孕妇如何远离辐射
孕妇如何远离辐射
居家防辐射
近年来，有个新名词——“辐射屋”，令很多新风扇的家庭闻风色变。据放射检测专家介绍，目前居民家产使用的自然装饰石材中，有一部分具有放射性污染，而由产业废渣制成的煤灰砖、矿渣砖GRC等建筑材料，不少放射性超标。有些家庭装修使用的壁纸、壁布、涂料、塑料、板材等，开释出大量有害气体，致使居室空气污染严重，变成了“辐射屋”、“污染房”。
因此，小夫妻两人无论是购房或租房，都应先彻头彻尾地做辐射检查，尽量避免生活在不健康的环境中如已无法改变住所，则要测出辐射最强的是哪里，加以屏蔽或调整家具位置，使家人接触辐射材料的间隔加大，接受辐射的时间减少。
职场防辐射
电脑——电脑辐射有两种
1.电脑屏幕的X光辐射
这只需要一个纤维玻璃就可以阻隔，或只需保持从电脑荧幕到键盘的间隔超过30厘米即可避免。
2.电脑背面的电线圈辐射
这种辐射的危害较大，但一般人不会在电脑背后作业。假如有准妈妈是在电脑机房上班的则要留意，尽量避免在电脑背后作业。将后方电脑的朝向往旁边移，或改用笔记本电脑。
手机--手机的辐射也是微小的一种，它的效力固然没有微波炉强，但也可以对人体造成危害。因此准妈妈最好减少使用手机的机会，并且长话短说，也尽量避免将手机挂在腰间。目前对于“CDMA手机和GSM手机，哪个辐射大”的问题仍有所争论，因此，无论准妈妈使用哪种手机，都要尽量小心哟!
复印机--线圈、电线圈和马达都是有辐射的，所以不要用身体贴着或靠着复印机进行操纵。一般使用时，身体间隔机器30厘米为安全间隔。目前面上较新型的复印机把有辐射的部分装在底盘上，这种复印机对身体危害较小。
准妈妈电脑手机的安全使用
孕妇使用电脑一周不可超过20个小时，每小时要离开10分钟。
孕妇尽量减少手机的使用机会。
孕妇同样要少看电视，减少使用电器产品的时间，或者尽量保持安全间隔。
孕妇防辐射有妙招
妇产专家提出了具体做法，避免家电辐射对孕妇的伤害：
1、挑选正规厂家的名牌家电产品;
2、对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。孕妇要远离微波炉至少1米以外，电视与人的距离应在4至5米，与灯管距离应在2至3米;
3、不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等更不宜集中摆放在孕妇卧室里;
4、缩短使用电器时间。孕妇接听手机后不要将手机挂在胸前;
5、有条件的孕妇可穿防辐射服装，使用电脑、电视防辐射屏，防辐射窗帘。
孕妇需远离哪些辐射
1.电脑、电视
电视电脑对于一般人的辐射损害并不大，但由于孕妇处在特殊时期，若长时间对着电脑电视可能会影响胎儿健康发育。孕妇看电视的话应尽量和电视隔三米之远。由于电脑产生的辐射比电视要多，建议孕妇少用电脑，若必须用需要和电脑保持30厘米之上的距离且时间不宜过长。另外，电脑背面的电线圈辐射危害特别大，孕妇要特别注意避免在电脑背后长时间停留。
2.手机、平板
手机作为日常生活中的通讯必需品孕妇自然离不开，但其辐射同样会影响胎儿。建议孕妇在不用手机的情况下把手机放在离自己较远的地方，即使需要也不应把手机挂在胸前或放在口袋里。此外，尤其需要注意的是，晚上睡觉别把手机放枕头边。
3.微波炉、电磁炉、电吹风
这类产品作为家用电器可能很少引起孕妇的注意，但它们的辐射量却很大。建议孕期准妈妈减少使用或不用这类产品，以确保胎儿健康发育。
4.复印机、打印机
