怎么防止婴儿把头睡偏了

怎么防止婴儿把头睡偏了

婴幼儿的头轮廓长得好坏，不仅影响大脑的发育，而且也影响以后的健美。父母如不注意婴儿的睡姿，会使孩子的头睡偏。

婴儿时期的头颅骨和全身其他骨骼一样，含胶质多，钙质少，骨质很软，容易变形。骨的连接处骨缝较宽，尤其是额骨和顶骨、枕骨和顶骨的衔接处，各有一个很大的裂隙(前囟和后囟)，致使头颅骨的活动度较大，容易使头部的形状发生改变。

如果孩子总是用一种姿势睡觉，头就会睡偏;若总是仰着脸睡觉，就会睡成没有后脑勺的“铲刀头”;若总是朝一面睡，就会睡成好象长了顶角的“歪角头”;若总是朝两面睡，不仰着睡，就会睡成象敲的梆子一样的“梆子头”了。

所以，当父母的要注意婴儿的睡觉姿势，在孩子睡觉的时候，让孩子勤翻身，及时变换头位，不要总是一种姿势，以免把头睡偏。

婴幼儿的枕位与头型有什么关系? 年轻的父母们某一天或许会突然发现自己孩子的头是扁斜的或后脑隆起很高，或一侧脸比另一侧脸大，的确令人遗憾。

这主要是不注意婴幼儿的头部枕位造成的。 常见的情况是，婴幼儿习惯向一侧睡，或平卧睡。要使孩子有一个好看的头型，就要从新生儿期开始注意他躺卧时的枕位。

婴儿头睡偏了怎么办 变换睡觉姿势

宝宝头型睡偏后，家长应立即调整婴儿睡觉姿势。每隔2天，让宝宝由左侧卧改为右侧卧，然后再改为仰卧位。如果发现婴儿头部左侧偏平，则应尽量使其睡眠时脸部朝右侧卧；反之亦然。有的婴儿已经习惯脸朝同一个方向睡觉，那父母每隔2小时就应给孩子调个头。此外，还可以在孩子头下垫些松软的棉絮等物，纠正偏头型。矫正宝宝偏头型要尽早，一般6个月内为最佳时间，否则，等宝宝头骨发育完全后，就不能自行恢复了。

如何防止婴儿猝死

1、让你的宝宝仰卧睡觉

这是保护你的宝宝能做的最重要的一件事。从1994年美国儿科学会、美国公共健康服务部、美国婴儿猝死综合征联合会、婴儿猝死综合征(SIDS)与婴儿死亡率项目协会共同发起仰卧睡觉”运动以来，婴儿猝死综合征的发生率已经下降了40%。你要确保其他人比如亲戚、保姆都知道不能让你的宝宝趴着睡。

大部分人并不知道侧卧睡也不安全。事实上，你的宝宝侧卧睡发生猝死的几率是仰卧睡的两倍。这是因为如果你让宝宝侧卧睡，他会很容易翻身变成趴着睡。当然，到你的宝宝五六个月大时，他自己就能向两侧翻身，这时候，你想让他保持仰卧睡就不容易了。到了这个阶段，宝宝发生婴儿猝死的风险也开始下降，所以你只要尽可能让宝宝仰躺就可以了，不必担心他自己会翻身的问题。

但要记住，如果总是让宝宝仰卧睡觉，有可能会造成宝宝头后部或侧部有地方被压扁平，称为偏头或平头综合征。你可以学习让宝宝睡觉时如何在床上放置宝宝来避免出现偏头，如果你对宝宝的睡觉姿势还有疑问，就请教医生或护士吧。另外，不要让宝宝在汽车安全座椅或婴儿弹乐椅里待的时间太长，因为这也可能会导致偏头。在宝宝醒着的时候，让他有足够的时间趴着，这有助于宝宝的肌肉更好地发育。

