乙肝患者日常护肝可多喝白开水

乙肝患者日常护肝可多喝白开水

多喝白开水

白开水要保持新鲜，每天3-4次，每次1小碗。白开水可增加循环血量，增进肝细胞活力，有利于代谢废物的排除而收到护肝之效。

清除食物污染

包括蔬菜、瓜果的农药残留，某些食品添加剂，如面粉增白剂、防腐剂;熏烤食物及变质食物，如烂姜、发红的元宵、长芽的土豆等。尽量选购农药污染轻或不用农药的蔬菜，并多用清水清洗。吃瓜果削皮。尽量少吃或不吃含添加剂的食品，如罐头等，远离熏烤与变质食物。

营养学家告诉我们，人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物元素等五大类养分，也正是肝脏所必需的。不过，肝脏对蛋白质、碳水化合物以及维生素需求较多，而脂肪过量有引起脂肪肝之虞，必须适当限制。

肝炎注意事项

1、奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等食品可为肝脏提供足量优质蛋白，每日应适当摄取。

2、葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易于消化的单糖与双糖类食物有助于增加肝糖原储备。

3、山楂含有熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积，可一定程度上预防脂肪肝。

4、绿茶清热解毒、消食解腻，菊花平肝明目，玫瑰花舒肝解郁，都有益护肝，可作为保健茶饮。

5、枸杞具有滋补肝肾、养肝明目的作用，肝炎患者可泡茶、炖汤、熬粥。

6、情绪波动较大的患者可常吃核桃仁、开心果之类的坚果，以疏肝理气、缓解焦虑。

7、面色发黄、睡不好觉的患者可每周吃1次畜禽肝脏，以收到“以肝养肝”的效果。

8、无论是否肝炎患者都应忌食酒精和一切辛辣及刺激性食品，避免油炸及干硬食品。

9、多喝白开水可增加循环血量，增进肝细胞活力，有利于代谢废物的排除而收到护肝之效，可每天3~4次，每次1小碗。

10、尽量选购农药污染轻或不用农药的蔬菜，并多用清水清洗，吃瓜果时最好削皮。

溶脂减肥的注意事项

一、治疗前要确认治疗局部没有破溃、感染、发红表现;

二、治疗前要确认被治疗者身体健康，没有发热、上感、慢性疾病(如糖尿病、心脏病)及传染病(如乙肝、艾滋病)，最好避开女性月经期;

三、治疗前后要做好局部消毒;

四、治疗前可用表皮麻醉药做麻醉，也可冰敷麻醉;

五、治疗后需要冰敷;

六、治疗后24小时内不能水洗局部，48小时内不能热水烫洗局部和剧烈运动;

七、治疗后48小时内不能喝咖啡和茶，可多喝白开水;

乙肝病病人平均寿命是多少

对于乙肝病病人来说，只要在医生的指导和治疗下肝功能正常，同时注意饮食、起居、调理等，可以达到和正常人一样工作、生活，不会影响到寿命。有些乙肝病患者会出现病毒终生携带，这也不会影响患者身体的健康，也不会出现任何不适的症状。但是患者平时在日常生活中一定要注意休息和保养，不能饮酒和劳累过度，要定期到权威医院做健康体检，如果发现异常，要尽快就诊。专家指出：影响乙肝患者寿命的因素有以下几点：

1、治疗情况

乙肝是否及时、正规治疗对乙肝预后的影响是很大的，所以乙肝患者不应该以为现在没有不适症状，就在治疗上疏忽大意而任其发展，导致疾病治疗不及时;或因轻信某些广告的夸大宣传而盲目治疗，从而延误乙肝治疗的最佳时机，从而影响患者的寿命。

2、日常饮食结构

因肝脏是人体最大的消化腺，食物都需在此代谢、解毒，所以乙肝患者如不注重日常饮食的合理性，经常食用对肝脏有损坏作用的食物，就会严重影响乙肝病情的恢复，进而影响患者的寿命。乙肝患者日常饮食应尽量以清淡、易消化、易吸收的食物为主，需忌酒，少食或不食用对肝脏不利的食物;同时还需注意蛋白质、维生素等营养物质的补充。

3、不注重日常生活结构的合理性

经常熬夜、劳累、生气都会严重影响乙肝的稳定及恢复，进而影响患者的寿命，所以乙肝患者要想长寿，就应注意休息、注意情志的调节。可通过加强体育锻炼的方法，达到强身健体、怡情养肝、提高免疫力的作用。

4、不能坚持定期复查

定期检查可帮助患者及时了解病情变化，并及时发现异常，这对乙肝病情的治疗及稳定都是极为有利的，乙肝患者需特别注意。

专家提醒：只要注意保养，乙肝患者可以获得和正常人一样的平均寿命，乙肝患者转阴的概率只有2%到3%左右。也请大家科学认识乙肝，特别是不要人为造成对乙肝的恐惧，乙肝只是一种常见疾病而已。

患有酒精肝应该吃什么

1、酒精肝的饮食原则是以清淡的食物为主，多吃素食，酒精肝患者日常饮食多吃以下蔬菜和水果：白菜、胡萝卜、莲藕、黄瓜、葡萄、苹果、乌梅等，这些食物能起到保护肝脏的功效，可以帮助养肝护肝。

