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金针菇焯水几分钟

金针菇焯水几分钟

金针菇开水下锅两分钟就可以了,时间如果长了,金针菇的口感就不好了。将金针菇放入锅里煮至半熟,以此满足不同的烹制需求。

蘑菇用焯水吗

需要。蘑菇焯水为了增强口感。

1、焯水可以去除蘑菇的异味,让蘑菇的味道更加纯正。几乎所有的蘑菇都有一股不好的味道,将蘑菇焯一下水就能去掉这股味道,从而让蘑菇的味道更加纯正好吃。

2、焯水可以去除蘑菇中的草酸。蘑菇类的食材中基本上都含有草酸,尤其是金针菇中的草酸含量比较高,经过焯水就可以去除绝大多数的草酸。

3、焯水可以减少蘑菇的水分。蘑菇类的食材都含有大量的水分,焯水可以减少蘑菇中的水分含量,避免炒制过程中出水太多,同时也缩短了蘑菇在锅里受热的时间,避免更多的营养成分被破坏掉。

辣椒油怎么做才能又辣又香 辣椒油可以做什么菜

材料:金针菇300克、葱、香菜、辣椒油、花椒油、食盐、白糖、鸡精各适量

做法:

1.葱、香菜洗净,切成葱花和香菜碎备用;

2.金针菇切去根部,掰成小朵洗净;

3.锅里水烧开,放入金针菇焯水大约30秒左右,捞出冷水冲凉,再用凉开水冲一遍,沥干并用手挤干水分;

4.放大碗里,放一小勺盐、两小勺白糖、一点点鸡精拌匀,再放一勺花椒油和一勺辣椒油、葱花、香菜,拌匀即可。

材料:大蒜、油面、辣椒油、酱油。

做法:

1.锅内水煮开,放入适量的面条煮一会儿,捞出后放在凉水中;

2.将过凉的面条放入碗中;

3.加入少许的蒜末、辣椒油、橄榄油、酱油膏拌匀即可。

金针菇要焯水吗

不要焯水。

一般要焯水的菠菜或是四季豆等蔬菜,是因为其中含有较高的草酸成分,或是皂素,焯水后使其容易熟,还能去除部分有害物质,但金针菇属于人工种植的真菌食物,本身并不会有农药或其他有毒物质的残留,而且较为干净,通常洗干净后,直接炒熟或煮熟就可以吃,无需焯水处理。

注意金针菇焯水后反而会流失更多的营养,而且金针菇容易熟,经过焯水和二次煮的话,味道就会没那么甜,质地也会较为软烂,导致食用口感降低。

夏天天气热吃什么好 豆皮金针菇拌黄瓜

材料:豆皮、金针菇、黄瓜、香菜、盐、香油、辣椒油、大蒜、生抽酱油、白糖、米醋。

做法:

1.准备好所需材料,洗净,将金针菇切去根部,撕成小朵;

2.将豆皮、黄瓜切成丝;

3.锅加水烧开,下入金针菇焯水半分钟,捞出,放在冷水中投凉,捞出晾干待用;

4.锅内水重新烧开,下豆皮焯水1-2分钟,捞出放在冷水中晾凉;

5.将豆皮丝,黄瓜丝,金针菇放在盆内,加入香菜段、蒜末、香油,辣椒油、少许盐、白糖、米醋、生抽、酱油;

6.用筷子从下往上翻拌均匀,盛出装盘即可。

金针菇的做法步骤

爽口金针菇

金针菇 300克、枸杞子 1把、小葱 适量、食盐 适量、生抽 1小匙、醋 2小匙、白砂糖 适量、味精 适量、辣椒油 适量、香油 适量、植物油 适量

1、葱花切好放入碗中,锅中放入2匙植物油、1匙香油,烧至七成热

2、烧热的油浇在葱花上,制成葱油备

3、取一个小碗,加醋、生抽酱油、盐、汤、味精、辣椒油调成汁(醋和生抽比例为2:1)

4、金针菇洗净后放入开水锅中焯烫一下,过凉水后捞出,沥干水分

5、将葱油浇在金针菇上

6、放入调好的料汁,拌匀即可

白灼金针菇

金针菇 适量、朝天椒 适量、小葱 适量、生抽 适量、白糖 少许、食盐 适量、色拉油 适量

1、 葱洗净切成葱花,小红椒洗净去蒂切成辣椒圈。(不太会吃辣的把辣椒籽去掉)