2、孕期要注意你自己和肚子里宝宝的保健

为了保证宝宝的健康，降低早产儿和低体重儿(这些会增加婴儿猝死的发生率)的风险，你需要注意孕期保健和营养。在整个怀孕期间，千万不要抽烟或服用不合规定的药物。

3、别让宝宝吸二手烟

让宝宝周围的空气——在家里、在车上和在其他环境中都是无烟的。如果你觉得你自己没法戒烟，就到房子外面去抽烟，而且要让其他家人也这样做。

4、仔细挑选宝宝的床上用品

让你的宝宝睡在稳固、平坦的床垫上，不要用枕头，床单要能绷紧床垫，别松松垮垮的。也不要在宝宝的床上放绒毛玩具或其他软的东西。如果你一定要给宝宝盖被子，就用一条薄毯子，只盖到宝宝胸部，其余三边卷到床垫下。如果你觉得宝宝冷，只要给他穿暖和点的衣服就好了，比如带脚套的睡衣，或者给他套一件连体衣，放到婴儿(无袖)睡袋”(一种无袖睡衣，底边可封口，像个袋子)里。

5、避免宝宝过热

要避免宝宝睡觉时过热，不要把他包得太紧，不要用毯子把宝宝的头盖住。宝宝睡觉的房间也不能太暖和，只要穿单衣的成年人觉得舒服的程度就可以。你的宝宝可能发生过热的信号包括出汗、头发潮湿、长痱子、呼吸急促、睡不安稳、发烧等等。

6、避免接触传染源

婴儿猝死有时和呼吸或肠胃感染一并发生。所以最好让其他人在抱宝宝之前先洗手。还有要尽可能避免宝宝接触生病的人。

新生儿睡眠惊厥怎么办

新生儿睡眠惊厥发生时，家长务必维持镇静，不要把惊厥抽搐的小孩子抱在怀里摇来晃去，震动会加重宝宝的抽搐。新生儿睡眠惊厥是大脑神经元暂时性功能紊乱的一种表现，发作时爸妈们应该将婴儿房床上侧卧，松开裤带和领口，在上下牙之间放一布垫，不可乱搬动婴儿，如果婴儿分泌物太多须用吸管吸出，注意婴儿的呼吸，确保呼吸畅通。

1、正确放置患儿。将抽风婴儿放床上，侧卧可防止呕吐物吸入气管，解开领口，松开裤带。一定不要叫家人乱搬动婴儿，保持安静，要有专人守护在床边以防摔伤。

2、防舌咬伤。抽风时牙关紧闭，为防止婴儿舌咬伤，可在上、下牙齿之间放一布垫，也可用压舌板外包纱布。牙紧闭时不要硬撬。

3、保持呼吸道通畅。患儿抽时不会咳嗽，不会吞咽，所以一定侧卧位使嘴里痰或分泌物自行流出。如分泌物太多则须用导管吸出，以免堵住气管引起窒息。

4、注意注意好宝宝的呼吸。一般不论面色是否有青紫皆应给氧气吸入，以保护脑组织，勿使发生缺氧脑病。

隐斜视的预防

注意：在摇篮内装灯，或夜间开灯让小儿睡觉，这些过于细致的做法都不利于预防儿童斜视。

针对不同年龄的儿童，预防方法也不尽相同，但关键在于防止婴幼儿看过分靠近的东西。

1.婴儿

父母切不可将婴孩喜爱的玩具挂得太近;

2.幼儿

因自己可拿到玩具，父母要随时注意避免他近距离地看玩具;

3.学龄前儿童

可应多带他们户外活动，并有意地引导他们看远处的景物。

盘点新生宝宝的正确睡姿

新生儿初生时保持着胎内姿势，四肢仍然屈曲，为了帮助他们把产道中咽进的一些水和粘液流出，在生后24小时以内，仍要采取低侧卧位。侧卧位睡眠既对重要器官无过分地压迫，又利于肌肉放松，万一婴儿溢乳也不致呛入气管，是一种应该提倡的小儿睡眠姿势。但是，新生儿的头颅骨缝还未完全闭合，如果始终或经常地向一个方向睡，可能会引起头颅变形。例如长期仰卧会使孩子头型扁平，长期侧卧会使孩子头型歪偏，这都影响外观仪表。

