怎么判断自己得了高血脂症
怎么判断自己得了高血脂症
01对于高血脂患者而言，首先要戒烟戒酒，因为烟酒对人体的危害是极为严重的，尤其是烟草的危害，吸烟者与不吸烟者患各种疾病的概率是有很大的悬殊差别的，酒可以适当的少喝，但患者最好是滴酒不沾。
02点此输入方法或步骤日常生活中要养成良好的生活习惯。在饮食上一定要格外注意，不要暴饮暴食，要合理膳食，营养搭配，控制理想的体重。多吃些以素食为主的食物，不要吃过于油腻，辛辣刺激性的食物，多吃瓜果蔬菜。
03平常要多参见体育锻炼，增强自身体质，提高抵抗力。强健的体质是我们身体健康最有利的保证。但每个人的体质不同，所以在运动的时候要根据自身身体水平进行选择性的锻炼，不要做大量剧烈的运动。
高血脂的主要症状表现
在三高疾病当中，高血脂只要是血压中脂肪含量较高。但是很多的患者却没有任何不适的感觉，只有在身体检查时才能发现这种疾病。其实，对于不同程度的患者来说，身体所呈现的症状也是不同的。
1、轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，但没有症状不等于血脂不高，定期检查血脂至关重要。
2、一般高血脂症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，还会与其他疾病的临床症状相混淆，有的患者血脂高但无症状，常常是在体检化验血液时发现高血脂症。另外，高血脂症常常伴随着体重超重与肥胖。
3、高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病，并出现相应表现。
4、长期血脂高，脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，会引起冠心病和周围动脉疾病等，表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行肢体活动后疼痛。
5、少数高血脂还可出现角膜弓和脂血症眼底改变。角膜弓又称老年环，若发生在40岁以下，则多伴有高血脂症，以家族性高胆固醇血症多见，但特异性不强。高血脂症状眼底改变是由于富含甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积在眼底小动脉上引起光折射所致，常常是严重的高甘油三酯血症并伴有乳糜微粒血症的特征表现。
通过上面的介绍，大家应该知道了高血脂这种疾病对身体的危害。所以，如果大家在日常生活当中，发现身体出现上述不适症状，一定要及时到医院进行检查，避免高血脂这种疾病危害到您的身体健康。希望上面的介绍对您有所帮助。
怎样判断得了痔疮
根据痔疮所在部位的不同可分为三类。内痔的主要临床症状为出血和脱出，最常见的就是间歇性便后出鲜血，且无痛感。
外痔的主要临床表现为肛门处有不适感，潮湿不干爽，有时还有瘙痒。
混合痔，顾名思义是内痔、外痔的症状兼有，且混合痔多由内痔逐渐发展形成。
检查时首先要做肛门视诊，即以肉眼观察。除了Ⅰ度内痔外，其余均可直接看到。
血栓性外痔的表现为肛周有暗紫色的长条圆形肿物，其表面看上去有水肿，触之有压痛，质地较硬。
痔疮脱垂者，最佳的视诊时机便是患者在蹲位排便后立即查看，能够很清楚看到脱出的痔块大小、部位及数量。
肛门镜检查不仅能够清晰地看到痔块的状况，而且还能对直肠粘膜是否有溃疡、破损、肿块、充血等有直观地了解。
山楂泡茶什么时候喝最好 平衡血脂
山楂柠檬荷叶茶有一定的平衡血脂的效果，其中山楂降血脂是通过抑制肝脏胆固醇的合成来促进肝脏对血浆胆固醇的摄入，而且临床也广泛将荷叶用于肥胖症和高血脂症，并取得了良好的疗效，搭配泡茶喝对血脂偏高的人群能有一定的调理和改善作用。
四种症状判断高血脂
手背、指关节、肘关节、臀部、膝关节等部位出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子，有时候是手掌出现黄色或橘黄色的条纹。这提示血脂很高，可能是高脂血症。不过，血脂正常的人有时也会在上眼皮内侧出现“黄色瘤”。
