孕期准妈妈洗头要注意什么

孕期准妈妈洗头要注意什么

孕期洗头要注意什么之挑选合适孕妈妈的洗发水

女性怀孕之后，体内的激素都会有所变化，新陈代谢也会增快，所以头发会变的比较油。所以孕妈妈在挑选洗发水的时候，要挑选适合自己发质且比性质温和的洗发水。

现在市场上的洗发水牌子比较多，并不是说每一种都适合所有的孕妈妈，所以为了避免不必要的伤害，小编建议孕妈妈们可以在怀孕之前试用，也可以选择孕妇专用的洗发水，这样安全性会比较高。

孕期洗头要注意什么之注意洗头的姿势

怀孕到了孕中期，妈妈们的肚子会变的越来越大，行动也会变的越来越不便，在洗头的时候如果还是像平时一样弯腰洗头的话，这样容易站不稳，从而压迫到胎儿，而自己也很不舒服。

所以这个时候妈妈们就可以求助下爸爸们，你们可以跟外面洗头店一点躺着让准爸爸们来帮助你们洗头，这样也可以增加夫妻之前的亲密度，而且还有利于父母和胎儿交流。

孕期洗头要注意什么之不要晚上洗头

有些职场孕妈妈比较忙，所以一般要晚上才有时间洗头，但是小编还是建议你们做好还是不要。因为这样不仅容易引起感冒。

而且有点要注意的是，为了能让头发能比较快干，我们通常都会选择电吹风，但是孕妈妈使用要注意的是，电吹风也是有轻微的辐射的。

所以孕妈妈自身以及胎儿的健康，小编建议你们最好还是不要晚上洗头哦!

孕晚期 准妈妈们怎么正确洗头

怀孕后，很多事情都不能像怀孕前那样恣意了，例如洗澡洗头。尤其到了孕晚期，孕妇的腹部膨大迅速，越来越不方便弯腰和久站。淋浴时准妈妈最该做好的措施就是防滑了，而洗头，很多孕妈妈可就犯难了。那么孕晚期的准妈妈应该如何正确的安全的洗头和洗澡呢?

孕晚期准妈妈怎么洗头?

孕晚期想弯腰洗头非常的不方便，容易压到肚子，准妈妈需要变换一种更安全的洗头姿势。可以拿一个小板凳放在浴缸里面，坐着洗头。身体不会浸没在手中，也不需要站着那么累。

短发的准妈妈：头发短相对好洗，可以坐在高度适宜、可让膝盖弯成90度的椅子上，头往前倾，慢慢地清洗。

长发的准妈妈：头发长洗起来相对麻烦一些，弯腰洗太久会腰酸还会肚子不舒服，还可能因此造成宫缩，所以长发的准妈妈最好坐在有靠背的椅子上，请家人帮忙冲洗。若嫌这样太麻烦，干脆将头发剪短，比较清爽好洗。

还可以请准爸爸帮忙洗头，或者直接去理发店洗头，既不用担心弯腰的问题，还可以享受按摩。不过为了安全起见，准妈妈要带上自己的洗发水哦。

妈妈需要准备哪些洗护用品

1 初生儿一般会在医院住三天，在这期间医院里的护士每天会给宝宝统一洗澡，虽然她们洗得不如你自己仔细，但是你还是不要太操心，没有问题的。

2 回家后可要自己洗了，首先是宝宝头上会有一些皮脂溢出，看上去比较脏，千万不要太用力去擦，可以用一些品牌的洗护用品，然后观察宝宝的变化，如果宝宝皮肤不出现异常，你就可以放心使用这种品牌了。如果洗不掉，可以用一些“茶油”涂头上，过一段时间洗，就可以容易地清除了。至于宝宝的身子，一般在一个月内不用任何洗护用品，用清水洗就可以洗得很干净了。上面说用强生会让宝宝头发发黄，其实那是宝宝出生后的一种正常的生理现象，不是病态，更不是洗发水造成的，那些不用洗发水的宝宝也会发黄的，长大一些就好了。

