教你如何远离冷空气过敏

教你如何远离冷空气过敏

治疗顽固性过敏最有效的措施是寻找出过敏诱发因子(过敏原)，但要在常见的过敏原中找到致病因子犹如大海里捞针。

实验证实

过敏人群体内自由基数量比非过敏人群高许多!自由基对人体免疫系统侵害是过敏体质形成的基础。

还会直接氧化人体的肥大细胞和嗜碱细胞，导致细胞膜破裂释放出组织胺，产生过敏反应。因此，改善过敏体质就要清除自由基。

常用的过敏防治方法主要有两部分：发作时的症状控制和改善过敏体质的长期缓解。许多人对症状控制了解颇深，而对缓解过敏体质的重要性则认识不够。

事实上，彻底改变过敏体质才是彻底解决过敏问题的根本。合成肽免疫原组合物可以抑制肥大细胞激活和减少过敏原诱导的IgE产生，改善过敏体质。

冷空气过敏概念

近年来，过敏性疾病的发病率在全世界范围呈显著升高，最新资料显示已达20%~30%。

WHO预测其将可能成为最常见的流行病之一，并提醒人们对变态反应(俗称过敏)要高度重视。许多人都有过敏的经历，食物过敏也是时有发生。

气候寒冷，空气干燥，每到这时会有很多人出现鼻黏膜发痒、连续喷嚏、皮肤干燥瘙痒难耐、气喘不止等状况，不但影响了正常的生活，严重的甚至会危及生命。

究其根源，其实就是我们经常所说的“冷空气过敏”导致的过敏性鼻炎、过敏性皮炎(包括湿疹、荨麻疹等)及过敏性哮喘的发作。

传统治疗的弊端

仪器治疗

多违背新陈代谢的自然规律,强制性治疗冷空气过敏.造成毛细血管的伤害,易复发。

中药治疗

是药三分毒，中药的功效具有多样性，不能准确界定有效活性成分,缺乏现代化生物工程技术，部分中药成份也会引起过敏。

口服激素治疗

只能从皮肤的表层改善冷空气过敏症状，针对性很单一，治标不治本。刺激性成分激素直接接触伤害皮肤。

外用激素治疗

它能缓解症状，但是这类药有副作用大，多产生依赖性，症状将反复发作。

生活注意细节

勿手挠过敏处

一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不光不能止痒，还可能越抓越痒。

主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏源)，反而会更恶化。

注意皮肤清洁

由于属于过敏肤质，选择护肤产品时要特别留意。使用弱酸性温和的清洁产品，以保护皮肤不再受碱性洗涤剂的损伤。

配合使用温和护肤保养产品，以保护皮肤润泽。需要注意的是洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。

勿热敷过敏处

有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激。

因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

面部美容操

每天做面部美容操。其方法为五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3-5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光洁。

葡萄籽抗过敏

葡萄籽含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质，能够帮助皮肤抗过敏。

它能抗击皮肤过早衰老，保护人体器官以及组织细胞不受自由基的破坏，也能调节内分泌，彻底改善过敏体质和肤质，帮助细胞提高对敏感源的耐受性。

对冷空气过敏怎么办

近年来，过敏性疾病的发病率在全世界范围呈显著升高，最新资料显示已达20%~30%。WHO预测其将可能成为最常见的流行病之一，并提醒人们对变态反应(俗称过敏)要高度重视。炎热的夏季许多人都有过敏的经历，食物过敏也是时有发生。

现在有很多女性在遇到冷空气的时候就会出现鼻痒、流鼻涕、咳嗽、鼻塞严重等等。这些症状的出现并不是没有任何原因的，出现在我们的身边，也让很多女性为之痛苦苦恼!

冷空气过敏常见的主要表现形式为：表现外在为皮肤过敏的症状，身上痒，起红点等，常见的过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹等等。表现在组织粘膜器官处，其常见会引起过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、过敏性咽炎、过敏性哮喘等等。

对冷空气过敏了怎么办呢?我们不去接触冷空气可行吗?靠避免接触冷空气这种过敏源已经不能实现。那么对冷空气过敏了怎么办呢?