2、 金针菇洗净切去根部洗净,锅中水烧开熄火,入金针菇焯水一分钟,捞出沥干水份

3、 碗里倒入两勺生抽酱油,加一点白糖调匀

4、 将沥干水份的金针菇梳理整齐码在碗中,撒上葱花

5、 锅烧热,倒入两勺食用油,油温升至八成热,转小火下辣椒圈爆香,捞出辣椒圈放在金针菇碗中

6、 转大火让锅中油温升高至冒烟,关火,迅速浇 在金针菇上,激发出葱花的香味,吃时拌匀即可

剁椒金针菇

金针菇 400克、剁椒 4汤匙、蒸鱼豉油 3汤匙、小葱 2棵、植物油 2汤匙

1、金针菇剪去根部,洗净沥水,摆在盘中

2、将剁椒铺在金针菇上面

3、蒸锅加水,大火烧开,金针菇入锅大火蒸5分钟

4、金针菇出锅后将盘子里的汤汁倒掉不用

5、小葱切末,洒在剁椒上,浇一些蒸鱼豉油,最后浇上热油即可

金针菇有几种做法

新鲜黄花菜拌金针菇鲜嫩爽口

材料

鲜黄花菜250克、金针菇400克、指天椒6个、蒜瓣2粒、香菜1根、柠檬冰水适量、生抽2汤匙、香醋1汤匙、辣椒油1茶匙半、芝麻油1茶匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙。

做法

1、主料备好;

2、金针菇、黄花菜洗净沥干水份待用;

3、辣椒切粒,蒜压成茸,香菜洗净留梗切成小段,调料配好待用;

4、锅下水烧开后,放入金针菇焯水10秒,捞起过凉;

5、然后把黄花菜放入焯水12分钟,捞起过凉;

6、把焯过水的黄花菜和金针菇放入柠檬冰水中35分钟;

7、将黄花菜捞起,放入蒜茸、辣椒粒、香菜梗和淋入调料拌匀,放置10分钟,再把和金针菇捞起,放入碗中拌匀即可。

小诀窍

1、金针菇焯水不要超过十秒,时间长了会塞牙。

2、新鲜黄花菜中含有秋水仙碱,可造成胃肠道中毒症状,故不能生食,吃之前先用开水焯一下,而且每次食用量不宜过多。

金针菇芹菜炒牛柳

材料

牛肉、金针菇、西芹、红萝卜、料酒、糖生抽、老抽、糖、胡椒面、蒜茸、姜茸。

做法

预备工作

一、牛肉顺纹切条,用料酒、糖生抽、老抽、糖、胡椒面手抓至起胶,再放少许水淀粉、菜油抓均匀,放至2030分钟味;

二、金针菇稍洗一下,不要泡在水里太长时间,然后锅放水,烧开,放几滴油的少许盐,倒入金针菇,用笊篱翻几翻即可捞起;

三、芹菜、红萝卜切丝,继续可用焯金针菇的水来焯水。

上锅操作

一、起锅,锅热放油,倒入牛柳,爆炒至八九成熟,盛起;

二、用剩下的油锅,锅里应该剩下少许油,放蒜茸姜茸,爆香,倒入金针菇、芹菜和红萝卜,兜至七至八成熟,点放精盐和一丁点糖,翻几下;

三、倒入牛肉,在锅边烧大半茶匙左右料酒,迅速兜均,临起菜时滴入几滴麻油,翻几下可盛入碟中,完成。

油金针菇炒油条

材料

金针菇、油条、黄瓜、葱 姜 蒜、盐 鸡粉适量。

做法

1、早上买油条的时候多买几根,留2根放到晚上拿来做菜用,油条放放就成老油条了,油条切几段待用。

2、金针菇洗干净沥干水分,黄瓜切丝备用。

3、锅中水开加点盐,倒入金针菇焯水,1分钟捞起沥干水份。

4、锅中底油,油热放姜片 蒜爆香一下后,倒入焯水后金针菇油条。加盐大火炒个2分钟放入黄瓜翻炒起锅就可以了。

5、加点鸡精就可以出锅了。

金针菇可以生吃吗 凉拌金针菇

1、金针菇切去根部,将其撕散开后洗净沥干;锅内放入适量的水烧开,下入洗净的金针菇,焯烫约半分钟后捞出,放入冰水中浸泡至凉再捞出沥干。

2、青瓜洗净后切成丝,大蒜(去皮)与生姜切碎成末。

3、将处理好的金针菇与青瓜放入大碗中,放入蒜末、姜末、适量的盐、芝麻油、辣椒油、醋、生抽、少许白糖,拌匀后即可。

金针菇怎么做容易消化

材料:金针菇、大蒜、色拉油、食盐、生抽、麻油、葱花、糖。

做法:

1、先将金针菇洗净。

2、大蒜洗净切成蒜末。

3、然后将金针菇焯熟煮熟,摆盘好。

4、之后往碗中加适量大蒜、色拉油、食盐、生抽、麻油、葱花、糖搅拌均匀。

5、随后将其置于油锅中加热。

6、最后淋在金针菇上即可。

金针菇有甲醛要怎么清洗 金针菇有甲醛是先焯水还是泡水

先泡水后焯水。

金针菇是一种菌类食物,为了防止商家给金针菇浸泡甲醛溶液,所以通常在食用之前需要先将金针菇泡水来去除干净甲醛,之后再进行焯水,因为金针菇中也会含有较多的草酸物质,而焯水可以帮助去除金针菇中的草酸,让金针菇烹饪后的味道会更好。

并且焯水后金针菇含有的水分也会减少,之后在烹饪过程中还能减少烹制时间,防止加热时间过长金针菇的营养被破损。

杏鲍菇要不要削皮 杏鲍菇焯水的好处有哪些

焯水可以去除蘑菇的异味,让蘑菇的味道更加纯正些。几乎所有的蘑菇都有一股不好的味道,将蘑菇焯一下水就能去掉这股味道,从而让蘑菇的味道更加纯正好吃。

焯水可以去除杏鲍菇的草酸,蘑菇类的食材中基本上都含有草酸,尤其是金针菇中的草酸含量比较高,而草酸食用过多则非常容易导致结石病,经过焯水就可以去除绝大多数的草酸。

焯水可以减少杏鲍菇的水分,蘑菇类的食材都含有大量的水分,焯水可以减少蘑菇中的水分含量,避免炒制过程中出水太多,影响菜的味道。

煮熟的金针菇放冰箱隔夜可以吃吗 金针菇焯水后怎么保存

金针菇焯水后,若是保存不得当的话,是会出现异味、腐烂等变质情况的,一般来说,建议将焯水的金针菇用报纸或餐巾纸将水分吸干,然后将金针菇用报纸和保鲜袋包裹好,存放在冰箱冷冻区保存即可,能够存放5-7天左右。

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茄子和金针菇的炒法 吃金针菇的注意事项

1、金针菇不宜生食。鲜金针菇含有秋水仙碱,食用后会出现恶心呕吐、腹痛腹泻等中毒症状,所以金针菇要煮熟透吃,凉拌金针菇也需要先沸水焯水让其熟透。 2、金针菇性寒,且不好消化,脾胃虚弱、寒性体质及经常腹泻的人应该少吃。 3、每100g金针菇含嘌呤60g左右,所以关节炎患者需慎重食用。

金针菇怎么做好吃

金针菇的做法大全:酸汤金针肥牛 酸汤金针肥牛需要的食材 肥牛片300克,金针菇1把,辣酱酱3大匙,野山椒末20克,青红尖椒2个,生姜3片,盐半尺,蒜5瓣,白胡椒粉少许,料酒半尺,陈醋半匙,鱼露1吃,高汤1碗。 做法步骤 1、将原料清洗干净,速冻肥牛排提前拿出解冻。 2、金针菇剪去根部,放在开水锅内氽烫2分钟后捞出。 3、热锅放油,油热后,将切碎的葱末、姜末、蒜末、野山椒末放入锅内炒香。 4、入黄辣椒酱翻炒出香味后,加入高汤或清水,再加入陈醋、白胡椒粉、料酒、鱼露大火煮开。 5、过滤掉汤里的料渣不用。 6、

油焖金针菇怎么做好吃

食材:金针菇;150克料酒;适量水;少许糖;适量生抽;适量葱段;适量姜:适量醋。 做法: 1、金针菇事先要焯水。 2、起锅热油,放葱段和姜片爆香。 3、然后放料酒、生抽、糖、水调味。 4、再放焯好的金针菇焖一会儿,喷一点点醋,收汤汁就可以出锅了。 材料:新鲜的金针菇500克,蚝油1汤匙,绍酒1汤匙,葱丝、姜丝、蒜片共30克,盐、淀粉、鸡粉适量。 做法: 1、把金针菇洗净,切断儿,投入沸水中烫透,取出挤干水分。 2、起油锅,将油烧热,依次下葱丝、姜丝、蒜片及蚝油,煸炒出香味时,烹入绍酒,加鸡粉和适量水,再下

