怎么用藿香正气水去湿 推荐：其他去湿好方法
怎么用藿香正气水去湿 推荐：其他去湿好方法
（1）山药茨实薏米汤
材料：每次可选用怀山药15克，茨实（也叫芡实、鸡头米）15克，炒薏米15克，炒扁豆15克，北芪12克，白术10克，猪排骨200克。
做法：先用水浸泡怀山药，以去掉硫磺之味。扁豆、薏米用锅炒至微黄，猪排骨洗净血污并斩件，茨实、北芪、白术用清水洗净，然后将全部用料放进汤煲内，用中火煲1个半小时，调味即可。
功效：此汤有健脾醒胃、去湿抗疲劳作用，对于脾虚湿重、精神不振者尤宜。
（2）红豆薏米粥
食材：红豆适量、薏米适量、冰糖适量
做法：将适量红豆、薏米用温水浸泡二十分钟；将浸泡好的红豆和薏米放入锅中，先大火煮至水烧开，然后转小火煮；在煮好前20分钟放入冰糖继续熬煮至冰糖融化即可关火。
功效：利水，消肿，去湿，健脾胃，补心。可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃。
（3）枸杞薏米茶
配料：薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。
做法：将买来的薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分。然后将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火。之后将红枣剖成两半或割开口子放入茶壶中，枸杞子可抓一小把放入。如喜欢甜味可放几颗冰糖，再放入焙好的薏米，冲入滚烫的开水，浸泡5-10分钟即可饮用。
功效：薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿。
如慢跑、快走、游泳、做瑜伽等等，运动可以促进人体的血液循环，通过出汗加速身体里的寒气，湿气等的排出，不过也不是运动量越大，出汗越多，对身体就越有益，运动过量反而会造成伤身，每周3-5次运动，每次40分钟左右就差不多了，具体的要根据个人体质，循序渐进，持之以恒。
泡泡脚这件事真的是对身体非常的好，甚至功效是胜过一些补药的，在你泡脚的时候可以适当加点中草药，或者一些专门泡脚的药物，也可以帮助体内祛湿，但是要记得泡脚的时间，不要过长，建议半个小时左右就可以了。
尽量要早睡早起，少熬夜。尤其是现在很多年轻人，熬夜已经成为通病了，夜生活虽然很精彩，但是身体的健康才是最重要的。因此在晚上休息的时候最好是可以早点入睡，让自己的脾胃得到时间休息。
拔火罐可以起到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，身体有湿气的人不妨试试这种方法，或刮痧、汗蒸、按摩也行，但一定要注意要在专业人士指导下进行。
藿香正气水去湿气喝几天
看个人情况。
藿香正气水中的藿香、苍术、厚朴、陈皮、大腹皮、茯苓等药材均有一定的健脾、燥湿的功效，搭配使用可起到解表化湿、理气和中的作用。但并不是所有的湿气用藿香正气水都有效，还需对症用药。
一般用藿香正气水去湿气主要是对暑热夹湿邪引起的中暑，或吹空调导致夏伤暑湿症状，喝藿香正气水能有除湿的效果。但如果是寒湿、肥胖等因素引起的湿气过重，喝藿香正气水效果不会很大，还需要搭配运动、改变饮食、生活习惯等方法才能有较好的祛湿效果。
藿香正气水可以去湿气吗
有一定的去湿作用。
藿香正气水中的藿香作为主药，具有芳香化湿，理气和中的作用，另外苍术、厚朴、大腹皮有燥湿除满的功效；配茯苓、甘草也有健脾利湿，加强运化功能的好处，这些药物搭配使用，对于湿气重的患者可起到解表化湿，理气和中的效果，但并不是所有的湿气都能去除，还需对症使用才有效，如：头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症状，可用藿香正气水除湿。
藿香正气水的食用禁忌 藿香正气水一次喝多少合适
根据实际情况而定。
藿香正气水作为一种药物，可以帮助人体去湿、理气中和的作用，大多为口服药，一般正常人体健康每次喝1-10ml，一日2次，但由于每个人的病情是不一样的，所以具体食用量可以在医生的指导下服用。
热感冒可以喝藿香正气水吗 喝藿香正气水要注意什么