治疗冷空气过敏如用传统的控制的方法治疗，如激素类，抗组胺类，炎症类药物治疗，一时见轻，但过一段病情又会加重，这样反复形成恶性循环。

治疗顽固性过敏最有效的措施是寻找出过敏诱发因子(过敏原)，但要在常见的过敏原中找到致病因子犹如大海里捞针。最新权威实验证实：过敏人群体内自由基数量比非过敏人群高许多!自由基对人体免疫系统侵害是过敏体质形成的基础，还会直接氧化人体的肥大细胞和嗜碱细胞，导致细胞膜破裂释放出组织胺，产生过敏反应。因此，改善过敏体质就要清除自由基。

常用的过敏防治方法主要有两部分：发作时的症状控制和改善过敏体质的长期缓解。许多人对症状控制了解颇深，而对缓解过敏体质的重要性则认识不够。事实上，彻底改变过敏体质才是彻底解决过敏问题的根本。合成肽免疫原组合物可以抑制肥大细胞激活和减少过敏原诱导的IgE产生，改善过敏体质。治疗冷空气过敏如用传统的控制的方法治疗，如激素类，抗组胺类，炎症类药物治疗，一时见轻，但过一段病情又会加重，这样反复形成恶性循环。

注意事项

1、尽量避免与引起过敏的物质接触，因为多接触一次，体内针对过敏物的免疫物质也就多一份，反应会更剧烈。

2、多吃补充维生素C丰富的蔬菜水果。如青椒、鲜枣、番茄、木瓜等.维生素C具有抗组胺的作用，减轻组胺释放化学物质造成过敏现象。

3、尽量少食用辛辣食物以及海鲜类产品，忌鱼、虾、蟹、蛋、牛奶等高蛋白饮食和牛、羊、狗、公鸡、海鲜等发物，忌烟、忌含酒精的饮料。

4、每日坚持锻炼30分钟(散步、慢跑等慢性运动)，每天摄取足够的水量。

5、注意安排好工作、生活与休息，饮食起居要有规律，劳逸适度，保持充分的睡眠时间，保持良好的心态。

人群如何防冷空气过敏

冷空气一旦侵犯过敏性鼻炎患者，从而出现鼻黏膜发痒、连续喷嚏、皮肤干燥瘙痒难耐、气喘不止等状况，严重者会鼻塞，连续打喷嚏，流清水样鼻涕等过敏性鼻炎的典型表现，不但影响了正常的生活，严重的甚至会危及生命。

过敏性鼻炎归属于中医学“鼻鼽”范畴。本病本为肾，标为肺、脾，有先天所生，有后天所患。肺气虚弱，卫阳不固，腠理疏松，风寒之气乘虚而入，邪正相搏，肺气不得通调，津液停聚，鼻窍壅塞，遂致喷嚏频作;肾水侮土，脾不化津，气不摄液则清剃涟涟;肾气虚弱而摄纳无权，气不归元，耗散于上，症状即迁延不断。

一般是将容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人，称之为“过敏体质”。具有“过敏体质”的人可发生各种不同的过敏反应及过敏性疾病，如有的患湿疹、荨麻疹、有的患过敏性哮喘，有的则对某些药物特别敏感，可发生药物性皮炎，甚至剥脱性皮炎。但是偶尔对某种已知因素发生高反应性，不能称作“过敏体质”。

造成“过敏体质”的原因是复杂而多样的，可能是因为儿童皮肤比较娇嫩，由于风吹或被日光暴晒，可以引起.因此要注意避免以上因素。另外，适当注意小儿是否吃母奶，如果吃母奶.母亲饮食不注意，吃了鱼虾可以通过母乳引起小儿过敏。这样就需要大人注意饮食.避免容易过敏的食物：如鱼虾、蘑菇、草莓等 。

过敏体质饮食注意：

过敏体质人群常见的食物过敏症状如下：呼吸系统出现鼻炎、气喘、咳嗽症状;眼睛瘙痒或红肿;皮肤出现风块疹、湿疹、血管水肿、红斑、瘙痒现象;消化系统则可能产生腹痛、恶心、呕吐、腹泻、消化道出血、口咽部瘙痒有异物感等不适

