揭秘你不知道的戒烟偏方
揭秘你不知道的戒烟偏方
许多人尝试过不少戒烟的方法 ,都不是很成功,特别是缺少毅力的男人,有的戒烟不到一个星期又拿起了烟卷。于是开始有人寻找戒烟偏方,通过一些小窍门让戒烟更加方便,更加容易。下面我们来介绍下戒烟偏方,有要戒烟的男人赶紧看过来。
戒烟偏方一、 买南瓜藤250克,把它洗净切碎,再捣烂取汁,加红糖适量即可,用开水冲后当茶来饮。
戒烟偏方二、 去买地龙12克、鱼腥草12克,远志15克,然后加水500毫升,把它煎至250毫升,再把它放凉。在早晨的时候空腹一次饮下,即可开始你的戒烟旅程了。
戒烟偏方三、白箩卜,白醋,白糖,陈皮.方法是:把白箩卜切成条或是丝,然后加少许的白糖,白醋,陈皮,然后拌匀就可以食用了.这个是要坚持长期吃的,要不我想可能功效会大减的.这个方法是有人亲身做了实验的,别人三十多年的烟龄都戒掉了
戒烟偏方四、戒烟饮料:取5片维生素C(剂量为100毫克)碾碎,将维生素C粉置入茶杯,同时加入少量白糖及凉开水,搅拌后饮下,可保两小时左右无烟瘾。待烟瘾再次发作,如法炮制再饮一次,可保三四个小时无烟瘾,第三次保持的时间更长。如此延续,一般第四天基本戒除。戒烟时辅以水果进食,效果更佳。
戒烟偏方五、糖渍白萝卜丝 将白萝卜洗净切丝,挤掉汁液后加适量白糖. 每天早上空腹吃1小盘,就会感到抽烟没味道.
戒烟不光要靠毅力,也要拥有正确的方法,如果没有一些正确的戒烟偏方,恐怕没有那么容易坚持下去。当然了,光有这些偏方也是不够的,男人还要有自我暗示意识,时刻提醒自己要戒烟,这样才会有效地戒除烟瘾。
怎么戒烟最有效偏方秘方 戒烟药茶
1、南瓜藤250克,洗净切碎,捣烂取汁,加红糖适量,开水冲后代茶饮。
2、地龙12克,鱼腥草12克,远志15克,加水500毫升,煎至250毫升,放凉。早晨空腹一次饮下,即可开始戒烟。
你知道有哪些戒烟窍门
一、替代方法
寻找替代办法转移注意力,找到可以替代吸烟的方法:做一些技巧游戏,使两只手不闲着,通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道,或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟,可以把每天早晨喝咖啡改成喝茶。
二、转移注意力
尤其是在戒烟初期,多花点钱从事一些会带来乐趣的活动,以便转移注意力,晚上不要在电视机前度过,可以去按摩、听唱片、上网或找朋友聊天。
三、替代持烟动作
用钢笔或铅笔取代手持烟的习惯动作。
四、每周换一种牌号的香烟
新牌号香烟的焦油含量,必须低于原牌号香烟的焦油量。
五、改喝牛奶、果汁和水
有想吸烟的冲动时,用喝水来控制。这不但会帮助身体新陈代谢,消除空腹感,而打消吸烟的念头,还可以避免进食过多引起的体重增加。建议两餐之间喝6至8杯水,促使尼古丁从体内排出。
怎么戒烟最有效偏方秘方 戒烟药酒
鱼腥草60克,远志、甘草各20克,地龙、广藿香、薄荷各15克,60度高粱白酒1000毫升,将上述药物捣烂浸泡在白酒之中,7~15天即可服用,根据个人酒量的不同,每日服6~8次,每次10~15毫升,直至戒烟为止。
有没有南瓜藤戒烟偏方
南瓜藤戒烟偏方
洗净南瓜藤,切碎,捣烂取汁,放入少许红糖,用开水冲泡,日常作茶喝。也可用一定量的南瓜藤,煎1碗汤,放少许红糖,一次服。
功效:可去除尼古丁、安定神经,但是需坚持才能够达到戒烟的目的。
白萝卜戒烟偏方
