么护肤才能够确保胎儿的健康安全呢，下面就为大家介绍一下孕期护肤小常识，帮助那些宝妈们做好护肤工作。

孕期护肤小常识 专用护肤品

普通的护肤品只是针对健康、普通的肌肤的，孕妇是不能够使用的，因为普通护肤品里面有些添加剂和化学物质会对宝宝造成伤害，还会破坏宝妈肌肤，所以，要选用针对孕妇的护肤品，这些是针对孕妇适用的，不会对宝宝有伤害，还能达到保护肌肤的作用，在怀孕期间也是美美的。

孕期护肤小常识 营养要均衡

在怀孕期间适当的饮食也是对保护肌肤水嫩很有效果的，有些孕妇，因为体内孕激素的关系，皮肤失去了以前的弹性，感到粗糙，有的地方还会出现脱皮的现象，面色也不好看，这就需要在饮食上进行调理了，可以多吃一些富含动物蛋白和各种维生素的食物，多吃水果和蔬菜，这会让孕妇皮肤的颜色更加的漂亮。

在孕期，孕妇体内的激素会发生改变，进而影响到皮肤的蓄水能力，使一些宝妈们脸上看起来很不好，而且容易过敏，这就需要好好护理了，孕期护肤小常识就能够帮助到各位孕妇们做好护肤工作，还有就是，孕妇要保持心情愉快，这与皮肤的状况也是有很大关系的。

熬夜护肤有妙招

熬夜对女性皮肤有哪些危害

肌肤粗糙

在我们睡眠的时候，身体会新陈代谢，释放出生长荷尔蒙，它们会影响到皮肤的生长，令皮肤细胞复制的更快，骨胶原及角蛋白的制造亦同时加快，达到令肌肤不断更新的目的。但是如果睡眠不定时，荷尔蒙就会受到影响，皮肤就可能会变得很粗糙。而当皮肤的维系血管得不到充足的血液时，皮肤细胞的新陈代谢也会因为缺乏营养而受阻，导致皮肤衰老的发生。

干燥缺水

如果熬夜，肌肤就得不到正常的休养，皮脂层的锁水保湿功能就会受到影响，使皮肤缺水，同时，因无法保证氧分的及时供应，皮肤变得营养不良，干燥、脱屑甚至细纹等状况就会经常出现。

肤色黯沉

肌肤所拥有的鲜明的光泽，来自于皮肤真皮和皮下组织微血管所提供的充足营养。但是一旦因为睡眠不足导致微血管血液循环管淤滞，就可能会使皮肤失去它的光泽，变得晦暗或者看起来很苍白。

黑眼圈

生活的作息不规律，脸部肌肤是非常直观的可以看出来，尤其是眼周肌肤。经常熬夜后，会让眼周的微血管循环不良，造成血液淤积，而出现暗灰色的眼圈。

脸部浮肿

经常熬夜会减慢身体的新陈代谢，再加上个人本身的压力及外部环境的影响，导致微血管无法有效控制进入肌肤的体液，一旦过多的水分进入肌肤组织，会给淋巴系统带来较重负担，无法正常排水，就会造成身体浮肿、脸部浮肿等问题。

熬夜后还想拥有好肌肤该怎么做

熬夜：出油冒痘

虽然你可以晚睡，但是不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量早点清洁Pfizer也可以减少肌肤的负担，预防痘痘粉刺。另外要保持水油平衡，要加强控油跟补水，使用保湿产品，给肌肤补给水分与营养。有必要的话加上修护精华液，刺激胶原蛋白增生和修护肌肤，加强细胞活力。

PS：要记得去除老化角质，肌肤才能吸收营养水分，细胞才能恢复生机，皮肤才会变好。

熬夜：皮肤暗沉

皮肤暗沉是因为熬夜之后，皮肤倦怠，新陈代谢自然变慢，毒素会累积，在加上角质层缺水干燥。这个时候除了补水上面说的补水之外，最好结合一下脸部按摩，改善熬夜造成的肌肤循环代谢慢的问题。睡前跟起床都进行简单的按摩效果更加。另外，特别暗沉的部分可以用化妆水加强湿敷。

