感冒鼻塞怎么办小窍门

感冒鼻塞怎么办小窍门

1.穴位快速缓解法

天柱穴巧治鼻塞

天柱穴位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。

治疗鼻塞是先将大拇指摩擦发热，然后找准穴位后用适度的力量按压5秒钟，停3秒钟，如此反复的进行，不久鼻子就能通畅了。

承山穴治鼻塞

寻找穴位时将脚微微施力垫起脚尖，小腿后侧肌肉浮起的尾端即为承山穴。或者将手指严重腿肚子向上推，停在腿肚子正中最高处，这里就是承山穴了。取一个发卡，轻轻的划动这个地方，右边鼻塞划左边承山穴，左边鼻塞划动右边承山穴，几分钟即可使阻塞的鼻腔畅通。

2.巧用风油精通鼻窍

在上嘴唇涂上少许风油精，或者将风油精打开后用阻塞的鼻孔用力吸入，片刻即可令人神清气爽，七窍通畅。

3.咀嚼姜片通鼻窍

感冒鼻塞时，可取鲜姜一小块，洗净后，切成薄片，放入口中咀嚼，吞服姜汁，吐出姜渣即可，可通鼻窍。一次无效时可连服，一般只需2-3片，鼻塞即可解除。

4.萝卜汁滴鼻通鼻窍

取生萝卜适量绞汁后取汁滴鼻，或者在萝卜上挖几个小孔，放入少量冰片，稍后即可有汁液渗出，将其液体滴入鼻中可缓解鼻塞和头痛。

5.蜜调冰片通鼻窍

取冰片3克，溶于蜂蜜100克中较匀，即成冰糖搽剂。用棉签粘去涂抹双侧鼻腔，可通鼻窍。

6.熏蒸法治鼻塞

将葱白一小把或者洋葱头三四个切碎，熬汤，熬好后趁热用鼻子使劲吸热气，也可以将食醋烧开，用鼻子吸醋气，效果都比较好。

感冒鼻塞怎么办小窍门 萝卜汁滴鼻通鼻窍

取生萝卜适量绞汁后取汁滴鼻，或者在萝卜上挖几个小孔，放入少量冰片，稍后即可有汁液渗出，将其液体滴入鼻中可缓解鼻塞和头痛。

感冒鼻塞咳嗽怎么办小窍门 生理盐水小窍门缓解

生理盐水不仅可以用来治疗鼻塞，对咳嗽也有很好的治疗效果。如果孩子咳嗽得厉害，影响了睡眠，可以选用生理盐水来做雾化吸入，以此保持孩子的呼吸道湿润，减少刺激引发的咳嗽。

感冒鼻塞按摩哪里可以缓解 感冒鼻塞怎么办小窍门

(1)取葱白1小把或将洋葱3~4个切碎，煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧沸吸醋气，疗效都较好。

(2 )取葱白适量，捣烂取其汁渗人药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞人鼻孔，效果也不错。

(3 )左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟，鼻塞可除。

(4 )用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷人鼻腔，鼻子很快就会通气。

(5 )把维生素C药片碾成粉末，然后吸少量人鼻，鼻子就会通气了。

(6)晚上用热水泡脚，在泡的过程中要不间断地加些热水(不要太烫也不能温度太低)，等到脚面发红后，身上有微微出汗的感觉，就可使感冒减轻。另外准备两条毛巾，用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。

(7 )取莲藕一节捣碎成泥，用脱脂棉蘸此汁，塞人一侧的鼻孔如此交互持续动作，则可以去除鼻塞现象。

(8 )用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧鼻塞可解。太阳穴、风池穴、大椎穴，

(9 )婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然人睡。

感冒鼻塞流鼻涕怎么办小窍门 穴位按摩小窍门

位置：部位位于头部，当攒竹辱沟中点。

按摩方法：将两手食指指尖置于迎香穴，做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓，呼气时向里、向下揉搓，多次重复。然后捏鼻、擦鼻翼各1-2分钟，每日早晚各1次，发病时每日可增加1-2次。

