生活上的注意事项

生活上的注意事项

身体应保持温暖，早晨起床时即加衣服，避免着涼。

早晨起床刷牙洗脸宜用温水洗澡或洗头发后，应尽速擦身体及吹干头发。要完全吹干。

冷天早晨出門或骑乘机车、脚踏车，应戴口罩保持口鼻温暖。

避免洗冷水澡或淋雨及早晨游泳，冷天游泳。体能佳时，夏天午后才可游泳。并不鼓励。

请勿过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足，以保持旺盛之体力。

病童在游戏或嬉戏时、追逐跑跳过度激烈时，应予以制止。

家中应避免饲养宠物。如：貓、狗、鸟、兔、鼠等。

避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。

应做规律而渐进的运动。如：登山、健行、跑步、韵律舞或打球。一周3次为宜。

安全期的注意事项

女性朋友对安全期没有什么概念，小编为丰富女性的安全期知识，特撰写此文安全期的注意事项，希望对女性朋友有帮助：

注意事项①：安全期也不是没有可能怀孕，过性生活最好采取避孕措施;

注意事项②：安全期也不是都准时，要是情况而定;

注意事项③：如果安全期转换避孕手段，请放弃这种念头;

注意事项④：如果女性处于绝经期，应当在阴道停止出血三天后才可以过性生活。

以上安全期的注意事项希望女性朋友要记住.

老年人肺栓塞的注意事项

很多患有肺栓塞的老年人会选择就医进行药物治疗，其实在接受药物治疗的同时也注意在生活上掌握一些注意事项会对治疗肺栓塞有一定的帮助，从而使治疗达到事半功倍的效果。

其中患者可以注意一些饮食方面的问题，从而对肺栓塞的治疗起到辅助作用。

1，老年人肺栓塞食疗方：早餐：枸杞麦片牛奶1杯，煮鸡蛋1个，花卷1个;中餐：米饭2两，苦瓜排骨，豆角茄子，小白菜千张，西红柿紫菜虾皮汤;晚餐：鱼片粥1碗。饮食一定要清淡，要少吃高脂肪，高胆固醇，高糖及刺激性食物，多吃杂粮、粗纤维蔬菜和水果。

2，不应该吃红椒和洋葱等刺激性的食物，年糕也最好不要吃。其中腊肉、咸肉、韭菜也一定不要吃。不宜吃产气不易消化的食物。如果在饮食方面不多加注意的话，肺栓塞就很难痊愈。

3，还有就是要注意多锻炼身体，散散步，在有人陪同的情况下多出去走走，保持良好的心态对治愈肺栓塞也是很重要的。另外也要根据医生建议进行药物治疗，以达到良好的效果。

这些就是对肺栓塞老年人患者所提的注意事项，患者一定要严格遵守这些生活上的建议，尤其是老年人，这对肺栓塞的治愈有很重要的帮助。如果患者出现严重的症状，要及时就医治疗，以防出现严重的后果。