可能引起过敏的食物有：

牛奶、黄豆、花生、蛋和鱼、核果类、甲壳类海鲜(如虾蟹)、面粉等。现代食品工业发达，也有一些人因为食品添加剂而过敏，例如色素、抗氧化剂、防腐剂等。这类含有添加剂的食物，如蜜饯、金针和一些糖果，过敏患者还是少吃为妙，以免诱发哮喘。此外，有些食物不一定要食用，即使只有接触，也可能造成皮肤发痒、红肿的过敏反应，例如香蕉、酪梨、奇异果、栗子、木瓜等。

避免过敏，最简单的方法就是远离过敏原。每当逢年过节，过敏体质人群常常只能望梅止渴。其实最根本的解决方法是改善过敏体质。过敏体质，说得通俗一些就是机体的免疫系统出现了异常的反应，

冷空气来临过敏性鼻炎患者怎么办?

增强体质，做好预防是关键，中医讲药食同源，不妨在冷空气来临前后，多多进食一些具有防治过敏性鼻炎功效的中医药膳食疗方，收效满意：

鸡肉红枣芫荽粥：

鸡肉连骨100克，红枣10枚(去核)，葱白5茎，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。

生姜葱白糯米粥：

生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。

防过敏7招

1.对尘过敏者，家里别铺地毯，以减少尘生存空间;小朋友的绒布玩偶需清洗、晒太阳。

2.持续运动、规律作息以增加抵抗力。

3.不豢养动物。

4.不碰冷饮冰品、刺激性食物。

5.勤换洗枕巾被套、常晒被子。

6.保持居家环境干燥、通风。

7.不清楚过敏原的人，建议写过敏日记，以求找出过敏原因，再来防治。

对冷空气过敏怎么办

冬季气候寒冷，空气干燥，每到这时会有很多人出现鼻黏膜发痒、连续喷嚏、皮肤干燥瘙痒难耐、气喘不止等状况，不但影响了正常的生活，严重的甚至会危及生命。究其根源，其实就是我们经常所说的“冷空气过敏”导致的过敏性鼻炎、过敏性皮炎(包括湿疹、荨麻疹等)及过敏性哮喘的发作。

常用的过敏防治方法主要有两部分：发作时的症状控制和改善过敏体质的长期缓解。许多人对症状控制了解颇深，而对缓解过敏体质的重要性则认识不够。

事实上，彻底改变过敏体质才是彻底解决过敏问题的根本。合成肽免疫原组合物可以抑制肥大细胞激活和减少过敏原诱导的IgE产生，改善过敏体质。治疗冷空气过敏如用传统的控制的方法治疗，如激素类，抗组胺类，炎症类药物治疗，一时见轻，但过一段病情又会加重，这样反复形成恶性循环。