时常感到头晕、头痛、胸闷气短、睡眠不好、容易忘事，还觉得手脚发麻、沉重，这可能是提醒你血脂偏高了，要注意控制。
胳膊肘、大腿、脚后跟等部位鼓起小肿疮，表面光滑，大多是黄色，这可能是在提醒你胆固醇高了。腿肚子经常抽筋、刺痛也可能是血脂高了，可以去医院做血脂检查。
中老年人血脂高了，可能会在眼睑周围长出黄色的疣，需尽早干预。血脂异常高时，血液中富含甘油三酯的脂蛋白会从毛细血管漏出，侵犯到眼睛的黄斑，从而影响视力，一般发生于严重的高脂血患者。
漫谈血脂和高血脂症
血脂是血液中脂类物质的总称，但通常所指的是血总胆固醇和甘油三脂。它们是供应人体热能的主要来源，构成细胞的基础原料，还参与体内的激素等重要生命物质的合成，是人体必需的营养成分之一，它们主要来自食物，少部分在我们体内的新陈代谢过程中产生。正常人体内的脂类物质的吸收、产生与消耗、转化维持动态平衡，所以血脂含量基本恒定不变。当它们中的一项或多项超过合适水平时，便是高脂血症了。
高脂血症本身几乎不引起症状，常不为患者所觉察，只是依靠血脂检测确定诊断。正常人的血脂水平是每升血清应低于5.2毫摩尔每升血清应低于1.7毫摩尔，它含有很多胆固醇，可促进冠心病的发生，称为“致动脉粥样硬化性脂蛋白”，正常人的含量不超过3.12毫摩尔/升,冠心病患者应力求控制在2.6 毫摩尔/升以下。另一种为高密度脂蛋白，它有于防止血脂异常引起的冠心病，获得了“抗动脉粥样硬化性脂蛋白"的美名。正常人其血中含量应超过1.04毫摩尔/升，如果低于0.91毫摩尔/升,也属血脂代谢紊乱，应纠正。
单凭一次检测血脂的异常结果是否即可诊断高脂血症呢?答案自然是否定的。因为血脂检测受许多因素的影响，所以至少需要在第一次验血以后1至2周内复查。每次验血前，都应在晚餐后禁食12-14小时，并停止服用降血脂的药物至少两周。如果两次检测的结果都不正常，而且所得数值相差不超过10%，就可以据此诊断高血脂症了。当然，测定血脂时，最好还同时检查一次血糖、肝功能等有关项目。
高脂血症治愈的标准是什么
高血脂症的症状消失，各项的检查结果恢复正常，就说明高血脂症已经治愈了!
高脂血症检查：
1.测定血脂谱全套空腹TC、TG、LDL-C、HDL-C。
2.判断血浆中有无乳糜微粒存在可采用简易的方法，即把血浆放置4℃冰箱中过夜，然后观察血浆是否有“奶油样”的顶层。
3.血浆低密度脂蛋白(LDL-C)浓度1～2周内血浆胆固醇水平可有±10百分之的变异，实验室的变异容许在3百分之以内。
4.有关脂代谢的特殊检查(1)载脂蛋白测定测定血浆ApoB和ApoAⅠ水平对于预测冠心病的危险性具有重要意义。(2)体内脂蛋白代谢测试。此外，还可进行基因DNA突变分析、脂蛋白-受体相互作用以及脂蛋白脂酶和肝脂酶、胆固醇脂化酶与合成酶等方面的测定。
5.其他检查家族性混合型高脂血症和家族性高三酰甘油血症存在胰岛素抵抗，其血浆胰岛素水平升高，临床上可表现为糖耐量异常;Ⅲ型高脂蛋白血症常合并有糖尿病;家族性混合型高脂血症可伴有高尿酸血症;Ⅲ型高脂蛋白血症患者可伴有甲状腺功能减低。
高脂血症的临床表现主要是脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮沉积所引起的动脉硬化。尽管高脂血症可引起黄色瘤，但其发生率并不很高，而动脉粥样硬化的发生和发展又是一种缓慢渐进的过程。因此在通常情况下，多数患者并无明显症状和异常体征。不少人是由于其他原因进行血液生化检验时才发现有血浆脂蛋白水平升高。
对于患了高血脂的人来说，一定是需要药物控制的，要降低血清里面的胆固醇，还有树脂类的物质，以达到改善甚至治愈的目的。
生活中如何自己判断高血脂呢
高血脂是指血脂升高到正常标准而引起的疾病，它会直接引起其他的并发病，严重危害人们的身体健康。所以得了高血脂一定要及时地去医院进行检查、治疗，以免病情加重危害生命。那么在日常生活中如何自己判断高血脂呢?
