补水方法不对更干燥

补水方法不对更干燥

一、面膜误区

保湿面膜可以说是保湿效果最快见效的了，有些MM觉得脸上干干的，于是便天天敷保湿蚕丝面膜，这就大错特错了，保湿蚕丝面膜含有大量营养素、18种氨基酸等，敷得太频繁脸部肌肤吸收不了，令肌肤增加负担导致发烫。每周敷一两次，每次约10—15分钟，之后，要记得涂抹上乳液或乳霜锁住水分。

二、蒸脸误区

频繁的蒸面也有可能导致肌肤干燥哦!对干燥、疲劳肌肤而言，如果不配合有效的保湿或者次数过于频繁，蒸面反而容易令肌肤自身的水分流失掉。而对于皮脂腺分泌过于旺盛的油性肌肤而言，蒸面后加速新陈代谢，只能导致油脂分泌更加旺盛。

三、产品误区

很多人听说某些有机成分保湿效果很好，就只使用这些成分的产品了，但其实我们接触任何一种保湿成分时，都必须考虑跟本身肤质是否适合，选择适合自己肤质的护肤品效果更好最重要的是更加安全，有条件的可以在选购前先做个肌肤测试表，咨询护肤咨询师。

四、喝水误区

很多人都认为只有喝更多的水，肌肤才会水润，但其实一下喝很多水对于缓解肌肤干燥是没有太多效果的!因为这些水通常还没有到达肌肤时代谢掉了。而且大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些物质都是肌肤中重要的锁水元素，一个人每天饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。

擦完乳液之后要擦面霜吗 秋冬季节可以擦乳液和面霜

秋冬季节气温变化无常，空气相对干燥，肌肤也比平时更加缺水，单纯涂抹乳液，只能起到短暂的补水和保湿作用，而面霜的锁水能力更加，能够在肌肤表层形成保护膜，防止水分流失，因此秋冬季节可以擦完乳液再擦面霜。

5个坏习惯引发秋季皮肤干燥

秋季来了，皮肤开始变干了。皮肤干燥容易引起脱皮、脸紧绷的感觉，甚至皮肤表面粗糙。一旦干燥了，你就必须考虑日常护肤是不是需要改变，像物理去角质，酒精，和泡沫洁面乳会让皮肤变得更糟。日常护肤，这五个坏习惯更让皮肤更干。

1.使用肥皂或洗面奶。

洗脸洗不对会让皮肤更干燥。有一些洗面奶适合中性和油性皮肤，对干皮的人来讲就太干了，会将皮肤上的油脂带走。有些爽肤水、面膜和治痘痘的产品也有同样问题。推荐使用温和的洗面奶或皂基，有些卸妆油能将面部油垢清除，并不带走水分。

2.洗澡时水太热。

热热的蒸汽淋浴可以让人感觉放松，但也会让皮肤干燥发痒。热水会吸走你皮肤上的油脂，让皮肤发干。因此，洗澡时最好调一个不冷不热的温度。还建议在室内买一个加湿器，有助于平衡空气里的湿度。

3.护肤的顺序错了。

补水只是一半，对干燥的皮肤来讲，还需要保湿锁水。多步护理是关键。洗完脸后，可以先用保湿精华，然后用面霜，这能较长时间滋润你的皮肤。如果还觉得干，最后加点橄榄油。玫瑰果油或椰子油更适合晚间及冬季保湿。

4.使用去角质产品。

很多人会用去角质的产品，像带颗粒状的洗面奶的来去死皮。事实上，过度清洁对娇嫩、干燥的皮肤伤害很大。推荐使用富含α-羟基酸的产品去角质。对面部肌肤来说，乙醇为基础的乳霜或温和的AHA的对干皮最好。

5.购买以酒精为主要成分的护肤品。

对敏感肌和干皮来讲，都不应该选择含酒精的护肤品，以酒精为主要成分的护肤品品真的很擅长通过油破坏皮肤屏障，导致皮肤更干。皮肤干燥不同于湿疹和牛皮癣，它们会痒，有凸起，皮肤发红等。如果皮肤干燥困扰的不仅仅是你的脸，它可能是一个东西的内部失衡的迹象。干性皮肤可有甲状腺功能低下、糖尿病的迹象!

