青少年缘何迷恋网络

青少年缘何迷恋网络

网上的内容很广泛，有聊天、游戏等，而孩子大多比较贪玩，喜欢探索未知世界，网络正好迎合了他们的这种心理需求，加上学校、家长对孩子疏于管理，缺乏与孩子的沟通，有些孩子便到网上去寻求希奇、刺激的东西。网上的东西较新鲜，对孩子有诱惑力，如果孩子的自控能力较差，就很容易上网成瘾。网上的一些内容很能抓住青少年的心理，网上游戏就是其中的一种，有些网络游戏与赌博的性质差不多，这种游戏采取积分上层次的方式。玩者第一次在网上玩，打到一定的分数，如果再打一定的分数就可上一个层次，上了层次其功能和能力就会更高更强。有了这种不断上层次、能力不断增强的吸引，孩子很容易玩上瘾。

社会上对于网吧的宽容，使家长和学校对于孩子的管理越来越难。由于人们从网络上可以了解到各种各样的信息，所以不少孩子以上过网为荣，在网上看到新奇的内容，他们就可以在同学、同伴之间相互炫耀，这种虚荣心使许多未进过网吧的孩子纷纷踏进了网吧的大门。在孩子们眼里，上网吧是非常时尚的事，而且当前在舆论上对于“网虫”还是网开一面的，并没有批评的成分。所以，不少青少年虽然把钱“送”给了网吧，他们却认为自己的做法是前卫的表现。

沉溺于网络对于青少年的身心发展是极其不利的。不少到网吧去的青少年心理极其矛盾，一方面他们的心理状态不是很稳定，由于受到上网的吸引，控制不住要去网吧;而另一方面，来自家长、学校及升学方面的压力又迫使他们不得不考虑放弃上网，这种心理不平衡会使孩子出现失眠、焦虑等现象。研究发现，沉溺于网络的青少年，其人格等方面都会受到影响。青少年一旦沉溺于虚拟的世界中，脱离了社会后，人际关系、朋友之间的交往都容易出现问题。长期上网，还会引起青少年的心理障碍，主要表现在行为控制障碍，即明知自己的行为不对，但控制不住;品行障碍，如说谎、逃学、偷窃等;情绪障碍，如焦虑不安、情绪不稳等。由于整天沉溺于虚拟的世界中，参加学校、集体和同伴之间的集体活动减少或不再参加这类活动，还极容易导致孩子的社会退缩。

网络世界引导得好，对青少年的智力开发、信息增加是有好处的，但如果引导不当，就会对他们的心理健康造成伤害，可以说网络是一把双刃剑。所以，整个社会都应重视起网吧对青少年的影响，学校、家庭和社会要形成合力，使孩子把精力放到学习上，还可组织一些有益的社会活动，把孩子的业余时间充分利用起来。一旦孩子出现心理方面的问题，家长要及时带孩子看心理医生，由心理医生来帮孩子解除心理困惑、心理负担，帮他们纠正不良的习惯和行为，避免孩子出现过激行为。

切莫忽视青少年心理健康教育

一个成绩优秀的中学生因迷恋网络游戏不能自拔而最终自杀，一个花季女孩因沉溺网络而走向堕落……一篇篇报道令人触目惊心，一个个事件发人深思，关注青少年心理健康、拯救沉迷网络的孩子已成为一个热门话题。

当前，随着人们生活水平的提高和社会经济的发展，计算机网络带给大家极大的方便，已成为人们工作学习和生活娱乐的必备工具，尤其是近几年来网络游戏的产生给人以极大的视觉冲击，成了人们消遣的新宠。然而网络世界带给人们方便的同时也产生了许多负面影响，例如网上暴力游戏等。青少年人生观、价值观尚处在形成阶段，思想意志薄弱，自控能力较差，再加上学习压力大、不愿与人沟通等弱点，很容易被网络吸引，整天沉迷在虚拟世界里。这就要求广大师生和家长极力配合，对那些沉迷网络的青少年给予关心和帮助，使其转变思想，正确认识网络，真正戒除网隐。而打骂、嘲讽他们以及人为禁止上网等方法都有悖常理。作为老师和家长应该与他们进行沟通，使其从思想上真正转变过来。