3 满月以后，除了继续用洗发水外，可以在宝宝的浴盆里另一些沐浴露，当然少一些好，可以改善洗澡水的除菌能力。如果是夏天热，可以用“花露水”当然几滴就可以了，可以帮助宝宝抵抗夏天的多种细菌。

剖腹产几天可以洗头 剖腹产后洗头小妙招

剖腹产后洗头妈妈可以选择比较温和的洗发乳外，还可以使用盐开水、生姜水辅助洗头。生姜水能杀菌去油，可以有效的清理头皮堆积的垃圾和油脂，洗完后会非常的清爽，但是要注意用清水冲洗干净。而盐开水，不仅能杀菌消毒，还可以带走哺乳、饮食时出的汗液，非常适合剖腹产后妈妈洗头。

让准妈妈轻松洗头的建议

贴心建议1

如无特殊情况，一般一周洗头2～3次比较合理。如果在比较热的夏季，最好隔一天洗一次，出汉特别多的话，也可以天天洗。另外，不少地区环境污染严重，下雨时落下的大都是酸雨，如果外出淋到雨了，这时建议洗头。有时候用毛巾擦擦是没用的，得好好洗才行。

洗发水的选择

在怀孕期间，孕妈妈的头发看起来会格外浓密亮泽，油性发质会比平时更油一些，干性发 质也不会像平常那样干涩了，这是因为孕妈妈体内的雌激素水平增加，使头发的生长期延长，原本应在正常休止期脱落的头发不脱落了。另外，孕妈妈的嗅觉、皮肤 等十分敏感，为了防止过敏性鼻炎或皮疹影响到胎儿，孕妈妈要选择适合自己发质且比较温和的洗发水。

贴心建议2

目前市场上有名目繁多的孕妇用的洗发水，但是不论哪一种、哪一个牌子的都不一定适合所有孕妈妈，为了谨慎起见，最好能够在怀孕前试用，觉得合适再在孕期继续使用。另外，孕妈妈也可以选择孕妇专用的洗发水，这样安全性较高。

洗头姿势

一般留短发的孕妈妈的头发比较好洗一些，可坐在高度刚好即可以让膝盖弯成90°的椅子上，头往前倾，慢慢地清洗。如果孕妈妈留有长发，那么洗头发就要费些精力了，如果弯腰太久，不但腰酸，肚子也会不舒服，还有可能因而造成子宫收缩。所以，这也是很多孕妈妈不愿意留长发的一个原因。

准妈妈秋冬洗澡有哪些讲究

孕妇洗澡首先要注意水温

准妈妈的体温对胎儿的影响很大，当准妈妈体温超过40℃的时候，会对胎儿的脑细胞造成不可逆转的影响，因此准妈妈洗澡不能用太热的水。

热水洗澡一次以20分钟以内为宜

准妈妈洗澡时间不可过长，特别是冬天，在浴室内或浴罩内，空气减少，温度、湿度较高，氧气供应不足，加之进行热水浴，全身表面血管扩张，会导致孕妇头部供血不足，出现头昏、眼花、乏力等，同时使胎儿缺氧、胎心音加快，亦可影响胎儿神经系统的发育，因此，孕妇热水洗澡一次以20分钟以内为宜。

洗澡方式应采取站立淋浴

孕妇的洗澡方式也应讲究，提倡站立淋浴，避免坐在盆里洗澡，因为妇女怀孕后内分泌发生了多方面改变，使阴道里具有杀灭细菌作用的酸性分泌物减少，自然防御能力降低，如果坐浴，脏水里的细菌、病毒可能进入阴道、子宫，引起阴道炎、输卵管炎，或引起尿路感染，使孕妇出现畏寒、高热、腹痛等，并增加了吃药的机会，更易导致畸胎、早产。

