上肢麻木可以避免吗
上肢麻木可以避免吗
一、按时作息饮食有节:
注意按时作息。做到饮食有节，尤其不可过食肥甘厚味，预防“三高”血症。要保持心情愉快，避免忧思恼怒。参加力所能及的体育活动，如跑步、保健操、户外运动等，以增强体质，并使气血流畅。
二、注意预防中风：
中年以上，尤其是体型肥胖者，如见食指、中指或舌根麻木，应积极采取措施，预防中风的发生。
三、注意保暖：
麻木遇阴天雨湿而加剧者，应注意保暖防潮，尤其注意保暖、身体过度受凉、受寒，或严寒的气候往往会加重麻木的症状。
双上肢麻木的原因是什么
上肢麻木为颈椎病的主要表现之一。多见于40岁以上患者。颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根、交感神经造成其结构或功能性损害所引起的临床表现。颈椎病主要是因为久坐，坐姿不当或骨骼退行性病变等原因导致的颈椎骨骼增生或颈椎弯曲度异常而出现的疼痛头晕和麻木症状。一般治疗包括避免久坐，适当活动，做按摩劳累等。另外可以外敷膏药、做小针刀、牵引，服用药物等对症治疗。
症状诱因：
1、颈椎退行性改变：随着年龄的不同阶段发展，颈椎及椎间盘可发生不同的改变，在颈椎体发生退行性改变的同时，椎间盘也发生相应改变。
2、外伤因素：进行剧烈活动或不协调的运动。
3、慢性劳损：长期处于不良的劳动姿势，受到来自各种方面的牵拉、挤压或扭转。
4、寒冷、潮湿：受到寒冷、潮湿因素的影响，可造成局部肌肉的张力增加，肌肉痉挛。
各类可引起颈椎病变的疾病都可有上肢麻木的症状，颈椎病主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现偏瘫。本病又称颈椎综合症或颈肩综合症。颈性眩晕除眩晕外，有枕部头痛、猝倒、视觉症状、上肢麻木。颈神经刺激症状如枕颈部疼痛、颈椎活动受限、一侧或双侧上肢麻木、酸痛、无力等。
治疗
(一)注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。
(二)加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
上肢麻木或是颈椎病作祟
麻木是颈椎病引起的?
流行病学表明，骨科门诊中，颈椎病已超过下腰痛，成为骨科第一疾病。发病本是中老年居多，但随着青少年伏案学习以及面对电脑的时间增多，年轻人的发病率日趋升高。尤其以神经根型多见，以手臂麻木为突出症状。手臂手指的感觉是由特定的神经支配的，如果压迫相应的神经节段，最常见的就是麻木。有影像学颈椎退变，伴有与退变节段相应的脊髓或神经根压迫表现的，可诊断为颈椎病;有症状，无退变，则不能诊断为颈椎病。
如何保护好自己的颈椎呢?
