姜黄有什么作用 温通经脉
姜黄有什么作用 温通经脉
姜黄辛温而兼苦，能外散风寒湿邪，内行气血，通经止痛。尤长于行肢臂而除痹痛。常配羌活、防风、当归等祛风湿活血之品同用。
温灸的功效与作用 温通经脉
温灸主要是用陈艾等药材制成的，融入数位中药、藏药合制而成，火柔而温，渗透力极强，能温经散寒，以火攻邪，中医认为人体正常生命活动，有赖于气血的作用，气血不足、运行不畅就容易衰老生病，因此适当的进行温灸对人体是具有好处的。
立冬节气调神 晒太阳
传统医学理论十分重视阳光对人体健康的作用，认为常晒太阳能助人体的阳气。特别是冬季，由于大自然处于“阴盛阳衰”状态，而顺应自然，也不例外，所以冬天常晒太阳，能起到壮阳气、温通经脉的作用。
艾草煲鸡的功效和作用 补血益气
鸡肉当中富含蛋白质、铁等营养物质，可以补益气血，对于气虚体弱、面色苍白的人，适当喝鸡汤有很好的温中益气、增进身体素质的作用；再加上艾草的性温，可以有温通经脉的作用，因此艾草煲鸡可温补身体，补益气血。
用什么中药泡脚疏通经络 桂枝
性味归经：味辛，甘，性温，归 心，肺，膀胱经。
桂枝有发汗解肌，温通经脉，温通阳气之功效。可用于治疗风寒湿痹，邪阻经络之肩臂，关节酸痛等症。临床上常与茯苓，丹皮，桃仁，赤芍，配伍使用，以温通血脉。
片姜黄的功效与作用 祛湿散寒
片姜黄辛散苦燥，温通经脉，能祛除关节经络之风寒湿邪，尤善于治疗风湿肩臂疼痛。
桂枝功效之温通经脉
桂枝性辛，甘，温，归肺心膀胱经，可以温通经脉，配合活血化瘀药治疗寒凝血瘀证，也可以配合祛风湿药治疗风寒湿痹证，运用的很是广泛。
对桂枝而言，这个温通经脉的功效或者说温经散寒的功效，在临床上的主治主要有两个方面。一个方面是用于寒凝血瘀证，寒邪凝滞在血脉当中，在《内经》里面就谈到了血液的一个特征呢，就是遇寒则凝。血脉受寒了最容易凝结而成为瘀血，所以寒凝血瘀是瘀血证当中很常见的一种情况。桂枝本身不是活血化瘀药，但是它有助于消散血脉当中的寒邪，使血脉流畅，所以它常常配伍活血化瘀药，治疗寒凝血瘀引起的月经失调、痛经或者说癥瘕甚至于跌打损伤，很多瘀血证，如果是属于寒证，桂枝配伍活血化瘀的药。认为它主要是驱逐了血脉当中的寒邪，有助于增强活血化瘀药的活血化瘀效果，所以常常和活血化瘀药组成复方。为什么很多治瘀血证的方当中加桂枝呢?它又不是活血化瘀药?那主要就是取其在这个地方温通血脉(的作用)。
另外就是用于风寒痹证，这个痹证我们后面要讲，就是风寒湿邪凝滞在了人体的关节、经络这些部位。桂枝本身也不是祛风湿药，但是它和祛风湿药同用，也是认为它能够增强祛风湿的效果，所以在治疗风寒痹证的很多方当中也有桂枝。这个功效和它的主治容易理解记忆。需要注意的一点，就是它这个温经通脉又叫温经散寒，它的主治或者说它的应用是两个方面，瘀血证和寒痹证。但它本身不是活血化瘀药，也不是祛风湿药，所以治疗这两个病证，要分别和活血化瘀以及祛风湿的药同用，就注意这样一点。
什么中药泡水喝降血脂
红花：红花辛散温通，专入血分，具有活血散瘀，通经脉，祛瘀之功效，多用于防治高脂血症，冠心病，心绞痛等。与山楂泡水饮可消食导滞，祛瘀降脂，适宜于各种类型的高血脂症，对气血瘀滞型高血脂患者尤为适宜。
丹参：丹参味苦，性微寒，入心，心包，干净，具有活血化瘀，养血安神，凉血消痈，排脓生肌和降压减脂的功能，和生山楂泡水饮可滋补肝肾，活血祛瘀，降压减脂，适宜于各种类型的高血脂症，原发性高血压，对中老年湿热内蕴，气血瘀滞型高血脂症或原发性高血压患者尤为适宜。
姜黄：姜黄具有降血脂作用，其所含的姜黄素具有明显的降血浆总胆固醇和β-脂蛋白作用。和陈皮泡茶饮，可消食导滞，活血行气，散瘀降脂，适宜于各种类型的高血脂症，对脾虚湿盛，气血瘀滞型的中老年高脂血症患者尤为适宜。
泽泻：泽泻甘淡渗湿，利水作用与茯苓相似，为水湿症常用药物，且具有明显的降血脂作用，用来泡水喝可利湿减肥，护肝消脂，适宜于各种类型的高血脂症。
陈艾保健灸
1.温通经脉
行气活血气血运行具有遇温则散，遇寒则凝的特点。灸法其性温热，可以温通经络，促进气血运行。
2.培补元气
预防疾病艾为辛温阳热之药，可补阳壮阳，故艾灸有培补元气，预防疾病之作用。
3.健脾益胃
培补后天在中脘穴施灸，可以温运脾阳，补中益气，常灸足三里，不但能使消化系统功能旺盛，亦可收到防病治病，抗衰防老的效果。
4.升举阳气
密固肤表气虚下陷，则皮毛不任风寒，清阳不得上举，因而卫阳不固，腠理疏松。常施灸法，可以升举阳气，密固肌表，起到健身、防病治病的作用。
艾灸有什么养生作用
1、调和气血:气是生命之源,血为物质基础,气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机,且可提升中气以达养生保健的目的。
2、温通经络:经络是人体气血运行的通路,经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布,若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用,温暖肌肤经脉,活血通络,以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。
3、调节阴阳:人体阴阳平衡则身体健康,而阴阳失衡就会发病,艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。
艾叶加花椒泡脚的注意事项 驱寒除湿
艾叶味辛、性温可以温通经脉，散寒祛湿；花椒药性辛、热，有辛热温中，散寒除燥湿的作用，将两者用来泡脚能很好的促进体内寒邪、湿气的排出，因此经常用艾叶加花椒泡脚具有促进机体驱寒除湿的作用。
茶水泡脚有什么好处 防治感冒
用茶水泡脚还能解表发汗，温通经脉，改善血液循环，从而提高人体免疫力，有效防治感冒。