五味子的副作用与禁忌 五味子一天吃多少合适

五味子的副作用与禁忌 五味子一天吃多少合适

一般每天用量在2-6克，具体用量进行根据医嘱进行。

五味子作为一种中药材，具有一定补肾宁心、养阴固精等作用，生活中常被用于治疗久嗽虚喘，久泻不止，自汗盗汗，津伤口渴，内热消渴，心悸失眠等症状，一天吃多少需要根据医生的指导进行食用，需要结合自身病情。

正常来说，五味子每天的用量在2-6克左右，要是一般服用超过13-18克以上，就可能会出现胃部烧灼感、打嗝、反酸、恶心等不适，从而对人体的健康造成威胁。

五味子变黑了还能用吗 红五味子和黑五味子哪个好

各有各的好处以及副作用。

五味子一般主要有两个品种，分别是红五味子和黑五味子，也就是人们常说的南五味子和北五味子。

其中南五味子又名南五味、山五味子，主产于山西、陕西、云南、四川等地，为五味子副品，品质较次；均以粒大肉厚、色紫红、有油性者为佳；而北五味子又被称作辽五味子，辽五味，呈不规则球形或椭圆形，表面紫红色或红褐色，二等干货表面黑红、暗红或淡红色，皱缩，肉较薄。

肝病喝什么茶好 五味子茶

材科：五味子10克。

冲抱方法：将五味子研成细末．放入茶杯中，加适量沸水冲泡。米小时后，代茶饮用。

功效解析：益阴生津，防治肝炎。适于传染性肝炎人群饮用。

饮用禁忌：湿热症状明显者不宜饮用。

五味子的食疗方推荐

鲈鱼五味子汤

原料：鲈鱼1条，五味子50克，料酒、精盐、葱段、姜片、胡椒粉、生油各适量。

制法：将五味子浸泡洗净。将鲈鱼去鳞、鳃、内脏，洗净放入锅内，再放入料酒、盐、葱、姜、生油、清水、五味子，煮至鱼肉熟浓汤成，拣去葱姜，用胡椒粉调味即成。

用法： 每周1剂，分数次食用，用量不限。

功效： 鲈鱼含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、铜、维生素(A)等。《嘉佑本草》中谓鲈鱼补五脏、益筋骨、和肠胃，治水气。五味子含有五味子素对健康人中枢神经系统有兴奋作用。还能提高人体淋巴细胞转化率，使免疫力加强，有抗衰老作用。二物合成本汤菜有补心脾、益肝肾之功，对心脾两虚，肝肾不足的心慌、心悸、多梦、失眠、健忘、乏力等病症均有疗效，常食能延缓衰老。

主治： 肝脾虚弱，失眠健忘，高血压，肥胖症。

五味子用沙锅微火焙干，研成细粉，每天口服6至8克(可分早晚两次服完)，温开水送服。降转氨酶有疗效。

制成二子酒饮用

原料：菟丝子100 g，五味子50 g，低度白酒100 ml。

制法：将菟丝子除去杂质，淘净、晒干，五味子去除果柄及杂质，洗净、晒干，与菟丝子同入酒瓶中，加酒后密封瓶口，每日振摇1次，浸泡10 d后开始饮用。

吃法：2次/天，每次15 ml。

功效：补肾宁心，收敛固涩。

主治：肾阳不足型更年期综合征。本食疗方对男、女更年期综合征肾阳不足，出现性欲减退，夜尿频数，小便失禁，心悸失眠等症有较好的食疗功效。

五味子一两、北芪一两、南北杏各五钱、排骨半斤、蜜枣五粒，用清水十二碗煲两小时，补益五脏、延缓衰老。

五味子花粉：

1、可用温开水吞服 2、也可可入口细细咀嚼，然后用水嗽口 3、可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服 4、也可将蜂花粉磨细成粉末，用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服，均可收到满意的效果。一般在早、晚空腹时服用最佳，若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉，则可改在饭后半小时内服用。它具有养肝护肝、对于头痛、头昏、腰酸背痛、失眠多梦等有良好的辅疗效果。

将500克五味子和500克龙眼肉加水煎煮两次，每次1小时，将两次的煎液合并，去渣，加500克蜂蜜，用慢火熬成膏状，每次1汤匙，每日2～3次。可治气血不足、失眠多梦、头昏心悸。

