一双鞋最多连穿几天

一双鞋最多连穿几天

最多2天。

除了穿发霉的鞋容易导致脚气的产生以外，长时间穿同一双鞋子不更换，也是脚气常见的病因之一，因为经常穿同一双鞋，鞋子没有休息透气的时间，其内部会伴有脚部较多的汗液无法挥发，导致汗液堆积，真菌繁殖，容易诱发脚气，而且常穿同一双鞋子还会影响鞋的寿命，建议一双鞋最好是一天一换，最多穿2天，就要放到通风处风干，或天气好时放到太阳底下晒一晒。

鞋子收纳妙招 鞋子怎么放省空间

当鞋柜较浅时，将两双鞋子一前一后错开摆放，可以多放1-两双鞋；当鞋柜较深时，把鞋子分前后两排摆放，少穿的，非当季的放后头，常穿的，当季的放前头。

最好选用可以调整的鞋柜，这样可以依鞋子高度调整隔板距离

Z字型鞋架可以将一双鞋以上下倒立方式摆放鞋子既不会变形，又可省下一半空间。

一双鞋最多连穿几天 鞋穿几年就不能要了

看鞋子质量决定。

好的鞋子，如果不是天天穿的话，一般可以穿3-5年，期间脱胶等问题都可以修补好，但如果鞋子变形或烂的比较厉害的话就不能要了，质量不好的鞋子，别说一年，可能一个月都穿不了就损坏了，尤其是穿鞋频率高，走路或跑步多的人，鞋子损坏的速度会更快。

宝宝垫鞋垫需要注意什

当宝宝需要用到鞋垫时，妈妈就要教会宝宝如何正确使用鞋垫。首先每个人至少要两双鞋垫，每天晚上将使用一天的鞋垫换下来，第二天挂在阳光下晾晒，换上另一双鞋垫。因为长时间使用一双鞋垫很容易导致鞋内的细菌大量繁殖，引发脚臭和脚气病。而且，最好每隔一周对鞋垫清洗一次。

如何选择鞋垫也是有讲究的。对于活动量大的宝宝，脚出汗较多，就不宜使用真皮鞋垫。相比之下，使用吸湿性能较好的纯棉鞋垫，因为棉质吸湿性能较好。另外，还可以使用活性炭鞋垫或经除臭加工的海绵鞋垫。

合适高跟鞋怎么穿

1、身体要适当的后仰

高跟鞋的形状导致穿上以后身体可能会本能的向前倾，但是这样会导致走路不稳。 越高的鞋跟，身体就越要稍微往后仰。 注意是稍微!!! 看着镜子， 你身体最后应该是直的。 挺胸收腹， 仰起头来。

2、先要站稳， 找到感觉

每一双鞋分配你身体压力可能分配的不一样。 最好的鞋是应该把压力分配到整个鞋子上，特别是在足底弓那里你应该感觉到鞋子在支撑着你。如果一双鞋你感觉压力都在脚尖或者脚跟，那么那双鞋设计不好，最好少穿，容易对脚导致伤害。站一会儿，适应以后就会比较稳。

3、脚跟着地然后脚尖

不要同时脚尖脚跟都着地! 这样子很不稳，特别容易摔跤。先轻轻的把鞋跟放下，然后用一个滚动的动作放下跖球，最后是脚尖。

治疗脚气的价钱是多少

治疗脚气的费用与医生有关：

有效治疗的前提是正确的诊断，一些经验不足的医生有时会将脚气误诊为其它皮肤疾病，将其他症状归结于伴随症，治疗不全面，久治不愈产生的费用自然很惊人。另外，准确的诊断有时需倚仗先进的检查设备和理念，这也可以作为患者参考一家医院的重要指标。

选择治疗的医院不同，治疗费用也有所差异：

治疗费用的多少不仅仅和病情轻重有关，同时还与医院的设备技术有关，目前，有不少小诊所通过标榜“低”价格来吸引顾客，但其基本设备和医疗条件都非常不到位，治疗效果得不到根本保障。造成患者病情的更加严重，耽误治疗的最佳时间，因此，建议患者朋友切不可贪小便宜而造成不可挽回的后果。

脚气的护理方法：

1.正确穿鞋

鞋应透气、吸汗，否则你就会为霉菌营造一个暖和、潮湿的生存环境。勿连续两天都穿同一双鞋。每双鞋穿过后，至少需24小时，才能彻底风干。而且你可以经常让鞋子晒晒太阳。假如你的脚很轻易流汗，则一天应换两次鞋。