新生儿的睡姿主要由照顾人决定，一般中国人的习惯认为要让孩子及早把头躺平，因此多采取仰卧位，而且还用枕头、棉被、靠垫等物固定他们的睡姿，这是不科学的。

睡姿直接影响到新生儿的生长发育和身体健康，不应固定睡姿不变，应该经常变换体位，更换睡眠姿势。正确的做法是经常为宝宝翻身，变换体位，更换睡眠姿势，吃奶后要侧卧不要仰卧，以免吐奶。左右侧卧时要当心不要把小儿耳轮压向前方，否则耳轮经常受折叠也易变形。

为了防止婴儿猝死综合征，即婴儿在睡眠中意外死亡的发生，美国儿科学会从1992年起倡导婴儿仰睡的理念。但是，加拿大罗亚尔山大学研究人员最新发现，仰睡会导致近半数新生儿出现头睡偏的问题。不过，研究人员指出，总体而言，睡偏头对婴儿健康并无影响。一些迹象表明，睡偏头的婴儿会出现轻微的发育延迟问题，但通常情况下这种问题到18个月大时就会消失。头睡偏了，矫正也很简单，就是让婴儿头朝两边睡，定时调整。美国儿科学会不鼓励使用楔形枕头和其他设备让婴儿保持一个睡姿。

婴儿床垫的特点

1、安全环保

婴儿的抵抗力较差，而婴儿床垫又是婴儿呆的时间最多的地方，所以普通床垫相比，婴儿床垫的安全要求较高，为了保护孩子的健康安全，床垫的材料和面布要确保100%环保安全，内部最好选用绝对环保天然乳材料。

2、软硬度合适

婴儿床垫应做到贴合婴儿身型，有效支撑其身体，防止婴儿脊椎变形，令宝宝四肢放松，促进血液循环，有利于婴儿健康发育。 鉴别床垫是否软硬度合适很方便，让体重3kg左右的婴儿睡在床垫上，如果床垫被压下去的凹陷为1cm左右，这样的软硬度即为合适。

3、减少婴儿头颅变形

保护婴儿柔软而尚未定型的头骨，婴儿床垫具有让婴儿头防止压迫到脑神经末梢，减轻婴儿头部压力，让婴儿头部能轻松自由活动的功能，预防头型变偏、变扁功能。

如何防止婴儿溢奶

1、喂养要得当，拍嗝有技巧

如果频繁给宝宝换奶粉、换环境和养育者的话，对宝宝的消化系统发育非常不利，会加重溢奶的情况，所以必须喂养得当。宝宝吃完奶以后爸妈要及时拍嗝，要注意宝宝有没有打嗝，而不是拍拍就算。

具体方法是：在吃奶中间可以停一下哺乳，给宝宝拍拍背，因为有的婴儿胃里积气比较多，宝宝不舒服，就会有大量吐奶的情况。吃完奶之后再做一个拍嗝是很重要的，用中空的手掌给宝宝拍背、轻轻的振动，宝宝会很舒服。有的宝宝吃奶以后20分钟、半个小时还会吐奶，这种宝宝吃完奶以后要进行一到两次甚至三次的拍嗝，一次拍嗝可能不会完全有效果，要是宝宝如果没有很好的打嗝，没完没了的话，宝宝会有疲劳感。宝宝一般会使劲的扭动身体，面部发红，上肢使劲，这个时候把宝宝及时抱起来，宝宝一般都会打出一个很大的嗝。

2、侧睡少溢奶，保护小耳朵

减少溢奶最好用侧睡的方法，这样可以减少吐奶的机会。一般来说宝宝可以保持这样的侧睡姿势2—3个小时。此外还应该备一块小毛巾，叠成三角形，从宝宝一侧耳边搭到另一侧，这样就算宝宝溢奶，也不会弄脏枕头或流到耳朵。

3、每天一次泳，消化功能好

宝宝在水中可进行全身运动，水对于宝宝的身体还有温柔的按摩和抚触作用;此外，游泳对宝宝的消化能力发展也很有帮助，可减少溢奶情况的发生。

4、吃奶时让宝宝不要吃的太急。

可以用一种剪刀式的哺乳方式，将母乳的乳腺导管压住几个，奶流速度就慢了，让宝宝不要吃的过急。

5、吐奶时及时侧身。

宝宝吐奶的时候，爸妈一定要及时将宝宝的身体侧过来，目的是让宝宝口内的奶从嘴角尽快流出来，如果宝宝在仰卧状态，在吐奶之后，给他擦试的过程中，嘴里还有残留的奶，如果这个时候宝宝一呼吸，容易呼吸到肺里面。应该侧卧，然后再清理干净，对宝宝应该是没有任何损伤的。