1.藿香正气水的成分比较复杂，含有多种中药材，包含有多种药效成分，过敏体质的人内服引起过敏症状的几率很高。部分人群服用藿香正气水可能出现过敏反应，第一次服用一定要慎重。
2.藿香正气水中含有酒精，对酒精过敏者禁用，司机慎用。
3.服用藿香正气水时，不宜同时服用滋补性中成药，饮食宜清淡。
4.藿香正气水不宜长期服用，需要严格按照医嘱服用。
5.服用藿香正气水时，最好不要吃甜食，包括水果、饮料等。因为甜食有生湿作用，而藿香正气水是解湿的，两者作用相互抵消，药效会降低。
藿香正气水能空腹喝吗 藿香正气水怎么保存好
藿香正气水首先需要密封保存，打开后的藿香正气水保质期会有所下降，打开通气之后的藿香正气水需要马上拧紧盖子，平时就放药箱中即可。藿香正气水里面有酒精成分,开了2小时之后有些东西会挥发的,不建议使用。藿香正气水存放的地方要求是阴凉通风处。在炎热的夏季也可转移到冰箱中，能延缓藿香正气水的变质。
喝了藿香正气水脸红 藿香正气水脸红如何快速消红
喝藿香正气水后脸红血管扩张，对脸部进行热敷能够加快血液循环，缓解血管扩张的情况。
做法：将毛巾放入温水中浸泡，然后拧干，稍保留点水分敷在脸上即可。
喝藿香正气水后脸红不妨喝蜂蜜水帮助促进体内藿香正气水精的分解代谢，从而缓解面部脸红的情况。
做法：将适量的蜂蜜放入杯中，然后使用60摄氏度左右的温水冲泡，搅拌均匀后饮用即可。
喝藿香正气水后脸红是因为乙醛导致血管扩张引起。如果是在藿香正气水后吃葡萄的话，其中含有的藿香正气水石酸能够帮助中和藿香正气水中的醇类物质，帮助解藿香正气水，缓解藿香正气水后脸红的情况。
做法：将葡萄清洗干净之后，可以在喝藿香正气水的过程中吃也可以藿香正气水后吃。或者是藿香正气水前吃防止醉藿香正气水。
白醋中含有的醋酸等成分同样能够帮助解藿香正气水，促进藿香正气水精分解代谢，同样的，喝白醋生姜汤能够有效缓解藿香正气水后脸红的情况。
做法：将白醋加入红糖以及3片生姜煎汤服用即可。
芹菜中含有丰富的维生素B，能够帮助加快体内藿香正气水精的分解，缓解喝藿香正气水后脸红的情况。
做法：可以将芹菜榨成汁饮用，或者是用芹菜做菜食用。
橘皮中含有橘皮甘、柠檬酸以及还原糖等成分，能够帮助力气、调味、解藿香正气水。饮用橘皮水能够缓解藿香正气水后脸红的情况。
做法：2两鲜桔皮加1斤水煮沸，再加入少量食盐摇匀后当茶喝，一次一茶杯，5分钟再饮，三次见效。
藿香正气水去湿气吗
藿香正气水去湿气吗在一定程度上，藿香正气水能去湿气。
藿香正气散解暑去湿，就是运用藿香、厚朴等具备挥发、升腾作用的药物，通过中药芳香疗法，把人体中暑后“内湿外热”的封闭病理体系打开，挥散掉体内的湿气、体外的热气，让五脏六腑的运行功能恢复正常，让人体恢复正常排汗，中暑症状也就很快消失了。在春夏之交，应特别注意居室和工作场所的通风;涉水及淋雨后应及时将身体擦干并更衣;阴天水凉时不要在河水及游泳池里长时间浸泡，以防外湿入侵肌表伤人。为防内湿，切勿过量食生冷瓜果，饮食宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。
藿香正气水的作用与功效要是喝醉了，也可以喝点藿香正气水，人喝过劲了，会呕吐、恶心，头疼好几天，不想吃东西，象病了一样，喝点藿香正气水，不但可以醒酒，还能促进食欲，精神也会很快恢复的。
其实藿香正气水不只是能解暑，它还有许多鲜为人知的新用途。
▲湿疹：每日用温水清洗患处后，直接用藿香正气水外涂患处，每天3—5次，连用3—5天。
▲蚊虫叮咬：夏日若不慎被蚊虫“侵袭”，可用藿香正气水外涂患处，半小时左右可减轻或消除瘙痒感。
▲慢性荨麻疹：可口服藿香正气水10毫升，每日3次，连服2周为1疗程(若伴有喉头水肿、休克、发热者、近2周来曾用过皮质激素治疗者以及阴虚火旺者不宜采用此方法)。
▲疖：现代医学认为是葡萄球菌感染所致。而藿香正气水方中的紫苏等成分有抑制葡萄球菌的作用，用棉签蘸藿香正气水1日多次涂擦患部。
▲头癣、手足癣、灰指甲：藿香正气水中的藿香、紫苏、白芷、桔梗分别对多种致病真菌有较强的抑制作用，故而对头癣、手足癣、灰指甲有较好的疗效。用藿香正气水涂擦患处，每日1—2次，亦可多搽几次。5天为1疗程，一般1—2个疗程即可见效。
▲外痔：每次用藿香正气水2支加凉开水1000毫升，以药棉擦洗，每日2次。在炎症期发作时有消炎止痛之作用。
