丹参的功效与作用 丹参的的吃法

丹参的功效与作用 丹参的的吃法

1.白酒（用于妇科可以用黄酒）2斤，丹参2两（酒与丹参的比例是 1两白酒：1两丹参 ）

2.白酒放入可以密封的玻璃瓶内，丹参直接放进白酒里面

3.玻璃瓶封口15天，15天后即可饮用，一次10ML左右。

有活血化瘀的功效

1.将15g生丹参洗净切片，新鲜猪血洗净切块，葱切花，辣椒切段，蒜拍成末。

2.锅中加清水烧开，放入猪血一氽，捞出放盆中清水冲洗干净

3.锅中放油，花椒烹出香味后捞出.

4.辣椒段，葱花，蒜末，放入锅中翻炒几秒，放猪血和生丹参片翻炒，加入料酒在翻炒几分钟，最后放入盐，味精等即可。

有除烦安神的作用。

1.干丹参15-30g

2.水800ml

3.丹参放入水中大火煮开水后，关小火慢煎10分钟即可服用

丹参的功效与作用

丹参具有活血祛瘀，凉血消痈，养血安神的作用。可治痛经，闭经，腹部肿块，烦热不安，痈肿疮毒等症。比较适用于冠心病心绞痛，脑血管病患，高血压，血栓性病患，月经不调和各类瘀血阻滞证。

丹参能扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，对心肌缺血有显著的保护功效，有利于冠心病心绞痛的预防治疗。丹参可以改善机体的微循环，降低血液的黏度，减少血小板聚集。丹参在体外对葡萄球菌，霍乱弧菌，结核杆菌，大肠杆菌，变形杆菌，伤寒杆菌，福氏痢疾杆菌都有抑制作用。

1、镇静作用：丹参对中枢神经有镇静与镇痛作用，改善神经性衰弱性失眠。

2、心肌保护：能扩张冠状动脉，改善心肌缺血损伤，可以提高耐缺氧能力。

3、降血脂：丹酚酸与迷迭香酸有抗脂质过氧化。能降血脂，抑制粥状动脉硬化。

4、抗胃溃疡：能保护胃黏膜，保护缺血性肾损伤。

5、抗菌作用：丹参对敏感及耐药的金黄色葡萄球菌都有抗菌作用。

6、改善学习记忆：丹酚酸对实验性小鼠记忆障碍有改善作用

7、改善循环：可以改善血液流变性，降低血液黏度，抑制血小板与凝血功能。

8、保肝作用：能保护肝细胞损伤，增进肝细胞再生，有抗肝纤维化作用。

9、改善肾功能：丹参可以改善肾脏功能，增加尿素，肌酐，钠与磷排出。

丹参可以长期服用吗

根据情况而定。

丹参作为唇形科植物丹参的干燥根和根茎，味苦性寒，营养成分含量比较高，适量食用具有一定活血祛瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈等功效作用，适量食用可以有效改善由于气滞血瘀或其他原因导致的心脏供血不足而出现的心绞痛、心律不齐等症状，因此对于将其用作药物治疗的人群来说，是可以长期服用丹参的，否则作用不大。

但要是生活中只是将丹参作为一种保健食材，那么则不建议长期服用，但丹参作为一种中药材，具有一定毒性，长期服用反而可能威胁其身体健康。

丹参的功效作用

丹参味苦、性寒、具有活血化瘀的作用，对于由于血瘀而引起的月经不调、痛经、风湿痹痛等症状都能起到一定的改善作用，所以丹参具有一定活血化瘀的作用。

中医认为丹参中含有的部分有效成分对人体的神经中枢能起到一定的镇静与镇痛效果，其中的有效成分被人体吸收之后还能补益气血，具有一定提高神经功能，具有一定养血安神、预防神经衰弱的作用。

丹参具有一定保护人体心血管的作用，适量食用可以帮助改善机体微循环，降低血液的粘稠度，起到较好的保护心血管作用，其次还可以降低心血管疾病的几率。

丹参粉的功效和作用 丹参粉可以长期吃吗

不可以。

因为丹参粉中含有丹参酮，如果长期食用，可能会引起低血钾症，从而造成肌无力、食欲下降、腹胀、恶心和便秘的情况，严重时甚至会出现发作性软瘫的情况出现，因此，丹参粉不可以长期吃。

丹参的作用与功效

丹参味苦、微辛，性微寒;心、脾、肝、肾血分之药。 具有活血祛瘀，养血安神，凉血消肿的功效。可分为以下几点：

1、 强心，加强心肌收缩力、改善心脏功能，不增加心肌耗氧量。

2、 对血管作用， 扩张冠脉，增加心肌血流量;扩张外周血管，血流增加;脑血流量下降。

3、 抗血栓形成 ，提高纤溶酶活性;延长出、凝血时间;抑制血小板聚集(提高血小板内cAMP水平抑制TXA2合成);改善血液流变学特性(血粘度降低、红细胞电泳时间缩短)

4、 改善微循环 。

5、 促进组织的修复与再生，丹参制剂治疗：坏死心肌清除快;纤维母细胞分化、胶原纤维形成较明显;肉芽形成比较成熟。局部淤血减轻、血液循环改善，愈合时间缩短。

6、 抑制过度增生，对过度增生的纤维母细胞有抑制作用。

7、 保肝，改善肝微循环。

8、 抗菌，丹参制剂中含有隐丹参酮、二氢丹参酮，对体外的葡萄球菌、大肠杆菌、变性杆菌有抑制作用。

9、 降血脂作用，丹参能使主动脉粥样斑块形成面积明显减少，血清总胆固醇、甘油三酯、均有一定程度的降低。丹参可抑制高脂膳食家兔的血脂上升。通过研究发现丹参素还能抑制细胞内源性胆固醇的合成。

丹参泡水的功效与作用 丹参禁忌人群

丹参具有活血化瘀的作用，因此对于孕妇来说一定要慎重甚至忌用，否则容易导致胎儿早产甚至流产。

对于有出血倾向的患者或者出现很严重的患者，不要使用丹参，因为丹参属于活血类药物，否则容易导致血流不止。

吃丹参粉能降高血压吗 丹参粉每天吃多少克合适

建议一天10克即可。

丹参虽然具有较强的活血调经作用，但若是丹参吃太多或使用不当的话，也是可能会出现口咽干燥、恶心呕吐、胃痛、食欲减少等中毒情况的，因此参考临床上丹参药用剂量一般是10-15克，一般人群用丹参最小量10克就可以了，可以将丹参粉分两次吃一次吃5克，一天吃2次比较妥当。