如何防止婴儿呛奶

1、不要等宝宝饿了才喂奶

不要等宝宝已经很饿了才喂奶，因为宝宝吃奶会太过着急，容易出现呛奶。

2、控制出奶量

如果是采用母乳喂养的宝宝，在哺乳前，妈妈应该检查乳房涨奶程度和排奶情况。如果奶量过多，可用拇指和中指按压乳晕四周，控制出奶量，避免奶冲太厉害，造成宝宝呛奶。一次吃奶时间控制在20分钟为宜。

3、宝宝躺着吃奶要注意姿势

母乳喂养宝宝应斜躺在妈妈怀里(上半身成30-45度)，不要躺在床上喂奶。如果妈妈的乳汁充足，宝宝经常出现来不及吞咽的情况，最好不要采取躺喂的方式，以免增加宝宝呛奶和患中耳炎的几率。人工喂养的宝宝吃奶时更不能平躺，应取斜坡位，奶瓶底高于奶嘴。平躺吃奶很容易让奶液倒流进入气管。

4、让宝宝安静吃奶

宝宝吃奶的时候不要打扰他。在这个时候逗乐宝宝，宝宝一笑，就很容易发生呛奶。同样的道理，也不要在宝宝哭闹的时候喂奶。

5、注意无声呛奶

有一些呛奶是无声无息的，所以宝宝吃奶时，家长要注意观察宝宝的呼吸、脸色和表情，及时发现，及时处理，就能早点脱离危险。

防止婴儿睡头扁

悉尼全球健康乔治研究中心专家发表文章称，6个月以内的婴儿最好背部平躺睡在干净的婴儿床上，床上不要放枕头、毯子或玩具。然而，由于新生儿颅骨尚未完全发育，会有近两成婴儿因平躺睡眠造成后脑勺扁平。不过，随着年龄增长，大部分孩子后脑勺的扁平症状会消失，没有必要花钱购买所谓的定型枕予以矫正。

国内专家：不建议使用

不建议给宝宝使用婴儿定型枕，因为一方面它的矫形效果很有限，另一方面，如果使用不当会对宝宝产生不良影响，严重者甚至可能引起窒息。

扁头的防治与矫正

刚出生的宝宝，头颅骨尚未完全骨化，各个骨片之间仍有成长空隙，直到15个月左右时囟门闭合前，宝宝头部都有相当的可塑性。所以新妈妈要注意不能让宝宝只习惯某一种睡姿，否则宝宝容易睡偏头。医生建议，爸爸妈妈们可以从以下几点进行防止与矫正：

醒了要多趴

宝宝醒着的时候，你可以让他多趴着。趴着头部不会受力，有助于加强宝宝的背部和颈部肌肉，并防止扁头的形成。

睡姿多变化

也许你会问：趴睡可能窒息，仰睡可能扁头，侧睡便是最好的吗?到底哪种睡姿最好，迄今为止，医学界没有给出唯一的标准答案。

生活中如何防止婴儿窒息

父母在生活中如何防止婴儿窒息呢?在日常生活中，容易引起婴儿窒息的原因和防止方法有以下几个方面。

母乳或用奶瓶喂奶时，切忌让婴儿躺下仰卧喂食，要抱起来喂。

成人不宜将婴儿搂抱在怀中一起睡觉，成人的身体和手臂易挤压婴儿，造成婴儿窒息死亡。

要注意3个月已会翻身的婴儿，睡觉或独立躺在床上时，要多照看。婴儿翻身俯卧时，因颈椎和背部肌肉还不能很好地支撑头部，易引起窒息。

不要给婴儿睡过大过软的枕头，因为有时枕头会堵住婴儿的口鼻而造成窒息。

婴儿睡觉时，不要在头上蒙盖头巾、手绢等物，因为两三个月的婴儿有时会用手去抓，容易盖住口鼻引起窒息。

不要用豆类或颗粒状的食物在婴儿嘴边逗引，以免误入婴儿口中，滑入婴儿气管引起窒息。

不要让幼儿靠近婴儿吃的食品，防止幼儿往婴儿口中放食物，引起窒息。

怎样防止婴儿吐奶

1、选择适合大小的奶嘴

奶嘴孔如果过小，孩子就要用力吸吮，从而导致空气与奶汁被一起吸了进去，也容易引起吐奶;但如果奶嘴孔过大，孩子吸吮时就容易被呛着而引起剧烈的咳嗽。所以，在选择奶嘴时，我们要考虑到奶嘴孔大小是否适合自己的孩子。