蒸面的补水方式很有效

每隔数小时给皮肤喷点水就能补水。

很多女性将滋润爽肤水喷在脸上当做补水的应急措施，这样做的确可以让肌肤暂时处于湿润状态，缓解干燥。但一定要记住，喷完保湿水要马上涂乳液，否则，爽肤水一旦挥发反而会带走更多的水分。

蒸面的补水方式很有效。

对干燥、疲劳肌肤而言，如果不配合有效的保湿或者次数过于频繁，蒸面反而容易令肌肤自身的水分流失掉。而对于皮脂腺分泌过于旺盛的油性肌肤而言，蒸面后加速新陈代谢，只能导致油脂分泌更加旺盛;

天天敷保湿面膜一定能补水。

天天敷成分简单的补水保湿面膜，并不是不可以，只不过效果并不是大家想象的那么强效，那样做只能暂时提高肌肤的水润。

谨防干燥秋冬补水保湿的五大误区

误区一：油份高的护肤品更加锁水

护肤品中的油分确实能够起到保护皮脂膜的作用，减少水分蒸发，但油腻的保养品却不一定更保湿，反而会增加皮肤的负担，产生更多的油脂，堵塞毛孔，导致痘痘、暗疮等的生成，进而阻断获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身的锁水功能。今年9月OLAY新推出的水漾动力长效保湿晶露就可以列入选择计划。因为这款晶露能够充分满足肌肤水润的需求，将补水和锁水相结合，实现肌肤的持久水盈。

在入秋之后，爱美的女性总是很困惑，因为在储备了大量补水保湿护肤品之后，依然有很多MM存在肌肤干燥、缺水的问题。专家指出，不知何时补水、盲目补水、不对症补水，都会使肌肤越来越缺水，久而久之，肌肤问题就会雪上加霜。

误区二：保湿面膜敷得越勤、越久越好

近几年，压缩面膜十分流行，很多MM买来一大包，在秋冬这样的干燥季节，开始天天敷，希望能够借用纸面膜的水分渗透达到对肌肤的补水。其实，这样做滋润的只是角质层细胞，真正深层细胞无法滋润到，另外，如果购入的压缩面膜含有刺激性成分，反而会对肌肤造成伤害。还有的MM因为肌肤缺水，在敷面膜的时候往往敷很长时间，希望把面膜上的所有精华液都吸收到细胞里。其实这种做法也是极其错误的，时间长了只会让水分蒸发掉，让肌肤流失更多地养分和水分，适得其反。

在入秋之后，爱美的女性总是很困惑，因为在储备了大量补水保湿护肤品之后，依然有很多MM存在肌肤干燥、缺水的问题。专家指出，不知何时补水、盲目补水、不对症补水，都会使肌肤越来越缺水，久而久之，肌肤问题就会雪上加霜。

误区三：肌肤出油就不用补水面霜了

很多脸部肌肤出油的MM都自以为自己不缺水，更不需要进行补水。其实，这种观点早就被护肤专家所否定。专家认为，出油只是皮肤分泌的油分较多，并不表现皮肤的含水量。一般的皮肤分泌油脂来“锁水”，但若分泌过多的油脂，反而会带走更多的水分，更需要补水和锁水。对于易出油的肌肤，应该在定期去角质的基础上选择油水平衡的护肤品，避免刺激肌肤分泌更多的油分而堵塞毛孔。

在入秋之后，爱美的女性总是很困惑，因为在储备了大量补水保湿护肤品之后，依然有很多MM存在肌肤干燥、缺水的问题。专家指出，不知何时补水、盲目补水、不对症补水，都会使肌肤越来越缺水，久而久之，肌肤问题就会雪上加霜。

误区四：频繁使用喷雾能够让肌肤保持水润

如今保湿喷雾的使用已经十分普及，但是很多MM错误地理解了保湿喷雾的功效与弊端。一般的喷雾中都会含有微量的矿物离子，对镇静敏感肤质、补充水分有显著的作用。但这种喷雾往往不含锁水成分，如果频繁使用，又不再使用锁水的乳液或面霜，则会造成肌肤陷入干湿反复的恶性循环，反而更加缺水。正确的喷雾使用方法应是在喷后一分钟内，再使用锁水保湿乳液，将水分牢牢地所在肌肤细胞内。

在入秋之后，爱美的女性总是很困惑，因为在储备了大量补水保湿护肤品之后，依然有很多MM存在肌肤干燥、缺水的问题。专家指出，不知何时补水、盲目补水、不对症补水，都会使肌肤越来越缺水，久而久之，肌肤问题就会雪上加霜。

误区五：明星保湿成分一定有效

盲目相信明星保湿成分，将其作为肌肤保湿的救命稻草，其实是错误的。诸如胶原蛋白、玻尿酸这些保湿成分，没有一个是十全十美的，都必须要依据每个人的肌肤状况加以分辨和选择。例如，玻尿酸的分子量有大有小，大的能在表皮层吸水锁水，而小分子的则能进入真皮层锁水，如果单纯用大分子或者单纯用小分子，都达不到理想效果。

皮肤保湿方法向干燥皮肤说拜拜

护肤品要正确

很多人会将手头上的护肤品加大剂量，让补水效果达到最高境界，其实这只会造成肌肤不必要的负担，并不会达到补水的效果。油性肌肤会因为补水过度，造成水油不平衡而弱化肌肤锁水能力，而干性肌肤也因为过于厚重的保湿霜降低免疫力，起到相反的效果。所以，用对护肤品才是关键，含芦荟、玻尿酸、胶原蛋白等成分能很好的达到补水和锁水的效果。

