养生健康

秋季育儿知识 室内注意通风

秋季育儿知识 室内注意通风

秋天虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳,家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。有时间应多带幼儿到户外活动,多晒太阳,晒太阳可以促进提内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。

秋季宝宝育儿小知识

一:一定要督促家长们做好育儿的防寒保暖工作

如果是全托的孩子,最好可以多为幼儿准备一件外套,平常还要特别注意幼 儿如果有轻微感冒,最好及时治疗,同时最好可以先停止上学两天,以免感染到其它小朋友。

二:一定要督促孩子多喝水

秋季天干物燥,机体很容易缺少水份,因此日常一定要特别注意给孩子补充水份。要时不时的提醒孩子们要多喝水。当然由于幼儿的年龄尚小,因此要特别注意被水烫伤,建议经常备温热水。

三:一定要多给予幼儿一定的关爱

秋季人很容易会有“悲秋”的情感,幼儿也是一样的,特别是新入生,更有可能因为思念妈妈,担心家人不要他了,而苦恼,继而影响日常上课,引起上课注意力不集中,爱开小差等等。此时幼儿老师一定要拿出十倍的努力,用温暖感化孩子们,让幼儿能够快速进入学习的氛围之中。

四:一定要注意饮食卫生

一般情况下幼儿多会在幼儿完吃两次点心,一次正餐。此时一定要注意各种饮食的安全卫生,注意各种食物的搭配,此外还要特别注意营养均衡,从而提高幼儿的身体抵抗力,避免幼儿生病。

五:开展活动课时一定要注意避免意外伤害

幼儿园日常在开展各种活动课时一定要特别注意避免幼儿受到伤害。要让孩子们养成有序的排列的习惯,同时还要向幼儿普及一些基本的常识。再者秋季,孩子们在玩乐的时候很容易碰伤,因此也要特别注意避免不避免的碰撞。

六:一定要分开幼儿的洗滞用品

幼儿在幼儿园个人的口杯、小手绢等等一定要分开,特别是清洁时,一定要特别注意避免交叉感染。

七:注意发现幼儿的异常情况

秋季除了是感冒的高发季,也是各种肠胃疾病的高发季。特别是一些幼儿由于不当的饮食很容易引起腹泻、腹痛等情况,因此在园区,幼儿园老师还要注意特别注意幼儿的情况。比如平时很活泼的孩子,今天突然不爱说话了,或者爱哭了,都要特别注意,因为有些孩子是不会很清楚的表达自己的感觉的。

八:建立幼儿园与家长的沟通

秋季幼儿一定要加强幼儿园与家长的沟通工作。幼儿园有义务及时反馈幼儿在学校的一些表现,家长也要及时把幼儿的具体情况告之幼儿园。比如幼儿需要吃药了,或者在家里有什么异常的表现等等,这些都是需要幼儿园和家长共同沟通的。

最后提醒所有的幼儿园老师们,幼儿工作无小事,一定要从方方面面做起,才能更好的保护我们的小天使。

冬季育儿知识 冬季育儿注意些什么

有的家长晚上自己看连续剧或者打麻将让孩子自己睡觉,孩子不肯睡反而还埋怨孩子不睡。做家长的一定要准时带孩子上床入睡,这样早上他也能按时起床。同时还一定要注意卫生习惯的养成,比如:吃饭前洗手,手脏了要洗手,平时不咬指甲等等。

每天锻炼一小时,健康幸福一辈子。所以我们每天可以安排半小时的时间陪孩子一起锻炼,溜冰、骑滑板车、骑自行车、跳绳、拍皮球、跳羊角球等都可以。孩子身体锻炼多了体质也会更增强了,自然感冒也就少了。

爷爷奶奶带的孩子一有感冒、咳嗽想象就带孩子去吊盐水。其实孩子的抵抗力需要慢慢增强的,如果经常给孩子吊盐水,孩子的抵抗力较差。要根据情况:如果孩子感冒经常咳嗽可以要给他吃点消炎药和咳嗽药。如果孩子发烧精神状态较好,看情况吃退烧药;如果精神状态较差,应该带孩子先去医院检查。

秋天衣服穿得较多的孩子反而经常要得感冒,而衣服穿得较少的孩子反而很少感冒。孩子衣服穿得少感冒,是感冒的导火线,不是真正的原因。

科学育儿知识大全

0至6个月的小婴儿千万不要过度摇晃

小宝宝是不能过度摇晃的,这样会引起慢性的颅脑损伤。6个月以下小婴儿的头占整个身体的比例较大,支撑头部的颈部肌肉力量较弱,颅脑的发育尚不完善,上下左右摇晃、颤动都可能产生颅内损伤、血管破裂出血,甚至造成严重后遗症。