位置：部位位于鼻翼两侧，鼻直上人发际0.5寸。双手伸直，中指指腹放于眉毛内侧，沿直线向上推，指腹至发际时，则指尖所在的位置即为眉冲穴。

按摩方法：用中指指腹揉按穴位，每次左右各3分钟。

感冒鼻塞流鼻涕怎么办小窍门

生理盐水小窍门缓解

这里所说的生理盐水并不是普通的盐水，而是医院用来输液的灭菌生理性氯化钠。

使用方法：

1.使用时，先用灭菌的小滴管把盐水吸出来，然后滴一小滴到孩子的鼻孔里，一次一定不要滴入太多，否则会造成孩子鼻子的不适。

2.也可以把生理盐水滴到灭菌的棉棒上，然后轻轻地塞进孩子的鼻孔里，刺激他的鼻子，让他打喷嚏，把堵在鼻子里的东西打出来，也可以使鼻塞得到缓解。

注意

如果觉得去医院里买生理盐水太麻烦的话，也可以去药店买生理性海水鼻腔喷雾剂，只是价格偏高。

穴位敷贴 外感风寒型感冒鼻塞

症状：鼻塞，或流清涕，或呼吸不利，头痛，乏力，精神萎靡。舌谈苔薄白，脉浮。

药物：川芎10g、川乌10g、细辛(生用)5g

敷贴穴位：囟会

操作方法：共研细末，贮瓶备用。每次取上药末3g，用食醋(或藿香正气水更佳)调成糊状，涂敷囟会，外用伤湿止痛膏封贴，每日换药1次，一般1~3次即可获效。

外感风热型感冒鼻塞

症状：鼻塞喷嚏，流稠涕，头痛，咽喉疼痛，咳嗽痰稠，舌苔薄黄，脉浮数。

药物：鼻炎康片、食醋。

敷贴穴位：涌泉

操作方法：

1.患儿双足温水洗净、擦千。取鼻炎康片4片于石白中捣碎，加食醋少许调匀成膏状，以能成形为度。

2.药物分成2份，分别捏成直径0.5 cm、厚约0.2 cm的圆饼，置于6cmX6cm胶布中心，敷贴于双侧涌泉穴。

3.然后给患儿穿上弹性较好的袜子，以防脱落。每晚睡前，由经过专人培训的患儿家长实施。

4.每晚敷贴1次，次日晨起除去，并把黏附于皮肤上的药物擦拭千净。

5.食指按捏住鼻梁往返100次。因在鼻梁有心、肝、脾、肾等穴位，所以按摩鼻而由上述病引起的鼻塞症状均可消除。用热毛巾热敷额头及鼻梁周围，敷时可吸气。热气吸人鼻可湿润

鼻腔。另外，热敷可促进整个鼻腔的血液循环，进而消除鼻塞，每次热敷5~10分钟，每日3次。

穴位按摩小窍门 迎香穴

位置：部位位于头部，当攒竹辱沟中点。

按摩方法：将两手食指指尖置于迎香穴，做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓，呼气时向里、向下揉搓，多次重复。然后捏鼻、擦鼻翼各1-2分钟，每日早晚各1次，发病时每日可增加1-2次。

眉冲穴

位置：部位位于鼻翼两侧，鼻直上人发际0.5寸。双手伸直，中指指腹放于眉毛内侧，沿直线向上推，指腹至发际时，则指尖所在的位置即为眉冲穴。

按摩方法：用中指指腹揉按穴位，每次左右各3分钟。

婴幼儿感冒常见症状

典型症状出在鼻子上

所谓感冒，西医称之为“急性上呼吸道感染”，是指从鼻腔、咽部一直到喉部的急性炎症，有一些非常典型的症状，包括：

鼻塞、流鼻涕。 打喷嚏。 咳嗽。 嗓子疼。

感冒的主要症状出在鼻子上，对婴儿来说很是麻烦，既影响吃奶也影响睡觉。婴儿鼻腔狭窄鼻粘膜很薄，又不会擤鼻涕，鼻塞严重时不能顺畅呼吸，让父母干着急没办法。

5个窍门让小鼻子通气

宝宝感冒了鼻子不通气，吃奶时很费劲，才吸几口奶就别打脸通红喘不上气。新手妈妈们不必发愁，有一些小窍门能帮助缓解婴儿鼻子的症状。

窍门一，鼻涕结块时，用一根专为婴儿设计的棉签，蘸些温水清理鼻腔。这种棉签比普通的更为细小，能伸进宝宝狭窄的鼻腔内并不会引起不适感。

窍门二，婴儿仰面睡觉时，鼻涕会倒流入喉咙，刺激咽部使宝宝咳嗽，所以应当让宝宝侧睡。

窍门三，用食指在宝宝的鼻梁处轻轻按摩能缓解鼻子发炎引起的胀痒感。

窍门四，如果宝宝鼻塞得十分严重，可将空气加湿器打开，或让宝宝待在放着热水的浴室内，蒸汽能有效缓解鼻塞等症状。

窍门五，喂奶时放盆热水在旁边，用一条毛巾沾湿了敷在宝宝头顶囟门那里，他的鼻子就能通气了。毛巾凉了就再放到热水中。注意别把宝宝烫伤了。你的手拿着毛巾感到热乎乎的即可。

