养生健康

腰痛会是哪些疾病的征兆

腰痛会是哪些疾病的征兆

1、腰肌劳损 韧带扭伤、痉挛 腰痛最常见的原因是腰肌的损伤或韧带的拉伤。在搬运重物时姿势不当,肥胖,剧烈运动等都可以导致肌肉韧带的损伤。经常背着较重的背包和长期不恰当的睡姿也可引发腰痛。腰部位置特殊,活动度大,特别容易受到上述因素的影响而导致损伤,引起疼痛。大部分情况下,如果治疗及时,这些腰痛是可以治愈的。如果不引起重视,不及时治疗,一旦转变成慢性的腰痛,肌肉将长期处于一种痉挛状态,这是人体避免进一步损伤的一种自我保护机制。

2、骨关节炎 对于40岁以上的人群,特别是年过半百的中老年,有时候腰痛常与脊柱的关节炎有关。除了四肢那些我们可以在体表触及的大小关节,如髋关节、膝关节、肩关节等,到了一定的年龄阶段,腰椎间盘退变导致其高度的降低,椎骨与椎骨之间的软垫质量下降,脊柱后方的这些小关节长期处于一种非生理的负荷状态,类似于膝关节缺少了半月板的衬垫。关节的骨面直接接触,过度受压,逐渐出现了增生,肥大等形态的变化,严重者关节畸形,临床表现为背部僵硬,疼痛。有时甚至出现错位的情况,会导致非常尖锐的疼痛,患者感觉到“腰像断了一样,无法支撑体重”。

3、椎间盘突出(坐骨神经痛) 年龄、外伤等因素导致的老化使得椎间盘脱水,逐渐像瘪了气的轮胎,最后橡胶圈(纤维环)破损,髓核由于“爆胎”而突出。突出的髓核会压迫坐骨神经和支配腰部的神经,导致下肢的疼痛,麻木和腰痛。与骨关节炎一样,这其实也是人生衰老、退变的一种形式,只不过表现得比较急剧一点,而且常常与激烈运动或是搬动重物有关。涉及的人群也往往在生命更为活跃的30~40岁左右的阶段。

4、骨质疏松 骨质疏松的危害是近几年才被我们认识到的。随着年龄的增加,体内骨钙的总量在减少,尤其是绝经期后的妇女,变化更为明显。这使得全身的骨胳不仅仅是椎骨,都变得更为脆弱,甚至可以因为轻微的外伤而出现骨折。对于骨质疏松的椎骨而言,严重者椎骨可以像一个空的蛋壳一样,受到轻微的外力就出现压缩性骨折,最后导致腰背部的疼痛。我们经常可以看到一些七、八十岁的驼背老人,就是因为长期、反复、多节椎骨的压缩性骨折,导致了越来越“罗锅”的外形。

常做这些梦可能是疾病征兆

生活中,有的人会经常做梦,有的人却感觉自己基本不做梦或从来不做梦,专家指出:人人都会做梦,是否发觉取决于你醒来的时间。“如果你刚好在做梦的时候醒来,那么就会知道你做过梦;如果你醒来的时候没有在做梦,就不会感觉到你做过梦。”

经常做同一个噩梦,可能是某种身体疾病的预报。让我们来看看都可能有哪些疾病吧!

1、经常梦到气管被卡住、呼吸困难

可能是呼吸系统、气管、肺部出了问题。

2、梦到被人追、不停奔跑得很累甚至出汗

可能是心脏出了问题。

3、梦到声音、有人说话等

可能是耳朵、听力出了问题。

4、梦到被人打了、踢了

多半是被打的那个部位相对应的器官出了问题。例如:梦到肚子被踢了,可能就是胃出现了某种疾病。

5、经常梦到同样的人或场景

这种情况下多半是某种心理状态的暗示,可能是患者出现了某种心理问题或压力。梦境是对现实的一种反应,因为在现实生活中有些问题得不到解决,才会在梦里给自己编造一个故事,来释放压力,从而是自己得到安慰和满足。就好比上面的刘先生,一睡觉就做梦,并梦到自己的妻子一样。建议这一部分患者都需进行心理疏导。