冷空气过敏概念

治疗冷空气过敏如用传统的控制的方法治疗，如激素类，抗组胺类，炎症类药物治疗，一时见轻，但过一段病情又会加重，这样反复形成恶性循环。

治疗顽固性过敏最有效的措施是寻找出过敏诱发因子(过敏原)，但要在常见的过敏原中找到致病因子犹如大海里捞针。

实验证实

过敏人群体内自由基数量比非过敏人群高许多!自由基对人体免疫系统侵害是过敏体质形成的基础。

还会直接氧化人体的肥大细胞和嗜碱细胞，导致细胞膜破裂释放出组织胺，产生过敏反应。因此，改善过敏体质就要清除自由基。

常用的过敏防治方法主要有两部分：发作时的症状控制和改善过敏体质的长期缓解。许多人对症状控制了解颇深，而对缓解过敏体质的重要性则认识不够。

事实上，彻底改变过敏体质才是彻底解决过敏问题的根本。合成肽免疫原组合物可以抑制肥大细胞激活和减少过敏原诱导的IgE产生，改善过敏体质。

冷空气过敏概念

近年来，过敏性疾病的发病率在全世界范围呈显著升高，最新资料显示已达20%~30%。

WHO预测其将可能成为最常见的流行病之一，并提醒人们对变态反应(俗称过敏)要高度重视。许多人都有过敏的经历，食物过敏也是时有发生。

气候寒冷，空气干燥，每到这时会有很多人出现鼻黏膜发痒、连续喷嚏、皮肤干燥瘙痒难耐、气喘不止等状况，不但影响了正常的生活，严重的甚至会危及生命。

究其根源，其实就是我们经常所说的“冷空气过敏”导致的过敏性鼻炎、过敏性皮炎(包括湿疹、荨麻疹等)及过敏性哮喘的发作。

冷空气过敏怎么办 远离过敏源

对一种东西过敏，一定要避免自己接触过敏源，那冷空气过敏的话也是同样，其实冷空气就是诱发你发生过敏症状的因素，因此，夏天不对着空调吹，冬天出门做好防护措施，带口罩围巾，不让冷空气有机可乘，才能做到预防冷空气过敏的关键。

冷空气过敏怎么办

远离过敏源

对一种东西过敏，一定要避免自己接触过敏源，那冷空气过敏的话也是同样，其实冷空气就是诱发你发生过敏症状的因素，因此，夏天不对着空调吹，冬天出门做好防护措施，带口罩围巾，不让冷空气有机可乘，才能做到预防冷空气过敏的关键。

强身健体

过敏是自身免疫力低下引起的一种反应，但是身体强壮之时，会有一定的缓解，建议平时力多多锻炼身体，增强体魄，可以多吃一些营养元素丰富的食物，增强机体抵抗力，强健体魄。

饮食清淡

有过敏症状者建议不要吃辛辣刺激的食物，更不要吃发物，饮食要规律，可以多补充一些维生素C的水果蔬菜，维生素C具有抗组胺的作用，可以减轻组胺释放化学物质造成过敏现象。

中医治疗

有冷空气过敏的人，可以麻黄附子细辛汤，桂枝汤，玉屏风散三方合用，对于治疗冷空气过敏症状有很好的疗效。一般来说，只要出现冷空气过敏症状，都建议去医院治疗，可选择中医或者西医，早就诊，早康复。

治疗方法

1、治疗冷空气过敏的传统方法就是用如激素类，抗组胺类，炎症类等药物治疗，但是这种方法治疗会让病情时轻时重，易形成恶性循环。

2、对于过敏的防治方法就是发作时的症状控制和改善过敏体质的长期缓解，合成肽免疫原组合物是改善过敏体质的重要物质。

3、经最新权威实验认证，过敏人群体内的自由基数量多于非过敏人群，多以建议要改善过敏体质，建议先从清除体内自由基开始。

冷空气过敏症状

冷空气过敏，主要是因为冷空气作为一种能引起我们过敏的过敏源存在，常见的有冷空气过敏源引起的过敏疾病有哪些呢?这些疾病也就是冷空气过敏症状：

过敏性鼻炎

1、鼻痒、清水涕多、打喷嚏、鼻腔不通、嗅觉下降，眼睛发红发痒及流泪，出现眼眶下黑眼圈，常耳闷。

2、症状常年反复发作，久治不愈，长期鼻塞、鼻涕多，嗅觉严重下降或者消失，长期出现阵发性头晕、头痛，失眠，并发鼻窦炎、中耳炎，出现鼻出血等。

3、变应性鼻炎症状者，因机体对某种物质过敏而引起的一系列过敏性症状出现，鼻腔黏膜出现炎症，表现为充血或者水肿，鼻塞、鼻痒、喉部不适、咳嗽等。

过敏性哮喘

打喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷等，如不及时处理，可因支气管阻塞加重而出现哮喘，严重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或大量白色泡沫痰，甚至出现紫绀等。

某些患者在缓解数小时后可再次发作，甚至导致哮喘持续状态。此外，在临床上还存在非典型表现的哮喘。如咳嗽变异型哮喘，患者在无明显诱因咳嗽2个月以上，夜间及凌晨常发作。