感冒鼻塞流鼻涕怎么办小窍门 生理盐水小窍门缓解

这里所说的生理盐水并不是普通的盐水，而是医院用来输液的灭菌生理性氯化钠。

使用方法：

1.使用时，先用灭菌的小滴管把盐水吸出来，然后滴一小滴到孩子的鼻孔里，一次一定不要滴入太多，否则会造成孩子鼻子的不适。

2.也可以把生理盐水滴到灭菌的棉棒上，然后轻轻地塞进孩子的鼻孔里，刺激他的鼻子，让他打喷嚏，把堵在鼻子里的东西打出来，也可以使鼻塞得到缓解。

如果觉得去医院里买生理盐水太麻烦的话，也可以去药店买生理性海水鼻腔喷雾剂，只是价格偏高。

感冒鼻塞咳嗽怎么办小窍门 芥末花生治感冒鼻塞咳嗽

食材：花生50克，芥末5克。

做法：将花生米加水煮熟，至水千。每次嚼服3~5粒，每日3次。

功效：芥末具有较强的刺激性气味，对于治疗感冒鼻塞咳嗽有一定的缓解作用。

宝宝感冒鼻塞怎么办小窍门 清除鼻涕

如果鼻腔内有鼻涕导致堵塞鼻道，妈妈们可以用软布条浸湿之后帮助清理，如果是脓鼻涕不易清除可以先滴温水使鼻涕变软再清除，这样都能够帮助缓解鼻塞。

风寒感冒鼻塞怎么办小窍门 生姜泡脚

材料：生姜适量、清水（放置盆中时能覆盖脚背）。

做法：将一块拇指大小的生姜切片加水煮沸，当水温降至40度左右时，将脚放入其中，泡上30分钟左右。

功效：能有效缓解风寒感冒的症状，对风湿关节炎也有一些效果。

感冒过后鼻塞怎么办？

感冒鼻塞的小窍门——葱的粘液

做法：切下葱白色的部分，其中有黏液，将黏液涂贴在鼻梁上。此外，也可将白色部分的葱切成细丝，放入碗里，注入热水，加入少量味噌，每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。

作用：专家表示，葱的黏液可以抑制发炎。此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。

感冒鼻塞的小窍门——橘子皮

做法：用新鲜的橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有，把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。

作用：橘子皮所含的挥发油有刺激性，刺激鼻子的运动即呼吸，因此对通鼻通气有很大的作用。

风热感冒鼻塞怎么办小窍门 按摩疗法

取穴位置：风池穴，该穴位于当枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

操作方法：以拇指指腹按在风池穴上，作顺时针按揉100—200下，出现酸胀感为宜。

功效：该穴位是风邪蓄积的地方，按摩该穴可有效缓解风热感冒头痛，目赤痛，鼻塞等症状。

取穴位置：迎香穴位于鼻翼外缘中点与鼻唇沟的中间。

操作方法：将食指指尖揉搓迎香穴，采用鼻吸口呼的呼吸方式，吸气时向外、向上揉搓，呼气时向里、向下揉搓，连做8次-64次，看效果自行决定。

功效：按摩该穴位克疏风散热，通鼻利窍的作用，适用于风热感冒鼻塞症状。

快速治疗感冒鼻塞的方法

感冒鼻塞那种用嘴巴呼吸缺氧窒息的感觉极其苦闷。如果要是不小心遭遇鼻塞这样的小症状，可以试试以下快速缓解鼻塞的5个小窍门，很管用的：

快速缓解鼻塞的5个小窍门——橘子皮

用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有就是把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。

快速缓解鼻塞的5个小窍门——白萝卜汁

用脱脂棉沾白萝卜的榨汁，持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。或者用浓的粗茶加入盐，以洗涤器洗净鼻腔，也可以消除鼻塞。

快速缓解鼻塞的5个小窍门——热水浸泡棉花

棉花用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。

快速缓解鼻塞的5个小窍门——葱的粘液

葱的黏液可以抑制发炎切下葱白色的部分，其中有黏液，而此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。此外也可将白色部分的葱切成细丝，放入碗里，注入热水，加入少量味噌，每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。

快速缓解鼻塞的5个小窍门——莲藕汁

莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用，有消除发炎的作用，对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥，用脱脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持续动作，则可以去除鼻塞现象。特别是就寝前施行功效更好。或者取2、3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。

感冒一向是很痛苦的，尤其是感冒过程中留下的鼻塞症状会让我们无法呼吸，严重的还会有缺氧的感觉，想要缓解鼻塞可以按照以上的这几个简单的方法，虽然是很简单的小窍门，但是过程却并不是很难。

感冒鼻塞打喷嚏怎么办小窍门 刮痧治疗

1.找到风府穴、风池穴，用刮痧板角部刮拭风府穴至风池穴，手法宜轻，重复20- 30次，

由内向外刮到没有出现新痧为止。

2.找夹脊穴，涂抹适量经络油，再用面刮法刮拭两侧的夹脊穴10~ 15遍，从上往下拭至出痧为止。

风府穴：风府穴在颈部，当后发际正中直上1寸

风池穴：人体风池穴位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

夹脊穴：夹脊在背腰部，当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸

背部与颈部的刮痧，一般都是一起刮的，因为颈部与背部的不舒适是有关联的。但是一起刮的前提条件是，自身气血充足，能够经受住一次性大面积的刮痧，否则会有心慌(短等现象出现。