养生健康

洋葱的属性

洋葱的属性

科属:百合科,葱属

产地:原产亚洲西部,现今在全世界广泛栽培。

别名:球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、番葱

简介:

洋葱,又叫球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱等,二年生草本植物。根弦线状,浓绿色圆筒形中空叶子,表面有蜡质;叶鞘肥厚呈鳞片状,密集于短缩茎的周围,形成鳞茎(俗称葱头);伞状花序,白色小花;蒴果。根茎外边包着一层薄薄的皮(白、黄或红色),里面是一层一层的肉,一般是白色或淡黄色。

防癌吃什么食物 葱属蔬菜

葱属蔬菜包括了洋葱、小葱、大葱、大蒜、韭菜等,它们都是百合科葱属的植物,共同特点是有鳞茎。其中洋葱、葱和蒜都在调查研究中发现有预防癌症的效果,特别是对胃癌和肠癌。

吃洋葱上火吗 哪些人适合吃洋葱

1.洋葱属温性食物,因此,阴虚、虚火偏旺的人群不适合食用,以免引起上火之症。

2.洋葱很有较多的挥发性油,属于过敏原之一,因此,过敏体质的人也不宜食用洋葱,需进行过敏实验,避免引起过敏。

吃洋葱的好处与坏处 洋葱加速血液凝块溶解

洋葱属碱性食物,并且含有无机盐,磷,硒,硫,锌,糖等营养元素,洋葱中的化合物能有效阻止血小板凝结,加速溶解血液凝块,在吃高脂肪食物的时候搭配少许洋葱,有助于抵消因高脂肪引起的血液凝块。

吃洋葱会上火吗 洋葱怎么吃不上火

生洋葱属于温热性的食物,食用过多有引起上火的可能,若是将洋葱炒熟,其性味会有所改变,并且洋葱中的刺激性成分也多已分解,避免口腔溃疡,并且也不宜将洋葱和狗肉、羊肉等热性食物一起吃,避免上火。

吃了洋葱老放屁好吗 洋葱的食用禁忌

洋葱属于易气食物,同时还具有一定刺激性和强烈的挥发性气味,过量食用容易在人体中产生胀气现象,从而加重人体胃肠道负担,对人体健康造成威胁,所以一般建议不宜过量食用洋葱。

一般来说洋葱没有特别的禁忌人群,但对于那些对洋葱过敏的人群来说,一旦摄入过量的洋葱之后就容易出现皮肤红疹、瘙痒、疼痛的症状,加重其过敏症状,所以洋葱过敏者不宜食用洋葱。

吃大蒜抗前列腺癌

美科学家对238名患有前列腺癌和471名未患前列腺癌的男子的日常饮食进行分析后发现:平均每天食用9克以上洋葱、大蒜、细香葱及大葱等葱属蔬菜的男子很少有患上前列腺癌的。这项成果刊登在6日的《全国癌症研究所杂志》上。

全国癌症研究所在一份声明中表示,研究再次向人们表明:通过正确的饮食可以减少患癌症风险。其实,大蒜、洋葱等葱属蔬菜还有多种妙用,我国古书《本草纲目》中早有记载。我国自古以来就有医食同源之说,大蒜绝对是其中的一个范例。

洋葱主要的生理活性物质是大蒜素等含硫化合物(所以洋葱和大蒜一样气味很重)以及硒等抗氧化物质,因此它也被认为能够杀菌,而且有利于增强免疫力、降血脂及促进肠胃蠕动。闻洋葱可以治鼻塞,神经衰弱者可将洋葱放在枕边治失眠,感冒时吃洋葱恢复得比较快……洋葱中的一些物质,还有助于糖尿病人控制血糖,并且可减少气喘的发作机会。

尽管洋葱大蒜具有诸多妙用,但发现它们可以减少患前列腺癌风险似乎尚属首次。

宝宝能吃洋葱吗

宝宝是可以吃洋葱的。

洋葱维生素含量高,对婴幼儿身体发育有好处,但一次不宜食用过多。洋葱属于刺激性食物,有一定的刺激辛辣的味道,妈妈一定先用凉水泡一会儿,没有刺鼻的味道才能给宝宝食用,这样能既能去除洋葱刺激的味道,也可以减少对宝宝肠胃的刺激。