1、常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。
2、短时间内在面部、手部出现较多黑斑(斑块较老年斑略大，颜色较深)。记忆力及反应力明显减退。
3、看东西一阵阵模糊，这是血液变粘稠，流速减慢，使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。
4、腿肚经常性抽筋，而且常感到刺痛，这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。
5、睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号，主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹，刚开始时为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑。
以上介绍的高血脂自我判断方法是比较简单的，方便人们的理解，也方便人们的自我诊断。高血脂是一种危害性大的疾病，是一种明显的生活方式病，掌握相关的知识，当患病时才可以在第一时间发现，才能及时到医院进行确诊，避免出现病情延误的情况。
怎样自我判断高血脂
怎样自我判断高血脂?高血脂对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的。它的直接损害是加速全身动脉粥样硬化，因为全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧，一旦动脉被粥样斑块堵塞，就会导致严重后果。动脉硬化引起的肾功能衰竭等，都与高血脂症密切相关。
高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。有些原发性和家族性高血脂症患者还可出现腱状、结节状、掌平面及眼眶周围黄色瘤、青年角膜弓等。
以下是自我判断高血脂的方法是什么：
(一)常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。
(二)睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号，主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹，刚开始时为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑。
(三)腿肚经常抽筋，并常感到刺痛，这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。
(四)短时间内在面部、手部出现较多黑斑(斑块较老年斑略大，颜色较深)。记忆力及反应力明显减退。
(五)看东西一阵阵模糊，这是血液变粘稠，流速减慢，使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。
怎么判断得了沙眼
沙眼有5个主要体征：
⑴沙眼性炎症—滤泡(TF)：这是沙眼第一体征，最常见于儿童，有眼红、粘性物、眼痒、眼痛等不适，眼睑结膜面(把眼睑翻过来看)有称为滤泡的小白点。
⑵沙眼性剧烈—炎症(TI)：当上眼睑结膜面严重红肿、炎症性增厚使血管模糊时，第二个体征沙眼性剧烈—炎症(TI)就可以被确认。
⑶沙眼性疤痕(TS)：经过反复的感染可见第三个体征即眼睑的结膜面出现疤痕体征——眼睑结膜面看起来像白色条纹。
⑷沙眼性倒睫(TT)：当疤痕引起眼睑内层增厚和眼睑形态改变时，它向下牵拉睫毛指向眼球，睫毛摩擦角膜，这称为倒睫，即出现第四个体征沙眼性倒睫(TT)。
⑸角膜混浊(CO)：如果倒睫持续摩擦角膜，看起来本应清亮的角膜发白，这就称为第五体征——角膜混浊。
一个沙眼患者可以同时有一个以上的体征。WHO已经建立了辨认和命名这些体征的简化分级系统。
沙眼有哪些表现?
