八珍汤的功效与作用 滋补身体

八珍汤的功效与作用 滋补身体

八珍汤中含有多种中药材，其中含有的丰富营养成分，富含蛋白质、多种维生素、钙、铁、锌等微量元素，经常食用可以有效调节人体生理机能，有显著地强身健体，增强免疫、滋补身体的功效。

鲅鱼的功效与作用 滋补身体

鲅鱼营养丰富，其中含有不少蛋白质、胆固醇、脂类成分、维生素B1、维生素A及钾、磷、镁、钙等矿物元素，平常生活中适当食用，有利于为身体补充多种营养成分，具有不错的滋补作用，可以增强体力、缓解疲劳。

秀珍菇的功效与作用 滋补身体

秀珍菇，又称为“小平菇”味道可口，营养价值高，在秀珍菇中含有丰富的蛋白质、纤维素，还含有多种氨基酸、微量元素，能为机体补充多种营养物质，有较好的滋补功效，食用秀珍菇能促进身体的新陈代谢，可以增强体力、缓解疲劳。

八珍汤的功效与作用 滋阴补血

八珍汤中含有多种中药材，其中钙、铁元素较为丰富，食用有利于为身体补充所需钙、铁元素，促进机体造血功能，具有滋阴补血的功效，一些贫血体虚人群服用。均能起到不错的食疗效果。

男人气血两虚要怎么办才好

气血双虚则应气血双补，常用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤)，十全大补汤(八珍汤加黄芪、肉桂)，人参养荣汤(当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣)等。

中药的剂型很多，最适合补虚的是煎膏制剂，这是传统的中药剂型之一，药性滋补，味道甘美，浓度高，体积小，容易保存，便于服用，具有良好的滋补效果。从季节而言，一年四季，春夏秋冬，其中冬季是闭藏季节，气候寒冷，虚证也会加重或复发，因此更宜服用滋补膏。

银杏仁的功效与作用 滋补身体

银杏仁中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、核黄素、胡萝卜素、银杏酸以及钙、磷、铁、钾等多种微量元素成分，其营养价值较高，食用之后能对身体起到一定的滋补作用，因此银杏仁也常被作为保健食材。

丁桂鱼的功效与作用 滋补身体

滋补身体是丁桂鱼的重要功效之一，这种鱼含有大量的蛋白质，脂肪含量却很低，另外它还含有多种维生素和硒、钙以及钾和镁等多种微量元素，人们食用丁桂鱼以后特别容易消化和吸收，能有效提高各器官功能，提高人们的身体素质。

女人喝四物汤还是八珍汤好

因人而异。

女人喝四物汤还是八珍汤是要因人而异的，虽然四物汤和八珍汤都有很好的补益作用，但是两者的功效是不一样的，其中四物汤主补血养血，而八珍汤在四物汤的基础增加了人参、茯苓、甘草、白术四种补气的中药材，而八珍汤可以改善气血两虚的症状，比如面色苍白、面色萎黄等等，所以如果有贫血、血虚的女性可以食用四物汤，但是如果是气虚、体虚的女性更适合服用八珍汤

当归炖鸡的功效与作用 滋补身体

当归炖鸡中含有丰富的蛋白质，脂肪，胡萝卜素，核黄素，硫氨酸等多种对身体有益的营养元素，能有效滋补身体，改善身体虚弱现象，适宜病后体虚人群食用。

濑尿虾的功效与作用 滋补身体

濑尿虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

补气血的中药

第一：黑枸杞

黑枸杞是一种常见的中药，同时特也是一种食材，能够直接做菜服用，甚至于他也是一种茶，可以直接用开水冲泡服用。黑枸杞中含有丰富的花青素，这种物质能够很好的增强身体免疫力，并且对于肾脏具有很好的补益作用，服用之后能够起到延缓衰老、安神不学以及改善睡眠的作用，并且对于眼睛具有很好的滋养作用，对于癌症也具有一定的防治作用。

第二：当归

当归是一种常见的中药材，他具有很好的补气血的作用，如果和黄芪搭配之后效果更好。

第三：黄芪

黄芪性温，中医方面认为黄芪的主要功效就是补气升阳以及益气固表的功效，对于一些盗汗、身体浮肿以及倦怠、脾虚、拉肚子还有脱肛等等症状具有很好的治疗作用。特别是对于治疗一些气衰血虚的症状都具有很好的疗效。

第四：人参

人参是我国中医中传统的一种名贵补气药材，性温味微苦，能够很好的补充身体元气，同时对于智力有一定的提高作用，还具有安神的功效，是一种大补的药材，非常的适合对身体进行保健。

第五：八珍

八珍汤是一种常见的中药方，现在我们也将八珍统称为八种有利于身体健康的、具有补气血作用的中药材。八珍分别是：熟地黄、白芍药、川穹、当归、白茯苓、人参、白术、炙甘草。在这八种中药材中，其中人参、白茯苓、炙甘草以及白术属于补气的药材;当归、熟地黄、白芍药以及川穹是属于养血的药材。所以说，服用八珍汤能够将补血以及补气同时进行，能够更好的滋补身体。

露酒的功效与作用 滋补身体

露酒的滋补价值取决于所使用的酒基，它的主要成分是酒精，碳水化合物和水，以白酒为酒基的露酒有舒筋活血，调和气血，抵御寒湿的作用;以葡萄酒为酒基的露酒有滋补身体，促进消化，增强机体抗病能力，防止动脉粥样硬化的作用;以黄酒为酒基的露酒具有促进血液循环和新陈代谢，舒筋活血，健身强心的作用。