五味子副作用：

(1)副作用：口服生药13～18g以上可有打嗝、反酸、胃烧灼感、肠呜、困倦等，偶有过敏反应。

(2)中毒反应表现为：发热、头痛、乏力、口干舌燥、有异昧感、恶心、呕吐、荨麻疹等。

【治疗与解救】

(1)静脉注射10%葡萄糖酸钙10ml。口服维生素B、C及抗组胺类药物。

五味子的副作用

(1)副作用：口服生药13～18g以上可有打嗝、反酸、胃烧灼感、肠呜、困倦等，偶有过敏反应。

(2)中毒反应表现为：发热、头痛、乏力、口干舌燥、有异昧感、恶心、呕吐、荨麻疹等。健康人口服五味子醚提取物,相当于口服生药13～18g以上可有打嗝、反酸、胃烧灼感、肠呜、困倦等。中毒反应表现为：发热、头痛、乏力、口干舌燥、有异昧感、恶心、呕吐、荨麻疹等。

发热、头痛、乏力、口干舌燥、有异昧感、恶心、呕吐

五味子的食用禁忌：五味子、枸杞子、红枣、人参一起泡水喝是不会有副作用的。但药总是药，健康状态良好时，没有必要吃，感冒了也不能吃。

肝炎病人服五味子粉或蜜丸等,无明显副作用.有报告指出,个别病人服用本品后有食欲减退、反酸胃痛或胃部烧灼感。亦曾有五味子粉引起过敏反应1例的报告。

五味子毕竟是药物，不是保健品，偶尔使用还是可以得，不能长期服用，尤其是在感冒期间、咳嗽初起、有内热时、是不能服用的。

五味子一天可以吃几粒

15-20粒。

五味子入药的建议用量是1.5-6克，而很多人买五味子回家泡水喝，都是为了起到一个养生保健的作用，并没有医嘱，这时候建议按照最小的剂量来用，以免因为过量服用五味子而出现便秘、胃痛等不适。也就是说一天吃1.5克五味子即可，大约只有15-20粒。

但如果是为了治疗某种疾病，五味子的用量需遵医嘱。

五味子可以天天吃吗

不建议天天吃。

五味子作为一种中药材，虽然没有明显的毒副作用，但具有一定药性，加上其性质温和，天天过量吃，可能会加重人体肠胃负担，导致人体出现胃部烧灼感、恶心呕吐、发热头痛等过敏或不良反应，对人体的健康造成伤害，所以五味子一般是不建议天天吃的。

小贴士：要是五味子作为药用，那么需要在医嘱在进行用量，切忌不要擅自服用，避免对自身健康造成威胁。

吃五味子的禁忌 五味子粥

将五味子加入大米一起熬制成粥，可以起到一定的养胃、护肝的作用，具体的制作方法如下：

1.准备五味子10g、大米100g。

2.将五味子清洗干净表面灰尘，沥干水分。

3.在锅中加入适当的大米，用清水清洗1-2遍后，按照大米和水1：3的比例加入水，放入五味子。

4.用文火熬制20-30分钟就可以食用了，可适当的加入盐调味。

五味子泡水一次放几粒 五味子的副作用与禁忌

1.五味子的副作用：五味子味酸，服用之后能够增加胃酸，如果服用量过大，口服生药12-18g以上者可出现上腹部不适、食欲减退、反酸、胃烧灼感、打呃、肠鸣等反应。

2.五味子的禁忌：五味子性温，能收敛止汗，当人体患病表邪未解、内有实热、咳嗽初起、麻疹初起等情况下均不宜使用五味子，否则其酸收作用容易闭门留寇，不利于鼓邪外出使身体恢复健康。

五味子茶伤肝还是养肝 五味子茶一天喝多少合适

建议一天喝400-500ml左右即可。

正常来说，五味子茶是没有特殊的食用禁忌的，人体每天都可以适量进行饮用，但考虑到五味子作为一种中药材，其中又含有一定的酸性物质，为了避免饮用过量对人体肠胃造成刺激，一般建议人体一天喝400-500ml左右的五味子茶，用来满足自身营养需求即可。

五味子和什么搭配治失眠 五味子一天吃多少合适

建议一天吃2-6克即可。

虽说五味子的营养价值以及食用价值比较高，但毕竟五味子是一种中药材，过量吃是具有一定副作用的，一般建议五味子用量每天2-6克左右即可。

由于五味子是温性的，因此胃中灼热者、实热邪盛诸证者的患者是不建议吃五味子的。

五味子能嚼着吃吗 五味子泡水一次放几颗

五味子泡水一次放15-20粒即可，可以反复冲泡饮用。

五味子入药的建议用量是1.5-6克，而很多人买五味子回家泡水喝，都是为了起到一个养生保健的作用，并没有医嘱，这时候建议按照最小的剂量来用，也就是说一天吃1.5克五味子即可，大约只有15-20粒。

五味子不宜多吃，以免因为过量服用五味子而出现便秘、胃痛等不适，但如果是为了治疗某种疾病，五味子的用量需遵医嘱。