六成儿童因缺锌阻碍身体发育

六成儿童因缺锌阻碍身体发育

概 述每个父母经过千辛万苦，几番波折才盼望一个健康的宝宝来到世界。尤其是妈妈更希望孩子可以健康成长发展，拥有健康的体质，聪明的小脑瓜，活泼的外表，善良的心。那可一定不能缺锌哦!

步骤/方法：1锌和钙、铁一起被称为生命的三大支柱元素。而且锌还被医学界和营养界誉为“生命之花”。所以经过专家的验证，就更加说明孩子在发展期间是不能缺锌的，地位很重要的。

2孩子缺锌会导致诸多的身体不适。如：头发稀疏发黄，注意力不集中，偏食厌食多动，身体免疫力低，容易出虚汗啊，还会发生口腔溃疡，顽固性湿疹等一系列不适呢。

3微量元素锌是孩子大脑神经生长因子蛋白的一个非常重要的组成成分，如果孩子在身体发育时期缺少锌元素，那么就会影响大脑神经成长。严重的可能会发生大脑神经萎缩，影响孩子听课效率。

注意事项：如果你发现你的孩子缺少锌，那就一定要补锌!刻不容缓哦

宝宝头发枯黄是缺锌吗

婴儿缺锌的症状：食欲减退、儿童生长受阻、皮肤改变、味觉减退、儿童性发育迟缓、行为异常(异食癖)。

宝宝缺锌6大表现

1、消化功能减退主要表现为食欲不振。缺锌会影响舌黏膜的功能，从而使味觉敏感度下降，就使宝贝容易厌食，有的还会出现异食癖，比如喜欢吃泥土、煤渣等。

2、反复出现口腔溃疡缺锌的宝贝经常口腔里长溃疡，或者舌苔上出现一片片舌黏膜剥脱，就类似地图状，被称为地图舌。

3、生长发育变慢锌是人体代谢必需微量元素之一，一旦缺乏就会影响细胞代谢，妨碍生长激素轴的功能。由此，导致生长发育受到影响，使宝贝身材矮小。

4、免疫功能降低缺锌会损害细胞的免疫功能，使宝贝容易患感染性疾病，比如经常发生上呼吸道感染或支气管肺炎等。

5、智能发育落后缺锌会使脑细胞中的DNA和蛋白合成发生障碍，从而影响宝贝的智能发育。

6、化验检查锌水平低缺锌的宝贝，血清锌往往在11.47umol/L以下。

欣希安复合锌硒片的适宜人群

欣希安对儿童及青少年的重要作用

锌是人体200多种酶的重要成分，是维系儿童健康、促进儿童生长发育、新陈代谢、增强免疫功能和脑细胞功能的重要微量元素之一，素有“生命之花”、“智力之源”的美誉;硒具有增强人体免疫功能、增强解毒性等作用，科学补充锌、硒与儿童健康有直接关系。

儿童及青少年锌、硒缺乏的主要临床表现

1.食欲下降，消化功能减退，造成厌食、偏食、异食癖。免疫力降低，易感冒，易患反复呼吸道感染、慢性腹泻、肺炎、肾炎、病毒性心肌炎等疾病。

2.免疫系统需要多种含锌含硒酶，尤其是那些与核酸和蛋白质合成有关的酶。缺锌缺硒时，正常免疫反应所必需的细胞分裂和生长过程将受到严重影响，故锌硒缺乏可明显降低机体免疫功能，患儿极易发生反复呼吸道感染。

3、体格生长缓慢、消瘦，身材矮小。

4、脑功能障碍。.缺锌严重的儿童智力往往不良，而体内锌含量高的儿童则智力较好、学习成绩优良;硒的缺乏会影响大脑中一些重要酶的活性，使得脑的结构发生改变，从而造成产生一些诸如智力低下等疾病。

5.促进排铅。铅中毒对儿童的智能、体格发育有不良影响。锌能够减少组织中铅的蓄积和铅毒性作用的影响，从而有效降低人体铅的含量;硒是天然解毒剂，可以与体内带正电荷的铅离子结合并直接排出体外，彻底消解铅的毒性，起到解毒和排毒的作用。

6.伤口、刀口愈合缓慢，溃疡、瘘管及皮肤炎症不易愈合。

7、青少年缺锌易患痤疮、视力下降、第二性征不出现及生殖器官发育不良。

服用欣希安牌复合锌硒片可以迅速补充儿童及青少年普遍缺乏的锌、硒等微量元素，纠正儿童厌食、偏食等症状，显著提高儿童抵抗力，全面促进儿童的生长发育和智力发育，对少年儿童常发的各种疾病的康复有重要作用。