选择合适的枕头
选择厚度和宽度合适的枕头，对于颈椎的保健意义非凡。挑选枕头时应尽量满足以下三点：仰卧时枕头高10cm;侧卧时枕头有一肩高;枕头的宽度最好有一肩宽以上。
劳逸结合
在埋头工作或者休闲时，尽量避免长时间的低头，尽量中途能够从低头中抽离，前后左右活动活动颈部。
颈部锻炼
有效的颈椎锻炼操，对预防颈椎病缓解颈肩疲劳很有疗效。做法是顺时针、逆时针分别360度旋转头部5次，然后是按“米”字的书写笔画来转动头颈部，再接着双臂向身后大摆旋转，颈部在床沿悬空10分钟左右，然后辅以按摩放松运动。
项背肌锻炼方法，也叫做颈阻抗锻炼
方法是：上身直立，头略后仰，立位或坐位均可，双手交叉放在枕后(即后脑勺)部位，用力向后仰头，同时双手用力抵住枕部使头不能后仰，即头和双手对抗。
注意颈部保暖
颈部受凉会使颈部肌肉保护性收缩，导致颈部张力增高，出现颈部力量失衡，颈部肌肉紧张痉挛，进而压迫到神经、血管，诱发颈椎病。因此预防颈椎病，要切实做好颈部的保暖工作，冬天带好围巾，夏天勿贪凉对着空调和风扇直吹颈部。
上肢麻木是脊髓空洞症吗
1、起病症状 因脊髓空洞常在一侧的颈膨大的后角基底部，起病常为一侧的颈肩部和上肢的麻木、疼痛、肌力减弱及头痛;也有手部肌肉萎缩持续多年的;常有因痛觉、温度觉丧失以致手部烫伤或烧伤而不自知疼痛者;此外还有下肢僵硬无力、麻木、行走困难;或面部、躯体排汗异常;少数病例有晕眩、复视或跌倒发作现象。
2、感觉异常通常表现为一侧或两侧上肢痛觉和温度觉减退或消失;或可有麻木感，严重者手被烫伤或刀割伤而不知觉;或伴有颈、肩、背或上肢的疼痛。部分患者下肢亦有感觉异常。
3、运动异常主要表现为一侧或双侧上肢力量下降;手部肌肉萎缩，严重者小指及无名指不能伸直，手呈爪形;颈、肩、臂部肌肉萎缩。部分患者有下肢运动障碍。部分症状持续进展或不治疗的患者晚期可能瘫痪。
4、神经营养障碍如早期：出现一侧肢体和躯干皮肤干燥少汗;中期：出现脊柱、上肢关节变形;晚期：可出现大小便失禁。
5、延髓损害延髓损害常由颈髓空洞向上扩延所致。如三叉神经脊束核受侵，多表现为单侧面部麻木和节段性向心性痛、温度觉障碍，呈“洋葱皮样”分布形式，并伴有解膜反射减弱或消失;如疑核受侵则有同侧的软腭和声带麻痹，导致饮水呛咳、吞咽困难、构音障碍、悬雍垂偏斜和咽反射消失;如舌下神经核受侵则同侧舌肌萎缩及肌肉颤动，伸舌偏向病侧;如前庭小脑束或内侧纵束受侵，可出现眼球震颤、眩晕和步态不稳等;如侵害脊髓丘脑束和锥体束则出现对侧半身浅感觉障碍和锥体束征。
脊髓空洞症早期症状了解了，希望大家要根据这些症状选择一种有效的方法进行治疗，以免受其更大的危害。
手发麻是怎么回事 周围神经卡压
周围神经卡压后往往会产生麻木的感觉，是最常见的原因，盘腿久坐后产生的下肢麻木、前臂枕头睡觉后手麻就是典型的例子。手足神经都从脊柱脊髓分出，因此神经出脊髓至手足末端行程中都可能形成卡压。
靠近脊髓端的神经根往往会因为椎间盘突出、椎管内外占位、骨质增生等原因形成卡压，根据压迫神经根节段的不同，麻木的部位可以是整个上肢或下肢，也可以是单纯的手指、手掌、手背、大腿、小腿、足背、足底。
神经根型颈椎病引起手麻时，还可能出现上肢的酸胀、发冷，自觉上肢发冷时，不能通过增加衣物来缓解，提重物情况下往往会加重手麻。
腰椎间盘突出症引起的下肢麻木时，打喷嚏、咳嗽、抱小孩等活动往往会加重麻木。值得注意的是，神经根型颈椎病和腰椎间盘突出引起手足麻木时，颈肩腰腿痛并不是必须的症状，有些患者最早出现的症状就是手足麻木。
椎管内占位引起的手足麻木者，可能还伴有手足无力，行走困难，甚至大小便障碍，出现这些症状时应及早就医。
手脚麻木按摩有用吗
手脚麻木按摩有一定的缓解作用。
中医认为，手脚麻木是由于感受风邪或局部瘀阻所致，治疗时应以活血化瘀，解表通络为主，按摩有活血通络的功效，对于上肢和下肢麻木，通过穴位按摩可以得到缓解。
导致上肢麻木的原因是什么
一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木.只要身体任何部位经常出现麻木,酸痛,肿胀,就要及时检查血糖,老年人尤其要注意.
