杀人游戏与减肥有联系

杀人游戏与减肥有联系

台湾版

1、全部学员围成一圈坐下，双手与两旁的人在身后交握，请全部人员低头闭上眼睛，训练员走至某学员身旁，用手指轻点其头部，此人即为杀人不眨眼的『杀手』

2、杀手每次选择1-10任意数字按押手掌，以顺时针或逆时针方向递减，当被握到第1下者即发出哀嚎倒地死亡，学员此时可张开眼睛捉拿杀手

3、活动中所有人都可指控杀手，只要指出「XXX是杀手」并说明理由，猜错者视同暴露身份死亡

4、每回合有三(人)次机会，如果没有人猜或猜错三次，该名杀手可继续进行下一回合暗杀行动

Mask无间道版杀人游戏

1、身份牌为一半警察一半杀手;

2、玩家抽牌，确认自己身份，但是不知道谁是自己同伴;

3、从一号玩家开始发言表明任意身份，顺序发言(无论什么身份都可以表明并且站队，这个时候就需要玩家通过发言去判断到底谁是自己的同伴);

4、玩家低头闭眼进行投票，由法官判决得票最高的玩家出局，出局者无法查票;

5、直到警察或杀手一方全部出局分出胜负。

6、该版本为昆明Mafia-Mask Club玩家自创玩法。

Mask杀人游戏八荣八耻

一、以听从裁判为荣，以扰乱秩序为耻

二、以强悍到底为荣，以隐藏到死为耻.

三、以团队合作为荣，以争刀抢验为耻.

四、以逻辑推理为荣，以生砸出局为耻.

五、以崇尚技术为荣，以睁眼偷看为耻.

六、以成败淡定为荣，以丢分暴跳为耻.

七、以自我批评为荣，以指责泄愤为耻.

八、以帮助新人为荣，以责备新人为耻.

4个减肥小游戏

玩转脂肪游戏推荐之一：跳绳，跳绳10分钟的运动量相当于慢跑30分钟，可以明显促进新陈代谢，而且对提高协调性和增强心肺功能非常有好处。

玩转脂肪游戏推荐之二：玩风筝，能减脂肪的风筝可不是随便找张纸糊的那种，能减脂肪的这种统称“沙滩健身器”，叫“复线”，所谓“复线”，简单点说就是风筝由两根绳子控制，这种风筝不是比谁飞得高，而是看谁控制技巧好，技巧好的人放飞起来呜呜叫，像空袭警报似的，想制造出更大的动静，你必须全力以赴。

玩转脂肪游戏推荐之三：投掷回旋标，面对枯燥无味的器械训练你迟早会丧失耐心，所以必须找到能激起自己兴趣的运动方式并形成习惯，才能达到收支平衡。这种澳洲土著用来猎取食物的武器我们暂且借来做去脂健体用，既然曾经有人用它谋生，那肯定要求具备很高的技巧，学无止境，估计你练到每标必中的时候，脂肪早就吓得不知道跑哪去了。

玩转脂肪游戏推荐之四：骑自行车，骑自行车特别能减脂肪，因为和跑步比较，骑自行车有较强的可持续性，也就是说你可以一直骑下去，眼前不断变换的风景能让你忘记疲劳。减脂最重要的就是尽可能延长有氧运动的时间，时间越长消耗多余脂肪的几率就越大。

间歇型骑车法：先慢骑几分钟，再快骑几分钟，交替循环几次，可有效锻炼心肺功能。

强度型骑车法：锁定脉搏强度来控制骑速，可有效刺激心血管系统。间歇型和强度型骑车法对减脂作用明显。

儿童教育游戏

儿童游戏的内容、种类和玩法受社会历史、地理、习俗、文化、道德等因素的影响。游戏是儿童的主导活动，能培养儿童高尚的情操，引导儿童认识客观世界，促进儿童身心的发展，是对儿童进行全面教育的有力手段。