使用浴霸时要注意通风

为避免受凉，不少准妈妈洗澡时常会用到浴霸，在使用时使用浴霸时也要注意不要太热。另外，准妈妈在洗澡时还要注意通风。因为使用浴霸后浴室内的空气湿度会很大，容易造成准妈妈缺氧以致影响胎儿，所以使用浴霸的同时要尽量通风;或者尽量缩短使用时间。

另外，洗澡前后室内外温差不宜过大，如果温差过大，很容易刺激准妈妈引起子宫收缩，造成早产、流产等现象。洗完澡后，要立即擦干头发及身体，将衣服(至少是贴身衣物)穿好后再走出浴室，以免浴室内外温差太大而着凉。

产后洗头洗澡注意什么

1、正常在生完孩子之后2-5天就可以洗澡洗头了，这里说的是顺产哦，产后24小时内是不建议洗头洗澡的，洗澡的时候最好是选择淋浴，产后40天左右最好不要洗盆浴，以免引起感染，引发妇科疾病，如果产后比较虚弱，也可以推迟洗澡的时间，如果实在受不了的话，可以改成擦浴。

2、至于剖腹产的新妈妈，由于伤口的问题，伤口前期不能碰水，所以产后10天左右都是不能洗澡的，也不能沐浴，如果恶露没有干净，那就更不能盆浴了。但是下身可以每天清洗，避免感染，也可以采取擦身的方法来洗澡。

3、洗澡后一定要及时的将身体上的水擦开，在浴室把衣服穿好，注意保暖，湿的头发用最好先用吸水的毛巾擦的差不多了再包住头发，以免受风着凉，每次洗澡的时间太长的话不好，一般10分钟左右就可以了。

4、洗澡的时候室内温度在20摄氏度左右就可以了，洗澡水的温度在36-40摄氏度左右。

5、产后新妈妈洗头可以在洗澡的时候先洗头，然后再洗澡，动过手术也就是剖宫产的新妈妈可以根据自身的情况光洗头，暂时先不要洗澡，剖腹产后2周左右的时间后再洗澡，但是月子当中新妈妈洗头洗澡的频率不能太高。

准妈洗头洗澡正确方式

孕晚期准妈妈怎么洗头?

孕晚期想弯腰洗头非常的不方便，容易压到肚子，准妈妈需要变换一种更安全的洗头姿势。可以拿一个小板凳放在浴缸里面，坐着洗头。身体不会浸没在手中，也不需要站着那么累。

短发的准妈妈：头发短相对好洗，可以坐在高度适宜、可让膝盖弯成90度的椅子上，头往前倾，慢慢地清洗。

长发的准妈妈：头发长洗起来相对麻烦一些，弯腰洗太久会腰酸还会肚子不舒服，还可能因此造成宫缩，所以长发的准妈妈最好坐在有靠背的椅子上，请家人帮忙冲洗。若嫌这样太麻烦，干脆将头发剪短，比较清爽好洗。

还可以请准爸爸帮忙洗头，或者直接去理发店洗头，既不用担心弯腰的问题，还可以享受按摩。不过为了安全起见，准妈妈要带上自己的洗发水哦。

关于洗头的正确姿势孕妈咪们都知道了，但还有关键的洗发水等问题也要多加留意哦!

1、孕妈咪皮肤敏感，宜选择性质温和的洗发水

孕期对于洗发水的选择很关键，孕妈妈的皮肤十分敏感，为了防止刺激头皮、影响胎儿，准妈妈们要选择适合自己发质且性质较为温和的洗发水。如果准妈妈的发质并没有因为激素的改变而发生太大的变化，那么，孕期还可以继续使用孕前使用的那种品牌的洗发水，因为突然更换洗发水，准妈妈的皮肤会不适应。总之，孕期洗发水的选择原则要以温和无刺激为原则。

2、洗头后湿漉漉的头发如何护理?