▲晕车晕船：乘坐车、船前，可用药棉蘸取藿香正气水敷于肚脐内，在乘车前5分钟口服一支藿香正气水(儿童酌减)，可预防晕车晕船。
应当注意，藿香正气水也有不良反应，如个别患者服用本品后出现过敏性皮疹、过敏性休克、过敏性紫癜以及心动过速等不良反应。因此，使用本药时要注意用药安全，特别是有过敏体质者，最好在医生的指导下服用。
身体湿气重的表现头部
当时期首先侵蚀的时候，头部是首先会反应出来的部位，当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重地，像裹着一块布;身体困重，四肢沉重，浑身不舒适，似乎身上附着重物。此外，还会有发热、微微怕冷怕风，流清鼻涕等表湿证,除湿气，祛湿健脾，是冬季女性和中老年人最热门的话题。
关节
如果体内已经侵蚀到关节的时候，关节也会出现一定的病症，部分气血运行不畅，会有四肢关节酸痛沉重，关节屈伸不利等表现。
消化效果
湿邪困扰脾脏，危害其正常运化效果，会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量降到、不成形等。而因脾虚运化不利而致使“内湿”时，还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现。
小便及白带过多，而且大便也会表现的比较稀
湿邪还有一个特征也是“趋下”，轻易伤及人的腰以下部位,中医养生，健脾“化湿”。小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等特征都相对经典。
舌苔
舌苔厚腻是湿病的经典表现，它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表现。看舌苔以清晨刚起床的最为准确。
大便不成形
长期便溏，体内肯定是有湿气在侵蚀。大便后总有某些粘在马桶上，很难冲下去，这也是有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特征。体内有湿的人，大便后一张纸是不够用的，得多用几张才行。
喝藿香正气水的注意事项1、忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物，饮食宜清淡。
2、服用藿香正气水时，要注意最好不要吃甜食，包括水果、饮料等。因为甜食有生湿作用，而藿香正气类感冒药是解湿的，两者作用相互抵消，药效会降低。
3、不宜在服药期间同时服用滋补性中药。
4、有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
5、儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。
6、吐泻严重者应及时去医院就诊。
7、本品含乙醇(酒精)40%～50%，服药后不得驾驶机、车、船、从事高空作业、机械作业及操作精密仪器。
8、严格按用法用量服用，本品不宜长期服用。
9、服药3天症状无缓解，应去医院就诊。
10、对本品及酒精过敏者禁用，过敏体质者慎用。
中暑能喝藿香正气水吗 什么人不宜用藿香正气水
藿香正气水中含有50%~60%的酒精，因此小孩、孕妇及年老体虚者应当慎用藿香正气水。但是藿香正气液和藿香正气滴丸中均不含有酒精，口感较藿香正气水好，适合小孩服用。
藿香正气水内含有将近60%的酒精，所以，对酒精过敏的人是不适合喝藿香正气水的，以免发生过敏反应。
藿香正气水含有多种中药成分，而慢性疾病对很多药物成分都有敏感性。所以，对于有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病的人群也不适合饮用。
在藿香正气水的产品说明书中，就标明了该产品的乙醇(酒精)含量，而且特地提醒在服药后不得驾驶机动车、船，从事高空作业、机械作业及操作精密仪器。但遗憾的是，这一点往往被很多人忽视。
其实，驾驶员服用含酒精的藿香正气水，不仅容易造成与喝酒同样的血液检测结果，还容易引发交通安全事故，所以应该引以为戒，服用含酒精的藿香正气水后不能驾车。
藿香正气水去湿气喝几天见效果
因人而异。