2、把握正确的喂奶姿势

新手妈妈们给宝宝喂奶时，一定要把宝宝抱在怀里， 让宝宝的身体与水平线处于45°角左右的倾斜状态，胃里的奶液就会很自然地流入小肠， 这样就会大大减少吐奶的概率。妈妈们千万不要图省事，让宝宝平躺在床上吃奶，这可是预防宝宝吐奶的大忌哦。

3、喂奶时不要太急

注意不要让宝宝吃的太急，如果奶胀、喷射出来，会让孩子感到不舒服。

4、帮助宝宝拍背、打嗝

给宝宝喂完奶后，把宝宝竖直抱起靠在肩上，轻拍宝宝后背，让宝宝通过打嗝排出吃奶时吸进胃里的空气，一般轻拍5分钟左右就可以了。这可是防止宝宝吐奶的最好办法哦。

5、掌握好每次的喂奶量

为了防止宝宝吐奶，妈妈们还可以采取“少量多次”的办法，就是每次喂奶量要减少到平时的一半左右，不过喂奶次数可以适当增加。

6、宝宝吃完奶不宜马上仰卧

喂奶后，最好把宝宝竖抱在身上20 ～ 30 分钟， 不要急着把宝宝平放在床上。把宝宝放在床上时，先让宝宝侧卧一会儿，然后再改为仰卧。

婴儿脸一大一下怎么矫正

若是由于睡觉的姿势导致的婴儿脸部一大一小，那么则建议适当的调整婴儿睡觉的姿势，经常改变婴儿睡觉侧重的地方，也可以使其正对着睡觉，保证婴儿头部受力均匀。

新生婴儿的枕头是很有讲究的，枕头的高度要与宝宝的脖子相适应，不宜过高也不宜过低，一般选择2-3cm左右的枕头即可。

为很好的防止宝宝由于脸部受力不均匀而导致脸部一大一小，一般建议母亲在喂养婴儿的时候，要保证婴儿脸部受力的均匀，特别是母乳喂养，可以使用左一次右一次的原则，这样可以有效防止婴儿大小脸产生。

含奶嘴睡觉防猝死

做母亲的都知道，给婴儿嘴里含个奶嘴，能让孩子安静。但最新的研究发现，奶嘴还能保护孩子的生命。日前，美英两国的研究人员发现，婴儿含奶嘴睡觉能降低猝死危险。

婴儿猝死，也叫突发性婴儿死亡综合征。2004年，美英两国有349个婴儿在睡梦中猝死。美国加利福尼亚的健康组织和英国婴儿健康研究基金会深入了解了185个猝死婴儿的情况，并寻访了312个健康婴儿的母亲。调查者详细记录了猝死婴儿和健康婴儿在死亡当晚是否使用了奶嘴等细节。统计之后，研究人员发现，不使用奶嘴的婴儿在睡梦中猝死的几率要比使用的高出90%。

研究显示，睡觉姿势错误、被褥过厚过软或母亲抽烟的婴儿在睡梦中猝死的几率非常高，而婴儿正确的睡觉姿势应该是仰卧的，被子不能盖得太厚，并且确保头部没有捂上。如果父母都是烟民，酗酒或服用安眠药物，最好不要跟婴儿睡在一张床上。研究者称，这种家庭要特别注意婴儿在睡觉时使用奶嘴。

研究人员之一的李德昆(音译)医生解释说，奶嘴能防止婴儿睡得过死，使得他们在发热或呼吸异常时及时醒来，由此降低猝死概率。英国婴儿健康研究基金会的发言人建议，所有父母在婴儿睡觉的时候，都要给孩子含一个奶嘴，并一直坚持下去。