玉屏风散是怎样预防感冒
玉屏风散是怎样预防感冒
“玉屏风散”是中医经典名方之一，从元朝起就被用来预防感冒，直到如今，依然是一个常用且有效的处方。
中日友好医院中医科程志强博士向大家推荐一种汤药，既好吃又能防感冒，它的功效和玉屏风散一样。
这种汤药叫防风黄芪牛肉汤，在这道汤的备料中，用药和玉屏风散完全相同，也是以黄芪、防风和白术为主药，只不过要做成的是药膳而不是汤药。
这道防风黄芪牛肉汤做起来并不麻烦，方法是：
1.先准备牛肉250克、黄芪10克、防风10克、白术10克、红枣10枚。
2.将牛肉洗净，切成小块放入水中煮沸，把上面的血沫撇掉，3分钟后将牛肉捞起，在凉水里过一下。
3.在锅里放适量的水，将洗净的黄芪、白术、防风、红枣放进锅里，搅拌均匀，再用大火煎煮半小时。
4.把煮好的牛肉块，放入已经煮了半个小时的药汤锅里，改用小火再炖两小时，直到牛肉熟透。
5.将黄芪、防风、白术从汤中捞出，加入适量盐、葱、姜继续用大火再煮8分钟，放少许味精，防风黄芪牛肉汤就做好了。
这道药膳能益气补肺、养心安神，强身健体，平时容易感冒、体质虚弱、怕冷的人，可以每天喝一次，不仅可以增强体质，还能预防感冒。
另外，由于黄芪具有增强人体肌表的防御功能，提高预防外感性疾病能力的作用。因此，体质虚弱易患感冒的人，平时经常用黄芪煎水代茶饮，也能有较好的防治感冒的作用。不过，程博士提醒，药膳只作预防用，如果已患了感冒，还是吃玉屏风散效果更好。
儿童反复感冒的护理
日常生活中，有些孩子总是反复感冒，令家长心烦不已。大部分儿童反复感冒，是因为免疫功能较低而致。中医则认为是因先天不足，素体虚弱，或大病久病之后失于调摄所致。
反复感冒的治疗改善体质是关键。中医认为，宜根据不同的病期辨而治之，感染期以祛邪为主，可适当加上补气药，以托毒外出，使病情易于恢复。恢复期则以固本为要，服玉屏风散，药用黄芪、防风、白术、山药、陈皮、山楂等。还可常用中成药，如：黄芪颗粒剂、黄芪生脉饮口服液，玉屏风散口服液等;或同单验方，如黄芪10克，红枣30克，煎汤代茶，服1-3个月;或人参、五味子、川贝(按3：2：1比)研末制成散剂，每次3克，每日一次，服1个月。
反复感冒的调护：
1.加强体质锻炼，适当户外活动，多晒太阳，按时预防接种。
2.家长勿吸烟，室内空气要流通，避免空气污染。
3.注意饮食营养，多吃新鲜蔬菜及富含维生素、富食营养的饮食，忌食生冷、肥甘厚味，忌偏食挑食。
宝宝冬季感冒食谱
1“阴虚”宝宝感冒食谱：百合枸杞猪肉粥
阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。
材料：百合20—30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。
做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。
2“气虚”宝宝感冒食谱：山药猪肉粥
气虚的宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也容易感冒，适合的食谱是“山药猪肉粥”。
材料：山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。
做法：先将大米煮成粥，将山药、猪肉末一起煮至熟为止。
3感冒初期 “寒性感冒”宝宝食谱：葱白粳米粥