洋葱长根须了还能吃吗

能吃。

洋葱是百合科葱属多年生植物,含有丰富的洋葱蒜辣素、半胱氨酸、前列腺素A、硒元素等营养成分,如果底部长出白色的根须,其根部不能吃,但上面的洋葱球茎部分是可以吃的,其中不含有有毒成分,只是口感可能会没有新鲜洋葱那么甜,不过营养还是有的,可放心食用。

洋葱是顺气还是胀气的 洋葱可以天天吃吗

不建议天天吃。

首先洋葱属于易胀气的食物,天天食用容易加重人体的胃肠道负担,导致人体出现腹痛、腹泻等不适症状发生;其次洋葱属于一种温性的食物,天天食用容易加重人体体内的燥热之气,从而可能会导致人体出现上火等不适症状发生,不利于人体的健康,所以洋葱一般是不建议天天吃的。

干锅牛蛙的营养价值

牛蛙

蛙科(Ranidae,即赤蛙科)动物,学名Ranacatesbeiana。独居的水栖蛙,因其叫声大而得名,鸣叫声宏亮酷似牛叫,故名牛蛙,为北美最大的蛙类。

全体每100克,含水87克,蛋白质11.9克,脂肪0.3克,碳水化合物0.2克,灰份0.6克,钙22毫克,磷159毫克,铁1.3毫克,硫氨素0.44毫克,核黄素0.22毫克,烟酸2.1毫克。

洋葱

洋葱又名球葱、圆葱、玉葱、葱头,荷兰葱,属百合科葱属,为2年生草本植物。洋葱以肥大的肉质鳞茎为食用器官,营养丰富,据测定,每100克鲜洋葱头含水份88克左右,蛋白质1~1.8克,脂肪0.3~0.5克,碳水化合物5-8克,粗纤维0.5克,热量130千焦,钙12毫克,磷46毫克,铁0.6毫克,维生素C14毫克,尼克酸0.5毫克,核黄素0.05毫克,硫胺素0.08毫克,胡萝L素1.2毫克。

1.洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用;

为什么女人不能吃洋葱 原因一:易放臭屁

洋葱属于容易产气的食物,因为其中含有的硫元素有使大肠通气的作用,因此很多女人吃完洋葱后容易放臭屁,这导致人非常尴尬,尤其是在约会的时候,不仅会破坏气氛,还会有异样的眼光投向你,因此很多女人为了避免这样的囧相,都拒绝吃洋葱。

每次吃洋葱少量即可,大约吃50克为宜,也就是几片洋葱,一般这样的量吃后不大会放臭屁。

生吃洋葱会不会上火

洋葱属于温性食物,适量食用洋葱是不会出现上火的现象。

相反它具有解热,祛痰的功效。但是,部分人由于自身阴虚、虚火偏旺,以及过度的食用洋葱也有引起上火的可能,出现口腔溃疡、口色干燥、咽喉肿痛等症状。

吃洋葱后能吃蜂蜜吗 洋葱是酸性还是碱性

洋葱是弱碱性的食物。

洋葱属于弱碱性食物中的一种,因此,适当的吃一些洋葱对身体是很有好处的,但是,因为洋葱口感不佳,很多人并不爱吃。这样,也可以选择洋葱作为一种配料,加入菜中,这样会比较合适。

怎么吃洋葱不上火 洋葱适宜人群

1.洋葱属温性食物,因此,阴虚、虚火偏旺的人群不适合食用,以免导致上火的症状出现,所以说热性体质的人群一定要注意。

2.洋葱很有较多的挥发性油,属于过敏原之一,因此,过敏体质的人也不宜食用洋葱,需要进行过敏试验,以导致上火的问题。

相关推荐

洋葱吃了会上火吗 吃洋葱上火了怎么办

洋葱属于温性水果,食用过多可引起上火现象,但是食物中也有很多其他寒凉性的食物,配伍食用可降火的,降低热气,还能有治疗上火的作用,所以说吃洋葱配水果是不错的选择。 常见的寒凉性的食物有:小米、绿豆、薏米、秋葵、黄瓜、苦瓜、梨、西瓜、鸭肉等。

洋葱放屁多又臭是怎么回事 洋葱生吃好还是熟吃好

都可以。 洋葱生吃或者是熟吃都是可以的,两者都具有较高的营养价值,但如果本身肠胃功能不是很好的话,则建议熟吃,因为洋葱属于辛辣食物,直接生吃会对肠胃造成刺激,而熟吃就不会有这种影响。 但如果想起到更好的解毒抗衰老效果的话,则生吃会比较好,因为这样洋葱当中的硫化物成分会保留的更加完整。