补水还要保湿

在肌肤缺水的时候，最直接的一个反应就是保湿喷雾，但其实保湿喷雾只能起到短时间的补水，不能达到长效的保湿。喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间，很快就会挥发，而肌肤表面的水分挥发，会带走肌肤内部的水分，从而使皮肤更加干燥。所以在使用完喷雾后，必须再用上保湿产品，这样就可以把水分牢牢锁住。

必不可少精华

精华是一种高营养成分的护肤品，它的分子通常很小能快速的渗透进肌肤底层。在拍完爽肤水后，快速的擦上精华，在爽肤水进入肌肤的过程中将精华也带进肌肤，然后用乳液或面霜锁住水份。多了一个精华步骤，会让肌肤水润时间长达6-8小时哦。

偶尔深度补水

当简单的基础保湿不能满足你的需求时，就必须尝试进补一下肌肤了。而特别针对干燥肌肤的，保湿精华以及保湿面膜最为高效。面膜是肌肤最佳补品，保湿精华能让肌肤瞬间备受滋养，让原本简单的基础保养迸发出更强劲的保湿功效。而秋季主攻保湿、质地润泽的的片状面膜，则能集中补给肌肤能量，明显改善干燥缺水的肌肤，面膜之后用乳霜封存水分与营养就足够了。

坚持涂抹防晒霜

外出的要注意涂抹防晒霜，做好防晒工作。紫外线不仅会加速皮肤水分的流失，加速皮肤变得干燥还很容易加速黑色素在皮肤表面的沉着，使皮肤晒黑晒伤。因为防晒霜的防晒时间有限，为了更好的保护皮肤水分，还应该佩戴帽子或者是使用太阳伞抵抗紫外线。

保养不做无用功避开雷区巧补水

雷区一：只用“水” 不用“油”

缺什么补什么，错误的以为肌肤干燥就应该补充大量水分。其实任何肌肤都需要用“油”来锁住水分，避免它的快速蒸发。先补水，后补油这个简单的保湿补水口诀要记在心中。

雷区二：保湿补水喷雾是万能补水站

准备一瓶保湿补水喷雾，肌肤干燥缺水的时候喷两下可以缓解紧绷感。然而，你是否觉得保湿补水喷雾有时也会越用越干?如同上面一条内容，补水后需要用乳液来防止水分流失，否则错误的保湿补水喷雾用法，只会变成肌肤干燥杀手。

雷区三：蒸面可以保湿补水

看着缓缓的蒸汽喷向脸庞，自以为肌肤就吸收了水分?对于皮脂腺分泌本来就过于旺盛的油性肌肤而言，蒸面后新陈代谢加速，只能导致油脂分泌更加旺盛;对干燥、疲劳肌肤而言，如果不配合有效的保湿或者次数过于频繁，蒸面反而容易令肌肤自身的水分流失掉。

雷区四：保湿精华素比保湿面霜更锁水

保湿精华素往往作用于肌肤深层，无法像面霜一样在肌肤表面形成保护层，一旦涂抹精华素后不涂面霜，肌肤很快就会觉得非常干燥。保湿补水需要多方面同时作用才有效果。

雷区五：明星保湿成分一定有效

任何成分都不是灵丹妙药。胶原蛋白、玻尿酸这些保湿成分没有一种是 完美 的，使用时必须考虑本身肤质适不适用，如何使用，这样才能真正让肌肤保湿。

雷区六：化妆会令肌肤更加干燥缺水

彩妆已经进入护肤时代，很多品牌针对干燥肌肤、干燥季节的需求推出了保湿型粉底系列产品，使得化妆后的肌肤不会出现干燥、干纹等现象。

身体缺少，警惕补水误区

补水误区，越补越缺水。补水保湿是护肤方面的第一步，也是关键的一步，很多MM们都认为要补水就需要多喝水，或者多泡澡，真的是这样的吗?小编给大家推荐补水误区，走进误区，可是会让你越补越缺水。

补水保湿误区1：每天泡泡浴，可以让全身肌肤喝饱水

难倒真的多泡浴就可以让全身肌肤喝饱水吗?其实不然，过热的水温或者频繁的泡澡，都会损伤肌肤表层天然皮脂腺的保护作用，越泡会越干燥，还有沐浴清洁剂则造成肌肤细胞间质的崩解，严重的还会引起皮炎，造成水分散失的速度加快。所以说针对此的补水保湿正确做法则是间天泡澡，而且每次洁肤后，还要留一点点没干透的水分再涂抹身体乳。 补水保湿误区2：干燥肌肤就要大量用保湿产品，皮肤才滋润