有些准妈妈由于工作关系可能需要接触复印机。虽然有些新型的复印机会把有辐射的部分装在底部，但孕妇还是要注意，尽量和复印机保持距离，一般在30厘米以上。
5.飞机
由于飞机在高空中会接受来自宇宙间的各种射线辐射，对于孕早期的准妈妈来说，坐飞机是一件比较危险的事，应减少飞机出行或者减少坐飞机的时间，以防流产。
6.大理石
有的家庭为了美观使用大理石铺设家里的地面或墙壁，这对于孕妇而言是极为有害的。即使孕妇经常坐在百货商场的大理石门阶上休息也是危险的。因为大理石辐射量极高，对于孕妇甚至健康成人都是极为有害的。
当然，除了以上罗列出来的，日常生活中的辐射源还有很多，如电热毯、冰箱，核电站、通信站等等。不得不说，我们无时无刻不暴露在辐射环境之中，虽然如此，准妈妈还是要学会保护自己，尽量减少暴露在辐射中的时间、频率，此外离辐射源的距离也是重要的一点。
孕妇远离辐射的方法
准妈妈防辐射攻略
辐射环境的污染无所不在，对于准妈妈们来说，辐射更是危害母婴健康的一大敌手。下面，我们就将隐藏在家中、职场和医院中的辐射源找出来，阈昼与它们保持安全间隔!
居家防辐射
近年来，有个新名词——“辐射屋”，令很多新风扇的家庭闻风色变。据放射检测专家介绍，目前居民家产使用的自然装饰石材中，有一部分具有放射性污染，而由产业废渣制成的煤灰砖、矿渣砖GRC等建筑材料，不少放射性超标。有些家庭装修使用的壁纸、壁布、涂料、塑料、板材等，开释出大量有害气体，致使居室空气污染严重，变成了“辐射屋”、“污染房”。
因此，小夫妻两人无论是购房或租房，都应先彻头彻尾地做辐射检查，尽量避免生活在不健康的环境中如已无法改变住所，则要测出辐射最强的是哪里，加以屏蔽或调整家具位置，使家人接触辐射材料的间隔加大，接受辐射的时间减少。
孕妇要离电脑多远才没辐射
首先，应让孕妇暂时离开电脑、电视等视屏岗位，至少在怀孕的的头3个月应暂时离开此类工作环境。确因工作需要，不能离开的，必须穿着特殊防护服装，凡在电脑操作等岗位上工作的未婚、新婚女性和孕妇应坚持穿特殊的防护服装。其次，由于家庭已成为电磁辐射较为集中的场所，故新婚妇女和孕妇在家中要远离微波炉、电视机和电脑等家用电器。尤其是孕妇要控制看电视的次数和持续时间。在冬季，孕妇要慎用电热毯，当电热唐变暖后应切断电源。必要时，在家里也可穿着专门用于屏蔽电磁辐射的特殊保护服。 电磁辐射的强度与辐射源距离的平方成反比，也就是说，只要与使用中的电器保持一定的距离，就可明显减少它们对胎儿的不良影响，如看电视时，眼睛离荧光屏的距离最好为荧光屏宽度的五倍左右;微波炉开启后要离开至少0.4米远;使用手机时，应尽量使头部与手机天线的距离远一些，最好使用分离式耳机或话筒接听电话。手机接通那一瞬间释放的电磁辐射最大，所以，最好在手机响过一两秒后或在电话铃声的间歇接听电话，并且孕妇孕早期切忌把手机挂在胸前。 此外，电磁辐射对机体的影响有一定的累积效应。因此要尽可能减少使用电器的时间和次数。比如孕妇每周进行电脑操作不应超过20小时，每天看电视不要超过2～3小时，尤其不要用手机或无线电话“煲粥”，也不要把家用电器集中摆放或经常一起使用，尤其是电视、电脑、冰箱等电器不可集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。当电器暂停使用时，最好不要让它们处于待机状态，因为此时电器仍可产生微弱的电磁场，长时间作用也会产生辐射和积累效应。 饮食上，孕妇可多食用一些胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，以调节人体电磁场紊乱状态，加强机体抵抗电磁辐射的能力。
