养生健康

枸杞加黄芪补肾多久有效 补肾益精

枸杞加黄芪补肾多久有效 补肾益精

黄芪补气固表,含黄芪多糖、黄酮类等有效成分,有增强免疫、补肾的功效,枸杞性质平和,入肝经、肾经,食用枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,可以用于腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴等症的治疗,如两者同服可增强补气益肾、益精强身,适用于体虚乏力、肝肾不足、中气下陷者。

春季喝什么汤 黄芪枸杞乳鸽汤

黄芪有补脾益气,固表止汗之功效,枸杞子滋肾益气,生精助阳,补虚劳,乳鸽滋肾益阳,一起炖汤食用,有滋补养颜之功效,民间常用来治疗病后体弱,如中气虚弱,体倦乏力,表虚自汗等症,也可以作为日常补益调理食用。

黄芪枸杞乳鸽汤的做法:取乳鸽1只,褪毛,去内脏,切块,放入沸水中汆去血渍,再捞出洗净,和黄芪,枸杞子,生姜片一起放入砂锅中,加适量清水,大火煲开后改用小火煲2小时,放入食盐,鸡精调味即可食用。

黑枸杞黄芪泡酒的功效与作用 黑枸杞黄芪怎样泡酒

黄芪黑枸杞酒

材料

黄芪30克,黑枸杞30克,白酒1斤。

做法

1.将上述2味药浸于白酒中,密封;

2.置阴凉处,2周后即可;

3.每日1次,睡前温服1小杯。

功效:补气固表、补肾益精、健脾补中。

有效治疗肌无力的偏方

1.首乌肝片:制首乌60克,枸杞子15克,猪肝200克。制首乌、枸杞子煎水取浓汁;猪肝切 片,用豆粉、盐、醋、白糖、酱油拌匀,用植物油炒熟,放入前汁及葱、姜。分2次服。本方以制首乌、枸杞子补益肝肾,猪肝补肝益血。

2.参芪胎盘液:人参30克,黄芪100克,胎盘粉20克,枸杞子60克。人参、黄芪、枸杞子加 水煎取浓汁,下胎盘粉搅匀。每次服10毫升。本方以有参培补元气,黄芪补中益气,枸杞子 滋补肝肾,胎盘补气养血、温肾益精。

3.人参山药茯苓粥:人参6克,山药30克,茯苓20克,粳米100克。人参、山药、茯苓研为细末,与粳米加水煮粥。一次吃完。本方以人参补气益脾,山药滋养补脾,茯苓健脾利湿。

4.参芪大枣饮:黄芪30克,人参6克,大枣50克。煎水,分2~3次饮。本方以黄芪、人参补 脾益气,大枣补脾益血。

枸杞子怎么泡水喝

01枸杞单独泡水喝【15-20粒】

热性体质,建议适量加些菊花以平抑枸杞的热性,不喜欢菊花的涩味儿,也可以少量蜂蜜;偏寒性体质,可以直接泡水喝,但是夏天也不要一次过多,十五至二十粒足矣,还可以干吃,要少量,还有枸杞干净,品质较好才可以。

02枸杞加菊花【枸杞20粒,干菊花5朵】

可以加几朵干菊花,枸杞加菊花能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,特别是电脑族,经常觉得眼睛干涩,多喝些菊花茶有利无害。

03枸杞加红枣【枸杞20粒,红枣5粒】

红枣补血,枸杞和红枣一起泡水可养肝明目润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃,脾胃虚弱、腹泻、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、口干舌燥、对熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩,有光泽,有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖,对情绪有很好的功效。

04枸杞加黄芪【枸杞15-20粒,黄芪5-10片】

枸杞补肝阴和肾阴,黄芪补气,但感冒时不要用食,黄芪补肾阴,比较滑腻,脾胃不好的人很难吸收,所谓虚不受补,西洋参性微寒,气阴同补。每个人体质不一样 但感冒时,就不要喝了!枸杞子可以明目,青少年也适合饮用,但每周不要超过3杯。腹泻、火气大者不宜饮用。总之感冒、腹泻、易上火者不宜饮用。 这两种药物可以长期泡水当茶喝,但要注意,在感冒发烧等疾病时要停止服用。