熬夜：黑眼圈

人眼眶的真皮层布满静脉血管，更是人体最薄的皮肤，稍微熬夜就会让血管呈现紫蓝色，黑眼圈就冒出来了。

选择适当的眼霜，搭配眼周按摩可以可以缓解情况。注意：擦上眼霜之后，双手紧贴双眼，在眼底穴位稍微按压停留，再由眼下往眼角处提拉，促进眼部血液循环也促进肌肤对眼霜的吸收。

如果熬夜之后，也可以做个睡眠面膜入睡吧，睡眠面膜可以帮你把前一夜所用的护肤品营养全部带入肌肤，让你第二天感觉肤质跟肤色都有改善，而且现在睡眠面膜的营养成分比较高，还能修补连续熬夜给肌肤带来的疲惫跟干渴。至少不让你的皮肤看起来更糟。

其实想拥有好肌肤还是尽量少熬夜为好，毕竟是违背生物钟的。

男人护肤有妙招

男士护肤步骤一

做好控油清洁工作

男性的皮肤跟女性的皮肤还是有很多不同点的，因此，在护肤的时候也是有所不同，男士皮脂分泌和汗腺都比女性发达，因此，男性的皮肤很容易遭遇毛孔阻塞的现象，从而产生暗疮和粉刺。

男士想要肌肤更健康，这个时候一定要选择用正确的洗面产品，早晚一定要认真清洁肌肤，对于油性肌肤的男性来说，洗脸的次数不能太多，如果说洗脸次数过多的话，只会让男性的肌肤越干，建议男性每天洗脸两次就可以了。

男士护肤步骤二

收缩毛孔

男士在清洁完脸部以后，这个时候面部皮肤还处于水分易蒸发并且没有保护的状态，此时如果你想很好的控油保湿，不妨使用化妆水，化妆水能起到很好的补水保湿功效，并且还能很好的防止水分的蒸发，达到很好的锁水，让你的肌肤喝足水，这样一来，也不会让肌肤出现出油的状况，如果说你平时就属于那种容易长痘痘的肌肤，那么，这个时候你就应该选用杀菌及收敛效果比较好的化妆水。

男士护肤步骤三

选择护肤保养品的时候最好是无油的

假如男性不想让自己的脸部油光满面，那么，这个时候在选择护肤保养品的时候最好是选择无油的，比如说清爽无油配方的保湿露以及保湿凝胶，这些护肤品都非常适合油性肌肤的人，以及那些脸部容易出油的男性。

除此之外，身为男性的你还可以使用一些能抑制油脂分泌的护肤保养品，这样就能达到非常好的控油效果，对于出油比较严重的T字部位，这个时候可以使用T字部位去油凝胶，这样能很好的改善面部泛油光的现象。

男人护肤有哪些禁忌

禁忌一：习惯早上直接用清水洗脸，反正前一天晚上已经洗干净了。

分析：皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净，正常使用洁面乳洗脸，在彻底清洁的同时给予肌肤一天最初的的保护，使肌肤镇定舒适，防止问题的产生。

禁忌二：护肤品节约使用，多取的部分再放回去。

分析：变质或不洁的日化品不但不会让使用者的皮肤、头发得以美化，还有可能使皮肤变得粗糙或产生色素沉着。 所以在平日使用清洁或保养品时，首先应尽可能避免用不洁的手指去挖取瓶/盒内的产品，以免细菌感染到里面尚未使用的部分;若取出的化妆品尚未用完，谨记不要再放回瓶内，以免造成污损。化妆品用后要把留在瓶口处的残渍用纸巾擦拭干净，再把盖子拧紧。

禁忌三：每次洗完脸后，会用毛巾擦干脸上的水分。

分析：男士往往用干燥的毛巾在皮肤上大力揉搓，这样会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹。正确的做法是：洗完脸用毛巾或面巾纸将水按干，比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。尤其是在脸上长了痘痘的时候，必须用面巾纸代替毛巾，并以按压的方式吸掉水分，这样才不会造成细菌感染。