由于每个人体内湿气症状不一样，喝藿香正气水的方式也不同，所以喝多久能起到祛湿效果也是因人而异的，但一般藿香正气水祛湿都是7-15天为一个疗程。如果体内湿气偏重的话，建议可以采用拔罐、艾灸能方式来配合调理祛湿。
同时要加强运动，少吃肥甘厚腻的食物，这样才能加速体内湿气的排出。
什么人不宜用藿香正气水
孕妇、小孩不适合吃藿香正气水
藿香正气水中含有50%~60%的酒精，因此小孩、孕妇及年老体虚者应当慎用藿香正气水。但是藿香正气液和藿香正气滴丸中均不含有酒精，口感较藿香正气水好，适合小孩服用。
对酒精过敏者不能喝藿香正气水
藿香正气水内含有将近60%的酒精，所以，对酒精过敏的人是不适合喝藿香正气水的，以免发生过敏反应。
有慢性病患者不能喝藿香正气水
藿香正气水含有多种中药成分，而慢性疾病对很多药物成分都有敏感性。所以，对于有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病的人群也不适合饮用。
驾驶员不能喝藿香正气水
在藿香正气水的产品说明书中，就标明了该产品的乙醇(酒精)含量，而且特地提醒在服药后不得驾驶机动车、船，从事高空作业、机械作业及操作精密仪器。但遗憾的是，这一点往往被很多人忽视。
其实，驾驶员服用含酒精的藿香正气水，不仅容易造成与喝酒同样的血液检测结果，还容易引发交通安全事故，所以应该引以为戒，服用含酒精的藿香正气水后不能驾车。
藿香正气水外用效果如何
藿香正气水外用效果如何?据中医介绍，藿香正气水外用治疗失眠、晕车、皮肤病等有奇效，本文就是藿香正气水外用可治疗疾病的介绍，请往下看：
1、晕车、晕船、晕机者：用藿香正气水数滴，滴在脐孔(神阙穴)，以消毒纱布覆盖，胶布固定，在乘车、船或乘飞机前两小时，涂滴脐孔，即可奏效。
2、眶上神经痛：用霍香正气水数滴，涂在两侧太阳穴和两手合谷穴处，每日早晚各1次，连用2-3天，疼痛即可缓解或消失。
3、手足癣：藿香正气水外用效果如何?用藿香正气水数滴，直接涂擦患处，一日3次，连用3-5天，即可见效。
4、夏季皮炎：用藿香正气水数滴，涂擦患处，有消炎止痒作用。每天早晚各涂1次，连涂2-3天，即可见效。
5、皮肤瘙痒症：用藿香正气水数滴，直接涂擦瘙痒处，每天早晚各1次，连用数天，即可见效。
6、失眠：用藿香正气水数滴，涂擦两侧太阳穴，及后枕部风池穴，在睡前半小时进行，持之有恒，即可见效。
由上，我们知道了藿香正气水外用效果如何，相信您可以更好的正确使用藿香正气水来治疗上述疾病。
藿香正气水去湿气喝几天 每天喝一瓶藿香正气水好吗
不建议天天喝。
藿香正气水是由多种药材配成的，有解表化湿、理气和中的功效，虽然藿香正气水是非处方药，但并不意味着能随便服用，对于身体健康没有药物需求、没有疾病需求就不要天天都喝藿香正气水，其中含有一定量的乙醇以及药材半夏对身体会带来一定的伤害，因此健康体质不必天天喝，以免盲目饮用反而带来不利的风险。
夏天巧用藿香正气水
藿香正气水是夏天不可多得的良药，有解表化湿、理气和中之功效，常常用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒。藿香正气水由水煮及酒浸制而成，疗效最明显，但口感较差。而藿香正气口服液不含酒精，口感好，对肠胃无刺激，尤其适合老人、妇女及儿童服用。
藿香正气水(液)不仅可以内服，还可以外用，治疗多种夏季常见皮肤病。
头癣、手足癣、体癣 用藿香正气水涂擦患处，每日1～2次，有条件每日多擦几次，会有很好的效果。
足癣时，将患足用温水或淡盐水洗后擦干，将藿香正气水涂于患处，至少保留2小时方可洗去，每日1～2次，治疗期间最好穿透气性好的棉袜、布鞋，保持足部干燥。治愈后，最好再巩固治疗2周左右，以防复发。
外阴瘙痒 以藿香正气液原液直接涂搽患处，男女皆可用。阴部瘙痒潮湿较重者，可以与痱子粉联合使用，不但增强止痒疗效，而且有清爽感。
蚊虫叮咬 用适量的藿香正气水外搽患部3～5分钟，很快就能消除瘙痒。
湿疹和汗疹(痱子) 用藿香正气水外涂皮损处，每天3～5次，连用3～5日。若湿疹和汗疹面积较大者，先用藿香正气水加入盆中洗澡，再用藿香正气水外涂;严重者，适当内服藿香正气水(液)。
狐臭(腋臭) 用温水或淡盐水洗净腋下，再将藿香正气水直接涂搽，每日2～3次。