如何消除老年斑

如何消除老年斑

对老年斑应防治结合，为防止细胞老化，减少或推迟出现老年斑，首先要调整食物中脂肪的含量，多吃些新鲜蔬菜及水果，常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，也可进行激光治疗，激光治疗能有效地阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。不仅能使老年斑消失，还可治其它老年病，如精气不足、老眼昏花等多种病症。

适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激。还可用激光祛斑的方法防止老年斑;传统的治疗方法有：锐匙刮除、切除、冷冻、药物腐蚀等。这些方法均有损伤面大，操作深度不好掌握，易留疤痕等负作用，而采用新型超脉冲CO2激光治疗是目前较为安全有效、不留疤痕、且可一次性祛除、无负作用的最佳方法。

老年斑越来越引起医学家们的关注。希望控制它的产生，使人类的寿命延长。学者们采取添食各种抗氧化剂的办法进行试验，结果竟出乎意料的好。

目前研究证明，要想不长或少长老年斑，只有增加体内的抗氧化剂。维生素E是一种较为理想的抗氧化剂，它能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。从 60岁以上健康老人的血浆检查中发现，维生素E的含量随年龄的增长而降低，这说明维生素E与化学自由基的活跃有一定关系。动物实验证实，维生素E能阻止脂褐质生成，并有清除自由基与延长寿命的功效。因此，维生素E自然也就有较强的抗衰老性能。

要调整好动物脂肪和植物脂肪的摄入比例(正常比例为1：2)。植物脂肪虽含不饱和脂肪酸较多，但单吃素食也不能阻止褐色素的含量增加，所以要改变拒荤偏素的饮食习惯。此外，要保持心情舒畅和"二便"通畅。多吃新鲜蔬菜特别是洋葱、萝卜、芹菜、菠菜、杏仁、大枣等。每天服维生素E100国际单位和维生素C300～500毫克，连服2年，可明显减缓动脉硬化斑和老年斑的发展。此外，身体裸露处要避免紫外线长时间照射。不要用手搔抓老年斑，也不要滥用刺激性外用药，必要时，可在医生指导下选用5%氟脲嘧啶软膏、液氮冷冻或激光治疗来消除老年斑。

老年人都渴望自己的生命能够活的久一些，让自己的寿命能够延长，老年人平时多注意饮食的变化，其实还是有很多办法可以预防的，比如多摄入一些维生素E的抗氧化剂，这样能够保证老年人的褐斑减少，同时多吃一些养生的食物对自己的健康也有帮助的。

如何消除老年斑

爱美老人如何“吃去”老年斑?

首先，要调整饮食习惯，降低脂肪的摄入量，多吃富含维生素E、维生素C的食物，多喝开水。

其次，生活中有一些小窍门，对减少老年斑很有效，老年朋友不妨一试。

丝瓜络食谱原料

丝瓜络10克，白茯苓10克，白僵蚕10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，红枣10克。

制作方法

以上七味药，用纱布包裹后，放锅中加水适量，连煎2次，取汁2碗。

健康提示

1.此方主治老年斑。

2.早、晚各饮1碗，或代茶频饮。

激光祛老年斑采用国际先进的激光设备，运用成熟的星级光去斑术，在极短时间内爆破色素细胞，多次治疗逐步淡化色素，从而达到激光祛老年斑的目的。祛斑过程快，无创无痛，治疗周期短，且效果明显，最终使得斑点消失或者减淡。

用激光进行治疗的时间每次只要几分钟，最多不过十几分钟。一般在7天到10天内皮肤可以恢复正常，不影响人们的正常生活。激光去除老年斑方法手术后，最初，创面可有黑色焦痴，1~3天后，创面有轻微的红肿和渗出，少数可出现水疱，而后干燥结痴，10天至2周，痴皮脱落愈合。

哪些药物可防治老年斑

1.药物防治

有许多中西药对老年斑的预防和治疗较有成效。

如西药中维生素类、硒化合物、谷胱甘肽和2-疏基乙胺等。其中维生素C、E当为首选药物，它们具有较强的抗氧化性;可保护细胞，延缓细胞衰老;有抑制脂褐素的形成，使皮肤色素减轻的作用。其次是维生素A、B1、B2，它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽，皮肤皱纹舒展，减退色素，消除斑点的功效。

中药预防和治疗老年斑主要是选用一些抗衰老的中药，如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等等，长期服用，对抑制和消除老年斑都有一定效果。

2.饮食调理

老年人还可通过调整饮食来预防老年斑，比如经常吃水果，食用新鲜绿色的蔬菜和胡萝卜、土豆、韭菜、白菜等，还可食用动物肝脏补充维生素A，少吃油腻食物，这样坚持下去对老年斑的预防定有成效。

小贴士：常吃生姜可助消除“老年斑”