皮肤过敏

皮肤发痒、发红，伴有红肿、红疹、风团、水泡等，皮肤干燥、脱屑。出现耳鼻喉发痒、打喷嚏、流鼻水、泪眼，及皮疹、气道阻塞、等症状。

湿疹

剧烈瘙痒，皮损范围遍及各处，皮肤处有顽固的炎症，皮肤红斑、丘疹、瘙痒、水泡、糜烂、渗出、结痂、脱屑、色素沉着问题严重。

一般发生于面部、头部、耳周、小腿、阴囊、肛周、外阴、乳部、腋部、肘窝、手部等部位。

荨麻疹

寒冷性荨麻疹是人体暴露在冷环境中引起的过敏反应，常在浸入冷水或接触寒冷物质的部位发生水肿和风团，自觉瘙痒，还出现手麻、唇麻、心悸、气紧、腹痛、腹泻或晕厥。有时进冷食可引起口腔或喉头水肿。还有一种家族性寒冷性荨麻疹，常发生于婴幼儿期，在接触寒冷物质后发生皮疹，皮疹为红斑和风团，伴有发热、怕冷、关节痛、头痛等全身症状。

你是冷空气过敏体质吗

一般是将容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人，称之为“过敏体质”。具有“过敏体质”的人可发生各种不同的过敏反应及过敏性疾病，如有的患湿疹、荨麻疹、有的患过敏性哮喘，有的则对某些药物特别敏感，可发生药物性皮炎，甚至剥脱性皮炎。但是偶尔对某种已知因素发生高反应性，不能称作“过敏体质”。

造成“过敏体质”的原因是复杂而多样的，可能是因为儿童皮肤比较娇嫩，由于风吹或被日光暴晒，可以引起.因此要注意避免以上因素。另外，适当注意小儿是否吃母奶，如果吃母奶.母亲饮食不注意，吃了鱼虾可以通过母乳引起小儿过敏。这样就需要大人注意饮食.避免容易过敏的食物：如鱼虾、蘑菇、草莓等。

冷空气鼻炎怎么办 避免冷空气刺激

有冷空气过敏症状的人，早上醒來起床前，可先以双手互搓增温后盖住口鼻，温暖湿润鼻腔，或双手对搓暖和后，用双侧大鱼际肌部位沿鼻翼两侧，从下往上至鼻根部揉鼻旁穴位1分钟再起床。

出门配戴口罩，多穿衣服，远离过敏源，避免冷空气进入鼻腔，导致鼻炎加重。

冷空气过敏症状

冷空气过敏症状在生活中经常看到，多发生在冬夏两季，可能是因为冬夏两季容易出现环境湿差变化过大和过快的现象。最常见的冷空气过敏症状为皮肤瘙痒、出疹，以及哮喘发作等。

冷空气过敏症状

冷空气过敏，主要是因为冷空气作为一种能引起我们过敏的过敏源存在，常见的有冷空气过敏源引起的过敏疾病有哪些呢?这些疾病也就是冷空气过敏症状：

过敏性鼻炎

1、鼻痒、清水涕多、打喷嚏、鼻腔不通、嗅觉下降，眼睛发红发痒及流泪，出现眼眶下黑眼圈，常耳闷。

2、症状常年反复发作，久治不愈，长期鼻塞、鼻涕多，嗅觉严重下降或者消失，长期出现阵发性头晕、头痛，失眠，并发鼻窦炎、中耳炎，出现鼻出血等。

3、变应性鼻炎症状者，因机体对某种物质过敏而引起的一系列过敏性症状出现，鼻腔黏膜出现炎症，表现为充血或者水肿，鼻塞、鼻痒、喉部不适、咳嗽等。

过敏性哮喘

打喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷等，如不及时处理，可因支气管阻塞加重而出现哮喘，严重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或大量白色泡沫痰，甚至出现紫绀等。

某些患者在缓解数小时后可再次发作，甚至导致哮喘持续状态。此外，在临床上还存在非典型表现的哮喘。如咳嗽变异型哮喘，患者在无明显诱因咳嗽2个月以上，夜间及凌晨常发作。

