泡脚要注意什么 太饱太饿都不适宜
泡脚要注意什么 太饱太饿都不适宜
泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。
祛湿足浴有禁忌
▶太饿太饱、饭后半小时内不宜泡脚;
▶儿童不宜泡脚;
▶女性经期慎用中药泡脚;因为艾叶会生寒，所以泡脚一定要停止吃一些凉性的食物!
▶心脏病、心功能不全、低血压患者不宜用太热的水泡脚;
▶糖尿病人(末梢神经不能正常感知外界温度)泡脚前最好先由亲人试水温，避免被烫伤;
▶患脚气、足部有炎症、外伤者不宜用热水泡脚。
泡脚后寒气排出的表现 怎样泡脚效果最好
泡脚时长在15分钟左右最为合适，泡水水量没过脚踝即可。一天之中建议在晚上9点左右泡脚最好，这时候泡脚最补肾。泡脚后身体热量增加，血管会扩张，有利于活血，晚上泡脚能缓解白天的疲劳和紧张感，让肾脏得到休息，人也会更舒服。
水温40-50度即可，依个人的接受度来酌情升减，开始时可以水温低一些，后续慢慢加热水。
生姜+艾叶：风寒感冒、关节疼痛。
红花+艾叶：活血化瘀、牙龈出血。
白醋泡脚：软化角质、光滑皮肤。
肚子太饱或太饿不宜泡脚。吃得太饱，如果马上泡脚，会影响肠胃的消化吸收。太饿的话，能量向外泄散，人会容易虚脱。
先洗澡还是先泡脚
晚上建议先洗澡再泡脚，但最主要的还是看个人的身体情况。
之所以建议先洗澡再泡脚，是因为热水冲泡全身之后，可以让全身的血管舒张，血液循环会更加顺畅，心脏的负担也会大大减少，并且全身已经适应了热水的温度，再来泡脚会更好。
泡脚的过程中会导致全身血液加速循环，需要注意不宜吃得过饱或太过饥饿。在泡脚的情况下吃的过饱会影响肠胃消化，而太过饥饿的时候泡脚可能会引起头晕的症状。
冬天热水泡脚 五种人不适合
1.糖尿病患者
糖尿病人发生神经与血管病变后手脚对温度、痛、震动的感觉会日渐不灵。正常人感觉很烫的水温，他们却感觉不出来，因此容易以过热的水泡脚造成烫伤。而且糖尿病足患者一旦被烫伤，若没处理好可能导致足部感染、溃烂，严重的可能会造成截肢。
2.静脉曲张或血栓患者
脚部静脉曲张的人以热水泡脚，脚部温度升高使得血管更扩张，会加速血管恶化，双脚泡热水后会有腿部肿胀、沉重的感觉。因此静脉曲张患者在泡脚时感到腿部肿胀应暂停，把双腿抬高以助血液回流，等到舒缓后再继续泡。
3.太饿太饱
太饿不适宜泡脚，热水加快全身血液循环会让人感觉头晕，饭后半小时内也勿泡脚以免影响胃部血液供给而造成消化不良。
4.心脏病低血压患者
本身有心脏病或低血压患者平时即可能有头晕现象，以热水泡脚太久，可能导致心脏与大脑缺血缺氧而增加发病危险。
5.7岁前儿童
上学前的孩子表达能力或对热水承受力不如大人，可能大人觉得温度适宜但可能会烫伤小孩，但他们却无法清楚表达，所以7岁前孩子还是不适宜泡脚。
泡脚有什么禁忌 太饱太饿时不宜泡脚
因为此时泡脚，会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况，还会影响胃部血液的供给。
夏季泡脚注意事项
1、太饱太饿时都不宜泡脚
夏天要避免在过饱过饥或进食状态下泡脚，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。
2、脚气患者要小心感染
患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。
3、泡脚不要泡太久
泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。所以，每日临睡前泡脚20分钟为佳。
4、泡脚水不宜过烫
盐水泡脚的禁忌
讲究一：泡脚时间不宜过长
泡脚时间不宜过长，以15—30分钟为宜。在泡脚的时候，由于脚部的血液循坏加快，导致心率也比平时快。所以如果泡的时间过长会导致心脏负担加重。容易发生一些并发症，如头晕昏厥等。
讲究二：脚部有伤口或者气泡的人不宜泡脚
如果有伤口的话会造成伤口感染，从而导致伤口疼痛就不好了。应该等伤口好了再泡。
讲究三：太饱太饿时都不宜泡脚
在过饱、过饥或进食状态下泡脚，会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。
用热水泡脚的注意事项 太饱或太饿时不宜泡脚
泡脚会加速身体的血液循环，吃的过饱后泡脚，会影响胃部消化，如果过于饥饿的时候泡脚，则会导致头晕等不适。
夏天泡脚要注意这4大禁忌
家庭足浴也有宜忌
1、太饱太饿时都不宜泡脚
夏天要避免在过饱过饥或进食状态下泡脚，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。
2、脚气患者要小心感染
患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。
3、泡脚不要泡太久
泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。所以，每日临睡前泡脚20分钟为佳。
4、泡脚水不宜过烫
怎样泡脚效果最好
1.泡脚最佳时长
泡脚时长在15分钟左右最为合适，泡水水量没过脚踝即可。一天之中建议在晚上9点左右泡脚最好，这时候泡脚最补肾。泡脚后身体热量增加，血管会扩张，有利于活血，晚上泡脚能缓解白天的疲劳和紧张感，让肾脏得到休息，人也会更舒服。
2.泡脚最佳温度
水温40-50度即可，依个人的接受度来酌情升减，开始时可以水温低一些，后续慢慢加热水。
3.泡脚最佳搭配
生姜+艾叶：风寒感冒、关节疼痛。
红花+艾叶：活血化瘀、牙龈出血。
白醋泡脚：软化角质、光滑皮肤。
4.注意
肚子太饱或太饿不宜泡脚。吃得太饱，如果马上泡脚，会影响肠胃的消化吸收。太饿的话，能量向外泄散，人会容易虚脱。
孕妇用白醋泡脚对胎儿有影响吗 孕妇用白醋泡脚需要注意哪些
1、孕妇在太饱或太饿时不宜泡脚，有严重的心脏病、低血压要当心泡脚时晕厥，有糖尿病要留意水的温度。
2、孕妇脚上有伤口不宜泡脚，因为泡脚的细菌水会进入伤口，引起发炎。
3、孕妇在用白醋泡脚后不要使用碱性的肥皂洗脚，也不要往脚上摸碱性的药膏。
三伏天泡脚的禁忌 太饱太饿时都不宜泡脚
夏天要避免在过饱过饥或进食状态下泡脚，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。