哪些婴儿需要补充维生素d
哪些婴儿需要补充维生素d
一,宝宝长期膳食不规律,不能保证一日三餐。饮食习惯不固定,是几乎每个儿童都会有的毛病。人体所必须的维生素大部分都是来源于日常食物,如果日常食物提供不了身体所必须的足够维生素,这样宝宝身体的健康势必受到影响。
二,经常感冒生病的宝宝。如果您的孩子身体抵抗能力很明显得比其他宝宝要弱,导致这个的原因很有可能是他身体缺乏某种维生素了。维生素是维持和调节机体正常代谢的重要物质,如果包阿伯身体的正常新陈代谢受到影响,抵抗细菌入侵的蛋白质供应不上来,病毒就更容易入侵。
三,有偏食习惯的宝宝。偏食基本是每个孩子都有的毛病。比如有些孩子不喜欢吃蔬菜,而蔬菜恰好是人体所需维生素的主要来源之一。
四,接受日晒不足的宝宝。钙是构成骨骼和牙齿的基本元素。人们常说维生素d能帮助钙的吸收,是因为它具有调节体内钙磷代谢的作用,可以预防佝偻病软骨病的发生。皮肤能在阳光紫外线的作用下合成维生素d。因此,接受阳光不足的孩子也必须适当补充维生素D。
是否为婴儿补充维生素要根据具体情况因人而定。对于那些具备以上情况的其中任何一点的孩子来说,维生素保健品无疑是一种很好的营养补充,当宝宝身体出现某种维生素缺乏的信号时,就应该为期及时补充相应的维生素,然而,父母也不能把维生素当成万能药而盲目滥用。
婴儿维生素AD滴剂要吃多久 注意事项
建议婴儿在早上或傍晚吃维生素AD滴剂,吃完后可以带着婴儿到户外晒晒太阳,但不要在强烈的阳光下直射,会伤害婴儿稚嫩的肌肤,给婴儿晒太阳时要做好相应的防晒工作,每天保证两小时的日光照射有利于维生素A、维生素D和钙的吸收;另外要注意的是婴儿补充维生素AD滴剂是间断的补充到两岁。
母乳喂养婴儿需要补充维生素D吗
母乳喂养妈妈常常问及如何给孩子“补”什么的问题,若妈妈饮食丰富(一周至少进食50种以上食物)、奶量充足,在出生后婴儿接受过维生素K注射的前提下,两个月之内开始添加每天400国际单位的维生素D。不需随着照太阳时间长短增减口服维生素D的摄入量。婴儿满4~6个月期间开始添加富含铁辅食,如米粉。
母乳喂养婴儿补充维生素D的时限与婴儿饮食有关。如果添加辅食正常,母乳量充足或添加一些配方粉,在孩子1岁至1.5岁即可停止补充维生素D。
从营养成分分析,4~6月后的母乳营养素含量会逐渐减少,但此时应开始添加辅食,而且添加量和种类也会逐渐增多,两者之和正好符合婴儿生长发育的需要。母乳成分随时间变化与婴儿随时间生长发育之间息息相关。
婴儿补充维生素ad的注意事项
维生素AD对于婴儿的生长发育时十分重要的,因此,适时地给婴儿补充维生素AD是十分必要的。但是,在补充维生素AD的过程中,也是有一些事项是需要注意的,主要有以下几点:
一是鱼肝油并不等同于维生素AD制剂,所以不能直接用鱼肝油来代替维生素AD制剂。 鱼肝油主要含有DHA、EPA,它们是促进大脑和视网神经发育的,辅料里面的维生素A和维生素D才是促进钙吸收的。如果没有元素钙,维生素A、维生素D就没有促进吸收的对象。把鱼肝油和维生素AD制剂混为一谈应请妈妈们注意。
二是在补充维生素AD的时候,不要同时给宝宝补充鱼肝油。我们知道,鱼肝油中也含有维生素A和维生素D,如果两者同时补充的话,有可能会造成维生素A和D过量,从而引起慢性中毒,对宝宝的身体健康造成伤害。
三是如果婴儿在补充这些维生素之前,应该先去医院做相关的微量元素检测,看看宝宝主要是缺乏那种微量元素,以便对症下药。如果宝宝缺乏维生素,那么宝宝则需要去医院注射大剂量的维生素,以保证健康。注射了维生素之后,爸爸妈妈们就不要在额外地给宝宝服用维生素AD制剂之类的产品的,以免造成宝宝慢性中毒,造成伤害。