有医学研究表明，这种老年斑是由于体内氧自由基过度活跃所致。而生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。中医理论也认为，生姜性味辛温，是食药兼用的上品。因此，常吃生姜可以帮助消除“老年斑”。

为什么人老了会长老人斑

不是的 有些年轻也会有哦 老年斑又叫“寿斑”，常常出现在老人的手、臂、面颊等位置，医学上称之为“脂褐质色素”。这种色素是细胞酸氧化后的产物，它不仅聚集在皮肤的细胞膜上，还会侵犯体内各个脏器。洋葱富含硫质和人体必需的维生素，能清除体内的不洁废物，使肌肤洁净，减少老年斑，延迟皮肤老化。 姜中含有多种活性成分。其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。可把姜洗净切片或切碎(适量)放入茶杯中用沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀饮用，每天一杯，长年饮用，老年斑会明显减轻消失并不会继续生长。 也可将适量姜、蒜切碎，拌入精盐、味素、芝麻油、辣椒油佐餐，长期食用，也可显著减少或消除老年斑，增强抗衰老作用。 因洋葱中含有较多半胱氨酸，也具有推迟细胞衰老，延年益寿的作用。洋葱炒或生吃，对去除老年斑也有良好效果。 除食疗外，还可外涂维生素A于老年斑处，每日3次，配合食疗可使绝大部分老年斑消除。

男人脸上长老年斑怎样去除

老年斑其实都是出现在面部的时候，对于爱美的人来说，这会严重的影响到自己的容颜，所以很多人会尝试购买各种各样的护肤和祛斑产品，那么下面我们就去介绍一下有效去除老年斑的方法。

1首先就是要多多补充维生素E、维生素A这类的维生素了。把这些胶丸刺破，涂抹在老年斑处，天天3次。这种外用的方法去除老年斑的方法是效果非常明显。

2也可以天天服用维生素C和维生素E。还有维生素A、B1、B2，这些维生素都有另皮肤柔腻、光滑、润泽，皮肤皱纹得到伸展，减去色素，消除斑点等功效!

3也可以多吃些可以补充维生素的食物，如绿色蔬菜，蕃茄，马铃薯、糙米、豆类、牛奶、家禽等平时可是吃到的食物里面都有维生素。可以得到好的改善!

还有大蒜、茯苓这些也可以对老年斑有很好的作用!切片或是研末，贴或涂在老年斑处。

上面有关男人脸上长老年斑怎样去除的介绍，希望对大家的认识有帮助。消除老年斑的方法有很多，主要是一些食疗方式，效果非常不错，并且基本没有负面的影响。另外，不健康的生活方式是导致老年斑的主要原因，要积极地进行预防。

如何消除老年斑

怎样去除老年斑 一：激光或冷冻去除老年斑

如果老年斑的数量不是很多，那么可以采用整形美容的方法进行去除，比如激光或者是冷冻去除老年斑，如果数量比较多可以使用5氟脲嘧啶软膏进行外擦，坚持使用效果还不错。

怎样去除老年斑 二：生姜去除老年斑

生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素可以对抗褐色素，可以将生姜切成细丝，加入沸水浸泡10分钟，然后放入一匙蜂蜜饮用，需要保持天天饮用不间断对于去除老年斑有效果，也可以将生姜切碎，放入精盐，味精，辣酱油等长期食用。

怎样去除老年斑 三：维生素去除老年斑

可以将维生素e或者是维生素a胶囊的皮刺破将汁液涂在老年斑上，每天三次，也可以服用一些维生素c500毫克和维生素e100毫克，坚持长期服用去除老年斑效果好，

怎样去除老年斑 四：中药调理

中医认为五脏六腑气滞血瘀就比较容易导致人面色萎黄，会比较容易长出老年斑，还会出现性情暴躁、心情郁闷、月经不调等症状，可以采用中药进行调理，这样可以做到标本兼治，能够有效的减轻老年斑。

菠萝蜜有什么营养成分 祛斑

经常食用菠萝蜜的好处有助于消除老年斑、抑制老年斑生长。

什么东西能去老年斑

1、西红柿去除老年斑

西红柿对于皮肤的保养效果相信大家都不陌生了,同时还可以消除祛斑,具有很不错的美白作用。西红柿中含有丰富的维生素C以及西红柿红素,这两种物质抑制黑色素形成的效果非常不错。科学家通过实验还发现,经常吃西红柿能够有效抑制身体中黑色素的形成。不过在服用西红柿的时候千万不能空腹,因为这种食物性寒,空腹吃容易腹痛。

什么东西能去老年斑

2、胡萝卜汁去除老年斑

将新鲜的胡萝卜榨汁,然后每天早晚的时候用胡萝卜汁进行排练,风干之后再涂抹上护肤品。除了将胡萝卜汁洗脸的方法之外,也可以每天坚持喝上一杯胡萝卜汁,这样祛斑的效果也是非常的不错。