纵观我们的教育体制，虽然国家一直提倡素质教育，然而我们现阶段还是以应试教育为主，那种添鸭式的教学依然存在。看看我们现在的学生，学习负担确实很重，他们已失去了童年应有的快乐，玩儿的时间越来越少，兴趣越来越单一，若是遇到庞大丰富的网络世界，很容易沉迷其中。提倡素质教育就是要求学生在各方面都得到均衡发展，切实提高青少年的综合素质和生活技能，广泛培养青少年的兴趣爱好，丰富青少年的业余文化生活，使学生的业余生活变得丰富多彩，也使其认识到除了上网还有其他更有意义的事情。老师不仅要向传道授业解惑，还要让他了解社会知识，关注公益事业，使其明辨事非，分清善恶，有强烈的主人翁责任感。作为家长也不能过分溺爱孩子。

古人说：“习劳而知感恩”。要培养学生从小爱劳动，帮助父母分担家务，让他真正体会到父母的艰辛，让他从劳动中体会到快乐，感受到收获的喜悦，他的自控能力也会很强，长大后也会更加孝顺父母，知道父母挣钱的不易，也就不会为上网而随便花钱。

近视眼的具体成因

用眼时间过长导致近视，使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。尤其是一些课业比较繁重的学生，还有就是一些迷恋网络游戏的人群。

用眼不当，很多学生都属于用眼不当造成的近视，比如眼睛的距离和书本的距离过近，如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。

不良的习惯，比如在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。

还有就是饮食以及睡眠，这也是近视眼形成的直接因素，当睡眠不足时，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。饮食也是一样，一些挑食的孩子，还有就是营养不足的孩子，发生近视的可能性要大很多。

网络成瘾的类型有哪些

1、网络成瘾——游戏：多见于青少年，这批人群常缺少家庭或学校的关怀，在学习上他们可能是失败者，他们得不到家里父母和亲属的关爱，得不到学校的器重，常受到老师与同学的讽刺与打击，即便是走向了社会也是适应现实社会的失败者，于是他们走向“虚拟世界”走向游戏这便是寻求快乐的捷径，他们与游戏网友抱成一团，沉迷于“虚拟世界”之中，脱离了现实社会，是家庭与学校不受欢迎的人。

2、网络成瘾——色情：以青少年和成年人居多，老年人少有，青少年情窦初开，性意识刚刚萌发，成为“虚拟性爱成瘾”的高发人群。一部分青少年可能因某个偶然机会在网上体验到了虚拟性爱，这类刺激和体验对于青年少来说过于强烈，他们容易陷入其中无法自拔。对于成年人，网络的易介入性和直观性，使得色情的内容随处可见，一些具有猎奇心理的人和易于发生性冲动的人或有‘性偏好障碍’的人，终日在这些网站上留连忘返，以满足那些日常生活中无法满足的性需要。有专家指出，每周花费11个小时以上用来漫游色情网站的人就有网络色情成瘾的嫌疑。网络色情成瘾的病症表现为在网上活动开始干扰你的工作、学习、正常娱乐以及你与他人的关系。

3、网络成瘾——关系：这类人往往人际因素不好，所处环境相对隔离，自尊心偏低，网络关系成瘾的人会忽视真实存在的人际关系，出现实际人际关系的萎缩和角色倒错，有情绪及自我概念改变、出现网络人际关系卷入和网络关系依赖行为，“网恋”就是其典型，所谓“把两颗寂寞的心联系在一起了”或称“电脑诉衷肠”，同时有社会功能下降，戒断后产生戒断反应。

4、网络成瘾——信息：一切都在网上查是一类人的行为，没有电脑就不能工作、 买什么衣服、买什么手机、吃什么药、做题的答案……等，不上网查就不行;一天如果没有收到网上的邮件就心里不安。还有一类人，就是专门喜好非法进入他人电脑系统，偷窥或窃取他人信息，或非法制作“电脑病毒”破坏网络系统以图自我欣赏，明知不对但无法自控。

5、网络成瘾——交易：常是指一群上网做生意的和购物的人群，有成功者也有失败者，他们从事网络交易迷恋上了网络而不能自拔;也包括一些股民、上淘宝网等商业网站者、也有企业雇员参与经商者，这些人常伴发有诸多心理和躯体的不适，如心烦失眠、精神食欲减退，躯体症状如腰酸背痛等，不能完成正常的工作与学习，并影响到日常的生活、社会功能减退。

青少年沉迷网络会得白内障吗

长期沉迷于网络的人容易并发青光眼，白内障的眼疾!