欣希安对优生优育的重要意义

锌对孕妇及胎儿的影响临床研究表明，怀孕初期(妊娠20天后)，孕妇血浆中的锌离子浓度就会有所降低，发生流产及死胎的产妇血清中锌的浓度更低。这是由于胎儿对锌的需要量迅速增加，在整个妊娠期间，孕妇需要额外增加350~400mg的锌，才能达到锌的平衡。

因此，孕妇要根据孕期适当补锌，否则容易导致锌缺乏。临床研究发现，孕妇缺锌可减少卵泡雌激素和促黄体生成激素等一些女性激素的合成和分泌，可引起一系列严重后果。

临床上可产生以下症状：妊娠剧烈呕吐、习惯性流产、早产、妊娠高血压综合症、产后出血、胎儿发育不全、畸形、死亡率增加、孩子免疫功能异常、智力低下等。硒对孕妇及胎儿的影响硒可降低孕妇血压，消除水肿，改善血管症状，预防和治疗妊娠高血压症，抑制妇科肿瘤的恶变;硒能激活体液免疫，防止胎盘坏死、畸形。

缺硒容易降低精子成活活力，会造成胚胎发育不良或畸形。胚胎及胎儿缺硒容易导致脂代谢紊乱，易削弱抗自由基能力及自身保护机制，阻碍胚胎的发育;还可能会造成胎儿发育迟缓、新生儿溶血性贫血。

婴儿出生时，血硒水平很低，需及时从母乳中摄取大量的硒，预防新生儿的营养阻滞和保证大脑正常发育。目前市场上的补锌补硒产品多是以无机盐形式存在的混合物，吸收很差，特别是其中的某些成分还有毒副作用，孕妇不宜长期服用。

欣希安牌复合锌硒片所含的锌、硒等微量元素都是与蛋白质结合的蛋白复合物，活性高，极易为人体吸收，且安全，无任何毒副作用。能有效补充孕产妇所需的锌、硒等微量元素，增强孕、产妇营养水平，提高孕、产妇抗病能力，抵御有害物质侵袭，促进胎儿神经系统发育，预防胎儿畸形，缓解妊娠反应，预防流产、死胎，保护母子健康。

欣希安对不孕不育患者的重要意义

锌、硒是人体所必需的重要的微量元素，与生殖系统代谢功能密切相关，对生殖细胞的分裂、繁殖、精子形成过程所需的一系列酶的变化以及精子的活动环境均有重要作用。

研究认为，男性生殖道内锌、硒含量较高时，生精能力也较为活跃。临床研究表明，低锌低硒是男性不育的重要原因之一。

欣希安牌复合锌硒片所含锌、硒等微量元素具有活性高、极易为人体吸收等特点，克服了以往无机补充吸收率低、见效慢、副作用大的特点，能快速有效的为人体吸收利用，维护了前列腺及生殖系统的生理功能，参与前列腺素的合成、精子的形成、精子呼吸供能及保护等一系列生理生化过程。同时还具有免疫调节、提高酶的活性、增加前列腺中抗菌因子、清除自由基等作用。

对于因少精、弱精、精液液化不良等引起的不育症及前列腺炎(增生)引起的各种症状都有显著改善。同时对女性因缺乏锌、硒所致的卵泡成熟延迟、排卵障碍等引起的不孕症也有较好的作用。

小孩缺锌吃什么菜

锌是人体必需的微量元素，是体内数十种酶的主要成分。锌还与大脑发育和智力有关。儿童缺锌不仅影响智力发育还影响身体器官的发育。

我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌，只是含量可能并不均等，但是平时只要饮食合理安排好，保证食物种类的丰富，一般不会造成缺锌。

味精加多了会苦吗 吃味精太多有什么危害

1、容易引发孕妇高血压味精(谷氨酸钠)中含有较高的钠离子。我们知道身体吸收过多钠离子就可能导致高血压，孕妇患高血压则十分危险。所以孕妇为避免高血压最好避免使用味精和过量食盐。

2、阻碍人体对矿物质的吸收人们发现身体内谷氨酸钠较多的情况下，会妨碍人体对钙，镁等矿物质的吸收。特别是谷氨酸与血液中的锌结合后无法被人体吸收利用，会间接导致人体缺锌。我们知道锌对人体特别是胎儿很重要，缺锌会影响胎儿的身体和智力正常发育。所以孕妇和哺乳期女性都不宜食用味精。