孕妇怎样预防手机辐射
1、孕妇不要把手机挂胸前。有很多的女性朋友，喜欢把手机挂在胸前，这是非常不好的，尤其是孕妇，手机的辐射会伤害到孕妇的心脏，损害女性的内分泌系统，对胎儿的发育非常不利。所以，孕妇应该改掉把手机挂胸前的习惯。
2、使用手机要在信号强的地方。孕妇在使用手机的时候，要找一个信号强的地方，这样可以降低手机的功率，减少手机的辐射。所以，孕妇使用手机的时候，要选择户外、阳台等空间开阔的地方，这些的地方的手机信号会比较好，可以降低手机的辐射作用。
3、手机接通不要马上就听。手机在刚刚接通的时候，信号传输系统还处于接洽之中，手机帮助非常繁忙，需要手机以最大功率来支持，因此会产生很大的电磁辐射。 所以，在手机刚刚接通的时候，孕妇不要马上就去听，应该等上一段时间，待手机信号稳定后，才可以听电话，减少辐射的伤害。
4、让手机离头远一点。据说手机信号刚接通时，因为这时信号传输系统还不稳定，处在最大工作功率，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍，因此，信号接通的瞬间最好把手机放在离头部远一点的地方，这样能减少80%至90%的辐射量。专家说，手机在接通时，最好让手机与大脑相距15公分。
5、可以使用免提耳机。为了避免辐射，用户在通话时应该远离手机，但如果距离手机太远，又会影响手机的通话质量。为了保证通话质量，并避免辐射，我们可以使用免提耳机来接听电话，这样可以帮助手机用户减少移动电话释放的90%以上的电磁辐射。
加湿器对孕妇有影响吗
孕妇在孕期通常需要进行3-4次的超声波检查，看胎儿是否发育异常。超声波型加湿器的辐射功率要低于B超检查的辐射，因此对孕妇来说，加湿器的辐射是无害的，不会影响孕妇和胎儿的健康。
如果担心加湿器影响母婴健康，可以将加湿器放置在离孕妇2m远的地方，这个距离，加湿器的辐射已经基本没有了。
孕妇远离电磁辐射对策
孕妇远离电磁辐射对策1、保持安全距离。家电用品所产生的电磁波无处不在，使用者必须非常小心。孕妇使用吹风机时不要将吹风机贴近头部。孕妇最好不要使用电热毯。孕妇应与烤箱、烤面包机保持70厘米以上的距离，与音响、电冰箱、电风扇保持1米以上的距离，与电视机、冷气机、运作中的微波炉以及电热器保持2米以上的距离。研究显示，手机在拨通、接听瞬间产生的电磁波最强，因此这些时候最好尽量远离人体。电脑显示器背面与两侧产生的电磁波都比正面要强，因此不宜过于接近电脑显示器的背面和侧面。孕妇要与电脑显示器背面保持1米以上的距离，与电脑屏幕保持70厘米以上的距离，使用后必须立即远离。若屋外有输电缆线通过，要尽量将床放在距离输电缆线最远的地方。孕妇远离电磁辐射对策
2、减少使用时间。一般人使用电脑的时间一天不应超过6小时，每小时需要离开电脑10分钟，孕妇和孩童一周使用电脑的时间不应超过20小时。手机每天通话不可超过30分钟。尽量少看电视，少打电动玩具，尤其是孕妇、儿童，如果看电视或打电玩时间过长，不仅会受电磁辐射，伤害眼睛，更会因此而减少活动量，有碍健康。孕妇远离电磁辐射对策
3、不使用电器产品的时候要拔掉电器产品的插头。当电器产品接上插头时，即使没有打开电源开关，仍有微量电流通过，也会产生微量电磁波。若在不使用电器时拔掉插头，则可避免不必要的电磁波辐射，还可节省10%的电力。以上三点就是孕妇远离电磁辐射对策了~亲们对孕妇远离电磁辐射对策是否了解呢?