洗完头发之后，湿漉漉的头发该如何处理呢?顶着湿漉漉的头发又不能睡觉，这样很容易令湿气进入身体，导致准妈妈着凉感冒，进而影响胎儿的健康。而用吹风机吹，又怕有辐射，对胎儿不利。准妈妈们洗头后，可以使用干发帽，戴上干发帽，很快可以弄干头发，所以，孕妈妈最好选择透气性好、吸水性强的干发帽，不要使用吹风机。

3、护发素及染发剂要注意的问题

研究表明，女人怀孕后，头发会变得非常脆弱，容易脱落，这时候如果再烫发染发，会严重损伤秀发，还容易影响腹中宝宝的正常生长发育，含有化学物质的护发素，也是不能继续使用的哦。

4、一周应该洗几次头

受孕期体内激素影响，孕期头发更容易出油，这也是大多数孕妈反映头皮更容易发痒的原因。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生。如果长时间不洗头，不但头发脏脏的看起来不好看，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。

但为了美丽和清爽，孕妈就有必要天天洗头吗?其实，洗头的频次与人的健康是息息相关的。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

那么准妈妈的洗头频率是怎样的呢?

1、如无特殊情况，在普通的季节，一般一周洗头2-3次是比较合理的。

2、夏季，天气炎热，最好隔天洗一次头发。不必要天天洗头，除非你刚好连续几天都做了大量的运动，出了满头大汗。(不过孕妈应该不会吧，千万别去做动不动就满头大汗的事儿，体力活通通让老公干吧)

3、如果不幸淋到雨了，看情况，建议洗头。这主要是因为不少地区污染严重，落下来的大都是酸雨，有时候擦擦没用的，得好好洗洗才行。(如果淋到一点点毛毛雨什么的，就不要那么紧张啦)

5、可以使用吹风机吗?

洗完头后，如何处理湿发也是孕妈咪的困惑之一。头发长，湿法就更难干，顶着湿漉漉的头发外出，或上床睡觉非但不舒服，而且容易着凉，引起感冒。

用吹风机吹干，有些吹风机吹出的热风，含有微粒的石棉纤维，会通过孕妈的呼吸道和皮肤进入血液，经胎盘而进入胎儿体内，对胎儿有了不利的影响。

其实干发帽、干发巾就可以解决这个问题。戴上吸水性强透气性佳的干发帽，很快就可以弄干头发。淋雨后也能马上睡觉，还能防感冒，不过，要注意选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾。

如果需要使用吹风机，只要调到冷风档，不要用吹风机紧贴着头皮吹头发就行，但要注意吹冷风时别感冒喔!哆啦建议在怀孕前3个月，孕妈最好不要使用吹风机。

孕晚期准妈妈怎么洗澡?

1、因为准妈妈怀孕后，阴道内对外来病菌的抵抗力大大降低，泡在水里坐浴可能会使细菌进入阴道，从而引起阴道炎、宫颈炎，甚至引发羊膜炎造成早产，所以准妈妈最好采取站立淋浴的方式洗澡。

2、洗澡的时间不要超过15分钟，时间过长会引起准妈妈脑部缺氧甚至导致昏厥，还可能造成宝宝缺氧影响宝宝的发育。

3、孕晚期腹部隆起，低头不易看清地面，所以准妈妈洗澡的时候务必注意脚下，不要滑倒。

另外，洗澡的水温不宜过高或者过低。在夏天，浴室温度保持常温即可，洗澡水温宜保持在35℃，夏天也不可用较凉的水冲澡。天冷时浴室宜暖和、避风，不过浴室温度也不宣过高，这样易使浴室里弥漫大量水蒸气，导致缺氧。洗澡的水温最好室温，冬天不宜走出浴室穿衣服，温差大。

清洁敏感部位要讲究方法

外阴：准妈妈除了清洗全身以外，最重要的是外阴部位的清洗，一定要每天清洗。此部位最好用清水洗，尽量少用洗剂，避免坐浴，也不要冲洗阴道，否则会影响阴道正常的酸碱环境而引起感染。大便后最好也要清洗肛门，还可有效防治痔疮。洗好澡后，别急着穿上内裤，可穿上宽松的长衫或裙子，等阴部风干后，再穿上，这样可以有效地预防阴部痛痒。

