正常人可以吃阿胶的吗

正常人可以吃阿胶的吗

阿胶是女人气血双修的圣品

杨贵妃的“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”引无数女人羡慕，“暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。”这是当时的好事者描写杨贵妃的美容轶事。从中我们也得知了她的美容圣品——阿胶。

阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三大宝”，它的具体功效又有哪些呢?

1.阿胶能补血，服用阿胶能够促进血红蛋白和红细胞的增长速度，疗效优于铁剂，能有效改善血虚体质口唇、指甲、眼睑等发白、面色蜡黄、眩晕、心慌等证。

2.阿胶能止血，可治疗咯血、吐血、尿血、便血、妊娠期出血等出血症。

3.阿胶还能滋阴润燥 天气干燥时，常导致呼吸系统的疾病，如咳嗽等，可以用阿胶滋补肺中的津液来治咳嗽。

4.阿胶又可以用于体内津液不足而导致的心烦、失眠等证。

哪些人不宜吃阿胶

一、体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。

二、体内有淤血的人： 肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等。

三、爱上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。

相信通过上述我们大家的学习，广大朋友们对于正常人是否可以吃阿胶的这个疑问，心中也已经有了属于自己独特的见解和定论。当然我想告诉大家的是，虽然阿胶对我们的身体有如此多的好处，但它毕竟也属于一种大补的中药，所以在食用它的时候切忌过量食用，并且要明白它的一些食用禁忌。

女人喝阿胶的好处有什么

女人吃阿胶的好处1.补血止血：

促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。

女人吃阿胶的好处2.调经安胎：

阿胶的最主要功用是补血，月经不调有多种原因，主要是血虚、血瘀和血热。血虚服用单味阿胶即可收效，血瘀、血热者，可适当配用其它药物。受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，甚至流产。阿胶补阴血，益冲任，故能养胎，调治妊娠病。阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等，有助安胎。

女人吃阿胶的好处3.抗癌作用：

阿胶为放疗、化疗患者的辅助药品。有实验采用东阿阿胶为原料，观察其对特异性免疫功能的影响，发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外，阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用，同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，可使肿瘤减慢，症状改善，寿命延长。

女人吃阿胶的好处4.美容养颜：

阿胶通过补血而滋润皮肤，有利于皮肤保健，历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后，脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果。

女人吃阿胶的好处5.强筋健骨：

阿胶补血补液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强健筋骨，流利关节，抗御风湿的伤害。所以《药性论》说，服用阿胶可以“坚筋骨”。阿胶还有助于祛除骨关节疾病，恢复受伤的关节功能。李时珍的《本草纲目》说阿胶可“治男女一切风病，骨节疼痛”。后人在《本草纲目》补充说，阿胶能治“内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾”。

阿胶蜜枣炖鸡有什么功效 吃阿胶的禁忌

首先不少人吃阿胶之后是很容易出现火气亢盛的问题，主要是有鼻腔、口唇等部位，容易产生热疮问题，也会有眼睛干涩、发红的情况，如果情况严重还会出现喉咙干痛、便秘甚至大便带血等问题，这些情况主要是因为阿胶中往往存在一定的火毒，人吃了容易导致上火问题，还会有火气亢盛等不适情况，所以说吃阿胶之前，最好是把阿胶放到阴凉的地方，等其中的火毒消尽之后再吃，这样可以避免出现上火问题。

阿胶是一种性滋腻的食物，吃了之后是容易引起消化不良的情况，而且服用的时候要注意用量。而且阿胶的营养价值也是很丰富的，这些都是人体很需要的，但是如果肠胃出现问题，那么阿胶中的营养价值再丰富也没有办法消受，所以说吃阿胶一定要适量，特别是脾胃功能不足的人群更要小心，服用的时候最好可以吃一些能够调理脾胃的药物，可以促进阿胶消化吸收的速度。

如果患上了感冒、咳嗽、腹泻等问题，或者是女性处于经期，这些情况下都不适合吃阿胶，否则会让问题加重，而且在吃阿胶的时候要忌口，对于生冷食物、萝卜、浓茶等食物，不适合和阿胶一起吃。

关于阿胶你要了解这些

1、 不宜大量食用

阿胶作为滋补品，很多人会利用它来滋养身体，但是小编要提醒大家，阿胶是非常容易上火的，无论是男人还是女人，吃阿胶的时候要掌握一个度，否则会出现流鼻血、大便干燥等情况。

2、 吃阿胶要注意饮食

阿胶属于滋腻饮食，中医认为，在吃这种食物的同时要注意其他饮食搭配，吃完阿胶以后不要再吃油腻、生冷、辛辣的食物，否则会影响阿胶的功效。

3、 阿胶的饮食搭配

阿胶单独食用对身体有不错的滋补效果，但其实阿胶也可以跟其他食物一起吃。怕冷畏寒的人可以将阿胶与桂圆一起煮着吃;气虚的人在吃阿胶的时候加点西洋参或者党参能有更好的效果。

服用阿胶注意事项

阿胶具有补血的作用，是女性平时调理身体，治疗妇科疾病常见的一种中药。正常人也能通过吃阿胶改善体质。不少女性在月经期间有吃阿胶的习惯，月经期间能吃阿胶吗?如果经期服用阿胶的话，会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱的，如果补血益气养身体调养气色的话，一定要等月经完全结束后才可以服用。