禁忌四：进行面部按摩时，时间愈久愈好。

分析：面部按摩的时间宜适度，不可太长或太短，必须视肤质、皮肤的状况和年龄来定。正确的做法是：一般来说，中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。干性皮肤的按摩时间一般为10--15分钟。油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。过敏性皮肤则最好不要做按摩。

禁忌五：涂眼霜的时候，习惯又快又用力，三两下就完成了。

分析：眼部肌肤是脸上最脆弱的部位，如果你用力涂抹或过度拉扯，会让皱纹越来越多。 正确涂眼霜的方法是：用中指指腹轻柔涂抹于眼部四周肌肤。动作要慢要轻，可在眼部四周轻轻点弹，并顺着一定方向稍做按摩。

护肤有度护肤品的护肤极限

MAXIMUM之浓度

世界上最炎热的地方在红海附近的马萨瓦湾，空气热度甚高。有些护肤品里某样有效成分的浓度堪比马萨瓦湾的热度，已经高到不能再高，就好比中学化学课本上的某样化学成分，充分地溶在水中，为饱和溶液。美容界新晋了不少饱和型产品，占据了护肤浓度的至高点。

赫莲娜在2010年初推出精准焕肤晚间精华，使用目前美容界最高浓度的精纯维生素A，精准焕肤面膜也含有极高浓度的尿素。赫莲娜品牌美容专家说：“我们在精准焕肤系列当中添加的精纯VA占到了整瓶产品当中的0.1%的占比浓度，这个比例已经是当前美容市场上使用VA产品中浓度最高的，当然也是在安全范围下浓度最高最精纯的配比。在精准焕肤面膜当中的尿素，占比和浓度达到了10%，这个浓度配比已经可以媲美医学级的浓度了。瑞士护肤品牌Valmont研发的冰凝面霜其DNA浓度比其他普通Valmont面霜要高出五倍之多，而LaPrairie臻爱铂金乳霜内含高浓度的胜肽，也是其他面霜无可匹敌的。

如此高的浓度，带给我们的冲击力不仅仅是使用效果上的，许多从来不看产品配方的爱用者更会迷惑：浓度的极限在哪里?来自希思黎的美容专家让我们大可放心使用由大品牌研发的这些高浓度产品，她说：“成分添加浓度是按照安全性和有效性来添加的，所有国际品牌的产品，都是以安全为优先条件。承受力的大小视配方不同来定。每个产品都会经过肌肤耐受力测试，安全才会上市。”高浓度成分的添加当然是有着坚实的依据，VA、VC、VE、玻尿酸、尿素等这些较为天然的成分，本身是肌肤需要的成分，对于需要改善的肌肤，添加到所谓的极限浓度是可以被肌肤接受的。

极高浓度的护肤产品常见于针对性护理产品，在某一方面的功效尤为显著，比如补水、焕肤或是抗衰老，补水与抗衰老产品属于密集护理型产品，经过一段时间的集中修护，因缺水或年龄因素导致的疲态肌肤会得到明显的改善，亦可将它们长期使用，为肌肤提供极致的基础护理，等下一代新产品推出，肌肤会更好地适应新型的密集护理产品。而基于保守的护肤理念，焕肤型的高浓度护肤品则只用于特殊护理，建议一星期使用两到三次，保证肌肤更好地适用其中的高浓度成分。极高浓度护肤产品倾向于25岁以上的肌肤来使用，过早地使用某些高浓度配方一方面可能让肌肤不堪重负，出现各种肌肤问题，另一方面如果过早地选择修护能力极强的产品，会为以后各个年龄段的护肤品选择造成挑战。有人担心敏感型肌肤可能过度脆弱无法免疫这些高强度的产品带来的密集型刺激，但这是针对极端敏感肌肤来说的，现在绝大多数没有相关标注的高浓度护肤品都经过了严格的过敏性测试，尽可放心使用。