有关专家认为，长期沉迷刺激性的电脑网络游戏，人高度紧张的时间一长，非常可能引起“超限抑制”现象，使其电脑以外的“兴奋灶”减少，所以在生活中，长期沉迷网络游戏的人会对周围事物淡漠甚至麻木，引起植物神经紊乱，表现为易出汗、急躁、粗鲁、激动甚至虚脱。

沉迷网络的人，眼科疾病极为多发。据一位眼科医生介绍，在他接触的患者中，城市孩子得近视眼远远多于农村孩子，其中一个重要原因就是城市孩子接触电脑多，加剧了用眼过度。

他说，长期面对电脑，长时间的近距离作业，而刺激性的游戏又容易致人兴奋睡眠减少，使眼睛得不到休息。同时，青少年沉迷网络，正常的饮食规律被打乱，容易造成水分摄取量减少。

而网吧环境比较差，透气性不好，眼睛自然会出现酸、痛、胀等，长时间这样容易造成结膜炎甚至青光眼，而过多地接触电脑，也容易让人过早形成白内瘴。

为了您的健康，为了保护您的眼睛，请不要沉迷于网络!

家长跟“网瘾孩子”聊聊上网

临床心理咨询经常可以见到由于父母对上网时间过长的孩子打骂训斥，导致孩子厌学、离家出走的个案，家长禁止或限制孩子上网本意是为了孩子好，但是客观效果却可能适得其反，把孩子“推”得更远。

为什么很多孩子迷恋网络?作为家长，你真的了解自己孩子上网的原因吗?除了一般性的获取知识、信息以外，很多迷恋网络的青少年其实是在网络中满足一些在现实生活中无法满足的心理需要，体验到被家长、老师过分控制、否定、责罚的孩子会在网络游戏中享受指挥千军万马的控制感、强大感、自我价值感，而在现实生活中与父母缺乏沟通、在学校也朋友不多的孤独的孩子，会在网络聊天中去满足交往的需要。孩子的心理需求如同洪水，仅仅“筑堤”是不解决真正问题的，还是要靠“疏浚”来引导，而引导需要从沟通开始。

有的家长把网络成瘾的孩子强行送去看心理医生，会惊奇地发现心理医生竟然和孩子侃起了网络游戏，不明白这是怎么一回事。其实，面对缺乏改变动机、对心理医生怀疑和敌对的孩子，心理医生正是通过这种方式，帮助孩子建立信任和安全感，也在聊网络游戏的过程中观察和了解孩子内心深层的冲突和心理需求，从而为下一步更好地帮助孩子打好基础。作为家长，常常和孩子聊聊网络，既有助于获得孩子的信任，成为孩子的“大朋友”，也有助于以此为契机走进孩子的内心，真正地了解孩子，从而更好地引导孩子。

能和孩子聊网络，家长自身掌握电脑知识就很重要了，家长是否掌握足够的电脑知识对于亲子关系非常重要。看来家长朋友们为了帮助孩子，也需要跟上时代的步伐了。

网瘾对青少年的危害

1、角色的混乱。青少年网络成瘾者，过度地沉溺于网络中虚拟的角色，容易迷失真实的自我，将网络上的规则带到现实生活中，造成角色的混乱。尤其当青少年在现实社会中与人交往受到挫折时，转向虚拟的网络社会寻求安慰，消极地逃避现实，这对青少年的自我人格塑造是极其不利的。

2、道德感的弱化。在网络空间，青少年网络成瘾者由于不必与其他人面对面地打交道，从而缺少现实社会中以教师、家长为核心的人际关系对他们行为的监督，他们在网上自由任性，缺少“慎独”的道德自律，容易在网络游戏中放纵自己的欲望。在一项对近3000名青少年的调查中，承认访问过站的青少年占46.9%。另外，计算机成瘾者也容易在窃取他人电子邮件或机密信息、制造传播网络病毒等方面，导致网上违规、违法行为。根据北京五所高校的一个调查，有12.5%的人曾经获得他人的邮件，5.4%的人曾发布不健康的信息。据调查，有31.4%的青少年并不认为“网上聊天时撒谎是不道德的”，有37.4%的青少年认为“偶尔在网上说说粗话没什么大不了的”，还有24.9%的人认为“在网上做什么都可以毫无顾忌”。

3、人格的异化。网络上90%的信息是英文，网络文化实际上仍受西方文化主导。西方国家利用网络大力宣扬其政治制度和文化思想，青少年网络成瘾者沉迷其中，是首当其冲的受害者，不利于树立健康的人生观、价值观。同时，青少年长久沉迷于网络，容易对真实生活中的人和事缺少兴趣，情感淡漠，和亲人、朋友之间的交往减少，将自己封闭起来。青少年在网络上无拘无束的行为习性，容易导致自我约束力的下降，如将这种习性带入现实世界，容易产生冲突，导致违规甚至犯罪行为。