阿胶是非常珍贵的药材，为了更好地利用阿胶的药效，服用阿胶一定要注意各种事项。

1、每日阿胶的用药量不宜过多，一般在3-9克即可。但具体用量最好根据个人体质而定。服用是最好在饭前服用。

2、阿胶的药性性质平和，适合长期滋补品服用。

3、感冒的时候最好不要服用阿胶。服用阿胶的时候也不要和茶水和萝卜同吃。

4、孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用，服用后有什么出现不适症状最好停止服用。

吃阿胶的注意事项

阿胶是一种固体胶块，是治疗妇科疾病的上等良药，正常人也可以通过吃阿胶改善体质，但是，吃阿胶还是有很多注意事项，比如女性经期不能服用阿胶，脾胃虚寒不能吃阿胶，下面我们来看看吃阿胶需要注意的一些事项。

阿胶的药理特征是：性味甘平，具有滋阴润操、养血止血的功能，其疗效好、副作用小，是治疗应劳咳嗽、疾中带血、心悸燥咳等症的主药。对于久盛泻闹、骨蒸热、崩带漏下疗效甚佳。也是治疗贫血和妇女先兆性流产的圣药。阿胶的副作用现代药理学研究证明，阿胶还有增强骨髓造血机能，促进血红蛋白及血小板生成，改善人体内环境及提高人体免疫机能等作用。可见，“是药三分毒”，还是有副作用的，尽管“副作用小”。

虽然阿胶如此之好，正常人也不能常期服用。另外，阿胶较腻，脾胃功能弱者和便溏者应忌用。

女人一年吃几盒阿胶最好

需根据自身实际情况而定。

阿胶的滋补作用是很强的，对于正常人体来说，每天用量3-10克左右，一年四季都是可以吃的，对于女性来说，适量吃阿胶可以起到很好的补血作用。

一年需要吃几盒阿胶，需根据女性实际情况而定，因为不同女性体质不一样，服用的阿胶量自然也不同，建议在医生的指导下进行服用比较好。

阿胶的功效与作用及食用方法 阿胶的食用禁忌是什么

1、阿胶虽好，但是有些人群也不宜服用阿胶，比如阴虚阳亢体质、有伤口、体内有淤血、脾胃虚弱等人群，这些人吃阿胶会不利于身体恢复.

2、吃阿胶的时候，不能和萝卜、浓茶、大蒜、大黄等东西一起吃，否则会降低阿胶的药效，甚至有可能起到相克的作用。

3、阿胶味甘性平，具有滋腻之性，久服易碍胃，故有脾虚表现的患者慎用，具体表现为食欲不振、进食少、食后腹胀、恶心呕吐、腹泻便溏伴有不消化食物等。

吃阿胶糕会影响月经吗

阿胶是有补血、养血、止血等作用的，所以相当于是双向调节，就是把你的身体往好的方向调，当然我说的是 东阿阿胶 ，其他阿胶的情况不敢说哈。 所以影响不一定是坏事。来例假期间可以吃阿胶的，对月经没有影响的。阿胶具有滋阴养血、补肺润燥、止血等作用。主要用于血虚、经血不调、阴虚心烦、失眠等证。可以在医生指导下适当服用。但脾胃虚弱、消化不良、胸腹痞满者不宜使用。

阿胶轻身益气、滋阴润燥、补气养血、强筋壮骨、延缓衰老和调经安胎，自古至今都是人们的延年益寿之珍品，服用阿胶时不要一次吃太多，因其滋补作用较强，吃多了容易滋腻碍胃，以免影响消化。 建议根据需要再吃阿胶，对于体质较热的人，单服阿胶容易上火，通过合理的配伍，就可以解决这个问题。且每次使用量不可过大。

如果身体缺铁，或者是失血，此时可以服用阿胶来补血。患有再生障碍性贫血病的人吃阿胶更容易起到补血的作用。女性月经不调，可以通过服用阿胶来帮助调理月经。女性在怀孕期间吃阿胶能够保胎，分娩之后，为了促进身体恢复也可以吃阿胶。

糖尿病能吃阿胶吗 糖尿病人吃阿胶有什么注意事项

1、糖尿病人再吃阿胶时，应忌油腻食物，如油炸食品、肥肉等。

2、糖尿病人吃阿胶的前后2个小时内，不要吃萝卜或大蒜，否则会降低阿胶功效，也不宜饮浓茶。

3、糖尿病人不宜多吃阿胶，无特殊需要不要进食阿胶，如要服用应在医师指导下服用。

吃阿胶可以吃萝卜吗 阿胶吃多了的副作用

有些人吃阿胶比较多，身体出现了不适症状，具体的表现为牙龈出血、口鼻干燥、眼睛干涩发红、便秘或者是便血的情况，这就是吃阿胶的副作用，出现这种情况，建议立即停止服用阿胶。

男人肾虚吃阿胶有用吗

有用。

男人肾虚吃阿胶有用的，阿胶可以帮助人体补充气血，男人吃可以改善肾虚引起的腰膝酸软、身体疲劳无力、性欲降低情况，但男人吃阿胶的时候，要注意把握量，吃太多会引起身体上火的副作用，适量食用可以起到健肾的作用，增强男人身体抵抗力、降低血液粘稠度，预防发生血管堵塞。

阿胶糖尿病人可以吃吗 糖尿病人什么时候吃阿胶好

糖尿病人吃阿胶要注意时间，饭前饭后都不宜吃阿胶，饭前空腹吃阿胶虽然更有利于阿胶的吸收，但是容易使血糖一下升高，吃饭时补充了一定的糖分，如果饭后立即吃阿胶也会使血糖过高。所以吃阿胶最好的时间是三餐之间。