MAXIMUM之温度

某餐饮巨头经过不断的试验得出结论，饮料在4摄氏度时口感最好，所以你在它的门店中买到的饮料几乎都是4摄氏度。科学家认为人体在22摄氏度时感觉最舒适，所以开发出的智能保温服装恒定温度为22摄氏度。我们平时用的护肤品大致也有一个理想的温度发挥它最大的功效。HR赫莲娜的护肤专家说，“对于日常护肤来说，护肤品处于和肌肤温度最等同的温度，最容易被肌肤吸收。低温较为适合肌肤长年处于温度较高地区的人群。”所以使用护肤品时，涂抹前最好在手心揉搓几下，用手温给护肤品加热，等肌肤全部吸收后，再揉搓两下，以帮助提高吸收。

与皮肤等温是针对一个普遍性来说的，最近护肤界悄然刮起的冷冻疗法可有点挑战温度极限的意思。来自法国著名的护肤品IcyBeauty，正如它的名字，建议使用者在使用之前把护肤品冷藏至36华氏度，也就是2.22摄氏度，比放在冰箱保鲜室里的饮料温度还低，在该温度下使用的护肤品比在一般室温下使用具有更强的渗透力和肌肤提拉力。不过，也不是任何护肤品都能被冷藏到2摄氏度使用的，IcyBeauty系列有着特殊专利配方，并且装在特别研发的自动冷藏装置里。由于此类产品价格昂贵，目前人们只能在美国的某些高级精品店里看到它们的身影。

美容界中早就有以温度命名的护肤品了——冷霜。只不过此冷霜虽然与温度有关，但并不像前者是刻意冰冻的。它是一种油包水型的乳剂，非常滋润，涂在肌肤上有一种微冷却舒适的感觉。原理是涂于皮肤上的冷霜因感受到体热，便有水分分离出来，水分蒸发吸热，使皮肤有凉爽的感觉，因此而有冷霜之称。雅漾冷霜是目前冷霜中的翘楚，其洁面皂和护手霜皆来自欧洲药典经典冷霜配方，卓越对抗肌肤干燥，缓解皮肤干裂、瘙痒，持续滋润全身皮肤，甚至出现在医生治疗皮肤干燥症的处方中。

MAXIMUM之成分

亚洲最冷的地方，既不在北极点，也不在北极圈内，而是在西伯利亚东部的奥伊米亚康(北纬63°16.2′)，是北半球的“冷极”。护肤品里若是添加了强悍的成分，就冷到极点的温度，可以对抗很多问题。在自然界中，迄今为止发现的最强抗氧化剂这顶桂冠要给虾青素了。它是在平常生活中随处可见的色彩，欣赏鱼、三文鱼、虾和火烈鸟的粉红色都是它的功劳，事实上它就是胡萝卜素的一种。虾青素清除自由基的能力是天然VE的1000倍。护肤品中加入虾青素，抗氧化效果格外显著。高丝青春澄颜精华液的主力成分就选了它，用它来取代一般的抗氧化剂。

根据配方惯例，单种明星成分并不足以撑持起一瓶有效的护肤品，这和红花需要许多绿叶来配是一个理儿。拿倩碧水磁场系列为例，仔细看看说明书上的成分，水、芦荟叶水、甘油、玻尿酸钠、咖啡因等等，这还只是主要成分，附属成分包括乳化剂、调节剂，数数不下18种，更有护肤品打出多达200种精华成分的标语，让人不禁惊叹，到底多少种才算最多，护肤成分有添加的极限吗?这个答案，目前，感兴趣的人也尚未弄明白，而成分种类的数量限制，行业内目前亦没有标准，最终还是取决于研发的和配方的安全有效。专家认为护肤品之间的成分有可能是互相排挤的，也有能够是互相催化的，其后果是降低或增强功效，建议选择对配方有严格要求的品牌。好的配方需要花时间花本钱，做很多的实验和效果测试，并且要加上耐受性测试。一般大品牌都会投巨资运营专属实验室进行成分研发，不惜成本，不惜时间，研发最好的配方，往往一个配方就倾注十年的心力。希思黎是植物方面的专家，知道植物的秘密，更懂得如何让众多的植物成分协同作用，发挥1 1大于2的功效。娇兰则是兰花的专家，熟知兰花属性，在上千种兰花中游刃有余地将护肤品发展得臻于完美。