宝宝的排尿习惯

有的妈妈为了早点让宝宝摆脱纸尿裤,晚上到点了就把宝宝弄醒,不管宝宝有没有小便。夜间把尿易打扰宝宝睡眠,宝宝的排尿习惯不是人为“训练”出来的,而是随着生长发育自然而然形成的。强迫宝宝夜间醒来尿尿,反而会使宝宝对排尿产生紧张心理,不利于培养有规律的排尿习惯。

最佳入睡

最佳时间早于晚上9点入睡,太晚睡影响宝宝长个,因为一天中生长激素分泌最旺盛的时间段为夜间10点至凌晨1点,睡得太晚就会直接影响宝宝长个子。生长激素在深睡状态一小时后进入分泌高峰,在夜间10点至凌晨1点分泌最旺盛,如果错过这段时间,宝宝的发育将受到影响。

不要把宝宝“绑”起来

1岁以内的小宝宝平躺在床上睡觉时,会摆出像青蛙一样的姿势,这是宝宝最自然的休息姿势。有妈妈担心宝宝将来长成“罗圈腿”,总想把宝宝的胳膊腿拉直。于是把宝宝的腿、胳膊都拉直了包上。其实这样做会使宝宝一直处于僵直状态,浑身紧张疲劳,休息不好,反而影响生长发育。

婴儿吸允手指

婴儿期吸吮手指不仅无害,还是他们智力发育的信号,也是心里和生理的双重需求,吮手指是一种学习和玩耍,也是稳定自身的情绪,家长需要做的是保持婴儿小手干净,保持婴儿口唇周围清洁干燥以免发生湿疹。

新生儿阶段:视觉发展的敏感期

新生儿阶段是宝宝视觉发展的敏感期。就颜色而言,眼睛最先敏感的是黑白相间、反差明显的地方。对初生婴儿来说,黑白图片或玩具比人们想当然认为的彩球更具有吸引力,因此,日常生活中父母可以有意识地对宝宝进行这种视觉刺激。

疲劳入睡对于宝宝睡得香有着很好的帮助,在帮助孩子改变各种不良习惯时可采取这一方式作为辅助。平日里家长可增加与孩子玩耍的时间,除了促进交流外,还可增加孩子的疲劳感,便于入睡,进而改变依赖某种方式才能入睡的不良习惯。

有助宝宝入睡的基本原则

1、把宝宝放到床上睡觉时他应该是醒着的。

2、把宝宝放到床上睡觉时你应该对宝宝重复同一句话。

3、总是以同一方式安抚宝宝入睡。

4、宝宝在夜间惊醒后你去安抚他们重新入睡的时候,尽量不要把他们抱起来。

5、宝宝睡着以后不要把他们挪换到其他房间!

新衣物宝宝不能直接穿

新买来的婴儿衣服、必须用柔和的婴儿装用洗衣液清洗以后再穿,棉质的衣服须买大一点的,以便缩水后穿着合适。之所以要先用婴儿装用洗衣液洗后穿,是要洗去新衣服中的漂白粉及其他染料的残质,以免刺激婴儿娇嫩的皮肤。

乳牙萌出时间与顺序

1、中切牙:下颌6个月;上颌7个半月;

2、侧切牙:下颌7个月,上颌9个月;

3、第一乳磨牙:下颌12个月,上颌14个月;

4、犬牙:下颌16个月,上颌18个月;

5、第二乳磨牙:下颌20个月,上颌2岁。个别牙齿的萌出顺序颠倒时无需处理。

婴儿游泳的好处

1、刺激并促进脑神经发育,提高智力水平;

2、建立婴儿对新环境的安全感和信赖能力,培养自信心和适应能力;

3、提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性;

4、提高空间想象力和推理能力;

5、促进食物消化吸收,减少不良睡眠习惯;

6、促进身高和体重增长。

断乳并不是停止一切代乳品

断奶后至3岁前的孩子,每日应该保持饮用400ml左右的奶粉,此时应尽量不喝鲜奶,皆因鲜奶中的酪蛋白与蛋白的比例是7:3,酪蛋白不易消化,不适合3岁前孩子饮用,否则也会造成营养差、身体消瘦。

3大育儿误区

1、哭得凶就断奶(最好不要在炎热的季节给宝宝断奶,应适量的给宝宝增加蔬菜榨汁)