二是药物或化学制剂引起的麻木.如感冒或拉肚子时,服用了黄连素或痢特灵后,会引起手脚麻木;在含有氢,砷,二硫化碳等环境中呆时间长了,也会出现手脚麻木.
三是神经炎引起的麻木.神经炎最常见的病症即手脚麻木,肌肉萎缩,四肢无力.如果拉肚子或感冒达半个月之久,就会引起神经炎.
四是四肢分散性地出现麻木.四肢不是同时出现麻木,而是分散出现,这种情况就是局部神经受到了刺激,如醉酒后的中风,昏迷引起对头部神经刺激,老年人拄拐棍对手神经的刺激,颈椎病引起的上肢麻木,腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等
上肢麻木或是颈椎病作祟
对于经常用电脑的年轻网友而言，专家表示，颈椎病在发病初期，主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木等，如果没有进行及时有效、科学的治疗，会导致病情的恶化，出现中风、脑出血、大小便障碍、失眠、记忆力下降甚至瘫痪等。
麻木是颈椎病引起的?
流行病学表明，骨科门诊中，颈椎病已超过下腰痛，成为骨科第一疾病。发病本是中老年居多，但随着青少年伏案学习以及面对电脑的时间增多，年轻人的发病率日趋升高。尤其以神经根型多见，以手臂麻木为突出症状。手臂手指的感觉是由特定的神经支配的，如果压迫相应的神经节段，最常见的就是麻木。有影像学颈椎退变，伴有与退变节段相应的脊髓或神经根压迫表现的，可诊断为颈椎病;有症状，无退变，则不能诊断为颈椎病。
如何保护好自己的颈椎呢?
选择合适的枕头
选择厚度和宽度合适的枕头，对于颈椎的保健意义非凡。挑选枕头时应尽量满足以下三点：仰卧时枕头高10cm;侧卧时枕头有一肩高;枕头的宽度最好有一肩宽以上。
劳逸结合
在埋头工作或者休闲时，尽量避免长时间的低头，尽量中途能够从低头中抽离，前后左右活动活动颈部。
颈部锻炼
有效的颈椎锻炼操，对预防颈椎病缓解颈肩疲劳很有疗效。做法是顺时针、逆时针分别360度旋转头部5次，然后是按“米”字的书写笔画来转动头颈部，再接着双臂向身后大摆旋转，颈部在床沿悬空10分钟左右，然后辅以按摩放松运动。
上肢麻木的表现症状有哪些
主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现偏瘫。本病又称颈椎综合症或颈肩综合症。
多发在中老年人，男性发病率高于女性。 颈椎病的诊断主要依靠临床表现及影象检查，但在条件许可时，借用一些辅助方法，可对确定病变的性质、部位及鉴别诊断有一定帮助，如奎根氏试验、脊髓造影、椎动脉造影、选择性脊髓动脉造影、颈椎静脉造影等。奎根氏试验即通过腰4～5穿刺达椎管内珠网膜下腔而测定脑脊液的压力来断定有无梗阻。
也可以从脑脊液生化检查中根据其蛋白量的升高来推断其梗阻程度，了解脊髓受压情况，从而有助于颈椎病的诊断和鉴别诊断。脊髓造影，是向椎管内注入碘制剂或空气来进行脊髓造影。它有助于对椎管及椎管内各种疾患的诊断和鉴别诊断，如脊髓本身疾病、肿瘤、颈椎病所致的脊髓受压及椎管测量等。
还可以明确脊髓受压部位与范围。但由于椎管穿刺本身可引起一系列副作用，使用造影剂可出现各种反应，具有一定危险性，临床要从严掌握。椎动脉造影是通过椎动脉、锁骨下动脉，进行穿刺造影，或者切开肱动脉或股动脉进行插管造影。主要用于椎动脉型颈椎病的诊断和鉴别诊断。同时也是减压术前的常规检查，可确定施术部位及范围。