湿热体质中药偏方 湿热感冒吃什么中药

湿热体质中药偏方 湿热感冒吃什么中药

暑热感冒多发生在夏季，属于阳热的证候，热象突出，症状相对于其他感冒来说比较严重，可以用金银花，荷叶，竹叶等药材配伍绿豆煮粥食用来进行治疗。

方中竹叶性寒，味甘，淡，归心，肺，胆，胃经，清香透心，可清热除烦，生津利尿;和具有清热解毒功效的荷叶，金银花，绿豆搭配用，能很好的缓解暑热感冒。

做法：取金银花，荷叶，竹叶各10克，绿豆20克，粳米100克。先将金银花洗净后加入适量水，小火煎煮至汁水有馥郁金银花香之后，滤取金银花渣后冷却，做成金银花露，荷叶和竹叶洗净，放入锅中，加适量清水烧开，转小火煎煮10分钟，滤去荷叶与竹叶后取汁冷却备用;将绿豆与粳米淘洗干净，用冷水浸泡发胀，放入锅中，加入约1500毫升冷水用大火煮沸，兑入金银花露及竹叶荷液汁，用小火熬煮至粥熟透，加冰糖调味即可食用。

三伏贴只有三伏天才贴吗 哪些人不能贴三伏贴

三伏贴中含有较多活血化瘀、调理气血的中药，并且药性是比较强的，而孕妇和两岁以下婴儿体质较弱，用三伏贴的话可能会导致较多不适症状。

三伏贴在贴的时候会直接和皮肤接触，其中的膏药会对皮肤起到一定的疗效，而过敏体质的人对其中的某种成分过敏，进而引起皮肤出现红肿、瘙痒等不适。

三伏贴中含有较多的温里的中药，比如白芥子、肉桂、小茴香等，分阴虚阳亢体质人群使用后，会导致阴虚症状加重，这些人应该应用补阴的药物，比如天冬、麦冬、天花粉等。

三伏贴性温，湿热体质人群体内热气较重，此时应用较多温里的中药材并不能改善湿热的症状，甚至还会湿热症状加重，所以湿热体质的人不适合贴三伏贴。

湿热体质如何调理痘痘和口臭

湿热体质 为何脸上爱起痘又口臭?

你是不是一直在为油光脸上的粉刺困扰，或者正烦心于口苦、口臭、嘴里异味?这些现象可能意味着你属于湿热体质，想要彻底解决上述烦恼，就得针对“湿热”的源头来调。

湿热体质是以湿热内蕴为主要特征的体质状态，多会造成以下表现：面部和鼻尖总是油光发亮，脸上容易生粉刺，皮肤容易瘙痒;常感到口苦、口臭或嘴里有异味，大便黏滞不爽，小便有发热感，尿色发黄;观察舌相，舌质偏红苔黄腻;脾气比较急躁;易患疮疖、黄疸、火热等病;对湿环境或气温偏高，尤其是夏末秋初的湿热交蒸气候难以适应。

湿热体质的人群有两种体型，一种偏胖，一种偏瘦。偏胖一点的类似于痰湿体质，但是比痰湿多了一个热象，所以就会经常起口疮，或者脸上冒青春痘，甚至后背、臀部起大的脓包型粉刺。

还有些人虽然不胖，但脸色偏暗，面颊处可能又有点红色，脸上经常有不清爽、油腻、笼罩一层灰尘的感觉。这种人还容易口臭，体味会比较大，有腋臭，跟他讲话时，就可能会闻到微微的难闻味道。女性的话，带下颜色会偏黄一点，量偏多;男子经常会觉得阴囊潮湿。

可以说，因为饮酒，吃香辣的东西，过食肥甘，现在湿热体质的人是越来越多了。相对来讲，南方湿热体质的人更多些。

湿热体质中医调理方法

1. 祛湿邪

在中医看来湿邪是非常难清除的一种邪气，尤其是夏天的时候，空气中的湿气比较重，所以每当暴雨过后，一定要多外出晒晒太阳，当然可以选择早晨或者傍晚，避开中午的高温，所谓湿热体质，其中湿邪的侵入也是主要原因，所以首先要祛湿，可以选择红豆、山药、薏米仁等祛湿效果比较好的食物。

2. 躲开上火的食物

湿热体质的人体内的火气比较大，尤其是夏季的时候，提问会比较高，经常会感觉比较烦躁，皮肤还会经常生疮，并且红肿痛痒，如果还吃一些容易上火，或者辛辣的食物，就如同是“火上浇油”，而且烟酒是最忌的食物。