2、喜冷饮放开吃(妈妈不妨做一些绿豆汤,绿豆粥,并采取少量多次饮用方法)

3、水泡饭吃的快(最好在饭前给宝宝喝一点味道鲜美的汤,这样可以刺激宝宝胃消化液分泌)

小儿腹泻防治:1多4不

1、多补充水分,补液量为每公斤体重约100毫升,其中糖2克、盐0.5克,可让宝宝随意口服;

2、不要禁食,以母乳喂养者应继承喂母乳,没有母乳者可以用牛奶代替;

3、不要止吐,而是补充由呕吐引起的体液损失;

4、不要急于止泻,应补充机体脱水和营养不足;

5、不滥用抗生素。

孩子上火,家长可自查自调

1、心火:心胸烦热,面赤口渴,尿黄便干,舌尖红,或生口疮-可服莲子汤

2、肺火:咳嗽痰黄,或痰中带血、口干咽痛,舌红苔黄-可吃点猪肝

3、胃火:反酸,或食入即吐,或渴喜冷饮,或牙龈肿痛,大便秘结-可服绿豆粥

4、肝火:面红目赤,口苦口干,急躁易怒,不眠-可喝梨水。

母乳储存需注意

初乳在27-32℃中,可储存12小时;成熟母乳在15℃中,可储存24小时;成熟母乳在19-22℃中,可储存10小时;成熟母乳在25℃中,可储存6小时;成熟母乳在0-4℃中,可储存8天。奶水放在经消毒并密封的玻璃瓶或母乳袋内,置于冰箱冷冻室中,可存放6-12个月。化冻后的母乳不能再冷冻。

强行止哭不利儿童心理发育

在父母"高压政策"下,孩子会停止哭泣。殊不知,这样做对孩子的心理发育会带来不良影响。由于孩子语言发育尚未成熟,不会使用合适的语言来表达,而将不满、忧郁积压在心中,并以异常的心理或行为表现出来,甚至出现打人、骂人等攻击性行为;与小伙伴难相处等。

宝宝发烧时不该做的三件事

1、不能盖厚被。一味捂着会使宝宝体温升得更高,严重时可能出现高热惊厥;

2、退烧药不能加量吃。切勿“降温心切”过量用药,否则可引起过于剧烈的药效反应;

3、不要劝宝宝吃东西。发烧时胃肠消化能力减弱,导致不爱吃东西,家长应本着尊重宝宝,想吃就吃的原则。

育儿知识大全

一、眼角

如果眼角有眼屎出现,说明孩子有肝火了,这时的孩子往往容易发脾气,不听话。可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃,也可以榨些芹菜汁,煮粥喝。

二、舌头

小孩子的舌头、舌边若是发红,说明有心火了。

这时的孩子通常白天爱口渴,晚上爱折腾,睡不好觉。

祛心火的食物有很多,比如:赶上夏天,可以买鲜莲子,剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子,最好素炒、蒸,不要用多油。

三、嘴角

仔细观察,有些孩子经常口角有“白茬儿”, 是口干引起的,说明有了脾火。

可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水,或是买来杨桃,给孩子吃。

要是口舌生疮、舌苔发黄,厚腻,那就赶紧给孩子吃点至保定之类的小中药,赶快把火灭了,否则,孩子很快就会给你颜色看看。

四、肛门

小孩子的肛门正常时是粉红色的,肠内有热时,就会呈现红色,颜色越深,说明体内火越大。

一旦发现是红色,就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果,比如西红柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝点淡竹叶水、淡藤茶什么的。

一般用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜,沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了。总之,一定是孩子喜欢的,能接受的,但不要太寒性的食物。

五、大便

每次孩子大便时,家长都应观察孩子,是否便得轻松,顺利,孩子表情如何。如果孩子很痛苦,很费力才便出来,大便又不是软黄便,同时还有口臭,那就是有胃火了。

尽量给孩子空空胃,少吃点,喝点小米粥、百合粥,荸荠煮水或榨汁,都可以除胃火。

六手心

经常牵着孩子小手时,就摸摸孩子手心儿,如果是凉凉的,潮潮的,那就放心了。如果是干热干热的,晚上还出汗,那就是有虚火了。这样的孩子,体质弱,还不能用寒性大的食物,伤着了,反而更难办。