3、姜片蜜去除老年斑

我饮用生姜蜂蜜水一年多,脸部和手背等处的老年斑有明显改变或程度不同地缩小,或颜色变浅。 服用方法是:取适量鲜姜片放入水杯中,用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后,加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

4、红枣去除老年斑

干红枣7枚,研细末,过筛后,用适量白凡士林油调成膏状。每晚睡前洗脸后,薄薄涂抹一层,第二天早起洗掉即可。坚持数月,有预防和治疗老年斑之效。

祛除老年斑的四个妙招

1、激光去除老年斑

激光治疗老年斑原理是利用高强度的光束，以特定的波长被皮肤中色素或组织所吸收，激光在纳米级的时间里将沉积于皮肤的色素物质击碎使其分解，并促进基底部皮肤的循环，降低治疗对周围皮肤的热损伤作用。当色素颗粒渐渐被身体吸收，颜色也随之变淡，经过几次面部老年斑治疗最后彻底消失。

2、大蒜涂抹祛除老年斑

选大瓣(或独头)紫皮大蒜一枚切开成薄片，蘸上唾液少许后，贴于老年斑上，做方向不定的反复摩擦，每次以局部正常皮肤充血发红或稍有痛感为度，每天3～5次。如能坚持数月，皮肤逐渐变平，颜色明显变淡，、如不仔细观察，与正常皮肤无明显差别。此法应用后，遂将摩擦范围扩展到无疣无斑的正常皮肤，可使局部皮肤健康，延缓皱纹的产生。

3、常拍手背祛除老年斑

手背为阴阳两经汇聚和交接处，经常拍打可调和阴阳，疏通经络。加速血液循环，长期坚持可使老年斑消失和预防老年斑出现。方法：左手拍打右手手背3一5分钟，反之，右手拍打左手手背3一5分钟。每天早晚各一次，一白天如能增加一二次效果会更好。坐着、站着、边走边拍均可。贵在坚持，持之以恒。

4、药物治疗祛除老年斑

有许多中西药对老年斑的预防和治疗较有成效。如西药中维生素类、硒化合物、谷胱甘肽和2-疏基乙胺等。其中维生素C、E当为首选药物，它们具有较强的抗氧化性;可保护细胞，延缓细胞衰老;有抑制脂褐素的形成，使皮肤色素减轻的作用。其次是维生素A、B1、B2，它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽，皮肤皱纹舒展，减退色素，消除斑点的功效。中药预防和治疗老年斑主要是选用一些抗衰老的中药，如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等等，长期服用，对抑制和消除老年斑都有一定效果。

激光祛除老年斑安不安全

很多人可能都知道当人到达一定的年龄时，身体上就会出现一些斑点，这种斑点我们一般称为老人斑。再者随着年龄的增长，老年斑的数目会越来越多，面积也越来越大。很多人可能都知道当人到达一定的年龄时，身体上就会出现一些斑点，这种斑点我们一般称为老人斑。

再者，随着年龄的增长，老年斑的数目会越来越多，面积也越来越大。激光是很多人的选择，只是我们大家比较担心用激光祛除老年斑安不安全?整形专家表示，激光祛除老年斑过程快，无创无痛，治疗周期短，且效果明显，最终使得斑 点消失或者减淡。

另外，激光祛除老年斑的优势也是非常明显的，主要的话从下面几点就可以看出来了：

1、激光消除老年斑同时改善多种皮肤瑕疵：毛细血管扩张、褐色斑点、毛孔粗大。

2、无需休假：激光消除老年斑的治疗后不会出现水肿、红斑及其他不适感，治疗结束就可以立即投入正常的工作和生活，不需要在家休息，适合工作繁忙的白领人士。

3、全脸治疗：激光消除老年斑突破传统治疗的局限性，使效果达到全脸每一处。

4、一次即可迅速见效淡化斑点，不复发。

消除老年斑从吃做起

减少脂肪摄入量

如不食油炸食品，不吃肥肉，少吃猪肉，植物油的摄入量也要控制，每天每人炒菜用植物油不超过20克。

应用抗氧化营养素

如β-胡萝卜素、维生素E、维生素C以及微量元素硒。具体的补充剂量为：β-胡萝卜素每人每天服用10至15毫克，维生素C为300至600毫克，维生素E的剂量为100至200毫克，微量元素硒为150毫克。

辅助方法同时进行

如经常食用黑芝麻、莲子、核桃等食物，以补充锌、铜、锰等微量元素;注意精神因素影响，避免忧郁、生闷气，尽可能使自己变得开朗，心情愉快有助于减缓衰老;舒肝、养阴、活血的中药有较好的消除自由基的作用，有利于老年斑的消退。此外，增加活动和体育锻炼，作用也是显而易见的。