婴儿补充维生素d3
1、适当晒太阳 这是最有效、方便和经济的方法。经常让宝宝在户外活动。春秋天,你可直接让宝宝在太阳下,夏天在树阴下,使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射,可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇,经光化学作用转化为维生素D3。太阳光照射,可使皮肤贮存维生素D3备用,不会使维生素D过量。
2、口服维生素D 食物中除海鱼的肝脏含一定量维生素D外,乳类(包括人乳和牛奶)、蛋黄和肉类中含量均很少,谷物、蔬菜和水果几乎没有,婴幼儿每天从天然食物中摄取的维生素D不能满足他们发育的需要。正常孩子不分年龄,每人每天需要补充维生素D400单位,而早产儿、先天贮存不足者或生长过速婴儿需要量增加。因此,口服维生素D量应适当增加。维生素D的制剂很多,家长可以自行选用,每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用,一直服到2岁半或3岁。
婴儿应该怎样正确补钙
不少的宝宝容易出现半夜啼哭、易抽筋的现象,这些现象究竟是不是就意味着宝宝缺钙呢?到底该如何科学地补钙?这是不少父母都十分头疼的问题。其实,婴儿补钙的方式有很多,需要注意的事项也很多,父母最好提前了解相关的知识,了解婴儿应该怎样正确补钙,之后再付诸行动给宝宝补充钙质。
首先,给婴儿补钙,也最好是钙缺乏的时候再补,不缺乏的时候,不必要补。什么时候钙容易缺乏,什么时候不缺乏就要从婴儿的具体情况来看了。正常情况下,六个月以内的小孩,每天有300毫克的钙就可以了。六个月到一岁之间,每天摄入400毫克的钙。婴儿如果每天摄入的钙达不到这个数字,就需要额外补充。
婴儿补钙的方式最常见的就是喝母乳,其中,母奶的钙比牛奶的钙含量少,但是母奶的钙好吸收。如果小孩母乳充足,每天吃600到800毫升的话,就基本不会缺钙了。母乳的含钙量较高,但是如今不少的孩子喝的都是配方奶,所以容易缺钙。非母乳的宝宝需要根据实际情况,适当的补充钙剂。
另外,婴儿在补钙的同时要注意维生素D的补充,为了方便起见,建议选择含有维生素D的钙剂。因为维生素D是促进钙吸收最好的一种食物。维生素D缺乏的时候,钙的吸收率是10%、15%。如果补充了维生素D的话,吸收率可以达到40%以上。所以补充钙的同时一定要补充维生素D。在通过食物或者是补钙产品来补钙的同时,妈妈们最好多带宝宝到户外多晒一些太阳,有利于钙的吸收。补钙还需要注意时间,临睡前补钙效果好,而且有助于宝宝睡眠。
婴儿维生素AD滴剂要吃多久 婴儿吃维生素AD滴剂的量
维生素D通过阳光紫外线的照射也能给婴儿补充,由于冬天或者夏天没有阳光、阳光强烈的时候不能给婴儿晒太阳,因此需要补充维生素AD滴剂,一般建议的量的每天一粒,不可过量服用维生素AD滴剂,可能会导致婴儿出现呕吐、头痛等中毒现象。
婴儿怎么补充维生素d
维生素是所有人体组织必不可少的营养素,也是食物释放能量的关键,参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢。因此,处于生长发育阶段的婴儿更需要补充相应的维生素,特别是维生素b和维生素d。那婴儿为什么要补充维生素d?一般婴儿在出生前通过妈妈自身对维生素d的摄取量,在新生儿体内会贮备好所需的维生素d,所以通常情况下婴儿前两个月不用额外的去补充维生素d。不过也有一些情况比较特殊,可能会导致婴儿出生不到2个月就出现维生素b缺乏现象。具体分析如下:
准妈妈在怀孕期间没有注意对维生素d的补充,导致给予婴儿的贮备不足。
预产期提前,婴儿早产,所以对维生素d和矿物质的需求来不及贮备充足。
母乳中含有很多维生素和矿物质,但某些宝宝出生后乳母偏食或妈妈母乳不足,所以对某些维生素的供给不足,原有贮备的维生素又很快的消耗殆尽,不及时补充维生素必然会缺乏。
综上所述,婴儿是否需要补充维生素d要因人而异,当妈妈拥有足够的维生素d时,建议无需刻意为宝宝补充,毕竟孩子还小,吸收能力不强,过多的补充也会引起宝宝身体的不适。
婴儿补充维生素ad怎样最科学
婴儿补充维生素ad怎样最科学
市面上主要流行的维生素AD补充剂有两大类:一是食品类鱼肝油; 二是药品维生素AD剂。对于宝宝补充维生素AD的方式,目前我国儿科专家更提倡给宝宝服用药品类的维生素AD制剂。因为目前市场上的鱼肝油多为鲨鱼、鳕鱼等大型鱼类的肝脏中提取,主要成分有维生素A,维生素D,DHA等成分,属于食品类或保健食品类范畴,不具备疾病预防和治疗作用。
这类产品大多采用多年前传统的制备工艺,最大的不足之处是维生素A和维生素D的配比不够合理,这主要是因为这类产品取自天然,鱼肝中A和D的比例是多少提取后的鱼肝油比例就是多少。而这种10:1的比例是不符合婴幼儿时期营养需求的,更不符合《中华人民共和国药典》的标准。如果按照维生素D的标准服用,那么维生素A的摄入量会过量,而如果以维生素A的标准服用,则维生素D的摄入又会不够,难以两全其美。
而维生素AD制剂,是国家食品药品监督管理局的国药准字产品,多为预防性OTC(非处方药)药品,是在鱼肝油基础上经过工艺的改良,改善了传统鱼肝油的鱼腥味、维生素AD配比不合理、维生素AD见光易氧化失效等弊端,且整个研发、生产、质量都受国家严格监管,剂量和配比更加科学,严格按照《中国药典》的相关标准制备,对佝偻病病和维生素A缺乏症的预防作用更加有效而安全。
对于0-1岁的宝宝,每日适宜摄入1500国际单位(IU)的维生素A,1-3岁的宝宝,每日推荐摄入2000国际单位(IU)维生素A为宜。而维生素D方面则不同,任何母乳喂养的婴儿,不论是否添加配方奶粉,均需每天补充维生素D400-800IU,一直持续至3岁。也就是说维生素A和维生素D的补充比例在3:1为宜,这是最为科学的比例, 更符合卫生部、中华医学会等权威机构对维生素AD缺乏症预防的推荐用量。维生素A和维生素D为3:1的比例也是最适合0-7岁的宝宝,配比更合理,服用更安全,能满足宝宝日常营养需要。
通过文章的介绍,相信很多的人对婴儿补充维生素ad怎样最科学都有了一定了解了,补充维生素是不可以缺少的,对婴儿的成长上是有很大帮助的,任何的准妈妈一定要了解补充微量元素的奥秘,以便让婴儿更好的成长。
婴儿维生素D的怎么补 补充鱼肝油等于补充维生素D
有些妈妈谨遵医嘱一直给宝宝服用AD滴剂,然而有一天却突然因为自己没给孩子吃鱼肝油而着急,其实"维生素AD滴剂"就等同于"鱼肝油",只不过前者属于药品,而后者很多属于保健品,但主要成分是一样的,只要吃其中一样即可。
一般情况下,鱼肝油的推荐剂量会稍微少于维生素AD滴剂的剂量。
婴儿补充维生素a有必要吗
随着时代的发展,食品和药品安全事件时有发生。而儿童药品安全则成为人们聚焦的热点。家长们无疑要对孩子药品使用上更加谨慎。有些孩子自出生后就开始面临着一系列的问题,各种营养的缺乏应不应该补呢?