孕妇防辐射服并非“金钟罩”
为了能够生一个健康活泼的小宝宝，准妈妈们早早的就开始了各种护理，包括食物、衣服、等等都要开始加以注意，绝对不能再像未怀孕之前一样。如今无论在生活中还是工作中，像手机、电脑、微波炉、打印机等等都在散发着大量的辐射。于是有一种产品出现了：孕妇防辐射服。这种衣服对辐射到底有没有作用呢?现在就来为你解开真相!
怀孕不是一件容易的事。你不能穿高跟鞋，不能化浓妆，不能吃凉的东西，不能泡热水澡。如果仅仅如此，可能大部分女性还能够忍受。关键问题是，如果告诉你，怀孕期间不能用手机，不能用电脑，不能用微波炉，你要远离纯平电视，远离电冰箱，远离电热毯，远离一切有辐射的电器，甚至要远离一切遥控器。你还受得了吗?相信大部分的现代女性的回答都是，受不了，绝对受不了!
但辐射对孕妇的影响是不可估量的。尽管核弹离现代人还是有些距离，但其它各种辐射源却愈来愈多，所以孕妇防辐射服这种东西的就应时而生了。孕妇防辐射服的灵感来自于军用的专业防核辐射服，最早在中国出现，最近几年，西方国家也开始纷纷效仿生产。
那么，防辐射服真的能防辐射吗?
知识普及：什么是辐射?
概括的讲，辐射就是能量以波或粒子的形式在空间中传递。对于手机来说，它有内置芯片，有固定接收的频率，它每时每刻都在接受着远方基站的电磁波并且向基站发送着电磁波。这些电磁波不可避免的要进入人体。
对于电脑来说，电脑的显示屏本身就是由于光子束的作用才能显示图像，也正是这些光子束产生大量的辐射。另外电脑的键盘、鼠标、主机也各自散发着不同频率的电磁波。而微波炉本身就是靠电磁波对食物进行加热，因此在食物加热完毕，打开微波炉的一瞬间，会有大量的电磁波发射出来。这些电磁波的传递也就是辐射的产生。
除了微波炉之外，我们所使用的电风扇、吹风机、榨汁机等电器也都发射着电磁波。这些，都是我们所说的：辐射。
调查一：辐射对孕妇有什么危害?
调查结果：畸形哇!后果很严重!
当高能的电磁波照射到人体时，会造成细胞中DNA的裂解，轻者引起细胞损坏，重则使细胞癌变或造成细胞死亡。因此，一些人因为长时间将手机放于枕头下面而产生脑瘤。
对于孕妇来说，严重辐射可能造成流产。胎儿呆在母体中，外面有母亲的子宫和皮肤阻挡，所以一般来说，当胎儿发育成型后，只要孕妇不是长时间处于辐射环境，或者短时间受到高强度的辐射照射，辐射对胎儿的影响不会太大。
但是在胎儿只有两到三周的时候，只是一个几个细胞的胚胎而已，任何一个细胞的损坏或死亡都有可能造成胎儿的死亡或畸形。在怀孕的前两个月，胎儿都极易受到辐射的影响。即使胎儿出生时并未发现异常，但是他在未来得癌症的可能性比别人更大。
因此，孕妇采取适当的防辐射措施是必不可少的。不过，目前市面上卖的孕妇防辐射服真的有用吗?
调查二：防辐射服的原理是什么?