6、梦游

有一种情况比较特殊,它不光做梦,还梦游。这种情况通常标志着脑部功能的障碍。例如,一般青少年、儿童可能会有梦游的情况,那是因为他们的大脑发育还不成熟。也有的梦游是由心理压力和家族遗传导致的。

一般情况下,梦游不需要治疗,它会随着年龄的增长而得到缓解甚至消失,随着生活状态的改变而消失。

最后,专家建议,经常做噩梦惊醒不但会影响睡眠质量,还有可能是某种疾病的征兆,患者如出现以上问题,应及时的做相应的检查,确保健康,防范于未然。

眼皮浮肿或是疾病征兆

单侧眼皮浮肿多半与局部因素有关,例如眼睛的结膜炎、麦粒肿、局部接触性过敏等,但多会伴有疼痛,或发痒发红、分泌物增多等炎症表现,一般都是小问题。

如果是突发的双侧眼皮浮肿,老年人首先会想到是没睡好。当然,睡前喝水太多或饮食的盐分过高也可以引起,但一般都是一过性的,隔天就会好。如果是持续性的浮肿就要引起重视了,需要排除一些重要的全身性疾病因素。

肾炎、肾功能不良是老年人眼皮浮肿的一个重要原因。老年朋友可能会误认为肾炎多见于年轻人,其实老年人肾炎的发病率一点也不比年轻人低。当然它常会有肾功能或尿液检查的异常。

其次,甲状腺功能减退症是另一个常见原因。它是一种内分泌疾病,常伴有怕冷、少汗、乏力、少言懒动、食欲减退,皮肤粗糙增厚、毛发稀少等症。

如何去除鸡皮肤 保湿护理

长有鸡皮肤尽管不是疾病征兆,但是其好发于皮肤干燥人群且长有鸡皮肤的位置皮肤特别干燥。想要缓解鸡皮肤不适,消除鸡皮肤要注意做好皮肤的补水保湿工作。

脸上斑点竟是疾病征兆

信号:面部色斑或与疾病相关

发际边斑点:和妇科疾病有关,如女性激素不平衡等。

眼皮部斑点:多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡者。

太阳穴、眼尾部斑点:和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关。

鼻下斑点:多见于卵巢疾患。

眼周围斑点:多见于宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。

面颊的斑点:多见于肝脏疾患,日晒、更年期老人及副肾上腺机能减弱者面部也有显现。

嘴巴周围的斑疤:见于进食量过多者。

下颚斑点:见于血液酸化、白带过多妇科疾患。

额头斑点:多见于性激素、副肾激素,卵巢激素异常者。

支招:

祛斑按摩三个穴位

北京中医药大学教授郝万山:针对面部长斑的情况,女性平时应坚持按摩一些穴位,对美白皮肤很有好处,而且能帮助治疗面部色斑。这几个穴位分别是,三阴交(小腿内侧,当足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方)、阴陵泉(位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)、地机穴(阴陵泉穴下10厘米)。

对于出现面斑的朋友来说,还需要按摩长斑的地方。中医上有阿是穴的说法,就是哪里有病哪里就有穴位,对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好,按摩可以疏通经络、行气活血,从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。

淡斑试试薏苡仁

天津中医药大学教授田栓磊:薏苡仁是极佳的美容食材,具有治疣平痘、淡斑美白、润肤除皱等美容养颜功效。用法为:成人每天用带壳的薏苡仁30克,洗净后加入两杯半水,煮熬到水减至一半时即可服用。一般服一个月。

老人贫血是疾病征兆吗

比如,贫血后,血液中红细胞数量及血红蛋白含量明显减少,红细胞携氧能力大幅度下降,引起全身组织器官缺氧,会大大加重心脏的负担。贫血还使心脏自身的供血下降,进一步导致心脏缺氧。这对已患冠心病、冠状动脉硬化的老年人来说,影响更大。为了避免贫血损害心脏,当出现乏力、容易疲劳、活动量大时心悸;体位突然改变时头晕明显;面色、手指甲、嘴唇苍白等早期贫血症状时就要引起重视,及时到医院检查。