MAXIMUM之时间

有效期限，顾名思义是产品能够完全发挥作用的最大期限。爱情能保持的时间是两年，一般的化妆品要长一些，三年，但这也是极限。不同的产品对应的有效期各不相同，一般产品的外包装上都会有清楚的标示，标明产品在多长时间内使用安全有效，瓶身上还会有一个标示，注明产品开封后多久用完较为有效安全。洗发水

最长，大概两到三年;散粉和粉饼的有效期居第二位，长达两年;唇膏、唇彩以及化装水可达一年半;彩妆类睫毛膏与眼线液时间最短，六个月内尽快用完，否则妆效就会受影响;至于面霜和精华液最长八个月，对于一些高品质的乳液

则有专门的时间标注。如Valmont冰凝金装精髓乳在说明书上明确标明：为了让产品功效发挥得淋漓尽致，每天早上及晚上持续使用l’ELIXIR DES GLACIERS 冰凝金装精华，并于购买后两至三个月内用完。

虽然产品在保质期内都能失常使用，但一款产品的最佳护肤效果是在开封后3个月内，此时产品最，护肤成分最活跃，过了这个期限，产品效果多少会打点折扣。开瓶时间超越一年的产品，就不建议再使用了，此时瓶内可能有细菌孳生，给肌肤带来不安全因素。

那些过期的护肤品也不要抛弃，有很多方法变废为宝，比如用来擦皮鞋，护理皮质手袋、腰带等等。

夏季护肤有妙招

补充内在水分

好的肌肤应当是水嫩嫩的，想要美白，就要保证皮肤的不干燥。每天饮水就显得特别重要，饮水也是有讲究的，不能狂饮，也不是什么水都能喝的。对于这个干燥的秋季来说，早上一杯淡盐水，中下午淡绿茶，晚上一杯蜂蜜水，这三样是必不可少的，特别是整日面对电脑一族，尤其要记得。不喜欢喝绿茶的姐妹可以在你的白水里加入几片柠檬，对美白更加有效。

外在肌肤的保湿

不管是哪个季节，皮肤对水分的渴求时时刻刻。就算每日坐在办公室内，也要记得做好肌肤保湿工作。拿现在这个季节举例，早起的时候要用温和一些的洗面奶，控油太强的洗面奶会导致皮肤缺水，洗净面部之后保湿水还是要用的。

小编不是很有耐心在脸上涂抹，每日就是一遍保湿水，再来一遍同产品的乳液，一层薄薄的隔离霜就好了。晚上睡前洁面后，取一粒维生素E胶丸，刺破，在手心里滴两滴维E胶丸里的油，再滴入几滴乳液，涂在面部，轻轻按摩，你就可以安心睡你的美容觉了。

多吃新鲜果蔬

姐妹们一定要记得多吃新鲜的水果蔬菜，特别是黄瓜、西红柿。所有口服的维生素片都不如水果蔬菜里所含的天然，那些天然的维生素能更好的抑制黑色素的形成，达到内调理的美白功效。

坚持充足睡眠

女人的睡眠对皮肤的好坏有直接的关系，一旦睡不好觉，第二天就会在女人的脸上体现，皮肤黯淡无光，干燥等等，所以说一定要有个充足的好睡眠，并养成在睡觉前彻底清洗皮肤的好习惯，万不可带着一脸残妆入眠，还要记得在睡前做好保湿工作。

保持好心态

内与外的调养，很难不拥有好肌肤，但是一定要记住保持一个好心态，人在愤怒或压抑的心态下，脸色就是一面镜子，会把你心里的阴影带到脸上，这样不管你如何调理你的肌肤也不会白皙，连健康的肤色都不会有。外在保养，加上内在调理，这样才能将美白之路走下去。

孕妈护肤有妙招

调整洗脸方式

在夏天时，洗脸多按摩几下，可以增加清洁的效果，也不太会对皮肤造成伤害。在秋冬天时，皮肤的油脂减少，本来就容易受到摩擦等刺激的伤害，所以洗脸要轻、减少按摩。如果T字部位仍会出油，但两颊、嘴唇和眼睛周围却很乾，洗脸时T字部位可以稍微搓揉，其他部位只要轻轻滑过即可。还有即使是多冷的冬天，都不可使用太热的水洗脸，以免洗去过多的油脂。