做法:取一个白萝卜,切条,放白糖少许、白醋少许,再加入适量陈皮,搅拌均匀,每天早上食用。
功效:白萝卜中含有萝卜素成分,可令吸烟者在抽烟时觉得吸烟没味道,从而减少抽烟频率,直至戒烟。
中药戒烟偏方
做法:炙冬花、炙紫菀各15g,补骨脂、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、桔梗各12g,川贝母、射干各10g,干姜9g,橘红12g,肉桂6g,细辛3g。水煎服。每日服一剂,连续服不可间断。
功效:该方会令吸烟者闻到烟的气味就恶心欲吐,从而达到戒烟的目的,适合10年以上烟瘾者。
民间戒烟偏方推荐
戒烟药酒
鱼腥草,远志、甘草,地龙、广藿香、薄荷,60度高粱白酒1000毫升,将上述药物捣烂浸泡在白酒之中,7~15天即可服用,根据个人酒量的不同,每日服6~8次,每次10~15毫升,直至戒烟为止。
戒烟膏
取甘草,炒杜仲,川贝母,研粉,煎汤去渣,加入红糖250克成膏状。温开水送服,每次一汤匙,早晚各一次。注意服药期间忌食酸、辣。
戒烟药茶
南瓜藤,洗净切碎,捣烂取汁,加红糖适量,开水冲后代茶饮。
戒烟嗅药
将槟榔(中药店有售)的两尖端磨平,顺缝中间钻一小孔,滴入烟袋油封好,然后浸入淘米水中1周,取出洗净晾干。想吸烟时,就在小孔上用鼻子闻几下,会感到气味香甜;而闻烟味时则会感到味道苦臭,不想再吸。如无烟袋油子,用几支烟与槟榔同泡也可。
你知道戒烟有哪些误区
致戒烟难的误区一:自己是个病人
很多人都认为吸烟是一种不良的生活习惯,要改变这种业已形成的习惯很难;但是大家恐怕没有想到,吸烟其实是一种疾病。吸烟成瘾的烟民实际上就是病人!
病理生理学研究已经证实,吸烟成瘾的实质是尼古丁依赖,世界卫生组织已经将这种依赖作为一种疾病列入国际疾病分类。
导致戒烟难的误二:戒烟不能单凭意志力
许多烟民都有戒烟失败的经历,并且把原因归结于自己意志力的薄弱,殊不知尼古丁依赖作为一种精神神经疾病,单纯地依靠意志力说No实在太难了!
吸烟者一旦对尼古丁成瘾,则每30-40分钟就需要吸一支烟,以维持大脑尼古丁的稳定水平。达不到这一水平时,吸烟者就会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望补充尼古丁,其感觉与戒断毒品类似。因而,只有少数吸烟者第一次戒烟就完全戒掉,大多数吸烟者均有戒烟后复吸的经历。
导致戒烟难的误三:吸烟影响健康有“时差”
除了在东西半球旅行时需要倒时差之外,人们没想到吸烟影响健康也有“时差”,并不像有些疾病那样立竿见影。专家指出,吸烟是患许多疾病的危险因素,烟草几乎可以损害人体的所有器官。研究表明,吸烟量越大、烟龄越长和开始吸烟的年龄越早,患相关疾病和死亡的危险越大。由于吸烟造成的健康损害具有长期滞后性的特点,吸烟10年、20年甚至更长时间后相关疾病才会出现,这也造成疾病出现之前,吸烟者往往认识不到吸烟的危害。
导致戒烟难的误区四:吸烟还可能是违法行为
很多人可能一辈子都和“违法”两字八竿子打不到一起,但是随着控烟立法的深入,烟民将来很有可能“一不小心”就违了法。5月1日,北京市的禁烟令正式实施。在全国150多个颁布实施公共场所禁止吸烟规定的城市中,北京成为第一个把禁烟范围扩大到所有餐馆和办公室的城市。
2005年8月,我国十届全国人大常委会第17次会议批准了《烟草控制框架公约》,该公约要求各缔约国必须立法,防止公众接触烟草、烟雾,并于2011年1月9日在我国全面实,这意味着我国要在3年内实现室内公共场所全面禁烟。控烟立法已成大势所趋。