黑枸杞能和黄芪一起泡水喝吗 黑枸杞黄芪水的功效

黑枸杞和黄芪都有利水消肿的功效,两者一起泡水喝可以增强利水消肿的药效。黑枸杞也是扶正固本的药物,黄芪的主要功效就是补气固表,两者一同食用可以强身健体、补气消肿。

黑枸杞中的花青素能够缓解视疲劳、保护视力。黄芪含有黄芪皂苷、黄芪多糖、黄铜等物质,也能对视神经产生影响。两者一起泡水喝,可以加强养肝明目的功效。

黄芪和黑枸杞都可以补气,两者一起食用有补气活血、补气安神的功效,黑枸杞和黄芪可以治疗气虚乏力的症状。

黑枸杞和黄芪都归肝、肾经,黑枸杞能生精补髓、滋阴补肾,黄芪能补气滋阴,两者一起食用可以增强补肾益精的功效。

枸杞菊花冰糖泡茶能加蜂蜜 枸杞菊花冰糖泡茶还能加什么

枸杞菊花冰糖泡茶除了可以加蜂蜜,还可以添加黄芪,黄芪枸杞菊花冰糖泡茶具有补肾益精、散风清热、补气固表的功效;枸杞菊花冰糖泡茶加红枣有保肝、益发、补血的功效;枸杞菊花冰糖泡茶加山楂有开胃、生津、补气、保肝、明目的功效。

男人喝黄芪的坏处 黄芪枸杞泡水喝壮阳吗

黄芪枸杞泡水能够补气虚、益肝肾、明目,壮阳效果不强。

枸杞子性平,味甘,入肝、肾经,有滋补肝肾、益精明目的功效,属于补阴药,而黄芪能够补气固表、托疮生肌,将黄芪和枸杞子一起泡水喝,有很好的生津利水、补肾益气、益肝明目的功效,适合体虚自汗、内热消渴、肝肾阴虚、虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、气血亏虚、目昏不明者饮用。

而如果想要补肾壮阳,可以用一些补阳药来进行食疗调理,比如说鹿茸、紫河车、淫羊藿、巴戟天仙茅、续断、杜仲、锁阳、肉苁蓉、补骨脂、益智仁、菟丝子、沙苑子、核桃仁、韭菜籽等等。

7款养肾防寒食疗方

枸杞猪肝汤

猪肝100克,枸杞子50克,黄酒,精盐,葱段,姜片,胡椒粉,猪油各适量。将枸杞子去杂,洗净,切成片。锅烧热,放入猪油,下猪肝片煸炒,加入黄酒,葱段,姜片,精盐,继续煸炒,加入清水适量,放入枸杞子共煮,煮至猪肝熟透,再加胡椒粉调味。

功效:滋肾,润肺,养血,补肝,明目

乌骨鸡炖板栗

鲜板栗10枚,乌骨鸡1只,生姜1块,精盐适量。鲜板栗去壳取栗仁备用;乌骨鸡褪毛,去除内脏,洗净晾干;将乌鸡、板栗仁同入砂罐中,加清水没过鸡与栗,放生姜入水中,加盖文火焖2小时。起锅加少量精盐食用。

功效:乌鸡甘平,入肺肾,滋阴益气,能双补肺肾。板栗补肾强筋。两种食物同用,可按秋时补肺,亦为冬季补肾做好准备。

当归生姜羊肉汤

当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1~2小时,吃肉喝汤。

功效:温肝补血、散寒暖肾。

菟丝子粥

菟丝子30克,粳米150克,白糖若干。将菟丝子洗净并捣碎,放入砂锅,加适量清水,小火煎汤,去渣取汁,再加淘净的粳米煮粥,待粥快好时加入白糖,稍煮片刻即可食用。

功效:补肾益精、养肝明目、益脾止泻。

灵芝北芪瘦肉汤

黄芪15克,灵芝10克,瘦猪肉150克。瘦猪肉切成小块,加水适量,放入黄芪、灵芝,煮至猪肉熟烂,细盐调味即可。

功效:有补脾益气、滋补强壮、补益精气、扶正培本等功效。

蜂蜜松仁粥

松子仁30克,粳米150克,蜂蜜若干。松子仁洗净,捣成泥状,与淘洗净的粳米一同放入砂锅中,加适量清水,用大火煮沸,再换小火煮成粥,稍温后调入蜂蜜便可食用。

功效:可补肾益脾。

枸杞核桃麻鸡丁

枸杞90克,核桃仁150克,黑芝麻50克,嫩鸡肉600克。将去皮的核桃仁用温油炸透,放入枸杞,立即起锅沥油。锅烧热注入素油,待油五成熟时投入鸡丁,炒熟,放入核桃仁以及枸杞炒匀即成。