如果你的宝宝在感冒初期，有以下的症状：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水，一般就是寒性感冒，多是因为寒性、着凉所致的感冒。这时，宝宝适合的食谱就是“葱白粳米粥。”
材料：葱白(葱的根部)5—6段，生姜6—7片、粳米适量。
做法：先将粳米煮成粥，同时将葱白放入粥中，快好时放入生姜煮5—10分钟后就可熄火。
4“热性感冒宝宝”食谱：薄荷牛蒡子粥
若宝宝感冒初期症状为咳不出痰、咽疼、爱喝水、鼻涕粘稠、舌红、舌苔黄、脉搏快，一般是热性感冒。
材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。
做法：先将牛蒡子单煮15分钟，取出牛蒡子，留下汁水备用。将梗米煮成粥，10分钟后放入薄荷，粥快好时，放入牛蒡子汁水，煮5分钟即可。
5“健康宝宝”防感冒食谱：玉屏风散
健康宝宝到了感冒高发季节也需要预防感冒，这时，可以给宝宝推荐一款食谱——“玉屏风散”。
材料：西洋参或党参10克、白术10克、防风6克。
做法：将西洋参或党参、白术、防风用水煮开后，取汁水当茶喝。也可服用玉屏风口服液，此方可帮助宝宝有效预防感冒，提高免疫力。
肺气不足有哪些症状 肺气不足怎么办
1、对本脏虚损、肺气不足。症见气短喘促,或咳嗽,声音低微,神疲乏力,血压偏低,面色淡白或自汗,舌淡苔白、脉虚无力者,当补益肺气,宜用保元汤加五味子:人参9克、黄芪15克、生姜3克、五味子6克、炙甘草3克,加水煎煮,取汁,一日分2～3次服;或用开水浸泡,代茶饮。也可用人参胡桃汤加五味子:人参9克、胡桃仁30克、生姜3克、五味子6克,加水煎煮取汁,一日分2—3次服。
2、对易患风寒感冒,症见鼻塞、头昏头痛、恶风寒、疲倦乏力、舌苔薄白、脉浮无力者,宜用玉屏风散加紫苏:黄芪15克、白术15克、防风12克、生姜6克、紫苏10克。加水煎煮取汁,1日分3次服。未患感冒,当益肺气固表,宜用玉屏风散(前方去紫苏)煎汤口服,1日2次。或用玉屏风丸1次6克(或冲剂),1日2次。也可用北芪片1次4片,1日2次;或用人参北芪片,1次4片,1日2次。
伤风感冒吃什么药
从中医的角度来说，普通感冒是由于外邪入侵人体所引起的常见外感热病，其中风邪是导致普通感冒的主要原因，身体虚弱，表卫不固，外邪乘机入侵，内外之因相结合而发病。
所以古代医家将普通感冒称为“伤风”。多出现鼻塞，流涕，喷嚏，头痛，恶寒，发热，全身不适等症状。您的感冒迁延不愈考虑是因您正气虚，表卫不固，受风寒之邪侵袭而发病，应服用扶正固表之经典方玉屏风颗粒，可益气固表，增强机体免疫力，预防感冒。尤其针对容易感冒、反复感冒、气虚感冒的人群。且玉屏风颗粒药性温和，老人小孩均可放心服用。
对于老是感冒，反复感冒的人群，专家建议，可在入秋前一个月开始服用玉屏风颗粒，至入冬后1-2个月持续服用效果更佳。
有感冒的症状怎么预防 多吃含维他命C水果中药茶饮增强免疫力
日常生活中更重要的是预防感冒，若是有感冒病毒流行时，可以多吃含维他命C水果，例如番石榴、猕猴桃等；
或是喝些中药茶饮，尤其是含有黄耆可以预防寒气从呼吸道入侵，或是桂枝、粉光参、党参增强免疫力，例如参脉饮中有麦冬、五味子、粉光参、党参来去表气，玉屏风散中有白术、防风、黄耆可顾表气，并防止风寒入侵。
玉屏风散的功效与作用的作用有哪些
玉屏风散入选了2009年国家基本药物目录(基层部分)，成为基层医院必备中药。玉屏风散，被称为中药免疫调节剂。表虚自汗，易感风邪;风雨寒湿伤形，皮肤枯槁。汗出恶风，面色恍白，舌淡苔薄白，脉浮虚。亦治虚人腠理不固，易感风邪。(本方常用于过敏性鼻炎、上呼吸道感染属表虚不固而外感风邪者，以及肾小球肾炎易于伤风感冒而诱致病情反复者。)补脾实卫，益气固表止汗。