菠菜鸡胗怎么做好吃

1.将熟鸡胗切片。 2.菠菜择洗净切段焯水。 3.金针菇洗净切段备用。 4.净锅上火倒入高汤,调入盐。 5.下入熟鸡胗、金针菇、菠菜至熟即可。

金针菇有哪些好处 金针菇的几种常见吃法

金针菇冬瓜汤是瘦身减肥的最好选择。做法也非常简单,只需金针菇20根,冬瓜250克,煮汤食用即可。 金针菇150克,猪瘦肉250克。金针菇洗净,瘦肉切片。烧开水,先入肉片煮沸,再入金针菇,加精盐适量,菇熟即可。此汤具有补益肠胃的功效,适用于虚弱之人食用。 首先将金针菇去掉根部用盐水浸泡15分钟后撩出备用。葱姜切丝,番茄洗净去皮切块。另烧一锅水,将肥牛放进去烫散后立马捞出用温水冲去浮沫控水备用。石锅里放一点橄榄油,放入葱姜丝炒出香味,放入切好的番茄块,小火慢炒出浓浓的番茄汁,加入两个泡椒、多半碗的白开水,大火

提高宝宝抵抗力食谱

炖三菇 原料:香菇2朵,平菇2朵,草菇2朵、鸡汤一碗 做法:将香菇、平菇、草菇洗净剁成碎末;适量的鸡汤拌匀装盘扣碗,上蒸笼蒸熟后即可。 蘑菇营养丰富,包括植物蛋白、维生素和矿物质等,加入鸡汤一起蒸熟味道更鲜美,有利于蘑菇中脂溶性维生素的吸收利用。 金针菇肉末豆腐 原料:北豆腐1块,金针菇1把,肉末少许。 做法:金针菇洗净,焯水后切成末;北豆腐焯水后切丁;锅内油热后放入肉末煸炒;肉末八分熟后,倒入金针菇末和北豆腐丁,炒熟即可。 金针菇被称为“益智菇”,它含有丰富的赖氨酸,可以促进大脑发育,宝宝应经常吃。 三

金针菇焯水有必要吗 培根金针菇的做法

材料:培根片、金针菇200克、披萨酱、生抽、盐。 做法: 1、把金针菇洗干净沥干水份,培根切成薄片把金针菇裹紧。 2、烤盘底部垫上锡箔纸,再把培根金针菇摆上,在上面淋一层披萨酱,烤箱上下温180度,考20分钟,烤的过程中要拿出来翻面,再加少许的盐和少许的生抽即可。可以买点春卷皮和生菜包起吃口感更好。

菠菜怎么吃才能减肥

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凉拌金针菇的家常做法

做法一 材料 金针菇250克、红椒1个、葱几根、蒜2瓣、盐1/3茶匙、白糖1/3茶匙、耗油1汤匙、生抽1汤匙、辣椒油1茶匙。 做法 1、准备好原材料。 2、将金针菇剪去根部,一根根撕开,红辣椒切丝,加入红辣椒可以增色,让我们更有食欲。 3、锅里烧开半锅热水,下金针菇和红椒丝焯30秒。 4、将焯好的金针菇及红椒丝捞起放在事先备好的纯净水中冷却。 5、将冷却的菇和红椒丝控水。 6、准备一碗调料汁:蒜切沫、葱白切细,加入盐和糖,调入生抽和耗油,加入少量冷开水即成汁。 7、将调好的料汁浇在菇上。 8、将料汁和菇拌

家常油焖金针菇的做法

做法一: 食材:金针菇:150克料酒:适量水:少许糖:适量生抽:适量葱段:适量姜:适量醋:适量 做法: 1、金针菇事先要焯水。 2、起锅热油,放葱段和姜片爆香。 3然后放料酒、生抽、糖、水调味。 4、再放焯好的金针菇焖一会儿,喷一点点醋,收汤汁就可以出锅了。 做法二: 材料:新鲜的金针菇500克,蚝油1汤匙,绍酒1汤匙,葱丝、姜丝、蒜片共30克,盐、淀粉、鸡粉适量。 做法: 1、把金针菇洗净,切断儿,投入沸水中烫透,取出挤干水分。 2、起油锅,将油烧热,依次下葱丝、姜丝、蒜片及蚝油,煸炒出香味时,烹入绍酒