洋葱的介绍

洋葱(学名:Allium cepa),别名球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、皮牙子等,百合科、葱属二年生草本植物。洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。 洋葱在中国分布广泛,南北各地均有栽培,是中国主栽蔬菜之一。中国的洋葱产地主要有福建、山东、甘肃、内蒙古、新疆等地。

什么人不宜吃洋葱

1、热病患者; 2、眼疾患者; 3、肠胃疾病者。 洋葱属于辛辣刺激性温的食物,对于上述三类人群来说是不宜吃的,否则会加重患者病情,不利于身体康复,另外洋葱一次食用量不可过多,否则易产生挥发性气体,导致胀气和排气过多,给人造成不快。

醋泡洋葱是吃洋葱还是喝醋 醋泡洋葱哪些人不能吃

醋泡洋葱中含有大量的醋酸成分,食用后会刺激胃酸分泌,如果本身有消化道溃疡疾病还去食用醋泡洋葱就会加重对溃疡面刺激,从而导致疾病加重。 醋泡洋葱属于温性类食物,所以是不建议上火人群食用的,不然会导致身体内热增加,从而会出现咽喉肿痛、口舌生疮等不适症状。 醋泡洋葱食用后可能会影响身体对钙的吸收,所以不建议骨质疏松患者食用。

保护前列腺的新食谱

专家们认为,能够防止或阻止前列腺癌生长或扩散的食物包括:大蒜、洋葱等葱属蔬菜以及西兰花、花菜等。一项研究发现,葱属蔬菜吃得多的男性参试者比此类蔬菜吃得少的,得前列腺癌的危险低一半。大葱防止前列腺癌的效果尤为突出。男性每周至少应该吃3瓣大蒜或至少吃3次洋葱、大葱、干葱、韭菜或细香葱。 研究还表明,西兰花、花菜、卷心菜等十字花科食物都有助于防止前列腺癌细胞扩散。生吃或稍微煮一下最好。 西红柿也具有防治前列腺癌的作用。研究发现,每天吃西红柿酱意大利面,连续5周,可以使与前列腺癌生长有关的一种蛋白质水平降低1/5

吃凉拌洋葱会发胖吗

适量食用不会。 凉拌洋葱是一种风味独特的吃法,适量食用不仅不会导致长胖,还有利于减肥,因为,洋葱中含有大量的膳食纤维,除了可以促进肠胃蠕动,帮助消化,还能增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入,另外,洋葱属于低热量、低脂肪的食物,含有大量的硫化物、微量元素等,能促进脂肪代谢。

发芽的洋葱能吃吗 洋葱的营养价值

洋葱又称之为球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、皮牙子等,味甘、微辛、性温,入肝、脾、胃、肺经,是百合科、葱属二年生草本植物。 洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。了解了洋葱的营养价值,我们再来了解一些吃洋葱的小常识。

宝宝可以吃洋葱

宝宝可以吃洋葱吗宝宝是可以吃洋葱的。洋葱是一种很普通的食物,但是洋葱的营养价值确是不菲的,洋葱维生素含量高,尤其适合小宝宝们食用,妈妈们可以为宝宝们做上一道洋葱的辅食,既对婴幼儿身体发育有好处,又可以补充营养,提升宝宝的免疫力。 但家长应注意,给宝宝食用时一次不宜食用过多。洋葱属于刺激性食物,有一定的刺激辛辣的味道,妈妈一定先用凉水泡一会儿,没有刺鼻的味道才能给宝宝食用,这样能既能去除洋葱刺激的味道,也可以减少对宝宝肠胃的刺激。 宝宝吃洋葱的好处洋葱虽然是一种普通的食物,但是他的营养价值确实不菲,特别适合

洋葱放屁多又臭是怎么回事

正常现象。 洋葱属于辛辣食物,并且里面含有大量的硫化类物质,食用后会在胃酸的作用下生成硫化氢等异味较重的气体物质,同时胃肠道黏膜组织受到洋葱的刺激作用后会加快蠕动,这样气体加速进入下消化道后会通过排气的形式从肛门排出,因此就造成了吃洋葱后放屁多且味道很臭的情况,这是一种正常现象。