怎样提高白细胞

怎样提高白细胞

饮食疗法

饮食能够提高人体内的白细胞数量~想要增高白细胞记得要多吃高蛋白低脂肪的植物，比如瘦肉。或者而一些菌菇类也可以。饮食疗法是公认最不伤身体的方法，记得一定要坚持吃段时间。

口服西药

口服西药相对于饮食，以及找中医开方子等方法增高白细胞的时间更短，中国有句老话叫做“是药三分毒”，这也是很多人愿意另辟蹊径的原因。记得吃药前要咨询医生。

中医疗法

如何快速增高白细胞?中医博大精深，当然中医里面不存在“白细胞”的说法，对于这些体质不好的人，有经验的老中医会开出方子让你好好调养，和吃中成药一个道理，对身体的伤害也很小。

选择合适的保健品

目前市场上出现了很多保健品，很多都是增强体质，增高体内白细胞的，但是应该切记的是，很多保健品和你目前的身体条件不符合，所以保健品不能盲目买，更不能随便吃人家送来的保健品，而是咨询导医后，选择最适合的产品。

保持心情舒畅

保持心情舒畅是健康体魄的充要条件，特别是体内白细胞比较少的人，本身的抵抗力就差，如果在心情不好，很容易导致疾病的发生，因此治疗需要乐观，健康的心，要做好心理疏导。

定期检查

如果按照之前的方法来做，增高白细胞是很有希望的，这里小编提醒大家，如果体内的白细胞数量较少，那么抵抗力肯定很弱，在治疗的过程中千万要注意抵抗病毒细菌，同时注意复查，随时关注白细胞的数量。

有助于升高白细胞的食物

一、食用菌类

蘑菇、香菇、平菇、银耳、灵芝、猴头菇等。研究表明，香菇中提取的多糖类，对白细胞减少症有明显疗效。民间对白细胞减少症，可用鲜香菇适量煮食或作菜常食。类似地，《本草纲目》认为灵芝能“疗虚劳”。据福建三明地区第二医院1972年的《医药学资料》中介绍：采用人工培养的灵芝，治疗各种原因引起的白细胞减少症52人，结果显效(白细胞总数增加2000/毫升以上)的有11人，进步(白细胞总数增加1000~2000/毫升)的有12人，好转(白细胞总数增加500~1000/毫升)者21人，近期有效率为84.6%，白细胞平均提高1028/毫升。

二、植物类食物

花生、大枣、核桃仁、山药、枸杞子、丁香、小茴香等。例如，大枣就有补脾、益气、养血的功效，凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者，均宜食用。对肿瘤病人经放疗或化疗后引起白细胞减少者，民间习惯用红枣同赤小豆、糯米煮粥服食。

又如，《伤寒蕴要》中说小茴香“暖丹田”，元代名医李杲认为茴香“补命门不足”，这都说明它有补肾气的作用。现代研究认为，小茴香中所含的茴香醚有升高白细胞的功效，为了提高白细胞，可适当多吃。

三、动物类食物

海参、蜂王浆、羊奶、鸡蛋、鸽蛋等。例如，蜂王浆具有滋补、强壮、健脾的功效，尤其适宜癌症病人治疗后白细胞减少者食用。有报道说：一位70多岁的老妇胡某，因乳房癌，后又发生肺癌，年高体弱，白细胞仅1000/毫升，既不能手术，又不能化疗，老人只得试服鲜蜂王浆，10多天后，白细胞升至5000/毫升。

又如，《医林纂要》中说：“牛肉味甘，专补脾土，脾胃者，后天气血之本，补此则无不补矣。”因此，白细胞减少症者，多属中医脾气虚弱，多食牛肉则补气健脾，若有此病可适当食用。

四、中草药

黄芪、人参、党参、太子参、冬虫夏草、黄精、西洋参、阿胶、鹿角胶、紫河车等。白细胞减少症多属中医气虚症候，近代有些医家创立了“补气升白汤”，即从补气人手来达到升高白细胞的目的。人参、党参、太子参、西洋参、黄芪等为中药补气佳品，故白细胞减少者宜适当多吃。