3、高温下易生成有害物质味精长时间高温加热会生成焦谷氨酸钠，对人体无益。

4、其他可能的危害过量使用味精还被认为可能导致：视网膜受损从而引起视力下降;抑制神经功能从而影响儿童发育等。

孩子抵抗力差爱生病怎么办 适当补锌增强抵抗力

儿童缺锌会导致抵抗力功能下降，反复出现感冒、发烧、口腔溃疡、蛀牙、发育慢等情况。适当补锌，有助增强抵抗力。平时多吃些如牡蛎、瘦肉、花生、核桃、牛肉、动物肝脏、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜等。家长可带孩子到医院检查下微量元素，如果确诊缺锌的儿童，可在医生指导下，选择锌制剂。

锌元素对儿童的影响

锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育过程中起着极其重要的作用，常被人们誉为“生命之花”和“智力之源”。

锌的需要量各年龄组不同，0—6个月的婴儿每天只需要1.5毫克锌，7—12个月的婴儿为8毫克，之后随年龄增长，对锌的需求量缓慢递增，到 14—18岁时增至最高量19毫克。一旦过了18岁，人体对锌的需求量就会下降，每天只需要摄入11.5毫克就够了。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，造成锌摄入量不足。儿童缺锌的主要影响包括以下7个方面。

1、促进儿童的生长发育

孩子生长发育的实质是细胞快速分裂、生长的过程，在此过程中，锌与身体里面跟很多酶起作用，至少是80种的酶，这些酶都是我们生长发育中必须要的，骨头生长的磷酸酶，当锌缺乏的时候，酶的活动就降低。含锌酶起着重要的催化作用，同时锌还广泛参与核酸、蛋白质以及人体内生长激素的合成与分泌，是身体发育的动力所在。先给孩子补锌，能促进骨骼细胞的分裂、生长和再生，为钙的利用打下良好的基础，还能加速调节钙质吸收的碱性磷酸酶的合成，更有利于钙的吸收和沉积。因此，先给孩子补锌，能达到事半功倍的补钙目的;如果孩子缺锌，不仅无法长高，补充的钙也极易流失。所以处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌，会导致发育不良。缺乏严重时，将会导致“侏儒症”。

2、影响孩子的智力

机体内缺锌会使脑细胞数目减少，尤其在胎儿期到3岁期间，如果缺锌将影响脑的发育。据有关营养调查表明，一些先天性呆傻儿童，当排除遗传等因素后，缺锌是重要原因之一。

3、影响孩子的食欲

缺锌会导致味觉下降，出现厌食、偏食甚至异食。锌缺乏的时候，往往出现食欲不好、不长个，一般饭菜不好好吃，可是地上的小石子、石灰、纸片捡着吃，此谓食“异食”。

缺锌的症状 影响智力发育

儿童缺锌可以对其智力发育造成不良影响，因为缺锌会影响脑细胞中的DNA与蛋白质合成，影响智力发育，还容易使儿童视力受损，出现视力下降、远视等情况。

竹笋吃多了有什么坏处 影响发育

处于发育期的儿童，骨骼发育尚未成熟。因笋中含的草酸会影响人体对钙和锌的吸收和利用，如吃笋过多，会使儿童缺钙易患软骨病，缺锌会造成生长发育缓慢。所以，15岁尤应注意不宜多吃笋。

小孩缺锌吃什么食物比较好

日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。其具体方法：首先，提倡母乳喂养。其次，多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等.

医疗锌是人体必需的微量元素，它与儿童的生长发育有着密切的关系。儿童缺锌会出现食欲下降、反复感染、生长迟缓、性发育落后、智能低下等症状，因此对于缺锌的儿童我们应及时给予其锌剂的补充，如葡萄糖酸锌等。

儿童在正常饮食、没有疾病和易感因素的情况下一殷不会发生锌缺乏，但是对于存在上述问题的儿童应该及时补充微量元素锌，以免影响其生长发育。

锌是人体不可缺少的微量元素，对儿童的生长发育起重要的促进作用，与成人的生育功能也关系密切。 成人每天只需要13至15毫克锌，但缺少了它，就会导致食欲减退、皮肤粗糙、发育迟缓以及贫血等，长期缺锌还会造成性功能减退以及不能生育。 儿童缺锌则会造成儿童生长发育迟缓，智能差。 补锌主要是通过饮食和服用硫酸锌。食物中含锌量多的是 牡蛎、麦芽，其次有瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、 动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌，即使已经缺锌，也会很快补上。