皮肤过敏

皮肤发痒、发红，伴有红肿、红疹、风团、水泡等，皮肤干燥、脱屑。出现耳鼻喉发痒、打喷嚏、流鼻水、泪眼，及皮疹、气道阻塞、等症状。

湿疹

剧烈瘙痒，皮损范围遍及各处，皮肤处有顽固的炎症，皮肤红斑、丘疹、瘙痒、水泡、糜烂、渗出、结痂、脱屑、色素沉着问题严重。

一般发生于面部、头部、耳周、小腿、阴囊、肛周、外阴、乳部、腋部、肘窝、手部等部位。

荨麻疹

寒冷性荨麻疹是人体暴露在冷环境中引起的过敏反应，常在浸入冷水或接触寒冷物质的部位发生水肿和风团，自觉瘙痒，还出现手麻、唇麻、心悸、气紧、腹痛、腹泻或晕厥。有时进冷食可引起口腔或喉头水肿。还有一种家族性寒冷性荨麻疹，常发生于婴幼儿期，在接触寒冷物质后发生皮疹，皮疹为红斑和风团，伴有发热、怕冷、关节痛、头痛等全身症状。

冷空气过敏怎么办

过敏疾病在最近几年已经被世界卫生组织定位21世纪最流行的一种疾病。进入21世界后，随着工业化的进程，人们的生活紧张压力更大，各种污染的事件也是频频发生。原来有很多没有家族过敏史的患者，也逐步的演变城过敏体质，从而出现过敏性疾病。近年来，过敏性疾病的发病率在全世界范围呈显著升高，最新资料显示已达20%~30%。WHO预测其将可能成为最常见的流行病之一，并提醒人们对变态反应(俗称过敏)要高度重视。

冷空气过敏症状

秋冬季节常常会因为冷空气的骚扰出现过敏性鼻炎等过敏性疾病的出现，冬季气候寒冷，空气干燥，每到这时会有很多人皮肤干燥瘙痒难耐、气喘不止等状况，不但影响了正常的生活，严重的甚至会危及生命。冷空气过敏常见的主要表现形式为：表现外在为皮肤过敏的症状，身上痒，起红点等，常见的过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹等等。表现在组织粘膜器官处，其常见会引起过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、过敏性咽炎、过敏性哮喘等等。

冷空气过敏的治疗

治疗顽固性过敏最有效的措施是寻找出过敏诱发因子(过敏原)，但要在常见的过敏原中找到致病因子犹如大海里捞针。最新权威实验证实：过敏人群体内自由基数量比非过敏人群高许多!自由基对人体免疫系统侵害是过敏体质形成的基础，还会直接氧化人体的肥大细胞和嗜碱细胞，导致细胞膜破裂释放出组织胺，产生过敏反应。因此，改善过敏体质就要清除自由基。

减少氧化自由基的生成，修复受损的肥大细胞和嗜碱粒细胞，从而抑制肥大细胞和嗜碱粒细胞中组胺的释放，解除过敏发病的表现症状，为每一个破损细胞提供充足的养分和修复空间，完成第一层细胞防护。

冬季预防冷空气最好的办法就是减少外出，减少接触冷空气，这样就会有一个较好的办法来预防，不能避免外出的时候可以采取戴口罩，多穿衣等方式来保持体温，做到很好的预防。

教你如何远离冷空气过敏

是药三分毒，中药的功效具有多样性，不能准确界定有效活性成分,缺乏现代化生物工程技术，部分中药成份也会引起过敏。

口服激素治疗

只能从皮肤的表层改善冷空气过敏症状，针对性很单一，治标不治本。刺激性成分激素直接接触伤害皮肤。

外用激素治疗

它能缓解症状，但是这类药有副作用大，多产生依赖性，症状将反复发作。

生活注意细节

勿手挠过敏处

一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不光不能止痒，还可能越抓越痒。

主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏源)，反而会更恶化。

注意皮肤清洁

由于属于过敏肤质，选择护肤产品时要特别留意。使用弱酸性温和的清洁产品，以保护皮肤不再受碱性洗涤剂的损伤。

配合使用温和护肤保养产品，以保护皮肤润泽。需要注意的是洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。

