干蒲公英怎么吃 消炎去火

干蒲公英怎么吃 消炎去火

蒲公英性寒凉，对嗓子上火、扁桃体发炎、咽炎等有治疗作用；蒲公英还可以治疗因湿热引起的痤疮、甚至伴发红肿的痘痘。

蒲公英是早春排毒草

蒲公英在日常饮食中并不多见，其实它是一种药食同源的植物。《本草纲目》记载：“蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮及封之立消。解食毒，散滞气，清热毒，化食毒，消恶肿、结核、疔肿。”所以，它是一种清热解毒，消肿散结的良药。

热毒多是肝火旺盛所致，而肝的保养在春天尤为重要。蒲公英可通肝经，去火消炎。用蒲公英配上菊花、金银花泡水喝，去火效果很好。干蒲公英在中药店就可买到，泡茶喝可治喉咙上火等。

现在女性乳腺增生很普遍，主要原因是肝郁。如果能吃些蒲公英，会很好地缓解增生。而如果坐月子得了乳腺炎，用鲜蒲公英捣碎了敷在上面，就很有效。

早春的嫩蒲公英是一种传统野菜，可凉拌，烧汤或炒熟，也可以拌肉作饺子馅，味道和西洋菜做的馅差不多。老了的也能吃，但是较苦。蒲公英可下水焯过苦味，用蒜末、生抽、香醋、香油、盐拌着吃，清香怡人，非常祛火，吃了以后，身体里面顿觉清爽了不少。另外，油菜、菠菜、韭菜、豆芽菜也都是早春适宜的补肝排毒菜。

女人一周喝几次蒲公英茶好 蒲公英一次一天的用量多少克

新鲜蒲公英50-60克，干蒲公英不超过10克。

蒲公英作为一种寒性的药材，在用来泡水时，用量不宜过多，以免增加体内寒气，对自身健康有所影响，一般来说，成年人食用新鲜蒲公英的用量在50-60克之间，而干蒲公英不超过10克，若是有特殊疾病用蒲公英辅助治疗的话，建议在专业医生的指导下服用。

什么时候挖蒲公英最好 蒲公英可以放多久

干蒲公英在密封良好的状态下可以保存三年左右；

新鲜蒲公英买回家一天叶片就会开始发蔫，一个星期就会变干，新鲜蒲公英就会变成干蒲公英，只要不受潮就可以长时间保存了。

​乳腺炎最佳治疗方法

1、暂停喂奶，用吸奶器或手挤出奶汁，避免奶汁残存引起新的感染。

2、可采取有效的验方进行治疗。这方面的验方在民间流传的较多，有些有效，有些则缺乏科学道理，如果不慎，其采用的验方无效，就会贻误病人。这里介绍几个经过临床实验疗效较好的验方，可供使用。

3、干蒲公英20-25克(或鲜草50克)，栝萎15克，没药15克，连翘15克，青皮15克，共煎水内服，发高烧时第一天服两剂，从第二天起，每天1剂。同时用鲜蒲公英捣烂成泥，外敷每隔12小时换1次。

4、热敷。当发现有乳腺炎时，就要进行热敷，用干净毛巾，在热开水中泡过，试着热敷，无论乳腺炎发展到何种程度，都有消炎去肿效果。

蒲公英与什么搭配最好 金蒲菊茶

材料：蒲公英，胎菊，金银花

做法：俗称下火三剑客，消炎去火功效更近一层，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思之效。

长期喝干蒲公英水好吗 干蒲公英是什么

蒲公英是菊科植物蒲公英、碱地蒲公英或同属数种植物的干燥全草，干蒲公英经过晾晒、加工制作而成，干蒲公英通常是用于泡水或者煎服，性寒、味苦，药效以解毒散结、利水通淋为主，适用于热性便秘、肠痈腹痛、肠胃炎患者。

长期喝干蒲公英水好吗 干蒲公英泡水一次放多少

10~30克为宜。

干蒲公英中含有蒲公英醇、蒲公英素、菊糖等多种药用成分，有十分理想的抗菌消炎作用，是天然的“抗生素”，可以用于治疗目赤红肿、咽喉肿痛、肠痈肿痛等症状，常用量为10~30克，大剂量食用为60克，在没有医嘱的情况下不建议过量食用，以免造成身体不适。

能当菜吃的中草药 蒲公英

蒲公英性平味甘微苦，有清热解毒、消肿及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。此外，蒲公英还有利尿、缓解腹泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英吃法多样，可生吃、炒食、做汤，还可焯水后凉拌。但脸色苍白、无力怕冷、受风易感冒及脾胃虚弱者最好不要吃。

肝火旺盛怎么调理 肝火旺盛怎么办

肝火旺还有这几个表现：爱发脾气、大便干结、小便发黄、精神不好、容易瞌睡、头晕、脸色发红、身体闷热、失眠、恶食择食、眩晕口苦等。

对于肝火旺，可以自制一杯清肝利胆，去火消炎的茶饮。

蒲公英、金银花、菊花

1、挖取野生蒲公英的根茎，清洗干净（一定要多洗几遍，免得残留泥沙，影响口感）；烘干炒制成茶，备用；

2、菊花洗干净，烘干成茶，备用；

3、金银花洗干净，烘干成茶，备用；

4、取蒲公英根2.2g，菊花0.5g，金银花0.3g制成蒲公英甘菊茶包，即可。

5、每天取一包，热水冲泡代茶饮，可反复冲泡2-3次！

清肝利胆，去胃火、去肝火，排肝毒，防治咽炎。

蒲公英相信大家都很熟悉，不仅是好吃的野菜，也是中医里面常用的一味中草药，其味苦甘，性寒，无毒，归肝、胃经，可保肝利胆，善于清肝、胃热，去火消炎。

凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。

《医林纂要》认为，蒲公英“补脾和胃，泻火”。有胃火，亦可以用蒲公英！甚至有人认为，蒲公英清胃热的功能胜过白虎汤，效用好于黄连。而且，蒲公英清胃热却又不伤胃气。

金银花性甘寒，气味芳香而药体轻扬，自古被誉为清热解毒的良药，能清热解毒，可改善口臭，清除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。

菊花味辛甘苦，能清肝火，又能散风热、平肝明目、清热解毒。对肝火旺、用眼过度的眼睛干涩有很好的效果。临床上常与蒲公英配合适用，清热解毒。

三者一起泡杯茶，每日饮用，对于改善口干、口苦、口臭等肝火旺、胃热有很好的的效果，不妨试试！

温馨提示：

此三味方子性寒凉，如果脾胃严重虚寒者，慎用，或者搭配刺玫花、生姜片、大枣等温和之物一起泡水喝！