枸杞子的最佳搭配 黄芪枸杞茶

材料:黄芪30克,枸杞15克,红枣15克,冰糖适量。

做法:将黄芪和枸杞,红枣洗净,放入锅中,加水煎煮1小时后,放入适量冰糖调味,代茶饮用。

枸杞子味甘,性平,入肝、肾经,食用有补肾保肝、益精明目等功效;黄芪味甘,性微温;归脾、肺经,具有益卫固表、补气升阳、托毒生肌、利水消肿等功效,两者搭配泡水饮用可起到生津利水、补肾益气等作用

枸杞加黄芪补肾多久有效 保肝明目

黄芪有很好的保肝作用,临床可用于肝脏损害病人的治疗,而枸杞中所含丰富的胡萝卜素可在人体内转化成维生素A,维生素A能够维持正常的视觉功能,防止夜盲症和视力减退,有助于多种眼病的治疗,故喝黄芪枸杞水可以起到保肝明目的功效。

枸杞加黄芪补肾多久有效

因人而异,一般需要坚持一两个月才会有一定效果。

肾虚是中医的说法,大多数是不良的生活饮食习惯和纵欲过度造成的,会引起腰膝酸软,头晕目眩等症状,日常在医生的指导下服用补肾的药物进行调理,一般情况下需要服用三个月左右的时间,如个人适宜喝枸杞加黄芪补肾的话,多久见效果不是一定的,有的人十天半个月才有效果,有的严重者可能需要2-3个月,一般情况下要喝一两个月是可以看到效果的。

另外平时要避免熬夜,适当多吃些山药、枸杞子、桑椹、核桃、羊肾、牡蛎、黑豆、黑芝麻、海参、猪腰等食物也有助于补肾。

降血糖的中药

黄芪

有补脾益气、固表止汗、利水消肿之效。配伍山药、枸杞子、知母、天花粉,降血糖、尿糖疗效显著。本品适用于糖尿病偏于脾胃虚弱及肺气不足者。

山药

入脾肺肾经,不寒不燥,具有补益脾胃、养肺滋肾之功。配伍枸杞子、知母,可增加滋阴补肾之效;配伍薏米,可减少饮食。适用于各种类型的糖尿病,尤其对脾胃虚弱、口渴善饥者更佳。

人参

具有滋补五脏、安精神、明目益精、补元气和健身延年的作用。单用增加体力,大补元气。配伍山药、知母、枸杞子、黄芪,可补益气血、生津止渴,适用于气阴两虚者。

相关推荐

黄芪炖鸡有什么功效 补气益血

黄芪补气效果非常好,用于阳气虚弱,肺气虚证,各种气虚衰弱;鸡肉甘温,有益气养血,补肾益精,活血脉的功效,用黄芪炖鸡可以用于产后气血亏虚、面色萎黄等症。尤其是黄芪乌骨鸡,对于气血不足引起的心悸气短、头晕目花有很好的效果。

女人滋补的食物有哪些

1、干贝:干贝又称江珧柱。性平,味甘咸,它能够补肾滋阴,所以肾阴虚的女性适宜常吃。 2、鲈鱼:鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,它既能补脾胃,又可以补肝肾,益筋骨。因此,女性常吃鲈鱼对肾有益。 3、栗子:栗子性温,味甘,除有脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功。女性肾虚腰痛者,最宜食用。 4、枸杞子:枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛的作用,久服还能益寿延年,尤其是对于中年女性肾虚之人,食之最宜。 5、何首乌:何首乌有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或

黄芪枸杞吃多了有什么副作用 黄芪枸杞

材料:黄芪10克,枸杞10克。 1、把准备好的黄芪枸杞适量放入杯中。 2、然后将烧开的水直接冲入,将之泡开。 3、如想要药效明显一些的,可将黄芪放入砂锅中煮制,等水开后将枸杞放入,大概三五分钟即可,可反复煮两三次饮用。 黄芪甘温,入脾经,是补益脾气的中药药材,可治疗脾气虚弱、倦怠乏力、食少便溏的症状,枸杞味甘,性平,入肝,肾经,具有滋阴益肾的功效,搭配枸杞泡水喝,能起到益气补肾,利尿消肿,护眼明目等功效。

绿茶和枸杞能一起泡吗 枸杞和什么一起泡水最好

枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效,熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮,能很好的驱寒。 枸杞15克、人参6克、蜂蜜20毫升。将枸杞洗净,放入不锈钢锅内。将人参洗净,放入不锈钢锅内。水500毫升,文火熬煮20分钟,入蜂蜜拌匀即可食用。日分2次食用。滋补肝肾、益精明目。适用于糖尿病及肝肾阴虚所致的头晕

