养生健康

婴儿苹果汁的做法

婴儿苹果汁的做法

婴儿苹果汁

食材:苹果1/2只,开水200ml,婴儿奶粉适量。

做法:

1、苹果洗净削皮切成块备用。

2、将苹果块、婴儿奶粉、开水放入电动搅拌机内。

3、开动机器二分钟即可。

功效:在水果中,苹果有使大便变硬的作用,因此,婴儿腹泻拉稀时,喂苹果汁是很有效的。而且婴儿天生喜欢喝果汁,果汁可以补充维生素C。但要注意的是婴儿太小的话不适合喝太多果汁,怕其肠胃承受不了,可以给喝的时候可以往果汁里对点温开水冲淡点不会太刺激宝宝的胃,饮用时更要注意适量。

治疗宝宝腹泻的食疗食谱

苹果泥

材料:苹果,盐

制作:苹果切块,捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次,每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎,加盐0.8—0.9克,糖5克,水250毫升共煎汤,分2—3次饮用。

功用:适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸,能吸附毒素,并含有鞣酸,具有收敛作用,适宜于小儿腹泻症。

胡萝卜汁

材料:鲜胡萝卜100克,盐。

制作:取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内,加盐3克、适量水,煮烂后去渣取汁,每天分2—3次服用。

功用:有健脾消食作用。

宝宝便秘怎么办 润肠食品

吃奶的婴儿便秘时,可加滑肠食品,如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。对于母乳喂养的婴儿,可以将果汁加水一倍喂食,一天可使用3次,果汁可选用橙子或葡萄汁,因有些婴儿吃了苹果汁反而便秘得更厉害。

婴儿贫血吃什么补 莴苣苹果汁

材料:胡萝卜1根,苹果半个,莴苣、柠檬各四分之一个,蜂蜜适量。

做法:将胡萝卜、莴苣洗净写成小块之后放入榨汁机榨成汁,柠檬也榨成汁,将榨好的柠檬汁、胡萝卜莴苣汁以及去皮去籽的苹果、蜂蜜、水加入果汁机打匀即可。

功效:莴苣中含有的叶酸和钾离子能够帮助促进身体对于铁质的吸收,而且其热量极低,除了可以给宝宝防治贫血也能帮助瘦身。

治疗宝宝腹泻的食疗食谱推荐

一、苹果泥

材料:苹果,盐。

制作:苹果切块,捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次,每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎,加盐0.8—0.9克,糖5克,水250毫升共煎汤,分2—3次饮用。

功用:适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸,能吸附毒素,并含有鞣酸,具有收敛作用,适宜于小儿腹泻症。

二、胡萝卜汁

材料:鲜胡萝卜100克,盐。

制作:取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内,加盐3克、适量水,煮烂后去渣取汁,每天分2—3次服用。

功用:有健脾消食作用。

婴儿辅食苹果泥怎么做 苹果泥

食材:苹果1个,水适量。

做法:先把苹果清洗干净,去皮去籽切成小块,然后放入料理机中加入30毫升的水,低速搅拌2—3分钟即可。

适用宝宝月龄:适合4—6个月以上的宝宝食用。

婴儿便秘吃什么好

婴儿便秘的食疗方法一:吃香蕉

婴儿便秘可以每天吃1-2根香蕉。香蕉能够清热润肠,可以促进肠胃的蠕动,有助于缓解便秘,但是体质虚寒的孩子不适于使用。

婴儿便秘的食疗方法二:每天吃半个苹果

可以给宝宝每天吃半个苹果,苹果中含有大量的果酸与鞣酸,可以将肠道内积聚的废物和毒素排出体外,同时其中含有的粗纤维能够促进粪便的软化,有利于促进排泄,可以将苹果弄成苹果泥喂给宝宝。

婴儿便秘的食疗方法三:适量吃一些粗纤维蔬菜

菠菜、油菜、芹菜中含有大量的粗纤维,可以多吃一些,可以将芹菜剁碎了包饺子、蒸包子,宝宝可以更容易消化,芹菜末可以促进肠胃蠕动,有利于促进宝宝排便。

婴儿便秘的食疗方法四:适量喝一些橘子汁、红枣汁

橘子汁和红枣汁具有润肠的效果,每天适量的给宝宝喝一些可以促进宝宝排便,有效的缓解宝宝便秘。

婴儿便秘的食疗方法五:喝一些胡萝卜汁和苹果汁

胡萝卜汁不仅仅美味,而且是最好的排毒剂和身体补充剂,胡萝卜含有大量的β-胡萝卜素、叶酸、维生素C,苹果含有大量的维生素B族,并且这两种果汁都含有丰富的食物纤维。果汁可以与水一起清洁消化道,能够促进食物消化。B族维生素可以消化液分泌的更多,能够维持和促进肠蠕动。对于便秘的宝宝来说这两种果汁都是非常好的缓解便秘的良药。

婴儿便秘的食疗方法六:喝红薯木耳粥

红薯中含有一种特殊的物质能够治疗习惯性的便秘,红薯木耳粥要趁热喝下,凉着喝不好,红薯经过蒸煮之后可以刺激肠胃的蠕动,促进排便,经常食用可以健脾益胃,具有很好地治疗便秘的效果。