调查结果：它确实是件“铁布衫”。
没错，它确实是件“铁布衫”，防辐射服是利用服装内金属纤维构成的环路产生感生电流，由感生电流产生反向电磁场进行屏蔽。金属良导体可以反射电磁波，即当金属网孔径小于电磁波波长(波长=光速/频率)1/4时，则电磁波不能透过金属网。
目前，市面上所有的孕妇防辐射服均是采用这种原理制成，面料中含有导电金属纤维或导电银纤维，其中金属纤维指的是不锈钢金属纤维，银纤维指的是将纳米银离子渗透到锦纶纤维中形成的一种复合纤维，两种纤维均具有良好的导电性，所以可以起到屏蔽电磁波的作用。
调查三：用手机真能检测防辐射服的功能吗?
调查结果：包住手机?P用没有。
许多人认为，既然防辐射服是用来屏蔽电磁波的，那就能屏蔽掉手机信号，屏蔽不掉的效果肯定差，这种观点不完全对，电磁波同时具备近区场和远区场两种辐射。主要是以电磁波的波长半径来区分，其中对人体危害较大的近区场辐射，是手机本身发出电磁波。手机信号站发出的电磁波是远区场辐射，而人体与信号站距离较远，信号站的远区场辐射对身体基本没有什么危害。而防辐射服能屏蔽手机信号，正是屏蔽了手机基站发出的远区场辐射，对手机本身的电磁波辐射根本起不到作用。
生活中我们所接触到的辐射包括的种类很广，有核辐射、X射线辐射、电磁辐射等，而手机电磁辐射只是诸多辐射中的一种，也就是说，防辐射服能屏蔽手机辐射信号并不能等同于就能防辐射。
孕妇防辐射服能防家电的辐射吗
学会正确地避免电磁辐射的入侵，极力给自己的宝宝们创建一个健康绿色的生活环境，每个孕妈妈都责无旁贷。但是一谈到如何来避免辐射，妈妈们又会一头雾水，陷入迷茫的状态。孕妇防辐射服，以其方便简单的特性迅速夺得了亿万孕妈咪的的追捧，成为他们的必备用品，但是问题也便随之而来，防辐射服什么时候穿?要不要一直穿?这些问题也开始困扰着孕妈妈们。
首先，我们知道电磁辐射是来自电脑、电磁炉、微波炉、电视、手机这些电器。在生活中我们只有远离辐射源，才能更好地保证我们的健康，然而现代生活电磁辐射无处不在，要远离这些电磁辐射相对困难，最有效、最方便的防辐射方法就是穿上防辐射服。尤其是孕妇，更需要防辐射服的保护
怀孕期间可以玩手机吗 怀孕期间如何正确使用手机
1、不要长时间使用手机，减少电磁辐射，每次使用手机尽量不要超过30分钟，每隔10分钟休息一下，且在玩手机时最好穿上防辐射服。
2、让手机离头、胸前、腰部远一点。睡前尽量避免躲在被窝玩手机，夜间手机充电尽量远离床头。
3、手机信号差，会增大功率搜寻信号，增加辐射，长时间处于这种情况，建议关闭手机或把手机放置距离身体稍远的位置。
4、免提耳机的使用，可以减少电磁辐射，还要缩短通话的时间。此外，孕妈妈使用手机尽量不要连接WiFi，因为连接WiFi手机辐射会比较大。
5、手机充电器充电，会产生强的电磁波，在手机充电时孕妈妈要远离。
6、多进食防微波辐射纤维的食物，含花青素的食物，如黑枸杞、蓝莓、葡萄等，富含维生素A、C和蛋白质的食物，能减轻各种电磁辐射对孕妇及胎儿的伤害，增强机体抵抗电磁辐射的能力。
孕妇要远离哪些辐射源头
现在生活中到处都有辐射，所以孕妇一般都会穿着专门防辐射的孕妇装，可是单靠一件防辐射服是不可能杜绝一切辐射的，下面我们就来一起总结一下孕妇要远离哪些辐射源头。