不同年龄段的儿童游戏也不同，所以要区别对待。而随着儿童年纪的增长，其所玩的游戏难度也在增长，所以不能一事同仁。

儿童游戏还包括一些网络儿童益智类游戏、拼图填色、数学游戏、语文游戏童真游戏健全身心

“儿童时代正是孩子身体、心智发育的黄金时期，特别需要积极健康向上的学习生活环境。”教育专家认为，“成人上网成瘾都有可能带来很多不良影响，而脆弱稚嫩的儿童身心更容易受到侵害。网络游戏虽然在一定程度上满足了孩子对电脑、互联网技术的好奇心，但一旦沉迷其中，往往会造成儿童性格内向甚至自闭，还会损害孩子的身体健康，比如造成驼背、近视等。”而且，在网络产品竞争日趋激烈的挤压下，一些本来发端于健康教育理念的儿童网游也有可能像成人网游那样逐渐变味，给下一代带来负面影响。

从事多年教育的老师认为老鹰捉小鸡、丢手绢、捉迷藏……这些耳熟能详的童年游戏，强调人与人之间的交流互动、团结协作、友爱互助，能愉悦儿童身心，是发展多种才能的综合锻炼活动。但现在传统游戏在学习压力下已经没有太多的存在空间，家长、老师一门心思培养学习尖子，忽略了在传统的儿童游戏中培养孩子健康的身心。教育专家建议，对孩子来说，最好的教育就是童真游戏，让孩子的天性得以释放。“儿童时代的身心健康往往与长大成人后健康的身体、健全的人格联系在一起。应该多带孩子们到户外，更多地参与那些充满童真的游戏，让孩子们的身心得到健康发展，让孩子们度过快乐而美好的童年。”

玩俄罗斯方块有助控食欲

阻止大脑将食物可视化

因为上手简单、老少皆宜，俄罗斯方块自20世纪80年代开始风靡全球。它的基本规则是移动、旋转和摆放游戏自动输出的各种方块，使之排列成完整的一行或多行并且消除得分。

来自英国普利茅斯大学的科学家研究表示，玩俄罗斯方块可以减少抑制人体自发的对食物和零食的需求;而玩游戏三分钟，那点残余的、对食物的渴望也会消失殆尽。这是基于什么原理呢?科学家认为，俄罗斯方块能够让玩家分心，无法将食物、酒精和香烟等可视化。

在测试过程中，普利茅斯大学的杰吉·安德拉德教授记录下志愿者们对食物的渴望程度，包括三个维度：渴望度、视觉生动度和心理侵入性。所有的参与者都被告知他们将要玩三分钟的俄罗斯方块，但其实只有一半真正开始玩游戏，另一半则一直在等待游戏开始。研究结果发现，玩俄罗斯方块的志愿者比一直在等待游戏开始的志愿者食欲减少了24%。

安德拉德教授介绍，吃零食的渴望一般只能持续几分钟;而在这几分钟里，大脑会将食物可视化，并想象食物带来的快感。这个可视化的过程最终将导致人们放弃努力，臣服在食物和香烟的诱惑下。

“通过玩俄罗斯方块，你能在短时间内阻碍你的大脑产生这些诱人的图像，”安德拉德教授说。“我的团队相信，这个实验结果为苦苦坚持饮食或试图放弃吸烟或酗酒的人们提供了一个快捷、可靠的方法。”

Wii游戏机也是减肥利器

除了俄罗斯方块外，日本任天堂公司开发的Wii家用游戏机也是减肥利器。英国一名38岁的肥胖妇女曾通过长期坚持不断的玩这个游戏机，成功地从252磅减肥到112磅，成功减肥140磅(约合64公斤)。

但Wii对减肥者的作用机制与俄罗斯方块完全不同。Wii的特点在于一个棒状的标准控制器，就如同电视遥控器一样可单手操作。通过这个控制棒，玩家可以实现定位及动作感应，达成所谓的“体感操作”。Wii可以让玩家在家打棒球、高尔夫，和运动的减肥效果大体一致。