温和清洁最适宜

夏天皮脂分泌旺盛，皮肤出油较严重，需要使用去油力较强的洗面乳。秋冬天皮肤较乾燥，如果持续用夏天的洗面乳，将造成皮肤过度乾燥，甚至脱皮皸裂。要做适当的清洁，而不要过度的清洁。有个简单的判断原则，如果洗完脸觉得很紧绷，甚至刺痛，就是洗面乳去油力太强了，最好换较温和的洗面乳。若为痘痘较为严重的人，可晚上睡前使用去油力较强的洗面乳，白天则使用较温和的。

防晒仍要注意

秋冬天的阳光虽不像夏天那麼强烈，反而让人觉得很温暖，而丧失了警觉性，导致曝晒时间过长，不但会引起皮肤晒黑或是长斑，也会加重痘痘及痘疤，所以在秋冬天仍需要防晒。

面膜护肤有能力

首先叫电磁面膜，这个面膜是一款新概念的面膜，因为带有一些有磁性的物质因而得名。电磁面膜中加入的往往是一些稀有矿物元素的成分，取自于海底或者土壤中。这些成分的存在可以让你肌肤像受到磁场引力般贴合这个面膜，而肌肤中带有磁场的部分又会因为异性相吸的原因将面膜养分更好吸取进入皮肤的更深层面，从而让肌肤更健康。电磁面膜可以用来清洁我们的皮肤，在秋季使用这种面膜，可以让你皮肤中老化的杂质被洗出来，再再紧跟着加以精华液后续补充，打造秋季完美肤质不再是梦想。

秋季是女生们最容易出现皮肤问题的季节，同时气候多变，湿度差异也很大，所以如果女生胡乱用东西的话就会出现问题，所以建议有肌肤问题的女生可以多用有效快速而且又安全的面膜来帮自己解决各类问题，让自己皮肤秋水嫩嫩哦，在此我们希望大家能在秋季正确护肤，完美入冬，拥有美丽。

男人护肤有什么讲究

不同年龄防护重点不同

据美容专家介绍，15-28岁年龄段的男人，应该使用控油兼具保湿功效的护肤品。到了30岁左右，皮肤水油状态会比较平衡，这时，就该把重点放在保湿上了。而迈入中年的男性，需要针对眼周、嘴角和额头等部位做些抗皱护理，延缓肌肤衰老。

深层清洁，去除角质和黑头

很多男士的面部经常出油，怎么办?深层挖掘，清除埋藏的污垢和老化的角质。面部肌肤毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的脏物，因此，必须定期去角质。

最佳方法是使用男士适用的清爽型深层磨砂膏，轻轻地在脸上画圈，注意力度要轻，时间不要太长，最后清洗干净。每星期进行一两次。

也许你的脸上长了很多黑头，你要明白，黑头不是用手可以挤干净的，你需要一些“挖掘”工具，比如黑头面膜，帮助你从根部清除顽固的黑头。

水洗式的黑头面膜不但可以清除黑头，还能吸附毛孔中的角栓，彻底清洁毛孔污垢。3天1次，足以让你保持完美清爽的外表。

中年女性护肤有诀窍

第一步、清洗面部

中年女性应当注意重视皮肤的清洁卫生，早晚要认真清洗面部，尤其是晚上，有条件可用洗面奶或蛋清进行按摩清洗。汗毛重或毛孔粗的皮肤，则可用面膜洁肤，每周1～2 次。也可以用蒸气洁肤，每周1～2次。皮肤干燥的人或者在秋冬季节，晚上可用晚霜进行保养，以增加皮肤的光泽和弹性。

平时还可以在水里加盐，能有效缓解皮肤干燥，具体方法是：将1/4茶匙精盐溶于一杯肥皂水中，把棉团在这种液体中浸湿，用它以画圈动作在脸上有擦洗2～3分钟， 然后先用热水后用冷水洗脸。

