归来穴的准确位置在哪里

归来穴的准确位置在哪里

归来的准确位置

归来穴属足阳明胃经经脉的穴道，位于人体下腹部，在脐中下4寸，距离前正中线2寸。

快速取穴法：

1.仰卧位，在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开2寸，按压有酸胀感。

2.仰卧位，从耻骨联合上缘沿正中线向下量1横指，再水平线旁开约2横指，按压有酸胀感。

归来穴的作用与好处

归来穴有活血化瘀，调经止痛之功，起到引导胃经气血下行的作用，经常按摩可以很好的防治月经不调，盆腔炎，卵巢炎，子宫内膜炎，代谢等妇科炎症，以及睾丸炎，阴茎病等生殖系统疾病;长期按压此穴对腹痛，虚弱，胃寒等病症也具有良好的调理保健作用。

归来穴对症按摩方法

1.用手指指腹端，按揉腹部的归来穴1分钟左右，反复操作多次，长期坚持可以让月经准时。

2.用手指指腹端垂直按压归来穴，按压几秒停一下，重复10次，长期坚持可以让月经准时。

3.仰卧或正坐，举起双手，用食指，中指，无名指的指腹垂直按下腹部两侧归来穴处，中指稍微用力，由内向外揉按，有微微的刺痛和胀的感觉，每天早晚各按揉一次，每次按揉1-3分钟。

归来的准确位置图片

归来穴在人体下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸位置，取穴时取仰卧位，从耻骨联合上缘沿正中线向下量1横指，再水平线旁开约2横指也可以取到，按压时有酸胀感，具体位置如图所示：

归来可以拔罐吗 提胞治疝

归来穴对于人体来说还具有提胞、治疝的作用，因此在平时生活中常常用归来穴配上太冲穴一起，可以对人体起到温经理气的作用，主要是用于治疗疝气偏坠，也可以配上大敦穴一起来治疗疝气。

归来的准确位置图和作用 归来穴常用配伍治疗

腹痛，疝气可配气海，维道；妇科疾病可配关元，血海，三阴交；男子疾病可配蠡沟，阴谷，肾俞，志室。

归来的准确位置图图解

归来穴属足阳明胃经经脉的穴道，位于人体下腹部，在脐中下4寸，距离前正中线2寸。

快速取穴法：

1.仰卧位，在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开2寸，按压有酸胀感。

2.仰卧位，从耻骨联合上缘沿正中线向下量1横指，再水平线旁开约2横指，按压有酸胀感。

归来的作用与好处 归来穴穴名解析

从水道穴传来的地部经水到达本穴后，受冲脉外散之热的影响，经水气化，逆胃经上行，就像流去之水复又归来，所以名“归来穴”。关于归来穴命名的说法有四种：

1.根据《铜人腧穴针灸图经》中说：“它可以治疗妇人血脏积冷，有调经种子的功能，故可待夫君归来而有子也。”

2.此处穴位为养生吐纳时，腹气下降归根之处，所以名归来。

3.此处穴位对妇科疾病的功效如同中药里面的当归，所以名叫归来。

4.还者为归，返者为来，因为此穴可以使气血旺盛，并让下垂或上缩之疾复归原处，因此名叫归来。

妇科不好按摩哪个地方 按摩归来穴调理月经

归来穴是足阳明胃经的穴位，具有引导胃经气血下行的作用，经常按摩对月经不调，盆腔炎，卵巢炎等妇科症状有很好的防治作用。

取穴：位于下腹部，当脐下4寸，距前正中线2寸。

穴位功效：本穴可传导胃经下行经水，散化冲脉外传之热。

主治病症：月经不调，痛经，盆腔炎，白带异常，闭经，卵巢炎以及子宫内膜炎等妇科疾病。、

对症按摩疗法：1.用手指指腹端，按揉归来穴1分钟左右，反复按揉多次，长期坚持可让月经准时;2.用手指指腹端垂直按压归来穴，按压几秒停一下，重复10次，长期坚持可让月经准时。

归来是什么意思 归来的配伍疗法

1.归来穴配太冲穴：具有温经理气的作用，主要治疗疝气偏坠;

2.归来穴配合谷穴：可以缓解腹痛;

3.归来穴配气海穴、关元穴：可以缓解治疗腹胀，便秘;

4.归来穴配三阴交穴、肾俞穴、命门穴、中极：治疗月经不调;

5.归来穴配关元、中极、三阴交、肾俞穴：治男女生殖器病症、经闭、白带过多。

归来的功效和作用 理气活血

归来穴是属于足阳明胃经经脉的穴位，胃经经水在此气化并上行于天，而且归来穴为腹气下降时之根，能使不归之气，移位之丸，返回本位，所以平时适当地对此穴位进行按摩的话，可以对人体起到理气活血的作用。

归来的准确位置在哪里

仰卧位取穴，以四横指相并（除大拇指）的横向宽度为3寸，肚脐下4寸，旁开2寸，按之酸痛明显处即为归来穴。

归来穴属胃经，位于小腹部，内应胞宫，精宫，冲任二脉均起于胞宫，阳明经又多气多穴，故该穴可调理下焦气机，调补冲任，行气活血，用于治疗各种妇科及泌尿生殖系统疾患，特别常与治疗下焦虚寒，疝气，卵缩，阴部冷痛等症；对于气流上冲胸腹者，该穴有平冲降逆的作用。

注意：孕妇不可灸刺该穴位，以免引起流产；膀胱充盈时不可深刺，以免刺伤膀胱。