如何自测预产期

如何自测预产期

1、根据胎动日期计算：初产妇胎动约于第18孕周出现，经产妇因为有了经验，比初产妇提前2周，即在16周末已能感觉胎动。

计算公式为：初产妇预产期=胎动出现日期+22周;经产妇预产期=胎动出现日期+24周。

通过以上方法，孕妇可以自行推算获知宝宝出生的日期，另外如果孕妇既记不清末次月经时间，又无早孕反应，且还未感知胎动时，可由医生通过B超及子宫底高度协助推测预产期。

2、从孕吐开始的时间推算：反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。

计算公式为：预产期=早孕反应出现日期+34周。

3、月经逆算法：这是最普通的计算方法。以280天(40周)为依据来逆算，则最后一次月经来临当天的月份上加9(或减3)，再于日期上加7，即可算出。例如：最后一次月经来临的日期为1月15日，则1加9等于10，15加上7等于22，预产期即为10月22日。又如最后一次月经来临为9月25日，则9减3等于6，25加7等于32，预产期为6月32日，但6月只有30天，所以可推算出应为7月2日。这种逆算法是以28天的月经周期为计算基础，因此必须根据个人月经周期长短加以修正。

4、妊娠历算法

以市售圆简或圆盘状的妊娠历，则可对照最后一次月经开始的日子，算出怀孕周数和预产期。这种方法和月经逆算法可能会有2、3天的差别。

预产期自测方法

1、根据末次月经计算

末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。

当然，这种计算法的前提是女性月经周期稳定在28天，但实际情况每个女性周期都不同，因而需适当进行调整。

2、根据胎动日期计算

如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。

计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。

3、根据基础体温曲线计算

将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。

4、根据B超检查推算

医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)

​怎样算预产期 教你如何算出预产期

预产期计算公式是什么?

预产期，即孕妇预计生产的日期。预产期不是精确的分娩日期，科学家们统计过只有53%左右的妇女在预产期那一天分娩。

下面，我们就来看看如何计算预产期。

预产计算方法

(1) 根据末次月经计算：

末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。

举例：最后一次月经是1985年2月1日，月份 2 + 9 ，日期 1 + 7 ，预产期=11月8日(85年)

末次月经是1985年4月15日 ，月份 4 - 3， 日期15+7 ，预产期=1月22日(86年)

(2) 根据胎动日期计算：

如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。

计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。

(3) 根据基础体温曲线计算：

将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。

(4) 根据B超检查推算：

医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，

并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。

(5) 从孕吐开始的时间推算：

反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。

(6) 根据子宫底高度大致估计

如果末次月经日期记不清，可以按子宫底高度大致估计预产期。妊娠四月末，

子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中(耻骨联合上10厘米);

妊娠五月末，子宫底在脐下2横指(耻骨上16-17厘米);

妊娠六月末，子宫底平肚脐(耻骨上19-20厘米);

妊娠七月末，子宫底在脐上三横指(耻骨上22-23厘米);

妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中(耻上24-25厘米);

妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指(耻骨上28-30厘米);

妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。

测试自测

预产期算法是：最后那次月经月数上加9或减3，日子加7。

如果用农历计算，月的计算方法相同，日子上改为加15。

举例：最后一次月经是1985年2月1日

日期 1 + 7

预产期为： —————=11月8日(85年)

月份 2 + 9

末次月经是1985年4月15日

日期 15 + 7

预产期为： —————=1月22日(86年)

月份 4 - 3

预产期并不是说这个日子肯定生，只是大概的时间，预产期前后二周内出生都属正常范围。

预产期还和月经周期有关，一般月经周期每多一天，预产期晚一天。

比如，月经周期是29天的孕妇，预产期会比28天周期的晚约1天

以上就是关于预产期计算公式的介绍，在预产期前后两周内分娩，都属正常。如在怀孕24～36周间出生则视为早产(早期产)，而比预产期延迟者，即在第42周以后出生的情形，则为逾期产(过期产)。