老年人继发性贫血也十分多见,可见于胆囊炎、慢性支气管炎、泌尿道感染、肺结核,及类风湿性关节炎等,此外,肾性贫血、肝性贫血也不鲜见。老年人重度贫血,约半数由恶性肿瘤引起,必须引起充分注意。特别是消化道肿瘤,早期即可表现为贫血,且用铁剂后血红蛋白可能上升,但短期内便会再贫血。

老人流口水可能是疾病征兆

生活中很多老人会不由自主地流口水,大家往往会认为是衰老的一种表现,不太在意,其实这很可能是疾病的征兆。

老人口水多,大多是因为脾肾器官老化导致津液不能正常运转而出现的。还有老人戴假牙时;出现口腔炎、咽炎、舌炎、齿龈炎等疾病时;中风及其他脑血管疾病之后,也会导致口水过多的现象。老人睡觉时流口水,多是睡觉姿势不当引起的,但若长期如此,则可能是口腔不卫生、牙齿畸形、神经调节发生障碍、服用某些抗癫痫类药物等引起的,需要警惕。

针对这些现象,老人要对症治疗。脾肾虚弱的老人,可以多吃一些补中益气的食物,比如山药、红小豆、薏米等。选择中医按摩,也能有效缓解症状;对于戴假牙导致口水多的老人,应及时修理假牙,坚持戴1—2周后,流口水的现象也会慢慢消失;有口腔炎症的老人,要尽快到医院就诊,确定病因,对症施药;中风后遗症导致口水多的老人,应在治疗心脑血管疾病的同时,加强锻炼,做一些简单的面部操或进行针灸治疗,对减少口水多的情况,也有一定的辅助治疗作用。

经常哈欠可能是疾病征兆

一直打哈欠好吗? 揭不停打哈欠的五种健康隐患

一般都认为打哈只是犯困的表现,但是一直打哈是怎么一回事呢?不停的打哈欠是属于一种不正常的现象,不停打哈欠就表示身体健康出现问题。那么不停打哈欠会出现什么健康隐患呢?

打哈欠是人的一种生理反应,当人困倦的时候就会打哈欠,这只是其中一种说法,人为什么会打哈欠,有几种理论,一是当人缺氧的时候,导致打哈欠,因为打哈欠会嘴巴张大,这样可以吸入更多的氧气。二是无聊和困倦的时候打哈欠。三是为了提醒人们保持清醒的状态。不管哪一种说法,都有它的理论依据,不过目前倾向于打哈欠还是因为大脑缺血缺氧导致的,是因为大脑缺氧传递给下丘脑信号,而出现打哈欠,是为了增加脑部的供氧。而且,偶尔的打哈欠也是正常的生理反应,是一种正常的自我保护,但是如果不停的打哈欠,就不是正常现象,那如果不停的打哈欠,究竟是怎么回事?背后隐藏着怎样的健康隐患?

提示可能有高血脂

前面分析过人之所以打哈欠是因为大脑供血供氧不足,如果持续的打哈欠,说明大脑严重的供氧不足,血脂升高会导致血液中的垃圾增多,会导致官腔变窄,血流缓慢,因此,会引起大脑的供血供氧不足,这样就会频繁的打哈欠。

提示可能有颈椎病

颈椎是身体的一个重要的器官,因为是连接大脑于躯干的重要环节,所有的神经都是通过颈椎到躯干的,因此,如果颈椎出问题,就会直接影响神经的传到,同样脑部的血管供血也全部是从心脏经过颈椎动脉送到大脑的,颈椎病就是各种原因导致的颈椎增生导致椎管狭窄,会导致大脑的供血、供氧不足,而会经常的打哈欠。