勿热敷过敏处

有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激。

因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

面部美容操

每天做面部美容操。其方法为五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3-5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光洁。

葡萄籽抗过敏

葡萄籽含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质，能够帮助皮肤抗过敏。

它能抗击皮肤过早衰老，保护人体器官以及组织细胞不受自由基的破坏，也能调节内分泌，彻底改善过敏体质和肤质，帮助细胞提高对敏感源的耐受性。

冷空气过敏的症状 三种预防冷空气过敏的措施

冷空气过敏，主要是因为冷空气作为一种能引起我们过敏的过敏源存在，常见的有冷空气过敏源引起的过敏疾病有哪些呢?这些疾病也就是冷空气过敏症状。

过敏性鼻炎

1、鼻痒、清水涕多、打喷嚏、鼻腔不通、嗅觉下降，眼睛发红发痒及流泪，出现眼眶下黑眼圈，常耳闷。

2、如果常年发生这种症状，经过一段治疗也没有痊愈的，就会导致鼻子的堵塞，鼻涕增多，嗅觉严重下降以至消失，会长期的出现阵发性头晕、头痛，失眠。并发鼻窦炎、中耳炎，出现鼻出血等。

3、变应性鼻炎症状者，因机体对某种物质过敏而引起的一系列过敏性症状出现，鼻腔黏膜出现炎症，表现为充血或者水肿，鼻塞、鼻痒、喉部不适、咳嗽等。

过敏性哮喘

打喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷等，如不及时处理，可因支气管阻塞加重而出现哮喘，严重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或大量白色泡沫痰，甚至出现紫绀等。

有一些患者会在缓和之后的几个小时内再次发作，甚至会导致哮喘的状态。持外在临床上还有非典型表现的哮喘。如咳嗽变异型哮喘，患者在无明显诱因咳嗽2个月以上，夜间及凌晨常发作。

皮肤过敏

皮肤发痒、发红，伴有红肿、红疹、风团、水泡等，皮肤干燥、脱屑。出现耳鼻喉发痒、打喷嚏、流鼻水、泪眼，及皮疹、气道阻塞、等症状。

对冷空气过敏

每年到了冬季，冷空气袭来，我就感觉鼻腔发痒，流稀鼻涕、连续打喷嚏、咳嗽，像感冒似的，但不发烧，用感冒药会好些，对冷空气过敏但过不了多久又是如此。每年直到进入春天后，天气转暖才会缓解。我在报纸上看到介绍冷空气过敏症的文章，与我的情况很相似。请问我的症状是不是冷空气过敏?需要用抗过敏药吗?怎样避免以后再出现类似情况?

答：北京大学人民医院呼吸科副教授韩芳认为，根据您描述的情况，对冷空气过敏考虑您患的是过敏性鼻炎，而非感冒。过敏性鼻炎症状典型者常表现为鼻塞、早晨连续打喷嚏，可能是对冷空气过于敏感所致，也可能存在其他过敏原，应到医院进行过敏原测试。过敏性鼻炎常被误诊为感冒，但前者常反复发生，不伴咽喉疼痛、发热等感冒常见症状，过敏症状较重时可出现浑身不适，但常无关节或肌肉酸痛。另外，过敏性鼻炎可不经治疗在数小时内自行缓解，病程较感冒短。不少抗感冒药因含有抗过敏的成分而能够减轻过敏性鼻炎的症状。在治疗方面，首先是注意避免接触过敏原，症状较重的患者可口服抗过敏药;在易犯病季节来临前的一个月左右，经鼻喷吸丙酸倍氯米松(如伯克纳、雷诺考特)可减少发病次数，减轻病情，甚至避免发病;鼻塞重者，对冷空气过敏可临时应用麻黄素滴鼻液。需要注意的是，约1/3以上的过敏性鼻炎患者可能合并或发展为支气管哮喘，患者表现为胸闷、憋气、咳嗽、呼吸不畅，呼吸时可听见喘鸣音，要及时进行治疗。

韩芳擅长治疗：打鼾、睡眠呼吸暂停、嗜睡症等呼吸系统疾病