前列腺癌术后饮食 多吃提高白细胞的食物

前列腺癌术后化疗会降低患者体内的白细胞，这个时候可以食用一些增加白细胞的食物，例如：动物肝脏、瘦肉、大枣、桂圆、阿胶、新鲜水果、蔬菜等。

绞股蓝泡水喝的功效 提高免疫力

绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的产生，并能诱发产生干扰素的作用，对免疫系统有双向调节作用。

西洋参的营养价值 提高免疫力

西洋参所含有的西洋参多糖能够升高白细胞、提高免疫力，具有抗肿瘤的作用。

吃酒枣有什么好处 增强人体免疫力

酒枣能为人体补充丰富的营养，加快身体内白细胞合成，而且它能清除人体血液中的胆固醇和甘油三脂，提高白细胞活性，另外酒枣中的营养成分还能促进免疫球蛋白再生，它能让人体免疫力明显提高，对增强人体素质有极大的好处。

如何提高白细胞数量

1、中药益气：

健脾药能提高机体免疫功能。滋阴补血药可保护骨髓功能，增加外周血液的白细胞、血红蛋白及血小板。

①、中草药及有效成分：常用预防和治疗白细胞减少的中草药有：人参、黄芪、党参、女贞子、鸡血藤、枸杞子、地黄、川芎、苦参、刺五加、茜草、灵芝、三颗针、淫羊藿等。能升高白细胞中药有效成分主要为多糖类(枸杞、银耳、云芝、淫羊藿、人参多糖等)、生物碱类(小檗胺、去甲斑蝥素、苦参总碱、千金藤素等)、皂苷类(人参皂苷、绞股蓝总皂苷、黄芪苷等)、挥发油类(莪术油、茴香烯等)。

②、中医常用升白复方制剂有愚鲁汤、保元汤、十全大补口服液、六味地黄口服液、升白丸、乌鸡白凤丸、健脾益肾冲剂、长安升白冲剂、升白片、参芪片、养血升白胶囊、大花罗布麻胶囊、蜂龄胶囊等。

另据《使用营养师手册 》记录：鹅血10ml或相当于此量的冻干血粉，每天一剂，分次冲适量水饮用，连服15天为一个疗程，有增进食欲，改善肝脾肿大，提高红细胞、白细胞数量的效果。

2、化学药物：

利血生、鲨肝醇、维生素B为促核酸代谢物，升白作用同时也有促进肿瘤生长作用， 故宜慎用。小檗胺系小檗属植物分离得到的一种双苄基异喹啉类生物碱，能促进造血功能， 增加末梢血白细胞。茜草双酯系茜草有效成分茜草酸衍生物，能加速成熟白细胞释放、促进造血干细胞增殖和分化， 对化疗所致白细胞减少者增加白细胞作用优于利血生、鲨肝醇、维生素B，并与它们有协同作用肌苷、茴香烯、核苷酸、氨肽素等也有一定的升白作用。

3、新型升白药：

①、rHuGM-CSF：此系采用基因重组技术用大肠杆菌产生人粒细胞/巨噬细胞集落刺激因子， 是非糖基化的水溶性蛋白质。

②、rHuG-CSF：该品是含175 个氨基酸的非糖基基化糖蛋白，除了在大肠杆菌中表达所需另加一个氨基末端甲硫氨酸外， 其氨基酸序列与人体G-CSF 自然序列一致。它可诱导嗜中性粒细胞产生大量的循环嗜中性粒细胞，明显增加嗜中性粒细胞计数，减少粒细胞减少的持续时间， 可因此减少抗生素应用时间。正常情况下，新产生的成熟粒细胞5d 进入循环池，而应用rHuG-CSF 后大约1d 进入循环池。使用rHuG-CSF，患者WBC 恢复正常平均需3-4d。

③、灵杆菌素系基因突变菌中具有强力升白作用的刺激造血生长因子，能强烈刺激机体产生多种内源性集落刺激因子，刺激骨髓造血细胞增殖分化，增加外周血白细胞数量，增强白细胞功能，激活机体非特异免疫防御系统，增强巨噬细胞活性，提高机体特异免疫功能。500多例肿瘤患者临床验证，其升白作用与惠尔血 (rHuG-CSF) 相当，而促进免疫功能更明显。动态观察发现，在用药24h 后升白作用最为明显。