针对干燥肌肤就要大量用保湿产品，皮肤才滋润是真的吗?也不是，保湿品只适合皮肤的打底用，而不是真正的补水作用，所以说不论是干性肌肤还是油性肌肤，都最好选用抗老产品，因为这种产品都含有充足的水分和抗氧化成分，真正达到真正的滋润和锁水作用。 补水保湿误区3：干性皮肤比油性皮肤需要更多水分

有的人说干性皮肤比油性皮肤需要更多水分，实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分，因为油性肌肤的角质更厚，更容易出现油水不平衡的状况，为油性肌肤进行保湿工作更加要讲究。正确的补水方法则是轻柔去角质，保持肌肤的通透和吸收效率;选择油水适当的保湿品，避免刺激肌肤分泌更多的油分而堵塞毛孔。 补水保湿误区4：锁水就是利用油分防止水分蒸发

有的人说锁水就是利用油分防止水分蒸发有道理吗?油分确实可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是更加油腻的保养品还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感可不一定比清爽些的保养品更加保湿。所以说正确的做法则是不要盲目选择那些非常油的产品。

补水保湿误区5：喝水越多，补水越多

有的人说喝水越多补水就越多，其实完全是概念曲解了，因为大量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素，还会加速身体的代谢，即使多余的水分可以源源不断地向皮肤细胞输送，然而通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。所以补水保湿的正确作法则是每天保证饮用2000毫升的水就足够了。

维e和芦荟胶混合的功效 补水止痒

维生素e胶囊中含有一些植物油、甘油成分，具有保湿、防止皮肤干裂的功效；而芦荟胶具有很好的保湿效果，可以深入细胞深层补水，修复皮肤干燥造成的损伤，对干燥性瘙痒具有比较明显的止痒效果，合用维e和芦荟胶能补水保湿，防干裂止痒。

脸部干燥起皮如何护理

1、定期做补水面膜

皮肤干部分原因是因为先天就是这样的皮肤，也有一部分原因是补水不够。所以定期做补水面膜，一周两次或者三次，不要太多次，皮肤会吸收不了。

平时也可以做一些胶原蛋白的面膜，补充皮肤里的蛋白质。可以让皮肤变得更加有弹性，类似猪皮面膜，蚕丝蛋白面膜都可以，改善皮肤特点还可以有美白的功效。

2、注意用温和的洁面

洁面时干性皮肤要选择泡沫少的温和型洁面乳，这种洁面乳清洁力弱，却能适合干性皮肤人群。很多人用了泡沫多的洁面，用完脸上觉得紧、干，就是因为清洁力对干性皮肤人群来说太强了。

所以在早晨洁面的时候一定要选择温和的洁面乳，晚上经过一天的灰尘可以用一些有泡沫的氨基酸洁面乳，但一定要注意补水，才能让皮肤水嫩嫩的。

3、用较粘稠的水乳

干性皮肤容易缺水，所以用清爽型的水乳补水不够，往往不够皮肤吸收，没过多久就又缺水了。而粘稠的水乳却能改善这一特点，油性皮肤用了会更油，而干性皮肤用了却可以补充水分，让皮肤变得不那么干。

如果您现在的脸部皮肤就容易干燥起皮的话，建议您换掉您的水喝乳液，太清爽的话，不够您的皮肤补水的，您需要更高强度的补水护肤品来护理您的肌肤的。

蒸汽保湿补水应对皮肤干燥

如果你的肌肤很干，血液循环也不是很好，需要用蒸汽给脸补充一点水分，可是你却没有时间到美容院去享受一下专业喷雾所带来的乐趣。那怎么办呢?别急，在家里你也可以自己蒸脸，只要在睡前按如下方法试一下，你就可以让肌肤舒展透气、面色红润!

肌肤6大露点细致美丽方案

1.净面。用水壶烧开一壶水，掺入两匙甘菊花茶，用一块大毛巾将头部与冒着蒸汽的水壶围住，形成一个筒状(小心别被烫着)。让蒸汽不断升到脸部，以不觉得烫为限度，时间为10分钟到15分钟，然后用毛巾按在脸上，吸去水珠。

2.喷爽肤水。往脸上及时地喷爽肤水，给肌肤深层补水。如果脸上有暗疮，则可在爽肤水中加入一些硼酸。

3.按摩。用按摩霜顺着脸部血液循环作柔和的圈状按摩，时间为5分钟左右，让皮肤有松弛感(不清洗)。

4.毛巾敷面。将蒸脸水烧烫，用毛巾浸入，拧干后盖在脸上5分钟。用拭面纸拭净脸上的洁肤和按摩用品。

5.搽上适量的营养霜。肌肤血液循环此时达到了巅峰状态，还等什么呢?抓紧时间，赶快搽点营养霜吧!