乳房：洗澡时，注意用温水冲洗乳房，动作要轻柔，不可用力牵拉乳房及乳头，不可用力搓揉，应以一手往上轻托乳房，另一手指腹顺时针方向轻揉，避免引起子宫收缩。准妈妈可在浴后抹些橄榄油，以使乳房皮肤滋润而有韧性，这样分娩后才经得起婴儿吸吮，否则易发生乳头皲裂。

肚脐：对于肚脐的清洗，可在每次洗澡前，用棉花棒蘸点乳液来清洗污垢，等其软化后再洗净。如果无法一次清除干净，不要太过勉强，以免因为用力过度而伤害肚脐周围的皮肤，造成破皮出血，反而容易引起感染，对准妈妈及胎儿造成严重伤害。

颈部耳后：颈部、耳后是污垢容易堆积的部位，爱清洁的人常使劲搓，但要注意颈部容易生长小的丝状疣，一旦搓破，会引起感染。应用手指指腹轻轻向上来回搓揉。

腋下：腋下汗腺丰富，洗澡时不可用热水刺激，也不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用温水冲洗，因腋下皮肤组织较松弛，可以把沐浴液揉出丰富泡沫后清洗，再以指腹按揉，促进血液循环。

腹股沟：淋浴时应该用温水冲洗腹股沟，并用两个手指指腹从上向下抚摩轻搓腹股沟。肥胖者则要拨开褶皱仔细搓洗。

准妈洗头洗澡正确方式

1首先就是在选择洗头发的用品方面，一定要注意选择碱性比较小的产品，减少洗发水对头发和头皮的伤害，还有就是要选择适合自己的护发素，在洗发水用后用。

2然后呢就是在洗头发的过程中，最好是保持脸部朝上的姿势来洗头，这样可以让头发里面的脏东西清洗的更干净的同时，能够让自己减少因为长期脸朝下而出现皱纹的情况。

3最后呢就是在水温方面一定要重视起来，不要选择过热的水来洗头发，这样会烫伤了头皮的，在头发干了之后也会让头发变得干燥起来，然后要注意的是，不要用指甲来洗头发，要用指腹部来摩擦头皮。

注意事项：

在洗头发的过程中，千万需要注意的是不要养成面部朝下的习惯来洗头发，因为这样的洗头发的方式会让自己的皱纹提前产生的。

孕晚期准妈妈洗头洗澡应该这样做

一、孕晚期，准妈妈的正确洗头方式

孕晚期，准妈妈的腹部会迅速膨胀变大，所以，像平常那样弯腰洗头就变得非常不方便，很容易压迫到腹部，更严重者还会导致胎宝宝缺氧，弯腰洗头最好是不要的。短发的准妈妈们，洗起头发来，要相对容易一些，可以选择一个高一点的椅子，将一盆水放在椅子上，头向前稍微倾斜，慢慢清洗;而长头发的准妈咪们，洗一次头发可是相对麻烦了很多，弯腰洗头显然是不行的，这时候可以选择让爱人帮忙，自己平躺在床上，床的一边放上一盆水，让丈夫充当洗头小妹，这样一来，准妈妈不用自己费力气，就能够将头发洗得非常干净了。孕期，准爸爸们应无时无刻关心疼爱准妈妈，帮准妈妈洗头就是你爱的表现喔!

准妈妈洗发水的选择也需要注意，不能够刺激头皮，否则会影响腹中的胎儿，可以选择质地比较温和的、无刺激的洗发水使用，洗头后，尽量自然风干，别用吹风机，吹风机的辐射较大，对腹中宝宝有影响。含有化学物质的护发素，也不要使用了喔!