枸杞黄芪泡水的功效

中医认为枸杞性甘、味平,其中所含的枸杞多糖能提高体内的肌、肝糖原的存藏,能增强机体活力、消除疲劳。而黄芪性温、味甘,且归肺、肾经,具有补气健脾、强身补虚的功效,因此,两者搭配食用对身体五脏六腑可起到补虚滋养的作用。 黄芪具有活血、益气固表、培补元气的功效,对于气血不足、气虚之症,都可以服用黄芪调理,枸杞还能促进人体血液循环,增强造血机能,两者搭配能更好的利于活血、理气,并能促进体内的阴阳之气、气血处于一个均衡状态,尤为适用于气血虚弱的人群。 黄芪枸杞泡水能够益气固表,这也是为什么哪些有喝黄芪枸杞泡水习惯的

4款补肾煲汤食谱

补肾煲汤食谱:黄秋葵鲫鱼汤 功效:黄秋葵袪脂降压,通便,减肥,补肾,壮骨,抑癌抗瘤,补肾蔬菜王,营养价值很高,用黄秋葵和鲫鱼烧汤营养又滋补。 原料:鲫鱼1条、黄秋葵5个、油少许、盐少许、黄酒少许、姜少许。 黄秋葵鲫鱼汤的做法:1、所有食材(鲫鱼已洗净);2、黄秋葵洗净切块;3、起油锅热,放入鲫鱼煎;4、煎好后放入黄酒和姜;5、再放少许清水煮;6、煮至汤乳白色,放入黄秋葵煮3分钟;7、最后放少许盐煮开即可。 补肾煲汤食谱:党参鸡汤 功效:健脾益肾,通利精窍。适用于脾虚湿盛、肾气虚弱、阻滞精道所致性交不射精

黄芪与什么搭配对心血管最好 黄芪+枸杞补肾升阳

材料:菊花15克、枸杞15克、黄芪25克。 泡法 1、将所有药材先用清水清洗一遍。 2、然后把药材放入开水烫过消毒的杯中,再沸开水冲泡,盖上杯盖泡15分钟左右即可饮用。 功效:菊花性寒,味甘、苦,微黄,归肺、肝经,具有疏散风热,清肝明目等功效;枸杞子性平、味甘,归肝、肾经,食用具有滋补肝肾,益精明目等功效;黄芪味甘,微温;归脾、肺经,具有益卫固表,补气升阳,托毒生肌,利水消肿等功效,此三者搭配泡饮可用于气虚乏力、食少便溏、虚劳精亏、内热消渴等症,而且菊花和枸杞还能中和黄芪的温性,适当饮用不会上火。

冬季护肝养神温补最合适

●冬季护肝养生首先要注重精神调养,要保持良好的心情,以顺养阳气,饮食调理方面多喝粥汤,宜增苦味忌咸味 冬季护肝要养肾 温补正当时 广东气候转寒,此时阴气已盛,阳气衰微,而人们肝气偏盛,容易气滞血淤,养生除补理肺胃外,特别要护肝养肾。尤其是肝病患者,冬季没有做好护肝“功课”,开春后病情易重。冬季护肝养生首先要注重精神调养,要保持良好的心情,以顺养阳气,饮食调理方面宜增苦味忌咸味。 温补应“吃苦”,粥汤正当时 冬天进补,应以温补为主。“养肝不要忘了养肾。因为肝肾同源,精血同源,而肾藏精,肝藏血。”池晓玲建议

女人补肾吃什么好

干贝 干贝又称江珧柱。性平,味甘咸,它能够补肾滋阴,所以肾阴虚的女性适宜常吃 鲈鱼 鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,它既能补脾胃,又可以补肝肾,益筋骨。因此,女性常吃鲈鱼对肾有益。 栗子 栗子性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功。女性肾虚腰痛者,最宜食用。 枸杞枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛的作用,久服还能益寿延年,尤其是对于中年女性肾虚之人,食之最宜。 何首乌 何首乌有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,

黄芪枸杞泡水一天冲泡几次 枸杞黄芪泡水的禁忌

若是身体健康的话,不用饮用黄芪枸杞泡水。 黄芪性质温和,入脾经、肺经,具有补气固表、敛疮生肌的功效,一般用于气虚乏力、食少便溏等症状的治疗;枸杞性质平和,入肝经、肾经,食用枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,可以用于腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴等症的治疗,若是身体上没有这些症状的话,可以不用饮用黄芪枸杞泡水,以免重身体负担,反而不利于健康。