1几乎时时刻刻都在用的手机。现在的生活似乎与手机已经离不开了，可是孕妇们也要注意手机的辐射，尽量少用手机，用的时候也要和手机保持一定的距离，手机尽量不要放在身上的衣物口袋内。
2与手机不相上下的电脑。电脑的辐射比手机更强很多倍，而且，电脑的磁场可能会造成孕妇流产。所以不要长时间对着电脑，最好不要对着电脑。
3家庭必备物品电视剧。有些妈妈怀孕之后就喜欢坐在电视前看看电视休息休息，可是，这对宝宝也是不好的，因为看电视时会有静电产生而且还能产生少量的紫外线。
注意事项：怀孕初期，妈妈们一定要多多注意，不要因为一时的大意和私心影响了宝宝的正常发育。
孕妇可以用复印机吗
由于复印机有一定的辐射性，建议孕妇在怀孕期间尽量不使用复印机，最好能远离复印机。因为复印机里的线圈、电线圈和马达都是有辐射的，近距离使用有可能会对身体里的宝宝产生影响，所以工作中，孕妇需要使用到复印机，可以求助身边的同事或者朋友帮忙。如果孕妇非要亲自用到复印机，那么，记得要穿着防辐射的孕妇服，使用的时候，不要用身体贴着或靠着复印机进行操作，身体距离机器30厘米为安全距离。还有使用期间，一定要把复印机的盖子压紧，能减少辐射强力。
孕妇应该远离电磁波
现代社会电磁波随处可见，大多数电器都会产生电磁波，孕妇应该远离电磁波，因为电磁波对于孕妇和胎儿都会有很大影响。
孕妇如果长时间接触电磁波，可能会影响孕妇的枢神经系统，对心血管系统、血液系统、视觉系统、生殖系统等产生不良影响，还有可能影响孕妇的免疫功能，如果在胚胎形成期孕妇受到电磁波刺激还容易引起流产或者死胎;如果在孕早期和孕中期孕妇长时间受到电磁辐射的影响，这个时期正是宝宝器官的形成期，所以受到电磁辐射有可能会损伤胎宝宝正在发育的器官，导致宝宝智力障碍、发育畸形。如果是在孕晚期接触大量电磁辐射。这时候正是胎儿的成长期，如果接触较多的电磁辐射则可能会造成胎宝宝机体免疫功能低下，导致宝宝身体弱，抵抗力差。所以在日常生活中，孕妇一定要做好防范，远离电磁波。
虽然几乎所有电器都会产生电磁辐射，但是产生辐射的量有所不同，那么哪些电器产生的电磁波会比较多呢?
孕妇要远离微波炉
微波炉目前是产生电磁波最强的一种电磁波，孕妇如果长期接触电磁波有可能会导致胎宝宝先天性白内障，而且有可能会妨碍胎儿的大脑发育，另外，还会降低男宝宝生精功能。所以孕妇应该尽量远离微波炉，与微波炉的距离不应该近于两米。
孕妇要远离电热毯
很多孕妇喜欢用电热毯来取暖，其实殊不知电热毯产生的电磁波足以危害胎宝宝健康。而且，如果电热毯太热或者使用时间太长，还会引起胎宝宝中枢神经系统的畸形。所以孕妇应避免使用电热毯。
孕妇要远离电视机
电视机屏幕也有电磁辐射，所以孕妇在看电视的时候，要尽量离屏幕远一点儿，一般不要少于四米，而且要严格控制观看电视时间，孕妇每天看电视的时间不应超过三个小时。
孕妇要远离手机
手机也是产生电磁波和辐射较大的电器之一，尤其在手机拨通和接听的一瞬间和手机电量低于百分之三十之后电磁波最强。所以，在孕妇最好尽量少用手机，每天通话时间最好控制在半小时以内。最好是在通话的时候使用耳机，这样可以加大手机与人体的距离。