经常给孩子做按摩,不仅长个儿而且不爱生病。

一、捏脊

具体做法是:把手搭在孩子脊柱上面,觉得哪个地方有热,这个地方就要多多地从下往上搓,可以去火。不管爱不爱生病的孩子,每天捏脊两次,可以增加免疫力。

二、按摩天柱穴

有的孩子体质比较弱,家长怎样让体质弱的孩子强健起来?有一个特别好的穴位,就是天柱穴。脖子后面有两条筋,天柱穴就在后面凸起的地方。经常按一按,擦一擦,让这个地方受一些刺激。经常做,孩子的火就会下去。

三、刮大椎穴

孩子经常咳嗽,是有肺热。可以拿刮痧板刮大椎穴附近,这个地方会出现红色的痧。

四、按摩天突穴

有的孩子特别容易得支气管炎,爱咳嗽,可以按摩两个穴位。一个是孩子第二个锁骨跟肩关节交界的地方,可以经常按一按,对预防咳嗽特别有好处。另外一个是天突穴,在锁骨中间。

五、搓膻中穴

孩子免疫力比较差的,每天晚上睡觉前,拿柔软的干毛巾,给他搓一搓膻中穴。14岁以前小孩的胸腺还在发挥功能,经常按摩,可以让胸腺细胞比较活跃,使免疫系统比较坚固。

六、搓手指

经常搓一搓孩子几个手指的侧面。这对应的是孩子的消化道,对于去火、消除食积,还有增加免疫力都非常有好处。十指连心,母亲跟孩子之间的交流也可以通过手来传递。

七、搓脚心

晚上可以给孩子搓一搓脚心。在脚掌上有两块肉,中间有一个坑儿,这个地方是涌泉穴,是肾的反射区,人体的能量都是从这个地方涌出来的。经常给孩子搓一搓涌泉穴,体内的火、毒就都排出来了,身体机能会比较健康。

秋季育儿知识 及时打预防针

秋季是水痘、流感、肠道传染病、乙脑、红眼等传染病的高发期,家长应随时关注幼儿的情况,及时打预防针,以防范季节性传染病对幼儿的侵犯。因为疫苗注射后至少要一个月,体内才能产生抵抗传染病的抗体,所以秋季不可忘了预防接种,漏掉者应及时补上。

冬季育儿知识

秋高气爽,孩子应该多喝白开水,如果孩子排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等,防止幼儿出鼻血等症状。平时多给孩子吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。

刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。

在冬天来临之前宝宝的皮肤就会出现干裂的情况,皮肤、嘴巴等等都需要滋润才不至于干裂。妈妈在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。孩子的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹润唇膏。孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥,妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

中医认为“寒凉伤脾”,即使体质好的孩子也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外,从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。秋季宜用冷水擦洗以提高孩子对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进,先用与体温接近的水,然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋动作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。

入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻,主要累及小班和大班的孩子。妈妈一定要把住“入口关”,注意饮食卫生,不给孩子吃生冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。

多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜等,也应增加。总之,荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能减少秋季发病。秋季忽冷忽热,尤其是在一天中气温温差比较大,早晚凉风袭人,中午又太阳灼人,幼儿易感冒。当秋季的凉风吹来时,幼儿自身调节失去平衡,出现发热、咳嗽,流鼻涕等感冒症状,如果抵抗力低或治疗不及时,可发展成气管炎,肺炎等等。