④、升白欣其主要成分是白细胞增多素，是一种多克隆细胞因子诱生剂，能够有效刺激机体产生多种高效细胞因子，包括G-CSF、GM-CSF、IL- 1、IL-2 等，相当于多种细胞因子联合应用。白细胞回升至正常值的平均所需时间为3-2d。该品主要副作用为发热和局部疼痛，对症处理多可缓解。

⑤、地榆升白片能刺激骨髓造血，促进造血干祖细胞增殖分化，增加血细胞的生成数量，有效提高白细胞减少症患者的白细胞水平。放、化疗可导致肿瘤患者骨髓抑制，其造血微环境也会受到破坏。地榆升白片能防止放、化疗对骨髓造血细胞DNA的损伤，并且具有保护造血微环境的作用。临床观察中发现，在放、化疗开始时即配合地榆升白片使用，用于防止因放、化疗引起的白细胞减少症，起到了良好的疗效。

白细胞低吃什么可以提高

灵芝 《神农本草经》中载：灵芝“益精气，坚筋骨”。《本草纲目》认为灵芝能“疗虚劳”。据福建三明地区第二医院1972年的《医药学资料》中介绍：采用人工培养的灵芝，治疗各种原因引起的白细胞减少症52人，结果显效(白细胞总数增加2000/毫升以上)的有11人，进步(白细胞总数增加1000~2000/毫升)的有12人，好转(白细胞总数增加500~1000/毫升)者21人，近期有效率为84.6%，白细胞平均提高1028/毫升。

紫河车 有很好的补益强壮作用，能补气、养血、益精。《本草蒙筌》说它“疗诸虚百损。”《本草再新》认为紫河车“大补元气。”白细胞减少症是属传统医学中的“虚损”症范畴，常食紫河车，对提高白细胞数，颇有效益。可用新鲜紫河车1个，去膜洗净，慢火烘干，研末后装入空心胶囊，早晚饭前空腹吃3~5粒。

羊骨髓 羊的脊髓或骨髓，能补阴补髓，对虚劳羸弱之人可以起到食疗食养的作用。现代还有用以治疗再生障碍性贫血者。中国药科大学叶橘泉教授治疗再生不良性贫血的方法是：生羊胫骨(即羊四肢的长骨)1~2根，敲碎，加红枣10~20个，糯米适量，同煮稀粥，1日2~3次分服，15天为1疗程。用同样的食 法，也适宜白细胞减少症者眼食。

相信通过以上内容介绍之后，大家应该知道如何，正确的选择食物提高白细胞了吧，只要我们注重这些饮食常识的了解，那么对帮助提高白细胞，才可以带来更好的效果，而且是最健康科学的方法，这样才可以更好的保证我们的健康。

升高白细胞的药物有哪些

造血功能低下一般采取兴奋骨髓造血功能，促进白细胞或血小板增生的药。目前，可以口服的药物有5 种：

① 利血生。促使白细胞增生，一次10 一20mg ，一日3 次。

② 维生素B4 。刺激或促进白细胞增生，一般用药2 一4 周白细胞数目可增加。用于由放射或药物治疗引起的白细胞减少症、急性型粒细胞减少症。一次10 一20mg ，一日3 次。

③ 鳖肝醇。能使白细胞增生，对抗辐射，一次20mg ，一日3 次，连续4 一6 周。

④ 地菲林葡萄糖昔(升白新)。具有升高白细胞和预防白细胞减少的作用，促进骨髓细胞增生，作用较维生素B4 或鳖肝醇强，且波动小，对其他药物无效时，本品仍有效。口服一次200mg (胶囊)或5Omg (微粒胶囊)，一日3 次。

⑤ 小粟碱(升白胺)。能促进造血功能，增加末梢血白细胞和血小板的数量。适用防治由放疗、药物引起的白细胞减少症。成人一次50mg ，一日3 次。

免疫抗体形成而破坏中性粒细胞应采用肾上腺皮质激素以抑制抗体生成，减少白细胞的破坏。在大剂量使用抗生素有效控制感染情况下，可用氢化可的松200 一300mg 加人5 %葡萄糖注射液中静滴，或口服泼尼松一日30 - 4omg ，分3 一4 次给予。