提示可能存在心血管疾病

心脏是负责供给全身及大脑的血液,如果心脏出现问题,比如冠心病、心肌炎症、瓣膜病等,就会导致心脏的射血功能下降,同样会引起大脑的缺血缺氧,也会不断的打哈欠。

身上静电多是疾病征兆吗

不是。

身上的静电和身体疾病并没有直接关系,生病也不会引起静电,这些静电一般是由于空气比较干燥,静电离子不能得到释放从而积累在体表而发生的。静电一般多发生在秋冬季节,此时空气湿度低,另外穿的衣服比较厚,这样就容易摩擦产生更多静电,这是正常现象,也不会对身体造成什么影响,无需过于担心。

老人贫血可能是疾病征兆

老人常见贫血,却大多重视不够。尤其是老年男性,睾丸素分泌不足,红细胞生成素分泌减少,贫血更为明显。面对贫血,多数老人会将其归结为偏食或营养不良,而不及时加以重视。殊不知,心脏病、消化道肿瘤、慢性感染等多种疾病都可能以贫血“打先锋”,若不能及时捕捉并重视,可能导致严重的器质病变。

比如,贫血后,血液中红细胞数量及血红蛋白含量明显减少,红细胞携氧能力大幅度下降,引起全身组织器官缺氧,会大大加重心脏的负担。贫血还使心脏自身的供血下降,进一步导致心脏缺氧。这对已患冠心病、冠状动脉硬化的老年人来说,影响更大。为了避免贫血损害心脏,当出现乏力、容易疲劳、活动量大时心悸;体位突然改变时头晕明显;面色、手指甲、嘴唇苍白等早期贫血症状时就要引起重视,及时到医院检查。

老年人继发性贫血也十分多见,可见于胆囊炎、慢性支气管炎、泌尿道感染、肺结核,及类风湿性关节炎等,此外,肾性贫血、肝性贫血也不鲜见。老年人重度贫血,约半数由恶性肿瘤引起,必须引起充分注意。特别是消化道肿瘤,早期即可表现为贫血,且用铁剂后血红蛋白可能上升,但短期内便会再贫血。

老年人贫血的特点是缓慢、隐匿,应特别留意其征兆。比如,皮肤黏膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促,以及淡漠、无欲、反应迟钝等精神变化。一旦出现上述问题,应考虑是否贫血。需要注意的是,老年人贫血除了查血色素,还要查大便潜血,长期慢性贫血者还要尽早做全身检查,包括肺部、胃肠道、血液、泌尿生殖系统等。

当然,也有很多老人属于缺铁性贫血,这种情况则不必过于担心。首先,这可能是老年痔疮、子宫功能性出血导致的慢性失血;其次,铁的摄入量不足,也会导致体内储铁量下降。这部分老人可以通过饮食调养,含铁丰富的食物包括动物内脏、海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等。为促进铁的吸收,还应吃些酸味食物,如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。贫血病人往往食欲不佳或消化不良,因此,要特别注意饮食的色、香、味,以提高患者的食欲。

长期连续打嗝或是疾病征兆

日常生活中偶然打嗝不足为奇,但武汉一位老先生竟连续打了一个月的嗝,经医院诊断是肝脏脓肿刺激膈肌,引起膈肌反应造成连续打嗝。专家提醒,长期连续打嗝很可能是肝脏、肺及横膈膜等疾病的征兆。

今年78岁的萧先生一个月前出现连续打嗝症状,在武汉市中心医院彩超检查发现,他的肝脏部位有脓肿触碰到了膈肌,造成上述症状。超声影像科专家在高清晰彩超实时引导监测下,为他实施了置管引流治疗,两天后打嗝症状完全消失。

专家介绍,打嗝又称“呃逆”,是一种肌肉反射动作,只要碰触到腹内横膈膜的横膈神经就会引发,最常见的打嗝原因是暴饮暴食、喝大量碳酸饮料或酒、吞咽空气等。大部分打嗝是短暂的,但有些打嗝是某些疾病征兆,如脑部中枢神经病变等,经常打嗝或打嗝不止需到医院检查。

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