导致戒烟难的误区五:想好了再戒比仓促上阵成效好
你是真的想戒烟吗?真的吗?我是说真心地想戒烟。
对于吸烟成瘾的人,戒烟是件很困难的事。当一个吸烟者决心戒烟时,一定要深思熟虑,切忌在心理准备尚不充分的情况下戒烟。否则,强烈的戒断症状,包括生理反应和对香烟的渴求会使你难以忍受。一阵痛苦、犹豫之后,你可能重新吸烟,并得出“我这辈子是戒不掉烟”
的结论。这也是有的人多次戒烟、多次失败的原因。
专家还指出,尼古丁依赖最难以戒除的是精神依赖,也就是心瘾。吸烟者戒烟要有治疗慢性病的心态,要作好打长期战的思想准备。戒烟将会是一场持续终生的战斗,即使成功戒烟后,一个月,一年,甚至十年后仍然可能会复发。戒烟成功后,也要通过持续的努力来对抗香烟的诱惑。
导致戒烟难的误区六:戒烟也要寻求医师的专业帮助
你可能完全没有这样的经历,或者听说过这样的事,但是寻求专业医师的帮助的确是大多数人没做到的科学戒烟方式。
戒烟都有什么土办法吗
烟草伴随了人类一代又一代,而戒烟也已经是一个老生常谈的问题了。可在现实生活中真正能戒除烟草的朋友却少之又少,很多朋友都是戒除了又复吸,总之就是很难摆脱烟草对自己的控制。因此寻找一些有效的土办法进行戒烟是势在必行的了,那么戒烟都有什么土办法呢?针对这个问题,接下来的时间就请朋友们和我一起进入到下面的内容。
戒烟偏方一、 买南瓜藤250克,把它洗净切碎,再捣烂取汁,加红糖适量即可,用开水冲后当茶来饮。
戒烟偏方二、 去买地龙12克、鱼腥草12克,远志15克,然后加水500毫升,把它煎至250毫升,再把它放凉。在早晨的时候空腹一次饮下,即可开始你的戒烟旅程了。
戒烟偏方三、白箩卜,白醋,白糖,陈皮.方法是:把白箩卜切成条或是丝,然后加少许的白糖,白醋,陈皮,然后拌匀就可以食用了.这个是要坚持长期吃的,要不我想可能功效会大减的.这个方法是有人亲身做了实验的,别人三十多年的烟龄都戒掉了
戒烟偏方四、戒烟饮料:取5片维生素C(剂量为100毫克)碾碎,将维生素C粉置入茶杯,同时加入少量白糖及凉开水,搅拌后饮下,可保两小时左右无烟瘾。待烟瘾再次发作,如法炮制再饮一次,可保三四个小时无烟瘾,第三次保持的时间更长。如此延续,一般第四天基本戒除。戒烟时辅以水果进食,效果更佳。
以上几段文字很好归纳总结了戒烟的一些土办法,相信广大朋友们通过学习上面的内容,心里已经对这些土办法有了更多的熟悉和掌握。这些土办法都是从我们祖辈就开始流传下来的,虽然很多没有得到科学的证实,但效果还是不错的。所以我希望朋友们都能多去尝试,同时一定要端正好戒烟的态度。
你知道戒烟器好用吗
替烟
首先电子烟不需要点烟,无明火,不产生二手烟,只需要轻轻一吸,完全满足吸意上的生理和心理需求,是广大烟民的健康首选!
控烟
电子烟不改变吸烟习惯,照样吞云吐雾,电子烟能够满足烟瘾,同时能感受到传统香烟的快感,并能使人在不知不觉中摆脱对香烟的依赖。
清烟毒
健康电子烟每个烟弹中含有2000株世界首创的FN1烟毒透析液,结合多种绿色植物精华萃取的精华液,被吸入体内,有强抗氧化性,和清毒作用。
希望上面的回答能有效解决你们的疑问,帮助大家戒烟成功。如果你想要戒烟,如果你已经开始行动了,相信自己,一定会成功的。戒烟器能辅助大家更容易的戒烟,希望大家行动起来,戒烟行动刻不容缓,还我们一个无烟的环境,无烟的生活。大家加油吧!