2.在脚趾间撒些粉

沐浴后，先让足部风干5-10分钟，再穿上鞋袜。若要加速风干，可撑开脚趾间，用吹风机吹干。然后撒一些爽身粉。假如怕撒得四处都是粉，可将粉先撒人一个塑胶袋，再将脚伸人袋内均匀地沾满粉。

3.擦干脚趾

保持足部干燥。洗澡后，小心地将每一个趾间擦干，而且要确定毛巾仅用一次，并没有其他人使用过。

一双鞋最多连穿几天

最多连穿两天。

一双鞋如果连续穿不更换的话，里面脚部出汗会滋生大量的细菌，而且汗臭味会越来越重，长期下去不仅鞋子容易损坏，影响其穿着寿命，还会引发脚气和真菌感染现象，建议一双鞋穿一天，然后第二天更换另一双鞋，最多连续穿两天，如旅行实在没有鞋子更换的话，白天穿过的鞋子，晚上要脱了放在通风地方，或用吹风机吹干，以散去异味和汗水，避免脚臭和真菌感染问题。

如何选好宝宝的第一双鞋

给宝宝挑选鞋子前，你要知道的——

● 宝宝的脚在白天比晚上要大一些，下午去买鞋最好，不会出现买小了的情况。

● 宝宝的两只脚并不是完全一样大的，买鞋要以稍大的那只脚的尺码为准。

● 最好不要让宝宝穿二手鞋，因为每个宝宝走路的着力点都不太一样，鞋子的磨损部位也不一样。

● 如果你发现宝宝穿上鞋后脚向一边倾斜，或者把身体的重心放在脚跟，说明鞋子可能不合适。

光脚&穿鞋

当你的宝宝开始走路，就需要为他准备一双鞋子了。当然了，在家里不一定非要让他穿鞋，光脚行走有助于他肌肉的发育、协调性的形成以及平衡能力的提高。

确定号码

让宝宝站好了，脚跟紧靠着金属测量工具的后背，如果没有测量工具，可以让他紧贴着台阶站好，在脚尖部画下印记，这就是宝宝脚的尺寸。

选择低帮的鞋，这样能让宝宝的踝关节活动自如，而且不会被磨到。

鞋底不要太薄，还要有防滑功能，鞋底的软硬要适中，不要太软，一只手轻轻一捏就弯了;也不要太硬，两只手折弯都很困难。不要给宝宝穿凉鞋，除非凉鞋的脚尖部是封闭的，以免小石头、沙子之类的异物进入鞋内硌脚。

试穿

让宝宝把重心放在脚跟，脚跟尽量靠近鞋的后部，保证脚尖与鞋的顶部有大约成人一手指的宽度。也可以让宝宝的脚尽量向前顶，成人的小指能伸进他的脚跟处为宜。

检测合适度

当宝宝行走时，注意观察他接近脚尖部的折痕在鞋面上的印记，正常的折痕应该是一条直线，如果折痕是有角度的，要把鞋带再系紧些。如果折痕不是直线，说明鞋太大了。

老人容易摔倒怎么办

1、要预防身体机能退化

有远视、近视、散光等问题的老人应佩戴合适的眼镜，避免用眼过度。听力下降者佩戴助听器。尿失禁者每日进行盆底肌肉训练，夜尿多者睡前少喝水，床边准备尿壶。

2、要避免走过陡的楼梯和地面不平的路

注意利用楼梯扶手和拐杖。有的老人不服老，觉得自己身体好，出门时携带物品过重或买很多东西，造成走路不稳，从而增加跌倒风险。搭乘交通工具时应等车辆停稳后再上下，不要心急。避免走在光线不足的环境中，天亮前和天黑后最好减少出行。在卧室、浴室和过道都装上夜间照明灯。

3、要选择合适的衣服和鞋子

有的老人一双鞋穿了很多年，鞋底的纹路已经磨没了仍然不舍得换，但鞋在保持躯体稳定性中起着重要作用。有的老人衣服松紧大小不合适仍凑合着穿，也会增加跌倒风险。

女人护脚选对鞋子是关键

据英国报道，伦敦大学学院足科医生说：“坦率地说，人字拖是危险的。人字拖是最不牢固、最没有支撑作用的鞋。

塔里克·汗博士说，辛迪的状况在长期穿平底鞋的人中间很普遍——穿任何种类的平底鞋都如此，但人字拖伤害最大。他说：“你必须用脚趾夹住人字拖。这对你的脚趾和足弓构成巨大压力。鞋跟高1.5英寸(约为3.8厘米)是最理想的。没有鞋跟意味着脚底会过分紧张，导致脚后跟和脚趾之间的肌腱发炎。”

鞋子也是女性魅力的表现，选对一双鞋十分重要，同样穿对一双鞋也至关重要。那这些选鞋穿鞋攻略，你学会了吗?