【拓展】玩对游戏也减肥

1、肥胖夫妇玩游戏机WII减肥100磅

美国纽约日报称，一对居住在英国莱斯特的夫妇，生育了3个可爱漂亮的女儿。做妈妈的米歇尔(Michelle Lakin)从此身体开始变形，用米歇尔自己的话来说“自己肥胖到像河马”，当然丈夫皮特也好不到哪里去。由于饱受肥胖带来的各种不便和疾苦，夫妇俩开始了减肥计划，除了科学饮食外他们还要归功于任天堂的游戏机WII以及Wii Fit。

据米歇尔表示，自己喜欢在客厅里用Wii Fit锻炼身体，这种一边娱乐一边减肥的方法让人感觉不到痛苦，3个女儿也很喜欢玩。在坚持一段时间后，米歇尔把丈夫也拉了进来。自从使用任天堂WII游戏机后，夫妇俩各自减掉了100磅体重，两人减掉的200磅体重已经超过3个女儿合计重量，不得不说是一个奇迹，一个任天堂产品的真人广告。

2、肥胖夫妇用跳舞机减肥45公斤

英国每日邮报报道，38岁的皮特和37岁的妻子，原都是胖子，为了身材和健康，两人决定用跳舞游戏机来减肥，坚持在晚上孩子入睡后运动。不到两年，夫妇俩各自减掉了45公斤，腰围缩小了约25厘米。

Tips：玩游戏也能减肥。不喜欢运动又想减肥的美眉们，不妨试试游戏减肥法，既娱乐又瘦身，还能挑战自己肢体协调能力呢，可以尝试哦!

提高孩子记忆力的简单方法

1、好的睡眠质量

这样会让你精神抖擞，也可以更好地面对需要记忆支配身体的任何情境。以色列女执事医疗中心的研究显示，小脑控制速度和准确度，睡眠充足后小脑的活性尤其强。

2、左右水平转动眼睛30秒

英国研 究 人员称，这种锻炼能帮助你记忆单词。至于原因，专家认为是水平转动眼球会让左右脑相互作用，这对修复记忆很重要。

3、玩益智游戏

游戏貌似是一个贬义词，大家经常把游戏与不务正业联系起来，其实不是这样的。当你在为自己的一天做规划时，可以通过创意构想把这一切联系起来。这些益智游戏或者思维游戏可以提高孩子的思维敏捷性，对孩子记忆力的提高很有好处。

4、养成“回头看一眼”的习惯

如果你在准备离开的时候注意回头看一眼，这周就不会连续4次遭遇忘记车停哪的尴尬了。什么时候都能这样就更好了。

5、换只手刷牙

不仅如此，只要改变日常习惯，比如开始一种新的工作方式，就能刺激大脑中神经细胞的生长。

亲子游戏的重要意义

在儿童游戏中，亲子游戏时一种非常重要的形式。通过亲子游戏，父母不仅可以与孩子进行感情交流，增进了父母与孩子的亲密度，同时也促进了孩子的健康发展。在亲子游戏中，可以从中获得很多益处。

一、情感性方面

(1)亲子游戏能够促进亲子关系的发展，密切父母与孩子之间的情感。

(2)亲子游戏还可以强化孩子与父母之间的情感联系，是父母与孩子沟通交往的很好很有效的方式。

二、发展性方面

(1)儿童在亲子游戏过程中获得的知识、经验和技能往往比在其他游戏形式中获得的知识、经验和技能更丰富，所以更有益于孩子的认知发展。

(2)在四岁以前，当孩子与同龄伙伴一起游戏的时，往往是独自游戏和平行游戏形式居多。但在亲子游戏中，因为有成人的引导与帮助，孩子就能够承担一定的游戏合作者的角色，所以社会性交往水平明显高于伙伴游戏中的交往水平。

