偏头痛怀孕前注意事项
偏头痛怀孕前注意事项
大约有1/4的女性在人生的某个时候会经历偏头痛，而男性发生偏头痛的几率则要低3倍左右。偏头痛怀孕前注意事项既涉及药物，又与你的生活方式有关。
幸运的是，很多女性怀孕后往往会发现她们的偏头痛在孕期有所改善，不过等宝宝出生后，偏头痛常常又会回到怀孕前的状态。另外，并非所有的头痛(即使非常严重)都是真正的偏头痛。如果你有反复发作的头痛史，注意在怀孕前咨询一下医生，以防你的头痛是由其他问题引起的。
如果你正在服用偏头痛或抗呕吐药物，一定要咨询医生，因为你可能需要在怀孕前调整一下治疗方案。如果你用的是注射药，就得停药了，因为目前还没有充分的证据表明这种药在孕期使用是安全的。在医生的监督指导下，你还应该在怀孕前停止服用预防性药物。通常来说，对乙酰氨基酚是你应该作为首选的止痛药，如果不管用，你可以用布洛芬，不过孕30周之后就不能再服了。
你最好尽量避免任何刺激，比如压力、睡眠习惯改变或者会引起偏头痛的食物。经常吃复合碳水化合物，例如面条、土豆、面包(而不是含糖食物)等来避免低血糖，可能也会有所帮助。
其他非药物的治疗方式包括：
常洗温水澡
在疼痛处敷冰袋并按压
尽量保持站立，不要躺着
避免锻炼
避免刺激眼睛和耳朵
经前乳房胀痛和怀孕乳房胀痛的区别 持续时间不同
经前乳房胀痛：经前乳房胀痛持续的时间一般是在经前5天之内，月经来潮后乳房胀痛随即逐渐消失。
怀孕乳房胀痛：怀孕乳房胀痛主要是发生在怀孕以后，多数持续3个月左右，部分孕妇会持续整个孕期。
孕期总头疼小心得中风
1.关于在孕期偏头痛的研究
这项研究的结果发表在英国医学杂志上，经过对超过1800万名(有偏头痛症状的孕妇)妈妈们进行的分析，研究人员指出：在怀孕期间的妇女有偏头痛的症状不是最危险的，它可能会引发其它更高的风险，这些风险不仅包括中风，而且还包括心脏病的发作和血凝块，这些症状对于老年妇女来说更为明显。女性在40岁以上怀孕，更容易在怀孕期间经历偏头痛，他们较年轻的孕妇有更高的风险患严重的并发症，如中风等。
2.孕期偏头痛与中风的关系
之前的研究已经表明，偏头痛患者可能会增加中风的风险(最多两次)，相比那些没患有偏头痛的人来说，风险就更大了。研究专家表明：如果一个女人是服用口服避孕药，有关的激素变化可能会增加偏头痛患者中风的风险，也可以解释为妇女在怀孕期间经历偏头痛后会有更高的中风风险。
3.偏头痛与中风的征兆
以上的这项研究表明，有偏头痛病史的孕妇应该特别了解中风的早期征兆。不幸的是，偏头痛和中风在某些情况下可以具有相似的症状和体征，使得对早期中风的检测变得非常困难。有一个迹象可以表明在怀孕期间偏头痛的征兆可能预示着中风，就是头痛比平常更严重。与出血性中风有关的头痛常常被形容为“最严重的头痛”，头痛持续时间比平常长也可以是一个警告信号。其他的重要症状包括麻木，神志不清，视觉模糊，身体失去平衡，感到头晕，或有说话方面的问题，比如口齿不清、大舌头等。有任何之一这些症状和体征的偏头痛孕妇需要立即就医。
产后偏头痛的缓解方法
偏头痛困扰了很多人，难以有根治的办法，如果发作非常频繁，建议到神经科去检查除外一些器质性问题，比如血管狭窄或者颅内问题(可做头颅CT或者MRI和TCD)，如果已经做过上述检查并且没有问题，除了发作时止痛药物，减少发作的方法是，不要精神紧张，保持心情愉快(甜食是否有这个作用呢)，避免二氧化碳过高的场所，生活规律，充足规律的睡眠，不要熬夜、劳累。发作时，休息多能自行缓解，疼痛明显使用止痛药物并无太大副作用。因为是功能性的疼痛，怀孕是否会加重或者减轻很难说，如果好好休息和调养，不会对怀孕本身造成太大影响。
怀孕期间偏头痛该怎么办呢
孕妇偏头痛该怎么办呢
先前就是因为我洗头后不注意，任由头发湿嗒嗒地就睡觉了，现在引起了偏头痛。所以，首要的就是要注意洗头，洗头不可过于频繁，不然老年时候，对头又不好的影响，特别容易引起头风病。洗完头，要把头发吹干才能睡觉，不然和容易感冒，头痛就在所难免了。
孕妇要注意休息，用眼过度和休息不足也会引起偏头痛。没事，就请家人来帮你按摩面部，这样能够活跃和放松面部神经，神经过于紧绷也会造成头脑疼痛。我老公也经常在洗澡后帮我按摩太阳穴，虽然有些痛，不过按摩完后特别容易进入梦乡，偏头痛也有所舒缓。
饮食要注意补充必需的元素。多吃淀粉和蔬菜水果，也很有利于偏头痛的缓解。我婆婆会经常给我做些土豆泥，让我在看电视的时候吃。淀粉能够给人体补充能量，减少饥饿感。有部分偏头痛也是由于能量不足造成的。
