电脑辐射的避免方法
电脑辐射的避免方法
1.避免长时间连续操作电脑 ，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米 ，使双眼平视或 轻度向下注视荧光屏;
2.研究发现电脑产生的辐射会影响胎儿的发育，严重会造成胎儿畸形。室内要保持良好的工作环境 ， 如舒适的温度、清洁的 空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等;
3.电脑室内光线要适宜 ，不可过亮或过暗，避免光线直 接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽;
4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻
4 璃或高质量的塑料滤光器;
5.注意保持皮肤清洁。 电脑荧光屏表面存 在着大 量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至 会引起皮肤病变等;
6.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合 成 。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、 白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、，瘦肉等食物， 以 补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质;
7.电脑摆放位置很 重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏 幕的正面而辐射 最弱;
8.使用电脑时， 要调整好屏幕的亮度，一般来 说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而 影响效果，且易造成眼睛疲劳。
避免电脑辐射的4种方法
1、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。保持一个最合适的姿势，眼睛和屏幕之间的距离应该是40～50厘米，使眼睛平视电脑屏幕。
2、研究发现，电脑产生的辐射会影响胎儿的发育，严重的可能会导致胎儿畸形。因此，需要保持良好的工作环境，如舒适的温度、洁净的空气、合适的负离子浓度和臭氧浓度;
3、电脑机房内光线应适当，不宜过亮或过暗，避免直接照射在屏幕上而产生干扰光。工作室应通风保持干燥;
4、在电脑屏幕上使用过滤器来减少眼睛疲劳。
好了，以上就是关于电脑辐射的危害以及防止电脑辐射的4种小方法，辐射在我们生活中是不可避免的，大家应该要正确看待，没必要像面临大敌一样远离一切有辐射的东西。多数时候我们可以在电脑面前摆放一盆仙人球，这样有助于防辐射，使用完电脑后最好是能够清洗一下脸，还有，晚上睡觉的时候也要把电脑等电器全都关闭，手机尽量要远离床头。
女性怎样保养卵巢
1、来月经时多补铁
没有经前综合症就不用做月经护养?错!月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。
2、少吃止痛药
一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示，在25-35岁，平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。专家说，止痛药抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，卵子活性减弱。
5、离电脑辐射越远越好
研究显示，电脑辐射会影响卵子质量，但完全避免电脑辐射又不可能。大多数人以为，换上液晶屏幕就能远离电脑辐射，其实辐射最大的地方不是显示屏而是电源。美国健康专家说，笔记本电脑辐射比台式机小得多，想最大程度避开电脑辐射，最好的方法是为笔记本电脑充好电，拔断电源，用电池工作。
孕妇如何避免电脑辐射
电脑的辐射会造成孕妇一定的影响，长期使用容易导致孕妇早产，对于怀孕1至3月的孕妇容易造成胎儿畸形。
对于电脑辐射，相对于很多孕妇都会想到穿戴防辐射服来规避辐射风险，但是防辐射服并不是绝对安全，当辐射源多的时候会对孕妇造成多倍的伤害。
生活中很多水果中都含有微量元素，可以帮助我们抵消掉电脑的辐射，我们可以多食用水果和喝茶。如果我们要稀释电脑辐射源的话，可以尝试在我们的电脑旁摆放仙人掌，对于电脑辐射来说仙人掌会吸收很大一部分。
在我们防护电脑辐射之余，我们可以保护我们的视力，我们可以使用安全软件腾讯电脑管家的健康小助手，帮助我们保护我们的视力。
注意事项
孕妇在尽可能的情况下，能不使用电脑就不要使用电脑，这样就可以完全避免电脑辐射。
如果怀孕的话就尽量少使用电子类的产品!