沙眼感染早期引起不同程度的怕光、流泪、发痒、异物感、分泌物增多等眼部不适感，眼睑结膜血管充血、乳头增生、滤泡形成，严重者可侵犯角膜而发生角膜血管翳
角膜上有活动性血管翳时，刺激症状变为显著，视力减退。
晚期睑结膜发生严重瘢痕，使睫毛向内倒长形成倒睫。睫毛持续地磨擦角膜引起角膜浑浊、白色瘢痕，晚期常因后遗症，如睑内翻、倒睫、角膜溃疡及眼球干燥等，症状更为明显，并严重影响视力。
怎么判断得了痔疮
引起痔疮的病因有很多，一般长期便秘的人也是很容易引发痔疮病的。有的患者因为肝脏的硬变、肝充血和心脏功能的代谢不全等问题和腹腔内肿瘤、男性前列腺肥大等疾病都可使腹内压增加而形成痔疮。痔疮患者一般分为内痔疮，外痔疮和混合痔疮。
内痔疮的主要症状为：患者经常无痛性，间歇性的便血，因粪便擦破肛门黏膜或排粪用力过猛，引起扩张血管破裂而出血。晚期的内痔疮患者，还会出现痔疮脱垂的现象。因为患者晚期痔疮体积增大，逐渐与肌肉层分离，痔疮在患者排粪时被推出肛门外。轻度患者只在大便时脱垂，便后可自行恢复，严重患者需用手推回，更严重者是稍加腹压即脱出肛外，患者只要腹压稍增大时，痔块就能脱出，恢复非常困难，患者无法参加劳动。很多病人诉述脱垂是首发症状。另外患者还伴有疼痛和瘙痒的症状。
外痔疮一共分为一下几种：
1：血栓性外痔，也是外痔疮中最常见的。患者一般都是长期的便秘症状，患者常常排粪，咳嗽等用力过猛或持续剧烈运动后，导致患者的肛缝静脉破裂，血液在肛缘皮下形成圆形或卵圆形血块，但也可以是无原因的自发性破裂。
2：结缔组织外痔。这种类型的痔疮一般是患者有血栓性外痔或肛门手术的后遗症，多无明显症状，患者偶有感觉瘙痒，小坠及异物感，如有发炎的症状则会感到疼痛。
3：静脉曲张性外痔。这种痔疮一般为肛门皮下静脉曲张形成的软性肿块，一般都是因为患者肛门部肿胀不适，该类型痔疮发展缓慢。其中并发症一般可出现身体局部疼痛，便出血，检查见肛门处有肿块，质软，皮下有曲张的静脉。
4：炎性外痔。为肛门部皮褶发生炎症，水肿，本病表现为局部红肿，疼痛，检查时有触痛，局部充血水肿，并有少量分泌物。
混合痔疮：一般是齿状线上下同一痔区的肛垫肥大，两者相互吻合，括约肌间沟消失，上下连成一个整体，痔疮患者的临床表现具有内痔和外痔2种特征，有的单发于右前，右后或左中，有的呈环状，形成环状混合痔。
痔疮患者的常规检查一般有：直肠指诊，肛门镜检查，吸引器检查等。痔疮的症状也分轻重型的，一般患者只要确定了自己患的是哪一种类型的痔疮，可以自行通过购买痔疮专用药膏涂抹在患处。同时患者还要注意自己的饮食，一定要保持患者的肠道通畅，尽量减少便秘的情况出现。饮食最好也是以清淡润肠的为主。同时少抽烟喝酒，不要熬夜。
得了高血脂怎么治疗
高血脂的朋友为了自己的身体健康着想，也一定要尽量的进行一些体育锻炼，努力把自己的体重减下来。高血脂现在已经成为了威胁中老年人健康一种重要疾病，这种疾病不仅会给我们身体的多个器官造成损坏，甚至还会危及到患者的生命安全。
高血脂患者也不要再接受一些油炸性的食物或者是一些动物性的脂肪和内脏，其实油炸性的食物里面的脂肪含量是比较高的，动物性的脂肪和内脏里面胆固醇含量也是比较高的，这样一般都会导致人体出现胆固醇升高，或者是甘油三酯升高的症状。高血脂的患者平常生活中不要再吃一些肥肉或者是猪油黄油蟹黄等等，这些食物的胆固醇含量是比较高的。
如果血脂没有降到正常的范围之内，那么一般都会选择增大剂量或者是改用其他药物，当然也可以选择联合用药，高血脂患者在平常生活中也需要调整个人的生活方式，最好是多吃一些高蛋白的食物，不要接触一些脂肪含量比较高，或者避免是一些高热量食物，患者应该调整好个人的情绪，避免太过于焦虑也是预防出现脑血管疾病的。
在平常生活中一定要在医生指导下服用药物不能够随意的更改剂量。最好是可以3到6个月之内做一些复查，主要是能够检查人体的肝肾功能和。这些注意事项说得容易，做起来就不一定容易了，特别是要一直坚持下去就更不容易，所以建议大家要能够坚持下去，不要半途而废。另外，患者要在平时要多进行体育锻炼吗，多运动能帮助降低血脂水平。
判断自己高血脂的方法是什么
高血脂是指血脂升高到正常标准而引起的疾病，它会直接引起其他的并发病，严重危害人们的身体健康。所以得了高血脂一定要及时地去医院进行检查、治疗，以免病情加重危害生命。那么在日常生活中如何自己判断高血脂呢?