月经周期计算预产期

女性怀了宝宝，家里人最期待的就是宝宝降生的那一天。那么，女性怀孕后何时才能分娩?预产期定在什么时候?这些时间都是可以根据月经周期进行推算的。今天，小编就来教大家正确而推算预产期。

月经周期计算预产期

预产期计算法是：最后那次月经月数上加9或减3，日子加7。如果用农历计算，月的计算方法相同，日子上改为加15。 举例：最后一次月经是1985年2月1日。

日期 1 + 7;

月份 2 + 9;

预产期为： 11月8日(85年);

末次月经是1985年4月15日;

日期 15 + 7;

月份 4 - 3;

预产期为： 1月22日(86年)。

预产期并不是说这个日子肯定生，只是大概的时间，预产期前后二周内出生都属正常范围。

其他方法

胎动

初产妇胎动约于第18孕周到20周出现，经产妇因为有了经验，比初产妇提前2周，即在16周末到18周末已能感觉胎动。

故计算公式为：

初产妇预产期=胎动出现日期+20周。

经产妇预产期=胎动出现日期+22周。

通过以上方法，孕妇可以自行推算获知宝宝出生的日期，另外如果孕妇既记不清末次月经时间，又无早孕反应，且还未感知胎动时，可由医生通过B超及子宫底高度协助推测预产期。

体温曲线

将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。

B超检查

医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。

孕吐时间

反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。

故计算公式为：

预产期=早孕反应出现日期+34周。

以上除了根据月经周期推算预产期外，小编还给大家分享了一些其他的方法，小伙伴们可以参考一下。不过这些推算都是大致范围，至于何时才能分娩，还要听其自然。

如何避免预产期到了还不生

虽说预产期不一定准确，超过预产期也不一定就存在很大危险，但多少还是会带来一些危害，应当尽量避免，在前期多做好一些准备工作。

1、在未怀孕的前半年，女性就应及时记录每次的月经周期，以便能推算出较准确的预产期。在停经后2个月，便应去医院检查，以后定期产前检查，尤其在37孕周以后每周至少做一次产前检查。

2、如果预产期超过一周还没有分娩征兆，更应积极去检查，让医生根据胎儿大小、羊水多少、测定胎盘功能、胎儿成熟度或者通过B超来诊断妊娠是否过期。

3、孕妇也可以自测胎动，如果12小时内胎动数少于20次，说明胎儿异常;少于10次，说明胎儿已很危险，应立即求医。如果确诊为过期妊娠，应由医生及时引产。

4、经常注意腹中胎儿情况，如妊娠超过42周仍无分娩征兆，要及时到医院请医生帮助结束分娩。

预产期前后出生会不会影响孩子健康

通常大多数婴儿都是在预产期之前出生，但是提前都有一个正常范围，俗话说“怀胎十月，一朝分娩”。胎儿要在母亲的子宫里呆37-40周，才算成熟，才能够独立地生活。所以比预产期提前1-3周都属于正常情况，如果提前3周以上出生就是早产了。

怀疑怀孕的妇女会到医院做检查，通过检查证实怀孕，医生则会根据月经的日期来推算预产期，比如最后一次月经时间是2004年8月1日，那预产期的时间就是月份加9，日期加7，这样算来就是2005年5月8日。不记得月经的时期或者因为月经不规则而无法根据日期来推算预产期，这样就需要做妊娠试验和B超检查，通过看胎儿的大小来推算出已孕多少周，来预测预产期的时间，这样做的准确性可以达到95%以上。

过了预产期妊娠会怎样

过了预产期2周以上为过期妊娠，胎儿面临的最常见的问题是胎盘老化。胎盘是胎儿的“营养库”，母体通过胎盘为胎儿提供营养和氧气，以及排出胎儿的代谢产物。胎盘老化会造成胎儿营养物质交换和转运能力的下降，胎儿血液供应不足，致使胎儿缺血、缺氧。胎儿可以在子宫里或于临产后突然死亡，也有的因为在分娩时吸入了混有胎粪的羊水，并发窒息或肺炎致死。