第二步、面部按摩

适用于油性、干性、松弛性、衰老性皮肤以及皮屑过多的皮肤。养成面部按摩的习惯，以促进血液循环和新陈代谢。自我按摩前应洗净皮肤，最好是在按摩前用热毛巾敷面，时间为2～3分钟，热敷能促进角质脱落，扩张毛孔，有助于更好地吸收营养霜。按摩时手法要轻，不要推挤皮肤，顺序是从前额中部到鬓角，从眼外角沿下眼皮到眼内角，从鼻梁到唇部， 从唇部到面颊，从面颊到颈部。对皮肤松弛和皱纹明显的部位要着重按摩。

第三步、交替敷脸

交替敷脸可以引起血管和毛孔扩张，使血液涌向皮肤，皮肤角质层膨胀，使皮肤表面的灰尘和皮屑脱落，皮肤变得柔软而又细腻，对有皱纹、色斑的干燥松弛皮肤效果良好。具体方法是：先把皮肤洗净，将一条毛巾或一块绒布叠成几层，用热水浸湿，水温不能低于38℃～40℃， 在脸和颈部敷15分钟左右。敷料可用山楂、人参、洋甘菊、鼠尾草、薄荷配制而成，对干燥型皮肤有较好的滋润作用。

男士护肤有什么误区

男士护肤早已不是什么新鲜的话题，所以男性也千万不要认为护肤只是女性的事情，也该试着保护一下自己的皮肤，下面为大家介绍一下男士护肤有什么误区.

误区之一：越热的水，清洁力越高

进入秋冬季，肌肤新陈代谢渐趋减缓，死皮和污垢容易堆积。稍不留意清洁，早起照镜子的时候，轻易就能发现起皮屑、肤色灰暗、黑头等问题。男性肌肤结构本来比女士要厚，而大多数男士喜欢“化繁就简”的护肤环节，让上述问题更加突出。

坊间流传的一种说法，热水洗脸有助于清洁污垢，而且越热越好，更可将深层的脏东西“溶”化并带走。不少男士深信不疑的传说，其实存在两重的谬误。首先，洗脸最好用温水而不是热水。过热的水对油脂虽有较好的溶解效果，但在洗掉脸上多余油脂的同时，也破坏了起保护作用的皮脂膜，加剧皮肤干燥。温水是指40度左右的水，比肌肤温度略高。该温度触感最好，使用温水让肌肤不紧张，容易接受。其次，深度清洁需要借助专业的产品。医学`教育网搜集整理

误区之二：滋润产品，越“油”越好

秋冬季的整个环境湿度下降，空气中的含水量比夏天明显减少。而随着寒风日益加强，脸部水分更容易散失。令人不安的肌肤紧绷感如影随形，随着温度的下降，还逐渐感觉到轻微的刺痛。

不少人将“润肤”和“油”归结在一起，而上述的肌肤问题，则顺理成章地归结为肌肤缺“油”，所以无法阻挡肌肤水分的散失，从而单纯追求高滋润度的产品，越油越好。这里理念对了一半：可以让肌肤锁住水分，皮脂层的确发挥巨大作用。然而，水油平衡更关键。所以，理想的滋润产品，讲究的是“速度”和“深度”。

误区之三：只有在夏日晒黑

告别“小白脸”，用健康肤色标签自我个性，是现代男士的时尚选择。在艳阳高照的夏日，脱掉上衣而获得的完美肤色，难道就要在秋冬又打回原形?

这个误区的确引起了不少人的忧虑。细想一下，相对高温酷热的炎夏，秋冬的日头更像成熟而温润的女士，没有了火辣辣，更让人可亲。运动过后，何不大胆地改变-在秋冬继续享受阳光沐浴。肌肤获得完美的肤色的同时，还帮助身体的新陈代谢提速，拥有更加健康的身心。

误区之四：刮胡子，何时均可

方便，众多男士信奉的行为标杆，刮胡子也不例外。只要是顺手，剃须在任何时间都可以进行。你所不了解的是，刮胡子其实也是护肤的一个重要环节，它也是有讲究的。最理想的剃须应尽量安排在早晨，毕竟经过一夜的修正，脸部肌肤处于最放松的状态。剃须刀不是在和“紧张”的肌肤硬对硬地对抗，因而对肌肤的损害减少或降到最低。