2、酒精肝患者日常饮食不要吃生冷、油腻、辛辣刺激性、热性的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，要控制食盐、肉类食物的摄入量，对患者病情不利，患者一定要戒酒才能消除病因，帮助病情康复。

3、患有酒精肝的患者可以吃一些保肝护肝的保健品，比如：护肝片、护肝宝、大豆卵磷脂、蛋白质粉、B族维生素，这些都能起到保肝护肝的功效，是护肝最好的营养物质，能有效的保护患者肝脏受到酒精的危害。

脂肪肝患者日常护理事项

第一，患者在确诊后应严禁喝酒，酒精会加速病情恶化程度。

第二，脂肪肝是由于体内营养过剩导致脂肪过多造成的，所以患者应及时减肥，同时应减少脂肪摄入量，少吃油炸食品或肥肉。

第三，在治疗期间，只要身体允许，应停止使用各类药物或保健品，如果肝功能异常，可以在医生指导下适量服用一些降脂类药品。

第四，多吃一些有机食品，这类食品中杀虫剂含量少，可减轻肝脏负担。

第五，及时补充氨基酸和蛋白质，可以有效保护肝脏。

以上便是对脂肪肝患者日常护理事项的介绍，希望对患者和患者家属能带来帮助，只要积极治疗，合理饮食，便会早日恢复健康。

乙肝的日常护理方法

乙肝日常护理要谨慎

乙肝是一种非常容易发生的肝病，得了乙肝有一个好的心态是必要的，乙肝患者萎靡不振对病情危害大，心理压力越来越大对乙肝的影响就越大，乙肝患者这种心态也会使得周围的亲人更担心，下面介绍几点日常护理的注意事项。

1、保障合适的饮食结构：

乙肝病人的日常饮食要以清淡为主，饮食要有一个规律。乙肝病人夜宵尽力少吃，平常多吃新鲜水果蔬菜。合理调整饮食结构，以免摄入过多的油脂。

2、常常进行有氧运动：

应参加一些适当的体育锻炼，加强自己身体的抗病能力，因为体育锻炼能够加强自身抵抗力，关于乙肝患者疾病的恢复是有很大帮助的，肝功比较差的患者能进行少量的有氧运动，比如慢跑、太极拳等，不宜做剧烈运动，既能让人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，起到护肝护理之目的。

3、保持心情要舒畅：

要想有一个强健的肝脏，首先要学会控制住自己的脾气，就是再生气的时候不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发，顺调。一旦违反这一自然规律，就会伤及肝气，久之，易诱发肝病。

4、定期检查：

乙肝病人的肝功能正常，病况稳定，平常状况下也要半年或者一年检查一次B超、肝功能、乙肝五项，如若患者发觉肝功能出现异常，病情多次波动，转氨酶升高，此时乙肝患者要积极诊疗。

乙肝可以吃叶酸片吗

1、乙肝可以吃叶酸片吗?

乙肝可以吃叶酸片。乙肝转阴没有特效根治办法。只要肝功检查正常,不要担心。但是平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果。注意定期复查肝功能,如发现肝功能异常时则需及时治疗。

2、乙肝能不能吃善存片呢?

维生素和矿物质则是人体不可少的营养物质,这些维生素和矿物质除了从食物中获取外,患者也可以通过一些保健食品中获得,其中善存片就是常见的一种,目前认为,善存片主要用来预防和治疗因为维生素与矿物质缺乏引起的各种疾病,对于乙肝患者来说,是可以食用善存片的。

乙肝患者需要足够的维生素和矿物质的摄入,因为病毒会导致机体内部的免疫力就会不断下降,导致肝脏会出现损伤,而导致每天肝脏承受的食物代谢、消化等生命活动都会出现异常,尤其是维生素或者矿物质等营养物质都会有不足,因此补充这些物质很有必要。

乙肝小三阳需要吃护肝药吗

护肝药是治疗各种肝病的通用药物，常见药物有保肝护肝、保肝降酶、退黄疸等，主要用于改善肝脏代谢功能、解毒功能及促进肝细胞的恢复和再生能力。而对于乙肝小三阳来说，服用保肝药物只能起到辅助作用，并不能从根本上解决乙肝问题。因为保肝护肝药都具有一定的副作用，同时一些保肝药长期在体内蓄积，会对肝脏造成损害。因此患者不要长期使用保肝护肝药，应首先根据病情所处的不同阶段来选择适当的药物，最好在专业医生的指导下进行。

乙肝小三阳需要吃护肝药吗?作为乙肝患者必须要清楚的了解，保肝药只是起到保肝护肝的作用，并不能达到清除乙肝病毒的目的，有很多乙肝患者误认为保肝药能够杀病毒，结果过多服用保肝药则加重肝脏的负担，诱发药物性肝损伤。临床上出现过不少乙肝小三阳患者服用过多保肝药诱发药物性肝炎的案例。

乙肝小三阳需要吃护肝药吗?实际上小三阳患者保肝护肝可以通过日常合理饮食来进行保肝护肝。小三阳患者要有一个科学合理的饮食习惯，禁止吃辛辣、刺激的食物，要吃一些简单、易消化的食物;要控制高胆固醇、高脂肪和糖类的摄入，要合理补充富含蛋白质、维生素和矿物质的蔬菜和水果;禁止吸烟喝酒等。