虽然过期妊娠的原因仍然不明，确定的是：拖得愈久愈可能会增加诸多围产期并发症。所以一般过了预产期1周左右，医生都会建议孕妇住院定期密切监测胎儿健康状况。

预产期一旦过了2周还不分娩，通常医生会使用催产素促进子宫收缩，使得孕妇分娩，如果产妇宫颈条件好则可选择引产，有剖腹产的指征就需要进行手术。

预产期和月经周期有关系吗

预产期和月经周期有关系吗预产期和月经周期有关系。

预产期是孕妇预计生产的日期。由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。但如果孕妈妈的月经周期是26或30天的话，那与医学上规定的28天就相差两天。那么，预产期也就会相差两天。所以说，预产期和月经周期有关系。

预产期的提前还是延迟与月经周期有一定关系。医学上将整个孕期共算为280天，10个妊娠月，每个妊娠月为28天，但如果孕妈妈的月经周期是26天或30天的话，那与医学上规定的28天就相差两天，所以预产期也就会相差两天。

计算公式：末次月经的月份+9或-3，即为预产期的月份数，天数+7，即为预产期日期。

注意：此方式只适用于月经周期规律的孕妈妈，否则推算结果会有很大的误差。

怎么算自己的月经周期月经周期，又称作经期、生理期，是人类在生理上的循环周期。月经是一个妇女在整个生殖生命中，周期性的子宫内膜脱落出血经阴道排出。每隔一个月左右，子宫内膜发生一次增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜坏死脱落并伴随出血的周期性变化，这种生理上的循环周期就叫做月经周期。

月经周期的计算：出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。

月经来潮的持续时间一般为3-7天，出血量在20-60毫升之内，以第2-3天为最多。月经血一般呈暗红色，不凝固，除血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液及阴道上皮细胞。一般女性月经期无症状，少数人可有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适，一般不影响日常的工作、学习及生活。

注意：有些女性只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了，临床上有的妇女常自诉月经不正常，一个月月经来潮两次。其实仔细算来，月初及月末各来潮1次也是正常的。正常月经周期为28-35天，周期长短可因人而异，提前或错后7-10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。

医学上用月经周期怎样计算预产期因每个孕妇都无法确定自己的受孕日期，所以医学上规定以孕妇的末次月经开始计算。这种预产期自测方法比较简单，而且准确度比较高，是目前妇产科医生普遍使用的方法。不过因为有的女性搞不清楚自己的月经时间，或者是排卵日不规则，就会影响结果的准确性。但是，如果你的月经精准的话，这种方法的准确度可高达100%。

如何测算：

以末次月经的第一天开始计算预产期，整个孕期是280天，10个妊娠月，每个妊娠月28天。计算公式是：末次月经的月份+9或-3，即为预产期的月份数，天数+7，即为预产期日期。

举例：比如说你最后一次来月经的第一天是2014年2月1号，那么月份为2+9，日期为1+7，而预产期就是2014年11月8号。或者你的末次月经是2014年4月15号，那么月份是4-3，日期是15+7，预产期就是2015年1月22号。

注意：此方法适用于月经周期规律的女性，否则推算结果很可能不准确。

月经不规律如何计算预产期如果孕妇记不清自己末次月经的日期，或者自己的月经周期偏长、偏短或混乱。也可以通过以下方法来计算预产期，会比较准确：

胎动计算

孕妈妈月经不准，排卵时间也会相应的提前或推迟，即预产期也会不准，但准妈妈可以根据胎动日期来计算预产期，一般胎动开始于怀孕后的18～20周。

计算方法：初产妇是胎动日加20周，经产妇是胎动日加22周。

初产妇胎动约于第18孕周到20周出现，经产妇因为有了经验，比初产妇提前2周，即在16周末到18周末已能感觉胎动。故计算公式为：初产妇预产期=胎动出现日期+20周;经产妇预产期=胎动出现日期+22周;通过以上方法，孕妇可以自行推算获知宝宝出生的日期，另外如果孕妇既记不清末次月经时间，又无早孕反应，且还未感知胎动时，可由医生通过B超及子宫底高度协助推测预产期。