玉屏风散是一剂中药名方，有典籍可考。中医名著《世医得效方》、朱丹溪《丹溪心法》、《医方考》、《古今名医方论》、《古方选注》、《成方便读》等均有记载。中药方剂讲究君臣佐使，方中黄芪益气固表止汗为君;白术补气健脾为臣;佐以防风走表而散风邪，合黄芪、白术以益气祛邪。且黄芪得防风，固表而不致留邪;防风得黄芪，祛邪而不伤正，有补中寓疏，散中寓补之意。
玉屏风散临床普遍用于预防感冒，呼吸道反复感染、哮喘、气虚感冒、虚汗、过敏性鼻炎、慢性荨麻疹、多发性疖肿、原发性血小板减少性紫癜、周围性面瘫、复发性口腔溃疡、慢性肾炎、胃下垂 、习惯性便秘、慢性结肠炎等，诸多免疫功能低下的病人(患恶性肿瘤、慢性肝炎、慢性支气管炎等)，服用黄芪可使其免疫功能增强。
玉屏风散的副作用：若外感自汗，阴虚盗汗，不宜应用本方。
玉屏风散创始人：危亦林
危亦林(1277-1347)字达斋。祖籍抚州，后迁南丰(今江西南丰县)(属江西)。医学家。与陈自明、崔嘉彦、严用和、龚廷贤、李梴、龚居中、喻昌、黄宫绣、谢星焕并列为江西历史上十大名医。在行医和任州医官时，继承和发展危氏本家四代医学经验，积五世医方，结合自己的实践经验，分成大方脉杂医科、小方脉科、风科、产科兼妇人杂病科、眼科、口齿兼咽喉科、正骨兼金镞科、疮肿科、针灸科、祝由科，历时10年，于至元三年(1337)著成《世医得效方》20卷50余万字。
全书编次有法，科目无遗，论治精详，是上承唐宋，下启明清的一部重要方书，依当时医学13科分类，多选载前代医学文献及家传验方，在骨伤科证治方面载述尤详、书中翔实和突出地记述了关于麻醉药物的使用，有世界上较早的关于全身麻醉的记载。对于骨折、脱臼、跌打损伤、箭伤等整复治疗也有精辟的论述，特别是首创悬吊复位法治疗脊椎骨折更是珍贵。对今天的临床仍有重要的指导意义。《世医得效方》的骨伤科成就，代表了金元时期中国骨伤科的发展水平，居于当时世界医学的前列。
危亦林在《世医得效方》中，总结了他家五代行医的经验，“所载良方甚多，皆可以资考据”。其中正骨的医术尤为独创。书中对各种骨折和脱臼整复方法以及处理原则有详细的记述。其整复脊椎骨折“悬吊复位”法，比英国达维斯1927年提出的悬吊法早 600多年。有关用麻醉药物──草乌散(用蔓陀罗花配制)，进行全身麻醉的记录，比日本人华冈青州早450年。该书被清朝收入《四库全书》子部，称其“载古方甚多，皆可以资考据”。数百年来，一直被医家推崇，在国外也有相当影响。
小孩子能吃六味地黄丸吗
根据您对孩子的症状的描述，可以初步判断这个孩子的主要症状是气阴两虚，表虚不固。需要的治疗方法是益气固表，滋阴敛汗。而六味地黄丸和玉屏风散都是比较常用的中成药，其中，六味地黄丸是滋补肾阴的，而玉屏风散是益气固表的，都比较符合这个孩子的症状，是对症的药物。
增强免疫力的药物
德众玉屏风颗粒由黄芪、白术、防风三药配伍而成，诸药合用，共建益气，固表，止汗之功。用于表虚不固，自汗恶风，面色㿠白，或体虚易感风邪者。感冒主要是由于身体虚弱，表卫不固，外邪乘机入侵，内外之因相结合而发病。中医理论认为，正气存内，邪不可干，正气充足，外邪不易侵袭，所以你家小孩经常感冒可能是正气虚弱，即免疫力低下所导致。正可以使用玉屏风颗粒扶正固表，增强机体免疫力，预防感冒。且玉屏风颗粒药性温和，不伤脾胃，老人、小孩都可放心服用。建议按疗程服用，针对体虚易感冒者(即反复感冒者)，建议疗程两月可改善气虚体质。