3. 多吃芳香食物

我们人体本身具有排湿的器官，就是我们人体表面的汗毛孔，调理湿热的首要任务便是打通气孔，增强气的推动作用以排解湿，而湿热体质者的毛孔，往往会被水湿糊住，没有出气孔，湿气自然无法排出体外，中医认为，芳香可以有效促进体内生燥，而燥能除湿的作用，所以要多吃芳香食物，例如：豆芽、香菜、木瓜、山药。

湿热体质吃什么中药 湿热型高血压吃什么中药

诱发高血压的原因有很多，体内有湿热也是一大原因，体内有湿热之邪，加之所处环境高温湿闷，便容易导致血压升高，治疗上应以平肝潜阳，清利肝胆湿热，活血化瘀为主。杞菊地黄饮可减轻体内湿热，对降低血压有一定效果。

方中枸杞味甘，性平，归肝，神经，具有滋补肝肾，益精明目之功;菊花能疏散风热，平肝明目，清热解毒;牡丹皮味苦，辛，性微寒，归心，肝，胃经，具有清热凉血，活血散瘀之功;山药益气养阴，补脾肺肾，涩精止带;茯苓利水渗湿，健脾宁心;泽泻利水渗湿，清热泻火;山茱萸补益肝肾，收敛固涩;熟地黄养血滋阴，补精益髓。所有药材合用，对湿热引起的血压升高变回起到一定效果。

做法：枸杞，菊花，牡丹皮各3克，山药，茯苓，泽泻，山茱萸，熟地黄各6克，冰糖适量;将所有药材洗净后，混合放入砂锅内，加水约2000毫升，小火煮沸半小时，代茶饮即可，每日1剂，每天分3次饮服，饮用时可 酌情加入冰糖调味。

湿热体质吃什么中药 湿热致失眠吃什么中药

夏季超市闷热，湿热会入心，心主血，温病热邪深入血分，容易扰乱心神，导致神昏，嗜睡等，调理时以除湿热，养心脾为主，宜用枣仁薏苡小米粥。

酸枣仁：其味甘，酸，性平，归心，脾，肝，胆经，有补血养肝， 益心安神，滋阴止痛，敛汗作用。。

薏苡仁即为薏米，有极佳的除热祛湿功效。

小性平，味甘，咸，归脾，胃，肾经，具有健脾祛湿，和胃安眠，清热解渴等功效。

酸枣仁，薏苡仁，加小米熬粥食用，可起到清热利湿，安养心神，健脾养胃的功效。非常适合因湿热所导致的失眠症状。

做法：取酸枣仁10克，薏苡仁30克，小米50克。小米淘洗干净备用;酸枣仁和薏苡仁洗净，倒入砂锅中，加水适量，大火煮沸后，关小火慢煮约半小时，加入淘洗好的小米，一同煮为稀粥，不拘时饮服，每日1剂。

祛湿热中药

健脾祛湿中药一：茯苓

茯苓，曾被慈禧太后当作养生益寿的要药，不但自己常食用，还将茯苓制成茯苓饼，赏赐给大臣。茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、肾经，具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效，被誉为中药“ 八珍” 之 一。茯苓特点是补而不峻，利而不猛。药性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。

健脾祛湿中药二：荠菜

荠菜带根全草入药，其幼嫩叶是人们喜爱的一种野菜，早在公元前300年就有采食荠菜记载。荠菜味甘、淡，性微寒。有补虚健脾、凉血止血、清热利水等功效。宜于湿热胃痛、血热吐血、湿热泄泻、便血等症。

健脾祛湿中药三：木瓜

一说到木瓜，人们可能想到的是番木瓜。虽然番木瓜有健脾胃功效，但是入药的还是皱皮木瓜或者木瓜。木瓜味酸，性温，归肝、脾经，有较好的舒筋活络作用，且能化湿，为治风湿痹痛所常用，筋脉拘挛者尤为要药。木瓜还能使湿浊得化，中焦得以调和。 此外，木瓜还有消食作用，可用于消化不良症。

健脾祛湿中药四：砂仁

砂仁，除了是一种健脾祛湿中药，还是生活中运用广泛的一种香料。砂仁昧辛，性温，归脾、胃、肾经。能化湿开胃、温脾止泻、理气安胎。该品辛散温通，气味芬芳，其化湿醒脾，行气温中之效均佳，古人视其为醒脾调胃的、要药。故凡湿阻或气滞所致之脘腹胀痛等脾胃不和诸症可以常用，尤其是寒湿气滞者最为适宜。该品善能温中暖胃以达止呕止泻之功，但重在温脾。