慢性肠炎吃什么好

1、胡萝卜汤

营养分析:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。

制作方法:取鲜胡萝卜250克洗净,连皮切成块状,放人锅内,加水适量煎烂,去渣取汁钦,每日分2—3次。

2、蛋黄油

营养分析:1岁以下婴儿每天服用1个蛋黄的油,分2—3次服;1岁以上幼儿每天可服2个蛋黄油,分2—3次服,3天为一疗程。可治疗腹泻,并有补脾益胃作用。

制作方法:将鸡蛋煮熟,取出蛋黄放入锅内,用小火熬炼,取油。

3、苹果泥

营养分析:适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸,能吸附毒素,并含有鞣酸,具有收敛作用,适宜于小儿腹泻症。

制作方法:苹果切块,捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次,每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎,加水250毫升煎汤,分2—3次饮用。

苹果泥蛋黄保湿美容面膜

累积毒素,让肌肤更紧致有弹性,所以不少男女明星在拍写真集之前的保养秘诀

就是:多吃苹果。苹果富含类黄酮素与单宁酸,能帮助肌肤抗氧化,排泄毒素。

苹果中还含有维生素C、矿物质、糖及苹果酸,具有滋养、收敛、保湿的功效。

这个面膜的灵感便是来自于我的嫂子及朋友们。她们拿婴儿苹果泥来喂小

baby时,总会剩下一些,丢弃也蛮可惜的,就涂在脸上,成为一种很好的护肤面膜。当然你也可以使用新鲜的苹果。我在配方中还加了一个蛋黄,丰富的卵磷脂

成分会让保湿效果加倍哦!

男性适用度 ★★★ 女性适用度 ★★★★★ 制作方便度 ★★★

●材料:

苹果1/4个

蛋黄1个

面粉2茶匙

●功效:

保湿滋润肌肤,让肌肤明亮有光泽

●适用肤质:

各种肌肤,特别是干性肌肤

●使用器材:

刨刀或果菜榨汁机、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗

●制作方法:

将苹果磨成泥状,或是用榨汁机搅拌后将苹果泥取出(也可使用婴儿吃剩的苹

果泥),加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。

●使用方法:

将面膜敷于脸上,10~20分钟后再用温水将脸冲净。

●保存期限:

置于冰箱1周内用完。

哺乳期吃什么水果好

新鲜蔬菜水果含有多种维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、有机酸等成分,可增进食欲,增加肠蠕动,防止便秘,促进乳汁分泌,是产妇不可缺少的食物。下面就来看看哺乳期的妈妈吃什么水果比较好。

木瓜:木瓜含有丰富的蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶,具有助消化的作用,木瓜中的凝乳酶有通乳作用,产妇吃木瓜是有好处的,产妇经常食用木瓜,可明显调理胃肠功能,并增强机体免疫力。

苹果:苹果不仅营养丰富,而且酸甜可口,脆嫩多汁,口味清香。苹果富含锌,汁中的含锌量超过牡蛎。产妇多吃苹果,有助于胎儿健康发育。孕妇食苹果,可补充锌和碘, 苹果甜酸爽口,可增进食欲,促进消化。

橘子:它含维生素c和钙质较多,维生素c能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面,出血较多,如果吃些橘子,便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分,产妇适当吃些橘子,能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿,这样不仅能促进婴儿牙齿,骨骼的生长,而且能防止婴儿发生佝偻病。

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材料:苹果、冰糖、食盐。 做法: 1、将苹果用水清洗一下,然后取适量食盐撒在苹果表面搓洗。 2、然后再用清水冲洗干净。 3、将苹果对半切开,去核,切成小块放入碗中。 4、加入适量冰糖(也可不加),放入蒸锅中。 5、开大火蒸5分钟左右取出。 6、用勺子将苹果压成泥状即可。

哺乳期能吃苹果吗 哺乳期能吃那些水果

木瓜含有丰富的蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶,具有助消化的作用,木瓜中的凝乳酶有通乳作用,产妇吃木瓜是有好处的,产妇经常食用木瓜,可明显调理胃肠功能,并增强机体免疫力。 苹果不仅营养丰富,而且酸甜可口,脆嫩多汁,口味清香。苹果富含锌,汁中的含锌量超过牡蛎。产妇多吃苹果,有助于胎儿健康发育。孕妇食苹果,可补充锌和碘, 苹果甜酸爽口,可增进食欲,促进消化。 它含维生素c和钙质较多,维生素c能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面,出血较多,如果吃些橘子,便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿

苹果汁怎么榨好喝 苹果橙汁

原料 苹果、橙子、水、糖。 做法 1、将苹果果洗净去核,放入碗中,备用; 2、橙子洗净,切成块状,放入榨汁机中; 3、放入苹果果,倒适量水,放入糖榨汁; 4、倒入杯中,即可饮用。