(3)在亲子游戏过程中设计到了大量的言语交往，因此有助于孩子在语言方面的发展。

(4)亲子游戏有助于形成亲子间安全依恋。安全依恋与游戏中获得的快乐体验，有助于儿童人际交驻兴趣的形成与发展，有助于儿童活泼开朗性格的形成。

(5)成人能够敏感地准确地觉察到儿童对游戏方式的情绪与体力反应，采取适合于儿童发展水平与能力的方式来构建和调整游戏，使游戏有利于儿童的安全、健康与发展。亲子游戏是儿童游戏的一种重要形式，在儿童游戏的发生、发展过程中占有重要的地位。

综合上面的叙述，我们可以看到亲子游戏在孩子的成长过程中的确占有很重要的地位，应该被我们所重视。

预防老年痴呆的游戏有哪些

老年人喜欢上电脑游戏有两方面的原因，首先是心理层面上的原因，年老所产生的问题如记忆力衰退等让越来越多上了年纪的人开始转向电脑游戏，因为电脑游戏需要玩家进行快速思考，而快速思考则能够激发玩家的大脑，避免脑袋僵化。加拿大麦克马斯特大学去年在一份报告中指出，初步实验显示玩视频游戏对于促进记忆功能有好处。

而在不久前，日本任天堂公司联合日本东北大学未来科学技术研究中心开发的“锻炼大脑”系列游戏，让老人们转变了“电子游戏如洪水猛兽”的旧观念。东北大学未来科学技术研究中心川岛教授通过研究发现，人的记忆力、注意力、交流能力等都可以通过简单的计算得到加强。因此，新开发的这种游戏精选了100道简单的计算题供老人练习。此外，它还设置了脑机能检测软件、语言问题、智力游戏等。这样，玩游戏的人就可以随时掌握自己的锻炼情况，判断大脑的能力是否得到了提高。由于效果显著，加上日本老年人健康意识越来越强，这种以成人为对象，旨在防止脑老化、老年痴呆的游戏一上市就受到了退休老人的喜爱，销售势头良好，短期内就突破了一百万套。而截至今年3月为止，便携式老人游戏机也已销售了691万台。为此，任天堂已经决定在今年10月继续推出新的版本。

既能锻炼身体还不会过量

除了心理上的原因之外，一些电脑游戏还能在生理上满足老年人的需求。61岁的美国人迪克·诺伍德是一个半退休的商人，他住在一个老年人社区，里面的居民全部是55岁以上的人，去年12月他在一家商场里看到别人在玩任天堂开发的保龄球游戏，通过这种游戏打保龄球和在现实中打保龄球非常类似，玩家手拿控制器作出投掷的动作，虽然没有真球，但电脑会根据投掷的姿势等情况显示出结果。对这种游戏迪克非常感兴趣，在家里和别人一起玩过之后，他说服当地的一家意大利餐馆成立老年人保龄球联盟，专门玩任天堂版本的保龄球游戏，现在每个周四有9对夫妇一起玩这种游戏。

在手指运动间减肥瘦身成功

游戏玩法

基本介绍

在杀人游戏中，每个参与者的身份由抽牌随机决定，角色包括法官、杀手、良民，根据人数的增加可以增设警察、医生、狙击手、花蝴蝶等，因版本和地区差异而在规则上略有不同。

按照比较简单流行的游戏规则，由一个法官来主持游戏;身份不公开的N个杀手(注：在2.0版本中，建议杀手与良民比例为1：2 ， 因为现在公认的标准配置12人3J3F 和16人4J4F都是1：2 )为一方，他们趁着黑夜出动逐个杀人;2N个良民和身份不公开的N个警察为另一方，警察要引导平民推出所有真正的杀手，杀手要尽力杀光所有好人(警察+良民)。

积分说明

进行入门游戏的玩家与标准游戏一样可以获得累计时间分及游戏积分，但积分标准与标准游戏略有不同。当包房内玩家满11人时游戏将自动升级为标准游戏。在俱乐部内还特别设有一个给新来的初学者提供游戏培训的培训房及进行初步实战的“新兵营(仅限2级以下会员进入)”，从未玩过游戏的人和没有到过Xdfyz玩过的人均需要先到培训房进行一段时间的培训，需要熟悉游戏规则、方式以及各种设备的使用方法;也可到“新兵营”参加实战演练。如对游戏不熟悉，建议不要直接到其它的游戏包房参加游戏，以免因为未能熟练掌握基本规则和游戏方法都而容易招致其他玩家的不满。