二、孕晚期，准妈妈的正确洗澡方式

孕晚期，准妈妈洗澡也是需要注意的一大问题。怀孕后，我们的阴道部位对于外在的一些病毒细菌的抵御能力就大大降低了很多，所以，准妈妈应预防阴道炎、宫颈炎等妇科炎症的出现，洗澡的时候坐浴就是不可取的，因为那很容易令细菌进入到阴道内部，从而引发炎症。准妈妈应采取淋浴的洗澡方式更为妥当。

淋浴可以在一定程度上避免孕妈妈的阴道渗入细菌和病毒，预防妇科炎症的发生，然而，准妈妈淋浴也需要注意。笨重的身体的缘故，站着洗澡很容易滑倒，所以，准妈妈应在浴室内放置一块防滑垫，也可以在防滑垫上放一个小椅子，坐在上面洗，不过，一站一坐就需要更加稳妥才行。总之，准妈妈应随之注意脚下，千万不要滑倒。

另外，准妈妈们要注意，洗澡的水温要控制得当，不宜过高或者过低，尤其是在夏季，洗澡可以用温水，夏季虽然天气炎热，但也不能直接用冷水来冲澡，这样很容易促进子宫收缩，有早产的可能。同时，准妈妈洗澡的时候，尽量不要让浴室有太多的水蒸气，避免造成缺氧的危险。

小编提醒：孕晚期孕妈腹部迅速膨胀，无论做什么都变得非常不方便。如果一个不小心把自己闪着了，那可真要后悔一辈子了。因此在洗头洗澡的时候，孕妈要注意防滑哦!

准妈妈要准备些什么

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孕妇内裤

原因：怀孕中期的时候，孕妇的腹部也明显地鼓起来，此时，孕妈咪要考虑换孕妇内裤了。孕妇内裤是一种采用立体空间剪裁的特殊设计内裤，可完全包覆孕妈妈日渐隆起的肚子，让孕妈妈及胎宝宝都感觉舒适。它一般分为高腰、低腰两种。高腰的内裤兼具保暖作用，以免腹部受寒，适合冬季穿着;而怀孕中后期则以低腰内裤为宜，适合春夏穿着。

【购买提示】：在选购孕妇内裤的时候，首先要量好自己的尺寸，包括腰围、臀围，并根据目前的体型选购。尽量选择腰围可随体形变化、怀孕周期而可伸缩调整的棉质内裤。

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孕妇托腹带

原因：有些个子比较娇小的孕妈，孕中期各种腰酸背痛，这时候，请备上一条托腹带吧，它可阻止子宫下垂，保护胎位，并能减轻腰部的压力。

【购买提示】：使用时不可包得过紧，晚上睡觉时应该解开;尽量选择穿戴方便的，最好能随腹部增大调整长度和松紧度的托腹带;要挑选透气性好的，特别是夏季，否则容易引起疾病或过敏。

孕期头发的那些困惑 专家帮你分析

孕期不能经常洗头发吗

洗头的目的在于洗掉头皮和头发上的脏东西，让头皮能更好地呼吸。尤其是孕期，孕妈妈可能会分泌更多的油脂，及时洗头和按摩，使头发经常处于清洁状态，更有利于自身的清洁卫生。尤其是夏天，本来就容易冒汗，再不让洗头发，难道要顶着散发酸臭味的脑袋出门吗？

至于洗头的频率问题，其实并没有什么科学的论断告诉咱们应该洗几次。根据这么多年的洗头经验，在春秋冬三季，如果咱们比较少出汗的话，每周洗头3次左右就能保持头发清洁。而夏天经常出汗，至少隔天就要洗一次，不然头发油腻腻的不利于头皮卫生，反而容易造成不适感。

孕妈能染发、烫发吗

怀孕期间，孕妈的皮肤变得更加敏感。一些染发剂接触皮肤后，可刺激皮肤，引起头痛和脸部肿胀，眼睛也会受到伤害，难以睁开，严重时还会引起流产。还有报道称，染发剂对胎儿有致畸作用，甚至对孕妇致癌，如皮肤癌和乳腺癌。有的孕妈烫发选择冷烫精，反而会加剧头发的脱落。