顺产育儿知识

顺产育儿知识:产力

什么是产力

将胎儿和胎盘从子宫内逼出的力量就是产力,包括子宫收缩力、腹肌及膈肌 收缩力、肛提肌收缩力等。

其中,宫缩力是临产时最主要的产力。没有产力就无法进行宫颈扩张、先露下降和胎儿胎盘的娩出。

正常宫缩有一定的节律性,且临近分娩时逐渐增强。宫缩过强或宫缩乏力都有可能对分娩造成影响。

分娩时,产力是可以调整的,因此,建议准妈妈保证有规律的孕期生活和良好的精神状态, 要充满信心地迎接分娩。当产力出现异常情况时,医生会给予有效的帮助和处理。

产力大小决定宫缩力度

子宫收缩在孕晚期就已经出现了,越临近预产期,出现的频率就越高。

早期子宫收缩的主要表现:肚子发紧→腰腹部酸胀→腹部坠痛 / 胀痛(会有一个发展的过程)。

真正的临产标志是每隔 5~6 分钟出现一次宫缩,而且很有规律,还伴随着宫颈口的扩张和胎头的下降。

从此时算起,到宫颈口开全要11~12小时,开全到娩出要1~2小时。

对准妈妈来说,会感觉到一阵一阵有规律的腹痛,并不断加重。疼痛的过程也就是宫缩的过程,只有经过充分的宫缩,才能迫使宫颈口扩张开全,促进胎儿下降。

这个过程如果过急、过慢、过强、过弱,都会对产程进展造成影响,还可 能危及母婴健康。

什么是宫缩乏力

伴随产程的进展,子宫收缩逐渐增强,收缩时间变长,间隔时间变短,强有力的收缩促使分娩继续进行。

但是,有些准妈妈的宫缩并不是随着产程的进展而增强,就必然拖长产程,这就是宫缩乏力。

出现宫缩乏力,如何处理

有强烈自然分娩意愿的准妈妈,一定要树立克服困难的信心,相信医生, 听从医生和助产士的指导,解除心理压力。要知道,心理因素是决定自然分娩能否成功的关键所在。

不论什么原因,如果宫缩一直比较弱,医生可以用催产素加强宫缩。

如果准妈妈身体疲惫,导致宫缩乏力,可以吃些易消化吸收的食物,恢复体力,这样强有力的宫缩就会再次来临,加快分娩进程。

医生还会根据准妈妈和胎儿的情况,在适当的时机采取人工破膜术,加强 子宫收缩。

顺产育儿知识百科:产道

宝宝娩出的必经通道

什么是产道

产道正常是保证自然分娩的前提条件之一

骨产道和软产道两者中有任何一种异常,都会造成难产。

在产前检查和临产检查中,医生会检查准妈妈的骨盆情况有无异常,以便 选择正确的分娩方式。

如果在产前检查中发现产道有问题,医生会告知准妈妈,可能需要提前入院,择期做剖宫产手术。

常见的软产道异常有子宫畸形,如双子宫、子宫纵隔,可能发生胎位不正或一侧子宫阻塞产道;子宫肌瘤;子宫颈肌瘤;子宫颈水 肿;阴道横隔或纵隔等,都可能妨碍胎儿通过产道。

骨产道即骨盆,骨盆大小是决定准妈妈能否自然分娩的关键因素。因此,准妈妈要配合医生做好骨盆测量。

顺产育儿知识百科:胎儿情况

直接影响分娩进程

如果胎儿大小适中、胎位正常,在产力推动下,会顺利地通过产道分娩。

但是如果胎儿在准妈妈子宫中的位置不正常、胎心异常、羊水污染,或胎儿在宫内发育得过大(体重大于 4000 克为巨大儿)或存在先天畸形,会影响正常的分娩过程,造成难产,有时还会造成母婴严重损伤或死亡,必须在早期发现并及时处理。

正常胎位,分娩顺利

医学认为,正常的胎位是枕前位,即胎儿背朝前、胸向后,胎儿与妈妈面对面的姿势,手脚屈曲交叉于胸腹前。

枕前位又分左枕前、右枕前、正枕前,左枕 前是分娩中最多见的胎位,其次是右枕前。

枕前位是胎儿顺利分娩的正常胎位。 胎儿处于枕前位状态时,才能自行完成胎头下降、俯屈、内旋转等动作,顺利娩出。

3 种不正常的胎位影响自然分娩,胎儿出生前在子宫里的姿势非常重要,这关系到准妈妈能否顺产。

不正常的胎位主要有以下几种情况:

这些不正常的胎位,在准妈妈本来就比较有限的分娩通道中加设了障碍,容易导致难产。

拿臀位和横位举例,它容易导致胎膜早破,造成脐带脱垂或分娩时胎头娩出困难,从而危及胎儿的安全。

其中臀位分娩时先露部位不能紧贴宫颈, 对子宫的压力不均匀,易使子宫收缩乏力,导致胎儿宫内窘迫或窒息。

必要时可用手术助产

如出现胎位异常,导致准妈妈继发性宫缩乏力,使产程延长,容易发生软产道损伤,增加产后出血及感染的机会,可在严密观察下静脉滴注催产素来增强宫缩,加快产程进展。

春季育儿知识

1、春季细菌容易繁殖,随气温给孩子增减衣物

春季是冬季和夏季的过渡季节,相对来说,温差会比较大,在这个季节细菌容易繁殖,孩子的免疫系统也不够完善,所以孩子会特别容易生病,特别是像一些会传染的呼吸道疾病,平时要跟随气温变化给孩子增减衣物。

2、预防呼吸道疾病,提防手足口病

春季也是呼吸道疾病的高发期,小孩的免疫能力不够好,所以会比较容易受到感染,像一些小学生或者是幼托儿童,而春季也是手足口病高发期,而主要受感染的对象就是这些小学生,所以一定要特别注意,像一些受过感染的毛巾、茶杯、玩具等就不要被孩子接触。

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