高跟鞋：高跟鞋确实让腿型变得更美，但是穿上超过5cm的高跟鞋，人的机体就会不适应。因为脚跟往上抬的缘故，重心将落于前脚掌上，使得踝关节稳定性变差，容易有脚踝扭伤的危险性。不仅如此，也会影响到膝关节，因为重心线落于其前方，故膝盖容易有往后顶的情形，也就是过度伸直，此状况会加速关节磨损及退化，使得膝盖产生疼痛。

正确穿法：应该在鞋的内部添加一些缓解压力的内垫，比如硅胶垫片，能够缓解前脚掌的压力。

超薄平底鞋：很多人以为穿平底鞋才是健康的，其实大错特错。鞋子不能太高，也不应太过扁平轻薄。人行走时脚跟着地的冲击力可以沿着腿骨、脊柱，直达头部。鞋跟过低时，脚着地的瞬间全身体重多达60%的重量都压在后跟上，路走多了，上传的冲力就会引起足踝、膝、髋关节和腰等部位的疼痛。长期穿着平底鞋还会加速足底韧带和骨组织的退化，引起足跟痛。

正确穿法：鞋跟高度以3-5cm最适宜。尖头单鞋：尖头皮鞋对足尖有塑型作用，使趾端部位聚在一起，容易形成拇指外翻。鞋尖部位空间小，空气流通困难，容易造成细菌的滋生。尖头皮鞋，对足的前半部形成压迫，容易造成血流不畅，长此以往，血液难以将营养物质、热量和氧气等供应到足尖部，容易造成足部畸形。

正确穿法：处在生长发育期的青少年，脚在不断地发育、长大，不适合穿窄小的尖头鞋子。另外，不建议长期穿尖头单鞋。

穿运动鞋脚臭怎么办 勤换洗鞋袜

穿运动鞋脚臭的人，最好每周洗一次鞋子，且运动鞋不要天天穿一双。隔1-2天换一双鞋穿，不穿的时候放在室外通风散味。

袜子要天天换，有条件也可以一天换2-3次棉袜。注意！洗袜子时，可以加点白醋杀菌除臭味。

鞋臭的原因是什么 总穿同一双鞋子

总穿同一双鞋子，不注意鞋子的清洁与通风透气，是鞋臭的原因之一，鞋子里的臭气与细菌，不能得到去除和散发，久而久之，会使鞋子很臭。

夏天这样做能帮你解决脚臭

1、选择适合的鞋子

一年四季温度的不同，我们穿鞋时，鞋的选择也不同，以夏天来说，温度高，可以穿一些透气性较好的鞋。

即使你的工作，要求你每天西装革履，一整年都穿着皮鞋，但也应该穿不一样的皮鞋，适合夏天穿的皮鞋肯定是要比适合冬天穿的皮鞋透气性好。

同时，在穿鞋子的时候，不要只穿一双鞋，可以多购买几双鞋，换着穿，不要求每天换不同的鞋，但是，最多三天换另一双鞋穿是一件非常有必要的事情，但就是这件微不足道的小事情，不少人都没有做到。

同时，要把鞋子放在阳光中晾晒，这样能够杀灭鞋子中的细菌，能够避免细菌的传播，当然，就鞋子的选择来说，拖鞋是不可少的。

2、袜子也要换着穿

除了要选择适合自己的鞋子，在生活中，我们的袜子也要换着穿，但更多的时候，我们却会见到这样的情况，有些人一年四季都穿棉袜，这个情况，对于脚部的透气性有较大的影响。

甚至有人是冬天穿棉袜，夏天不穿袜子，这样的情况在生活中已经屡见不鲜了，不穿袜子，其实对于脚部也有较大的影响，会影响到脚部的呼吸，造成细菌增多，更加容易传播到脚部，造成脚臭还好，要是造成脚部发炎，那无疑是一件糟糕的事情。

可见在夏天穿袜子是一件非常重要的事情，不穿棉袜，可以适当的穿薄一点的袜子，即使薄如纱，对于脚部也有保护作用。