还有一个方法我一用头就不痛了。就是用热毛巾敷一下头痛的部位、眼睛和擦拭面部。热毛巾不仅可以帮助面部肌肉放松，神经不再紧绷，而且还能擦掉面上污垢，人自然就会精神多了。
怀孕期间头痛的注意事项。
刚刚怀孕的时候，孕妈咪会出现一些头痛、头晕的症状，嗜睡，懒懒的、打不起精神。这主要是因为怀孕后体内变化不定的激素引起的。同时因为这是以前从来没有经历过的，很容易引起精神紧张和焦虑，这也会导致植物神经功能紊乱，而出现头痛。
不管是在孕前检查，还是孕早期检查的时候，都要有一个平静的心态，了解怀孕、分娩是一个自然的过程，不要紧张。同时要学会放松的小技巧，如购买一些孕妇杂志、书籍来看;也可以听听一些适合孕妇的音乐，对于调节自己的植物神经都有一定的好处。
在饮食方面，多吃点清谈的、新鲜的蔬菜和水果，不要因为怀孕就刻意地吃大鱼大肉，只要注意均衡的营养就可以了。另外，为防止脱水，白天应该多喝水，每晚保证至少有六至七小时的睡眠。
怀孕头疼能吃止痛药吗
1、怀孕头疼能吃止痛药吗
孕妇按照说明服用扑热息痛是安全的,但大多数其他头痛药,例如阿司匹林、布洛芬和大多数治疗偏头痛的处方药,是不建议孕妇服用的。如果你的偏头痛非常厉害,请你问问医生孕期可以吃哪种药。
如果你的头痛非常频繁,影响到你的体力,服药的好处可能超过可能带给宝宝的风险,不过,有些药物是绝对禁用的。
2、怀孕头疼的临床表现
普通型偏头痛是最常见的偏头痛类型,没有明确的先兆症状,其头痛通常始自颞部眼眶后扩展至半侧头部,常伴有恶心、呕吐,可持续数天。
典型偏头痛
仅见于10%的偏头痛病人,一般在青春期发病,多有家族史,头痛前有典型的先兆症状,出现闪光幻觉,通常是一些闪烁的暗点或者是"眼前冒金星",头痛开始表现为一侧眶上眶后或额颞部位的钝痛,偶尔可以出现在顶部或枕部,头痛增强时具有搏动性质,以增强的方式到顶部然后持续为一种剧烈的固定痛,病人面色苍白,伴有恶心呕吐,头痛通常持续一整天,常为睡眠所终止。
3、怀孕头疼如何鉴别诊断
丛集性头痛
又名组胺性头痛或Horton神经痛,为另一机制的血管神经性头痛。头痛发作极其迅猛,20分钟达高峰,1～2小时内可完全缓解。强烈钻痛可局限于一侧眶部,痛侧结膜充血流泪、鼻塞,有时畏光和恶心常于夜间定时痛。发病早期吸氧吲哚美辛(消炎痛)或皮质类固醇治疗可获缓解。
其他血管性头痛
高血压患者有时在晨起时有额、枕部搏动性头痛,测量和控制血压有助于诊断,脑动脉硬化者可能发生缺血性头痛,一般不剧烈,无恶心呕吐。
怀孕头疼怎么办
首先,孕妇应该知道怀孕初期头痛不严重,是怀孕的正常生理反应,无须用药治疗。但必须注意调理,要营养合理调配,补充优质蛋白质,多吃新鲜蔬菜、水果等,这对孕妇和胎儿健康大有裨益。
很多时候,疲劳也是诱发准妈妈头痛的道火线,在怀孕初期充足的睡眠和适当的休息,尽量减少工作的时间,可以有效避免孕期头痛发生的机率。如果头痛加重,可医院,在医生的指导下用药,如孕妇金花丸等。
倘若在妊娠后3个月,突然出现头痛,要警惕子痫的先兆,特别是血压升高和浮肿严重的孕妇,要注意引发更严重的孕妇妊娠高血压综合症。
怀孕头疼的原因
原因一:进食少,引起的低血糖
很多孕妈妈在怀孕初期时,妊娠反应激烈,常常会吃不下东西,以至于造成血糖过低,从而出现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等症状。此外,由于孕妈妈怀孕初期血中孕酮增多,导致出现妊娠反应性呕吐,加上这时一般吃得比较少,而身体消耗大,故也可加重头晕等低血糖症状。
应对措施:注意三餐的营养,尤其是早餐,可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥等食物,随身携带些饼干、糖块、糖水和水果等方便食品,以便一旦出现上述低血糖症状时立即进食,使头晕等低血糖症状得以及时缓解。若经常出现这种现象,就有患贫血、低血压或高血压、营养不良或心脏病的可能性,应及时就医检查。
原因二:早期的妊娠反应
孕早期时,妊娠会使孕妈妈全身出现不同程度的生理变化,出现多种多样的症状,头晕眼花就是其中之一,多无不良后果。
应对措施:如果是因为这种原因引起的头晕,大都会随着怀孕时间的延长,头晕的情况会慢慢消失,平时需要注意营养均衡,生活有规律。
偏头痛的最佳治疗方法
单侧头痛才为偏头痛?