​哺乳期妈妈吃水果宝宝会拉肚子吗

注意水果的选择,木瓜含有丰富的蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶,具有助消化的作用,木瓜中的凝乳酶有通乳作用,产妇吃木瓜是有好处的,产妇经常食用木瓜,可明显调理胃肠功能,并增强机体免疫力;苹果不仅营养丰富,而且酸甜可口,脆嫩多汁,口味清香。苹果富含锌,汁中的含锌量超过牡蛎。产妇多吃苹果,有助于胎儿健康发育。孕妇食苹果,可补充锌和碘, 苹果甜酸爽口,可增进食欲,促进消化;橘子含维生素c和钙质较多,维生素c能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。 产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面,出血较多,如果吃些橘子,便可防止产后继续出血

吃苹果泥可以增加宝宝胃动力

食谱原料:亨氏金香苹果泥25克、婴儿米粉、香橙汁 制作方法: 1、将约180毫升40-70℃的温开水,倒入35g亨氏婴儿营养米粉中;边倒边搅拌,使米粉与水充分接触,单方向匀速搅拌一分钟,调成糊状后放置30秒; 2、将亨氏金香苹果泥及橙汁直接倒入冲调好的米粉中,搅拌均匀。 适用人群 :婴幼儿辅助食品,根据宝宝的身体发育情况、医生及营养师的推荐进行添加 健康提示 :苹果中的粗纤维可使宝宝大便松软,排泄便利。同时,有机酸可刺激肠壁,增加蠕动,起到通便的效果。 搭配蔬菜米粉 功效更会加倍,很适合肠胃不佳的宝宝食用

婴儿胡萝卜泥怎么做

胡萝卜的营养价值分析 胡萝卜泥含有丰富的胡萝卜素、碳水化合物、钙、铁、维生素C、维生素B等多种营养素,有很好的健脾消食作用,可用于婴儿营养不良,肠胃不适。另外胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强婴儿机体的免疫功能。所以可让婴儿多吃胡萝卜泥,不仅能开胃,还能强化免疫力。那婴儿胡萝卜怎么做呢?别急,下面为你一一说来。 婴儿胡萝卜泥怎么做? 材料:胡萝卜70克、苹果40克、蜂蜜6克 做法: 1)胡萝卜清洗净,去掉外皮,切成细丝;苹果洗净,去掉皮果、皮核,切成小块; 2)胡萝卜丝放沸水中煮1到2分钟,然后用打汁机打

婴儿果汁选购原则

看浓度:每一瓶正规厂家生产的果汁都有果汁含量的明确标识,比如:果汁浓度≥30%等。果汁浓度越高,越接近原果汁,也越有营养。 看成色:天然果汁易氧化,久置后颜色会变得醇厚,甚至黯淡,但却无损其营养和口味。而那些始终保持透亮鲜艳的果汁可能添加了色素或者防腐剂,对健康有害。 看分层:原浆果汁一般有果肉沉淀,保留了较多的纤维素,更适合人体饮用。 看配料:仔细看看瓶体标签,凡标明添加梨酸钾、某某酸钠等化学辅料的果汁一般对人体无益,宜谨慎饮用。 看产地:不同产地相同种类水果的营养价值相差相当大。好产地决定好水果,好水

哺乳期便秘有哪些水果可以帮忙

1、木瓜。木瓜含有丰富的蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶,具有助消化的作用,木瓜中的凝乳酶有通乳作用,哺乳期妈妈吃木瓜是有好处的,哺乳期妈妈经常食用木瓜,可明显调理胃肠功能,并增强机体免疫力。 2、苹果。苹果不仅营养丰富,而且酸甜可口,脆嫩多汁,口味清香。苹果富含锌,汁中的含锌量超过牡蛎。苹果甜酸爽口,可增进食欲,促进消化,过有点硬,妈妈们保护牙齿,用刀切片即可。 3、橘子。它含维生素C和钙质较多,维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。哺乳期妈妈生孩子后子宫内膜有较大的创面,出血较多,如果吃些橘子,便可防止产

宝宝辅食苹果泥怎么做 苹果泥奶昔

材料:中型苹果60克、婴幼儿配方奶1杯(约200ml) 做法:将苹果削皮。挖去果核中的种籽。将苹果先切成小块。最后与奶水一同加入果汁机中拌打均匀。 功效:对脾虚消化不良的婴儿也较为适宜,同时常食还可使皮肤细嫩红润。 适合月龄:7个月以上宝宝。

晚上喝苹果汁好么

鲜榨果汁富含钾、铁、硒、铬等矿物质、维生素C、胡萝卜素及抗氧化物质。其中的维生素C不仅自身具有多种生物活性,还能协助人体吸收膳食中的铁。一般谷物中铁的吸收率很低,如大米只有1%,面包也不过3%。若与富含维生素C的一起吃,铁的吸收率就能提高3~6倍。因此,果汁是一种营养丰富的健康饮品,越来越受到人们的青睐。但在饮用果汁时要注意几个问题: 果汁不是人人适合 应该说,喝鲜榨果汁老少皆宜,从婴儿到耄耋老人都适合饮用。果汁被认为是给婴儿补充维生素C必须添加的辅助食品。然而,也有人不适合喝果汁,如患有溃疡病、急慢性胃