维生素a是人们比较关注的热点。对于婴儿应不应该额外补充维生素a,大家的说法参差不齐。其实婴儿缺乏维生素a是普遍现象。据调查,中国整体0-6岁儿童维生素A缺乏情况不容乐观,维生素A缺乏率为11.7%,亚临床缺乏率为39.2%,合计超过半数存在维生素摄入不足的情况。同时,更值得注意的问题是,小于6个月的小婴儿的维生素A缺乏率为33.4%,亚临床缺乏率为45.70%。"这说明,在我国,有将近80%的宝宝存在体内维生素A含量低下的问题,因此,对于尚在哺乳期和辅食摄入量较少的宝宝来说,维生素A的补充是非常必要的。
家长们在日常的饮食和生活中要多留意宝宝是否缺营养,必要的时候要带宝宝到医院检查清楚,以免耽误了最佳的治疗时期。
婴儿补充维生素a吃什么好
维生素A是宝宝生长发育过程重必不可少的微量元素,眼睛更明亮人眼部接受弱光刺激的感光细胞要以维生素A为营养,补充维生素A能避免得夜盲症。皮肤更光泽维生素A常被人们称为美容维生素,补充维生素A能让宝宝的皮肤更光泽、细腻,避免宝宝生疮长疥的可能。提高免疫力补充维生素A能帮助宝宝减少呼吸道和消化道感染的几率,
同时,增加宝宝对铁的吸收、利用,避免缺铁性贫血,提高免疫力。让宝宝爱上胡萝卜的味道。胡萝卜素是脂溶性物质,必须先溶解在油脂中才能被吸收和转化。经油炒过的胡萝卜,人体对其营养的吸收率可达到70%。但是,有很多宝宝不喜欢胡萝卜的味道,所以妈妈在炒菜的时候不妨先用文火将胡萝卜煎软,再放入其他的配菜同炒,这样不但使胡萝卜的气味减轻了,又保留了全部的营养。当然,在宝宝刚开始接触辅食时就尝试一下胡萝卜也是不错的选择。妈妈锦囊:过量生食胡萝卜会引发胡萝卜素血症,即手掌、足掌皮肤变黄。同样过量进食西红柿、柑橘,也会使皮肤变为橙黄色。
另外,可食用鱼肝油、蛋黄、动物肝脏等。由于动物肝脏是动物体内起到解毒作用的器官,重金属往往会富集,所以动物肝脏最好一个星期食用一次,不可频繁食用。
凡事都不可过量。补充维生素a也是一样的,如果过量补充维生素a,反而会对宝宝的身体带来不利的影响。因此,在补充的时候要把握好量的控制。
宝宝要吃维生素d吗 宝宝为什么要补充维生素d
母乳是最理想的婴儿食品。美国儿科学会和我国营养学会都规定,婴幼儿每天要补充400-800个国际单位(IU)的维生素D。但是母乳里的维生素D含量只有22个国际单位(IU),因此,母乳喂养的宝宝需要额外补充维生素D。
100克配方奶粉(冲成奶为800ml)约含维生素D200个国际单位,现在大多数配方奶粉中都是这个剂量。而婴幼儿一天维生素D的推荐量为400个国际单位。如果婴幼儿一天吃800ml的奶,每天摄入维生素D200个国际单位,仅为推荐量的不到一半,显然是不够的。况且奶粉冲调时要拆开包装,打开密封罐,见到阳光后维生素的效用要降低。为此,建议每天或隔天补充维生素D400个国际单位。
食物中的维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中,而母乳和一般的奶制品的维生素D含量极少,谷物和蔬菜中则更少。婴儿在婴儿期才刚刚添加辅食,很多食物只能尝一两口,而幼儿本身食量也不大,所以每天从母乳或正常膳食中摄取的维生素D并不能满足他们生长发育的需要,如果不及时补充,就有可能导致宝宝缺钙。
从理论上讲,婴幼儿可以通过晒太阳,帮助体内合成维生素D,但要求身体暴露部分较多,而且每天晒太阳时间最好在两个小时以上,而且必须要裸露皮肤,且在阳光直晒,而对于小婴儿皮肤娇嫩,这在现实生活中是很难达到。所以,单纯靠晒太阳还是不够的,还要结合饮食等多种途径。如北方冬春两季和南方的梅雨季节,即使晒太阳,也要充分补充。因此,现在给婴幼儿补充维生素D多采用外补的方法。