高血脂容易导致冠心病、高血压以及中风的危险，据专家介绍高血压可以自行进行诊断，。
1、常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。
2、短时间内在面部、手部出现较多黑斑(斑块较老年斑略大，颜色较深)。记忆力及反应力明显减退。
3、看东西一阵阵模糊，这是血液变粘稠，流速减慢，使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。
4、腿肚经常性抽筋，而且常感到刺痛，这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。
5、睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号，主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹，刚开始时为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑。
以上介绍的高血脂自我判断方法是比较简单的，方便人们的理解，也方便人们的自我诊断。高血脂是一种危害性大的疾病，是一种明显的生活方式病，掌握相关的知识，当患病时才可以在第一时间发现，才能及时到医院进行确诊，避免出现病情延误的情况。
高血脂早期症状的介绍
高血脂是人们在日常生活中所常见的一种病症。高血脂的病发给患者朋友们的工作和生活都来了许许多多的影响。不过，在患病初期，高血脂的症状并不明显，这就阻碍了人们对于高血脂的及时治疗。那么高血脂早期有哪些症状呢?下面就为您做一些介绍。
高血脂症出现的主要表现是并发症，如高血脂症可以并发很多其他病，并发动脉硬化的、并发心脏的问题、出现脑子供血的问题或者出现肝功能异常或者肾脏出问题了、甚至有的高脂血症胰腺炎，这些都可能成为高脂血症的症状。
有的人脸上有黄色瘤，就是脂肪瘤在眼睛眼皮上面可以出两块黄色的斑，这是黄色瘤，这些症状都是高脂血症的症状。
身体五种迹象或许是高血脂
高血脂是导致冠心病、高血压及中风的危险因素，那么，怎样才能知道我们是否出现高血脂并采取及时合理的治疗呢?可以从下面5个方面加以判断。
1、常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。
2、睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号，主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹，刚开始时为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑。
3、腿肚经常抽筋，并常感到刺痛，这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。
4、短时间内在面部、手部出现较多黑斑(斑块较老年斑略大，颜色较深)。记忆力及反应力明显减退。
5、看东西一阵阵模糊，这是血液变粘稠，流速减慢，使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。
通过上面相关内容的介绍，相信朋友们对于高血脂的相关症状知识也有了一定程度的了解了。高血脂的病发过程是缓慢的，在一开始如果没有及时发现，或者加以重视早做治疗的话，后果也是不小的，希望朋友们多加注意，祝您健康。
高血脂患者饮食禁忌
脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，是指血中胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高血脂症通常为高脂蛋白血症，即血清脂蛋白浓度升高。目前已经公认高血脂症，包括高胆固醇血症(Hypercholesterolemia)、高甘油三脂血症 (Hypertriglyceridemia)及二者都高的复合性高血脂症。
1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食。吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜。
2、少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。
3、少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进肥胖和动脉硬化。
4、戒烟忌酒。有烟酒嗜好的患者，会因烟酒过多引起心肌梗塞、脑中风等。
5、宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。含钾的食物有：豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。
6、宜多食含蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。
在上面的文章里面我们介绍了高血脂带给患者的危害，我们在日常生活中一定要做好对于高血脂的预防工作才行，上文介绍了高血脂病人在饮食上面需要注意的一些禁忌。