从偏头痛字面的意思来看，所谓偏头痛应该是指单一左或右的一侧头痛，但偏头痛并不是只有单侧头痛，疼痛部位可为一侧或双侧，也有的为整个头部。偏头痛每次发病约4至72个小时，左右出现一侧或两侧的头部一跳一跳的疼痛，并逐渐加剧，严重会出现恶心、呕吐。在安静、黑暗环境内或睡眠后疼痛会有所缓解。
女性患者偏头痛倾向在月经来潮前发作，怀孕后发作减少，提示发病可能和内分泌或水潴留有关。精神紧张、过度劳累、气候骤变、强光刺激、烈日照射、低血糖、应用扩血管药物或利血平、食用高酪胺食物、酒精类饮料，均可诱发偏头痛发作。不用药会造成偏头痛恶性循环.
从临床情况看来，我国偏头痛患者不应在少数，但是患者对待该病的预防和治疗认识程度过低。很多偏头痛的患者，发病时愿意忍着剧痛也不坚持用药，这样的做法是极为错误的。不用药会导致发病频次增加，形成恶性循环，增加痛苦。另外，不要等到痛到不能忍再吃药，要在疼痛一开始或有先兆的时候就服用药物，以减少不必要的痛苦感。最后提醒患者，头痛发作要及时就医，需要排除其他原因引起的头痛，如颅内肿瘤、感染、脑血管病等。有些偏头痛的患者受心理因素影响，还有一些焦虑抑郁患者以头痛为主要临床表现，这部分患者可以考虑到心理咨询中心进行配合治疗，在脸部穴道涂抹龙虎舒醒精华露，做些有氧锻炼，尽可能地让自己放松心情，缓解不适。
孕期偏头痛增加高血压风险
日前，美国一项新研究发现，严重偏头痛会增加怀孕和分娩期并发症风险，其中35岁以上孕妇风险最大。
美国医疗中心的研究人员对90名孕妇展了调查，她们都因妊娠期严重偏头痛而看过急诊。结果发现，其中20%的孕妇患有妊娠高血压(先兆子痫)，普通人群中，该病发病率仅为8%。另外，19%的偏头痛孕妇生出的孩子体重过低，而没有得偏头痛的孕妇中该比率只有8%。35岁以上高龄严重偏头痛产妇发生妊娠并发症的风险是普通女性的8倍。研究人员建议，应重视和预防偏头痛增加妊娠并发症风险的问题。
舒缓偏头痛可以补充哪些食物营养 触发偏头痛的常见因素
睡眠模式的变化，如睡眠不足或睡眠过多，以及长途旅行的变化可能会触发你的偏头痛。你可以透过维持规律的日常活动来预防偏头痛，包括每天固定的睡觉和起床。
冷或热的天气变化或大气压力，都可引发偏头痛。闪光、大量噪音也会引起偏头痛。为了预防这种偏头痛，你应该要大晴天时佩戴深色眼镜，并且减少脱水。
有些食物可能会触发头痛，如红酒、咖啡因、柑橘类水果、酱油、香蕉和发酵食品。有些食品添加剂也会引发偏头痛，如谷氨酸钠、亚硫酸盐、硝酸盐、单宁和阿斯巴甜。
怀孕、月经周期或更年期期间引起的荷尔蒙波动，也可能会触发女性偏头痛。所以如果你正经历这些期间，很容易会头痛不适。
情绪压力、焦虑、精神疲劳、生活方式改变、兴奋甚至悲伤都可能会引起头痛。此外，压力后的放松期也可能会触发头痛。
异常强烈的气味，如香水、油漆、清洁剂、某些花朵都可能会触发偏头痛。这可能是这些气味影响了神经系统的关系。
经前乳房胀痛和怀孕乳房胀痛的区别
生理机制不同经前乳房胀痛：经前期乳房胀痛主要是由于体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。
怀孕乳房胀痛：孕期之所以出现乳房胀痛是因为由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺开始增生，乳房增大引起的乳房胀痛。
持续时间不同经前乳房胀痛：经前乳房胀痛持续的时间一般是在经前5天之内，月经来潮后乳房胀痛随即逐渐消失。
怀孕乳房胀痛：怀孕乳房胀痛主要是发生在怀孕以后，多数持续3个月左右，部分孕妇会持续整个孕期。
发生规律不同经前乳房胀痛：经前乳房胀痛的患者出现在每个月月经前的几天，在月经规律的前提下每个月都会发生。
孕期乳房疼痛：怀孕乳房胀痛只发生在怀孕的阶段，孕后期或者孕产后，乳房胀痛的症状就会消失。