避免在怀孕期间烫发，是因为孕妈的头发正处于改变过程中，其后果是难以预测的。同时避免在怀孕期间留长发，这不仅给洗理带来麻烦，而且会夺取胎儿的部分营养。

孕期洗头发的确需要注意安全

作为孕妈妈来说，孕期的确有许多特殊之处，洗头需要注意一些安全细节。比如，如果发质没有发生大的变化，孕期最好使用自己一直用的洗发水，这样可以避免换新可能会带来的过敏问题。同时，孕期洗头一定注意姿势，尤其是到了孕中晚期，孕妈妈的肚子逐渐隆起，如果弯着腰洗头，肚子会不舒服，腰也可能会酸痛，更严重的是可能会造成子宫收缩，影响胎宝宝的健康。

从这个角度看，孕期如果剪去长发，洗头发就会变得更加轻松。孕妈妈洗头时，可以坐在高度适宜的椅子上，头部稍稍往前倾，慢慢洗。到了孕晚期，肚子实在很大了，头发无论长短洗起来都蛮累的。这时，准爸爸可以多多表现一下啊，帮孕妈妈洗头发。实在不行，孕妈妈还可以考虑去理发店洗头，只是要记得自带洗发水和毛巾，注意卫生。洗头时，水温在37度到40度比较合理，太冷或太烫都可能会对头皮造成损伤。尤其是夏天，千万不能贪凉直接用冷水洗。

此外，洗头之后的干燥工作非常重要。咱们传统中医特别注意不能顶着湿发睡觉或出门吹风，这容易导致人体着凉感冒，而且可能会造成头痛的毛病。孕妈妈洗头后，可以使用干发帽，头发会更容易晾干。如果要使用电吹风，不要紧贴着头皮吹就行了。

孕期准妈妈洗头注意事项

许多人会想一周洗几次头发比较好?小编想要告诉大家的是，其实并没有什么很科学的论断来论证一周洗几次的问题，不过综合了不少过来人的经验，建议大家：

1、如无特殊情况，在普通的季节，一般一周洗头2-3次是比较合理的。

2、夏季，天气炎热，最好隔天洗一次头发。不必要天天洗头，除非你刚好连续几天都做了大量的运动，出了满头大汗。

3、如果不幸淋到雨了，看情况，建议洗头。这主要是因为不少地区污染严重，落下来的大都是酸雨，有时候擦擦没用的，得好好洗洗才行。(如果淋到一点点毛毛雨什么的，就不要那么紧张啦)对于此记者联系了生育网，他们提醒广大孕妇姐妹在孕早期一定要多了解怀孕初期应注意什么。避免因为缺乏孕期知识造成手足失措，情绪低落。

相较于洗头发，梳头发自然方便快捷得多。据说有中医表示，梳头发与洗头发同样重要，这是否意味着孕妈们可以偷偷懒了，等头痒的时候梳梳头发就好了?

中医认为，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂懋麇瘴。怀孕初期应注意什么经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。

中医主张头发要经常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点。但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头。

这样看来，其实梳头发是挺有道理的。孕妈们也不放在身边常备把小梳子，没事就刺激刺激一下头皮吧。所以，那些当初是为了方便打理而剪成了短头发的孕妈妈们，也不要偷懒哦，短头发也是可以多梳梳的嘛，毕竟又不是光头。

产后脱发用什么洗发水好 产后脱发要少用吹风机

产后脱发，在洗头后新妈妈要少用吹风机，因为反复用吹风筒高温吹头发，很容易破坏毛发组织，使得头发变得脆弱易断而加重脱发的程度，所以新妈妈洗完头发后尽量少使用吹风筒，尽量先用吸水性较好的干毛巾来吸干水分。