完美的秋冬男士护肤并不困难，关键是打破上述的四大误区，清晰自我的需要。让身边的她，在冬日耳鬓厮磨之时，切身感受到不仅仅是温暖和爱意，还有紧致细致的肌肤。

白醋护肤有什么效果

1：白醋+水

白醋和纯水按1：3配好，天天早晚洗过脸后，用手掌轻轻地将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行.你觉得整个脸湿润就行。平时还可以用这种水洗洗脸，坚持一个星期，就能看到效果。

2：白醋+黄瓜汁

白醋和黄瓜汁按1：1调好，洗脸后涂于脸上10分钟后洗去，一日3次，一般坚持用半个月效果显著。

3：白醋敷脸

晚上洗脸后用一点白醋均匀的抹在脸上，10分钟后感觉脸上的水干了再用清水洗掉，这个效果一般要一周后才出现。但是因为白醋酸性比较强，一开始做时脸部会有刺痛，过敏性肌肤慎用。

4：白醋+鸡蛋

将鸡蛋放入白醋中浸泡一个星期左右，鸡蛋壳变透明变大，用针在蛋壳上弄个洞，把蛋清倒在一个瓶里。每天晚上洗过脸后，取适量蛋清抹在脸上，待干透后用清水洗干净。一段时间后，痘痘渐渐消失，皮肤也将变得更加细腻白皙。

5：白醋+食盐

将食盐、白醋加入适量开水中溶解，用温水打湿面部后，用棉签蘸取适量混合液涂在脸部的痘痘上，最后把剩余部分倒在手心里，把整张脸都轻轻抹一遍，再用清水洗净。

​孕妇护肤孕期护肤有奇招

一般来讲，准妈妈的肤质不会因为怀孕而发生非常显著的变化。不过随着激素分泌增多和天然免疫力的相应减弱，孕期肌肤的防御能力还是会降低，肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱。因此，准妈妈们应尽量选用可信度较好的护肤品牌，以及不含香料、酒精、添加剂的产品。

洁面要点

作为基础的日常护理，洁面是早晚必做的护肤第一步。孕期一定要选择温和无刺激的产品，比如含有纯植物油或纯矿物油的卸妆油、婴儿油，不含皂基的洁面皂、婴儿皂，或者适合敏感肌肤使用的洗面奶和洁面乳等。

保湿要点

及时、充分和有效地为肌肤补水是至为关键的护肤环节。对于干性肌肤的准妈妈而言，孕期肌肤的角质层会变厚，皮肤也会更干，每周至少要做一次保湿面膜，以维持健康的肌肤新陈代谢，促进残余角质的自然脱落。不过选用产品时必须是成分较为单纯且温和的保养品。

去痘要点

随着荷尔蒙分泌的大幅增多，不少准妈妈很容易在孕期突发痘痘。目前市面上的抗痘产品中大多含有某些活性成分，因此在怀孕前3个月内要慎用。

此外，请注意了

1.怀孕期间别太苛求自己，记得要对自己温柔、和善，因为你的身体正在进行一项伟大的工程。

2.没有人是完美的，一切尽力就好，这个阶段总会过去的。

3.多穿具有防滑作用的平跟鞋，鞋身尽量柔软、宽松，切忌在孕期内穿高跟鞋。

4.只穿棉质的内衣内裤，而且尺寸一定要适宜。

5.孕期尽量不用彩妆，不染发，不烫发。

​车内一族护肤有术

出门前眼霜和保湿霜、唇膏一个都不能少，给肌肤加强保护。

在路上如果感到脸冷，到了办公室后，先用双手拍打，促进血液循环，便于面色恢复红润。

到办公室后，赶快洗掉脸上的粉尘，小心黑头肆虐。

搽保湿霜，双手按摩脸部，使其更快地渗透和吸收。

上车前为肌肤补充足够的水分，喷爽肤水和抹保湿霜，最好不要化浓妆。

如果在途中你感觉肌肤紧绷，在红灯路口停车时，抓紧时间往脸上喷保湿水。

下车时别忘了抹点滋润唇膏，以免唇部太干燥。

在车上有时间的话，双手互相按摩;下车到办公室后马上清洗双手，搽护手霜。