如何提高白细胞

能够提高白细胞的饮食

蜂王浆：具有滋补、强壮、健脾的功效，尤其适宜癌症病人治疗后白细胞减少者食用。

灵芝：《神农本草经》中载：灵芝“益精气，坚筋骨”。《本草纲目》认为灵芝能“疗虚劳”。

紫河车：有很好的补益强壮作用，能补气、养血、益精。《本草蒙筌》说它“疗诸虚百损。”《本草再新》认为紫河车“大补元气。”白细胞减少症是属传统医学中的“虚损”症范畴，常食紫河车，对提高白细胞数，颇有效益。

羊骨髓：羊的脊髓或骨髓，能补阴补髓，对虚劳羸弱之人可以起到食疗食养的作用。现代还有用以治疗再生障碍性贫血者。

大枣：有补脾、益气、养血的功效，凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者，均宜食用。

香菇：据报道，从人工栽培的鲜香菇中提取的多糖类，对白细胞减少症有明显疗效。民间对白细胞减少症，可用鲜香菇适量煮食或作菜常食。香菇还有提高自身免疫功能的作用。

黄芪：有补中益气、治虚弱病症的作用。历代医家认为，黄芪为补气诸药之最，是以有耆之称。《本经逢原》载：“黄芪能补五脏诸虚”。《日华子本草》说它：“助气壮筋骨，长肉补血”。白细胞减少症多属中医气虚症候，近代有些医家创立了“补气升白汤”，即从补气人手来达到升高白细胞的目的。黄芪为补气之最，故白细胞减少者宜食之。

党参：有补气、健脾胃、养气血的作用，为气虚之人常用之品。小茴香：性温，味辛，为民间常用的五香调味品。《伤寒蕴要》中说它“暖丹田”。元代名医李杲认为茴香“补命门不足”，这都说明它有补肾气的作用。现代研究认为，小茴香中所含的茴香醚有升高白细胞的功效。

丁香：为常用的五香调味品之一。性温，味辛，有温中暖肾之功。《医林纂要》中还说它能“补肝，润命门”。现代医学研究认为，丁香内服吸收入血后，能刺激中枢神经使之兴奋，心跳加快，并能使白细胞增加。因此，对白细胞减少症患者来说，吃些丁香等五香粉，也颇适宜。

牛髓：能补肾益髓。《神农本草经》中即有记载，说它“补中，填骨髓，久服增年”。白细胞减少症多属中医精血亏损，虚劳之病，因此，常食颇宜，可收到补虚劳，益精血的功效。

牛肉：能补脾胃，益气血，强筋骨。《韩氏医通》认为：“黄牛肉补气，与绵黄芪同功。”《医林纂要》中还说：“牛肉味甘，专补脾土，脾胃者，后天气血之本，补此则无不补矣。”因此，白细胞减少症者，多属中医脾气虚弱，多食牛肉则补气健脾，故常食颇宜。

羊肉：为温补性食物，能益气补虚，有补益强壮作用。元代医家李杲曾说：“羊肉，甘热，能补血之虚。”尤其是白细胞减少症兼有阳虚怕冷者，食之尤宜。

狗肉：能补中益气，温肾助阳。唐代食医孟诜认为狗肉“补血脉，填精髓”。白细胞减少症可属中医“虚劳”范畴，狗肉有补脾气，益肾气的作用，因此，对白细胞减少之人兼有脾肾两虚，无力腿软，四肢欠温者，食之最宜。

鹿肉：性温，味甘，能补五脏、调血脉，中医常用以治疗虚劳羸瘦之人。《别录》谓：“补中，强五脏，益气力。”《医林纂要》亦说：“补脾胃，益气血，补助命火，壮阳益精。”凡白细胞减少症患者，兼有脾肾两亏，阳气不足之人，食之最为适宜。

鹿胎：为鹿的胎盘和胎兽，能益肾壮阳，补虚生精。《本经逢原》中说：“鹿性补阳益精，男子真元不足者宜之。”故凡肾精亏虚，元阳不足的白细胞减少症患者，宜食之。鹿茸：能壮元阳、补气血、益精髓、强筋骨。明·李时珍认为它“治一切虚损”。