基础体温曲线计算

如果你有记录基础体温的习惯，孕妈妈将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周即为预产期。

B超检查

医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期，孕妈妈可以询问医生预产期时间。

在做B超检查的时候，会测量胎头双顶径、头臀长度和股骨长度，根据这些参数就可计算出胎龄，并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。

孕吐开始时间推算

孕妈妈反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。故预产期计算公式为:预产期=早孕反应出现日期+34周。

子宫底高度

妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中，耻上24-25厘米，妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指，耻骨上28-30厘米，妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。

受精日

若知道受精日,从这天开始经过38周(266天)即为预产期。使用基础体温者知道排卵日,则可计算出受精日。这比从最后一次月经开始日计算预产期的方法更精确。

健康小提示：

预产期就是指胎宝宝在妈妈身体里面发育成熟要出生的那一天，因为那一天还没有到来，所以我们可以理解为“预计生产的日期”，既然是预计，肯定不是百分百准确的。一般来说，在预产期前后两周内分娩都属于正常情况。故在孕37周时，孕妇应做好分娩的准备，不要太过以预产期为准，以免提前生产导致产前准备不足。但也不要过于焦虑，顺其自然即可。如到了孕41周还没有分娩征兆出现，应住院观察或适时引产。

预产期准吗准妈妈预产期只能提示胎儿出生的大概时间范围，由于受宫内因素、孕妇身体条件、胎儿发育情况、现实环境等因素影响，胎儿出生时间不能准确的预计，因此预产期并不是准确的分娩日期，计算预产期的目的是让孕妈妈做好当妈妈的准备。

预产期提前或延迟正常吗孕妈妈在预产期前后两周内分娩都属于正常的情况，临床上所说的足月胎儿是指孕龄在37周到42周之间，如果在孕37周之前有临产症状，应立即到医院保胎，尽可能延长胎儿在子宫内的时间，到了孕37周时应随时做好分娩的准备，但不要过于焦虑，如到了孕41周还没有分娩征兆出现，孕妈妈应住院观察或适时引产。

如何推算预产期

计算预产期的方法有好几种，比如：

1、按末次月经的第一天计算预产期

按照末次月经的第一天来计算，整个孕期是9个月零7天，40周共计280天，那么在末次月经的月份上加9，在日期上加7，推算的时间就是280天。

举例说明：末次月经是2014年1月7日，

月份+9=10月份；日期+7=14日；所以预产期就是2014年10月14日。

2、按照受精日或者排卵日计算预产期

如果按照受精日或者排卵日计算孕周就是38周，共计266天，那么在受精日或者排卵日的月份上加9，在日期上减7，推算出来正好是266天。这种计算方法对于月经周期不正常的女性不适用。

经期不正常的女性其实可以通过测量体温来测定自己的排卵日期，在基础体温曲线上温度最低的那天就是排卵日。

3、按照胎动的时间来计算预产期

如果不清楚自己末次月经是什么时候，也不知道具体的排卵日期，可以根据胎儿的胎动来预测。

胎动的时间通常时出现在19-20周，也就是怀孕5个月的时候，整个孕期是10个月，胎动的时间在五个月，再加上4个自然月零20天就是孕产期。

4、按照早孕反应来计算预产期

大多数妇女在怀孕5-6周的时候会出现恶心、呕吐等早孕反应，那么早孕反应的时间再加上34-35周就是预产期，大概的时间是出现早孕反应245天以后。

5、超声波检测胎儿发育情况预测预产期

靠胎动或者早孕反应来预测预产期准确性较差，在预产期前后半个月都需要特别注意。想要精准的预测预产期可以通过超声波测定胎儿的生长发运情况计算。

这种计算方式也不是百分之百的就精准，一般可以精确到生产前后一周。