孕妇怎么防电脑辐射呢
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孕妇长期使用电脑，会直接影响到孕妇的心血管系统及神经系统的功能，会导致最终分娩无法顺利进行的。
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电脑的辐射会造成孕妇一定的影响，长期使用容易导致孕妇早产，对于怀孕1至3月的孕妇容易造成胎儿畸形。
孕妇如何避免电脑辐射
对于电脑辐射，相对于很多孕妇都会想到穿戴防辐射服来规避辐射风险，但是防辐射服并不是绝对安全，当辐射源多的时候会对孕妇造成多倍的伤害。
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生活中很多水果中都含有微量元素，可以帮助我们抵消掉电脑的辐射，我们可以多食用水果和喝茶
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。如果我们要稀释电脑辐射源的话，可以尝试在我们的电脑旁摆放仙人掌，对于电脑辐射来说仙人掌会吸收很大一部分。
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在我们防护电脑辐射之余，我们可以保护我们的视力，我们可以使用安全软件腾讯电脑管家的健康小助手，帮助我们保护我们的视力。
注意事项
孕妇在尽可能的情况下，能不使用电脑就不要使用电脑，这样就可以完全避免电脑辐射。
如果怀孕的话就尽量少使用电子类的产品!
怀孕能用电脑吗
首先怀孕的人最关心的就是电脑对孕妇的危害有多大呢，会造成胎儿畸形吗?专家表示，到目前为止，仍没有权威调查显示电脑辐射与胎儿健康之间存在必然联系，孕妇们大可放松心态。只有当电磁辐射超过一定量后，才会对孕妇造成危害，所以孕妇需要与电磁辐射的载体保持一定的距离。而电脑辐射是一种弱辐射，只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作，日常使用电脑不会对孕妇及胎儿造成影响。因此，孕妇是可以用电脑的。
虽然说怀孕的人是可以用电脑的，但是孕妈妈也要格外注意电脑的使用，防止电脑辐射带来的伤害，下面列出几点注意事项：
1、怀孕的人与电脑要保持一定距离。要知道电脑屏幕背面才是整个电脑辐射最大的地方，孕妇在上网的时候应避免离得太近。电脑的显示器最好选用液晶的，能大大减少辐射量。为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面。环境照明要柔和，如果身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像造成孕妇眼部的疲劳。
2、上网的时候，孕妇要注意做好防护措施，也就是穿好防辐射孕妇装，或者选择防辐射围裙。
电脑辐射的危害
电脑辐射的危害是比较多的，这样的情况将会严重的影响到人们身体上的内分泌系统紊乱。此时还是会造成皮肤新陈代谢上的不规律。在说了电脑是具有磁性，会因此而严重的聚积了一些灰尘，还有就是具有了不洁的空气，这些情况将会严重的影响皮肤自身的质量，和加聚皮肤的老化程度。
电脑辐射消除器的选择也是很重要的，你必须要先了解这类产品当中所有产品的优势，现在市场上的电脑辐射消除器可以分为两大类：一类是在电源上做转换的产品;另外一类是在主机主板USB上连接的消除器。
对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
电脑辐射的危害其实是比较多的，在我们生活之中，要是希望避免电脑辐射的危害，可以试着在我们的办公桌上面的电脑旁边适当的去放置一点绿色植物，这样的情况，就是可以快速的缓解我们的心情。还可以因此而避电脑辐射的。
电脑辐射有什么危害
电脑辐射有什么危害?
电脑辐射对人体的皮肤伤害也很大，对于爱美的女性来说，拥有好的皮肤是非常重要的，电脑辐射和影响人体的内分泌失调，导致皮肤的新陈代谢不规律，电脑辐射还会积聚一些灰尘，空气也会显得浑浊，这都会对皮肤产生影响加剧皮肤的老化。长时间的在电脑前，会出现皮肤过敏和黄斑，使皮肤的衰老速度加快。
电脑辐射的危害可不止这一点，电脑辐射的危害还有它会对人体的生殖系统和免疫系统、神经系统造成直接的伤害，电脑辐射严重时还会引发癌症，加速人体癌细胞的增长，同时电脑辐射还会导致人的记忆力下降。有不少的人在电脑前工作久了会出现流泪、食欲不振、咽喉痛、咳嗽等症状。这些都是电脑辐射的危害。
电脑辐射的预防：
电脑辐射的危害是很大的，我们在预防电脑辐射时也不能掉以轻心。我们在使用电脑的时候可以选择一些防辐射的植物，比如说仙人球、绿萝、垂叶榕、千年木等放在电脑旁，减少一些电脑辐射对人体产生的伤害。
电脑辐射避免方法有哪些
1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。
2.室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。
3.电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。 4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。
5.安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。
6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。
7.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质
8.应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。
9.电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。
10.使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。