身份介绍

◆法官是控制游戏进程的人;法官要明确每个人的身份，做到绝对公正。

◆杀手彼此了解身份;杀手可以每轮夜间协商杀死任意一个良民或警察;杀手也可以自杀;平民和警察不能认匪，不然法官会干预。

◆警察彼此了解身份;警察可以在每轮协商指认一个怀疑对象，法官将给予以肯定或否定，一般大拇指朝上代表指认对象是匪徒，朝下是平民;任何人都可以宣称自己是警察，但大家未必要相信，一般不建议平民在第一轮跳警。

◆良民彼此不了解身份，任何人都可以宣称自己是良民，但大家未必要相信。

在这个推理追寻杀手的过程中，每个人的举动、言行、语态、眼神、表达都将成为判断自己和别人身份的重要依据，无论是指证、推理、判断、逻辑和态度，都要最大程度地保证自己一方获得最后的胜利。

基本规则

1)法官：主持整个游戏过程。

2)杀手：每晚协商杀一人。

3)警察：通过白天的推理和夜间的验人找出杀手，并带领平民公决出杀手。

4)平民：帮助警察公决出杀手。

让宝宝变得更加聪明的六大关键时期

1—3岁，训练口语发展

训练方法：

1.引导宝宝注意大人说话的声音、嘴形，开始模仿大人的声音和动作。这时主要是训练宝宝的发音，尽可能使他发音准确，对一些含糊不清的语言要耐心纠正。

2.引导宝宝把语音与具体的事物、具体的人联系起来，经过反复训练，宝宝就能初步了解语言的含义。如宝宝在说“爸爸”、“妈妈”时，就会自然地把头转向爸爸妈妈。

3.利用生活中遇到的各种事物向宝宝提问，如散步时问问树叶是什么颜色等，并要求宝宝回答，提高他的语言表达能力。

4.鼓励宝宝多说话，耐心纠正宝宝表达不完整或不准确的地方。

2—4岁，锻炼计数能力

训练方法：

1.利用日常生活的各种机会，经常数数给宝宝听，如给宝宝糖果时、上下楼梯时。

2.借助不同的物品，如手指、积木等，和宝宝一起数数，增加宝宝对数字的感性认识。

3.利用生动的形象，教宝宝认识数字符号，如1像筷子，2像鸭子，3像耳朵等。

4.设计一些有趣的游戏让宝宝做，如让宝宝从数字卡片中找数字。

5.运用具体实例，教宝宝加减法，如用苹果、积木等演示。

6.提供足够的实物材料，让宝宝自己动手，寻找数字间的联系。

父母手则——开发智力的辅助工作

1.保证营养，也就是注意食物的“益智配方”。宝宝从出生起大脑就需要不断地吸收各种帮助大脑发育、发展的营养元素，ARA和DHA成分对脑部和视觉发育非常重要。

2.多进行益智游戏，用游戏和玩具，通过科学的训练和学习方法，向宝宝输送精神营养，最大限度地开发孩子的脑部潜能，升级孩子的智力。

3.多和宝宝交流。在宝宝玩游戏的同时，亲人的参与很重要，父母的爱心和耐心能够很好地诱导宝宝投入到游戏当中，将精神营养和物质营养有机地联系起来，给予宝宝最大的安全感和最好的心灵沟通。

脸部皮肤缺水会怎么样

脸部一干一缺水就会：脱皮，出油，长斑，粗糙，毛孔较大。

如果经常对着电脑玩游戏的人更容易干，电脑显示器的紫外线，红外线等等。相当于烤箱，对皮肤的伤害极大，别说是脱皮而且是越来越粗糙，什么辐射斑都会长。建议尽量不玩游戏减少用电脑的时间。