痰湿体质和湿热体制的区别

根据中医理论和现代医学的研究成果，中国人可分为9种体质类型，其中健康的平和体质仅占33%，而其他8种偏颇体质(气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血瘀体质、特禀体质)占到了67%，居于前4位的则是：气虚体质、湿热体质、阴虚体质和气郁体质。痰湿体质 心宽体胖是最大特点，腹部松软肥胖，皮肤出油，汗多，眼睛浮肿，容易困倦。 调养方式：饮食清淡，多食葱、蒜、海藻、海带、冬瓜、萝卜、金橘、芥末等食物，少食肥肉及甜、黏、油腻食物。可服用化痰祛湿方。 湿热体质 脸部和鼻尖总是油光发亮，还容易生粉刺、疮疖，一开口就能闻到异味，属于湿热体质。这种人还容易大便黏滞不爽，小便发黄。 调养方式：饮食清淡，多吃甘寒、甘平的食物如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛温助热的食物。戒除烟酒。不要熬夜、过于劳累。适合中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等运动。日常可服六一散、清胃散、甘露消毒丹。

湿热体质可以吃西洋参吗

湿热体质最好不要吃西洋参。

西洋参虽然清热，但却是养阴生津的中药，并不能除湿。西洋参基本是滋阴的，对于湿热体质来说适得其反，因为湿热体质的人来说代谢有一个矛盾，就是湿和热两个在一起。

西洋参虽然可以对减少热有帮助，但对于湿是没有帮助的，并不适合湿热的人。因此，最好不用西洋参调节。

治疗高血脂的偏方是什么

治疗高血脂的中药偏方1

【组成】 绿茶2 克、菊花10 克、山楂片25 克。

【用法】加水400 毫升煮沸5 分钟，分3 次温饮。加开水复泡续饮，日服1 剂。

【主治】 高脂血症。

治疗高血脂的中药偏方2

【组成】 绿茶6 克、大黄2 克。

【用法】 沸水冲泡，代茶频饮。

【主治】 高脂血症。

治疗高血脂的中药偏方3

【组成】 绿茶、荷叶各10 克。

【用法】 沸水冲泡，代茶频饮。

【主治】 高脂血症。

治疗高血脂的中药偏方4

【组成】 绿茶、何首乌、泽泻、丹参各10 克。

【用法】 水煎服，每日1 剂。

【主治】 高脂血症。

治疗高血脂的中药偏方5

【组成】 陈葫芦15 克、茶叶3 克。

【用法】 共为粗末，沸水冲泡，代茶频饮。

【主治】 高脂血症。

治疗高血脂的中药偏方6

【组成】 荷叶、山楂、乌龙茶、六安茶。

【用法】 共研粗末。开水冲泡代茶饮。

【主治】 高脂血症。

治疗高血脂的中药偏方7

【组成 】绿茶6 克、草决明20 克。

【用法】 开水冲沏，代茶饮。

【主治】 大便干燥，口舌干之高血脂症。

治疗高血脂的中药偏方8

【组成】 山楂片300 克，大枣、红糖各30 克，米酒1000 毫升。

【用法】 浸10 天。每天摇动1 次，以利药味浸出。每晚睡前取30～60克酒饮服。

【主治】 高脂血症。

【说明】 实热便秘者忌甩。

其实治疗高血脂的偏方是有很多的，但是毕竟每一个患者的体质和情况都会有所不同，所以哪种偏方适合自己您也没有办法确定。因此如果是想要彻底的摆脱高血脂的烦恼的话，最好的方法就是到医院进行正规的治疗，毕竟只要是降低了血脂这种疾病就不会有什么危害了。

西洋参和枸杞泡水喝的功效 湿热体质可以吃西洋参吗

湿热体质最好不要吃西洋参。

西洋参虽然清热，但却是养阴生津的中药，并不能除湿。西洋参基本是滋阴的，对于湿热体质来说适得其反，因为湿热体质的人来说代谢有一个矛盾，就是湿和热两个在一起。西洋参虽然可以对减少热有帮助，但对于湿是没有帮助的。换句话说，西洋参是好东西，但并不适合湿热的人。

陈皮和什么搭配泡水除湿效果好 陈皮可以天天泡水喝吗

因人而异。

1.陈皮是一种中药材，俗话说“是药三分毒”，一般不对症的情况下是不适合天天泡水喝的，特别是生活在干燥地区、火气旺盛的人群，因为陈皮本身性温，经常食用反而可能会引起上火。

2.但是在南方湿热地区，或者体质偏湿热的人群，则是可以根据自身的需求泡陈皮水喝的。

冬虫夏草不适合哪些人吃 湿热体质者

虽说冬虫夏草是一种平性的中药材，滋补作用是比较强的，但对于湿热体质者来说，吃冬虫夏草可能会导致其湿热症状加重，因为湿热体质者肠胃比较虚，吃冬虫夏草容易使体内阴虚更甚，导致咽干口燥、牙龈出血、潮热盗汗等阴虚症状加重。