4、学习的挫折。据某高校对237名退学试读和留级学生调查，有80%的学生是因为迷恋网络而导致成绩下降。某高校曾发生过两个专业90多名学生中竟有超过1/6的学生因沉迷于网络而导致考试不及格，最终退学的事件。某大学调查表明，58%的青年学生因为花在网上时间太多而影响学习。迹象表明，青少年网络成瘾者多因迷恋网络而无心学习，学业不佳，这已形成恶性循环。

5、健康的损害。对于处于身体发育的关键阶段的青少年而言，一旦沉溺于网络世界，长时间面对电脑，日常的生活规律完全被打破，饮食不正常，体重下降，睡眠减少，身体易变得越来越虚弱，更严重者容易导致猝死。

如何看待网恋

网恋很正常

每一年网恋的人数以万计，很多人通过在网上聊天，排解寂寞和无聊。也有人通过网络现实生活中真正的走到了一起。但也只是极少数，用一场平常心去看待，不要沉迷也不要迷恋。

网恋是渠道

正所谓恋爱，最终是要一起生活的。网恋，只是改变了认识的方式，并没有改变恋爱的方式。从以前通过朋友介绍发展到现在通过网络认识。认识的方式变化了，人们可通过网络知道了解一个人的基本信息和个人情况。因此网恋是一种认识渠道。

忌感情投入

所说的感情不是指玩玩而已，而是不要沉迷不要迷恋。毕竟是网络两端隔着天南地北的两人，不要相信网络真的能谈恋爱。要正确认识到网络只能让你们认识。要谈恋爱，一定要在现实中，知根知底的要安全可靠些。

保持清醒

不管在网上你们谈到什么程度，都要时刻警惕保持清醒的大脑。提防网络那端的人，因为你不知道他说的什么是真的。有一颗聪明的心和清醒的大脑，不让自己泥足深陷。

忌透露个人信息

网上的资料随时都可弄虚作假，千万不要向对方透露自己的真实情况。聊天可以不要涉及到个人财产。一旦出现以各种理由借钱的人，一定要及时处理和报警。

网络左右少年的成长

据有关部门调查显示，我国现已有9400万网民，其中18岁以下的青少年就占到16.4%。我国网络成瘾的青少年高达250万人。在互联网成为青少年生活、学习帮手的同时，上网成瘾又使青少年的世界观、人生观、价值观、道德观以及认知方式、行为方式等方面发生了剧烈变化。网络游戏、虚拟交友、网络迷信正悄悄地影响着青少年的身心健康。因此，如何正确看待互联网与青少年发展的关系，如何正确引导青少年使用互联网，已成为全社会共同关注的焦点。

互联网的本质与青少年的特征

要正确看待互联网与青少年发展的问题，要了解互联网与青少年的内在联系，一定要明确两个主体：互联网与青少年的特征。

从青少年成长角度认识互联网

互联网的出现与发展，将人类带入了数字化时代，拓展了人类的第二生存空间——网络社会。在这里，强调以“自我”为中心，个性的张扬，平等的交流，避免了直面交流的摩擦与伤害，满足了人们追求便捷与舒适的享受。这些特质对于青少年的吸引力显然高于其他社会群体。网络时代的人际交往和信息传播的如下特点对青少年的发展影响很大。

一是自主性。尼葛洛庞帝说：“信息高速公路的含义就是以光速在全球传输没有重量的比特。”互联网世界是个信息极其丰富的百科全书式的世界，来自各种不同信息源的信息数量按几何级数不断增长。在互联网上，你可以自主选择需要的信息，自由地发表自己的观点。互联网的自主性为青少年个性化发展提供了广阔的空间。

二是开放性。互联网上全球各种信息汇集、古今中外各种文化共存。它是一个随时变换的开放信息系统。进入网络，你就犹如进入了信息的海洋，整个世界此时不过变成了一个地球村。任何人只要遵守一定的协议，随时随地都可以从网上获取自己所需的任何信息。网络成为信息的万花筒，使超地域的文化沟通变得轻而易举，它带来了网络文化的多元化，既拓宽了青少年闲暇生活的视野，但又过早地使他们了解了成人社会的内容，从而使青少年趋于早熟，影响其人格的发展。