花生米：花生米有“长生果”的美誉，是家庭日常待客的果品之一，它营养丰富，药用价值也不容忽视。最新实验研究表明，食用花生能增加白细胞，尤其是对肿瘤病人因放疗、化疗引起的白细胞减少症有明显的疗效。常见的增加白细胞的食物高血脂症高血脂症是全身动脉粥样硬化的危险因素。血脂包含血浆脂质和脂蛋白两大部分。

泡澡的好处和坏处 泡澡提高免疫功能

通过温热效果可提高白细胞中的颗粒细脑及白噬细胞的吞噬、杀菌能力以及淋巴细胞的免疫机能。

三七花泡水喝的功效 三七花的功效——造血

实验发现，三七花能明显提高失血性贫血病理模型(大鼠和家兔)的血红细胞数量，对失血性贫血具有较好的治疗作用。三七总皂苷除提高白鼠外周血中白细胞总数外，还能显著提高巨噬细胞吞噬率，提高血液中淋巴细胞的百分比。

白细胞偏低要注意吃什么

一、植物类食物：花生、大枣、核桃仁、山药、枸杞子、丁香、小茴香等。例如，大枣就有补脾、益气、养血的功效，凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者，均宜食用。对肿瘤病人经放疗或化疗后引起白细胞减少者，民间习惯用红枣同赤小豆、糯米煮粥服食。现代研究认为，小茴香中所含的茴香醚有升高白细胞的功效，为了提高白细胞，可适当多吃。

二、食用菌类：蘑菇、香菇、平菇、银耳、灵芝、猴头菇等。研究表明，香菇中提取的多糖类，对白细胞减少症有明显疗效。民间对白细胞减少症，可用鲜香菇适量煮食或作菜常食。类似地，如灰树花能“疗虚劳”。采用灰树花萃取物，治疗各种原因引起的白细胞减少症52人，结果显效(白细胞总数增加2000/毫升以上)的有11人，进步(白细胞总数增加1000~2000/毫升)的有12人，好转(白细胞总数增加500~1000/毫升)者21人，近期有效率为84.6%，白细胞平均提高1028/毫升。

三、动物类食物：海参、蜂王浆、羊奶、鸡蛋、鸽蛋、鳗鱼、甲鱼、鹅血、鸡血、鸭血、乌骨鸡、羊肉、羊肚、牛肉、牛或羊骨髓等。例如，蜂王浆具有滋补、强壮、健脾的功效，尤其适宜癌症病人治疗后白细胞减少者食用。

四、白细胞减少症者，多属中医脾气虚弱，灰树花D阻分健脾益气，故宜经常食用。它能辅助提高白细胞水平，能减轻放疗时的消化道和黏膜反应、骨髓抑制和局部渗出炎性改变。改善化疗所致的毒副反应，如恶心、呕吐、疲劳、感染、出血、脱发、胃口不好和睡眠不佳等，增强患者免疫功能，提高抗病能力，减少感染机会，增加病人组织器官对放、化疗的耐受性。对抗放、化疗对外周血细胞造成的伤害，对骨髓造血功能也具有明显的保护和促进作用。

藿香的功效与作用及食用方法 藿香提高机体免疫力

霍香中含有的甲基胡椒酚和茴香脑，具有升高白细胞数量、抗菌、抗痉的作用。对肿瘤患者及长期接触放射线或因药物所致的低白细胞患者有升高白细胞、提高免疫力的作用。

浅谈如何快速增高白细胞

一、饮食疗法

饮食可以增加人体内的白细胞数量~想要增加白细胞记得要经常吃高蛋白低脂肪的植物，例如瘦肉。或者某些菌菇类也行。饮食疗法是公认对身体伤害小的方法，记得务必要坚持吃。

二、口服西药

口服西药和饮食相比，和找中医开方子等方法增高白细胞的时间更短，中国有句老话是“是药三分毒”，这也是大多数人不愿意吃药的原因。所以记得吃药前要和医生交流。

三、中医疗法

如何快速增高白细胞?中医深奥精微，自然中医里面没有“白细胞”的说法，针对这些体质不好的人，有经验的老中医会开出让你好好调养的方子，和吃中成药是一个说法，对身体的伤害也特别小。

四、选择合适的保健品

现在市场上产生了特别多保健品，大多数都是增加体质，增高体内白细胞的，可是需要注意的是，大多数保健品和你现在的身体条件不相符，要在咨询医生后，选择适合自己的五、保持心情舒畅