痤疮的注意事项

痤疮的注意事项：

1.少吃含脂肪和糖类高的食物，忌食辛辣刺激性食物及避免饮酒，适当增加新鲜蔬菜及水果，忌用手挤压和乱用化妆品，这是痤疮的注意事项的最重要的地方。

2.养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，保持精神和情绪的稳定，避免工作、学习过于紧张。

3.痤疮的治疗疗程均较长(一般2个月左右)，建议患者应坚持治疗，这是痤疮的注意事项中应该坚持的方面。

4.面部皮脂过多，油腻明显的应使用温水及合适的洁面乳洗脸，以去除油腻，保持面部清洁干净。

5.女性痤疮与月经周期关系密切，对于超过30岁以上的女性痤疮，需注意排除(子宫肌瘤、卵巢囊肿等)，多采用中药来调整。

智力发育迟缓怎么办

发育迟缓治疗的注意事项

首先通过病史、体格和化验检查，根据详细的资料和化验结果，综合分析，判断引起儿童矮小的原因，最后确定治疗原则。原因不同，处理方法也不同。

1、营养不足：应合理营养、全面均衡饮食，培养良好的饮食习惯，促进食欲等。

2、全身疾病引起的矮小：应积极治疗原发疾病，提高自身的免疫力，增强力魄这样才能更好的生长。

3、家族性矮小和体质性生长发育迟缓，通过各种调养，充分发挥生长潜力，可酌情使用生长激素。

4、精神因素引起：改善生活环境，使儿童得到精神上的安慰和生活上的照顾

5、先天性遗传、代谢性疾病：根据情况进行特殊治疗。

6、甲低、垂体性侏儒、先天性卵巢发育不全、小于胎龄儿、特发性矮小等应对症治疗，应该积极配合医生治疗。

焦虑症注意事项有哪些

大蒜

大蒜虽然会带来不好的口气，却会带来好的心情。德国一项针对大蒜对胆固醇的功效研究，从病人回答的问卷中发现，他们吃了大蒜制剂之后，感觉原有的疲倦、焦虑、容易发怒的现象大大得以缓解。研究人员万万没想到，大蒜竟有这种特别的"副作用"。所以焦虑症患者要注意大蒜的作用。

葡萄柚

葡萄柚有强烈的香味，可以净化繁杂思绪，也可以提神，此外，葡萄柚里高量的维生素C，不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、正肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。一项有趣的研究发现，吃维生素C，可以使孩子的平均智力提高5分。

饮食宜忌

焦虑症患者饮食相当重要，避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品。饮食需合50%-75%的生菜。

避免咖啡因、番烟、酒精、药物

焦虑症患者要注意酒精、药物可能提供暂时的解脱，但隔天紧张又来袭，而且这些物质本身也残害健康。因此，应该学习如何调适，而不是光靠逃避。在身心面临紧张及焦虑的迫害时，很重要的一点是饮食正当。正确的饮食将强化身体，使免疫系统及神经系统状况俱佳。

焦虑症患者要注意哪些事项?其实除了以上的注意事项，焦虑症患者在生活上还有很多的注意事项，严重的患者除了要配合治疗意外，还要自己找到这些注意事项，避免加重病情的因素给予正确的认识和预防。

包皮手术之后几点注意事项

割包皮后的注意事项1、术后尽量少想或接触色情、淫秽杂志，网络图片及视频。因为接触这些东西导致阴茎勃起后，容易引起术后出血。

割包皮后的注意事项2、饮食方面尽量吃清淡食物，少吃辛辣，刺激性强的食物。

割包皮后的注意事项3、手术一个月后，患者才可恢复性生活。

割包皮后的注意事项4、术后一般除了抗生素外，还应服用防止勃起与止痛的药物(如倍美力，索密痛等)。

割包皮后的注意事项5、术后可能出现阴茎龟头部不适，这是正常现象。一般过一周左右这种感觉就可逐渐消失。

白内障生活上注意事项

白内障生活上注意事项

白内障通常是与日常的生活习惯、情绪、还有环境引起的。患有白内障的患者，思想上不要有太大的压力，但也不可掉以轻心，否则很容易导致白内障进展加快，给今后的治疗带来困难。 白内障患者生活上的注意事项：

(1)饮食起居要规律，注意劳逸结合，锻炼身体。

(2)适当控制读写和看电视时间。阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内，每隔1小时应闭眼休息，或做眼保健操，也可以到户外活动几分钟。 (3)保证睡眠充足，有失眠症或神经衰弱者应用镇静安眠药或中成药调理。 (4)心胸要开阔，遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪，正确对待，保持愉快的心情。

(5)有屈光改变者，应到医院检查，配戴合适的眼镜。

(6)定期到医院行裂隙灯显微镜检查，观察白内障发展情况。若出现眼睛疼痛、发红、看灯光有彩色光环等症状，应及时到医院检查治疗。

(7)在医生指导下，按时点用治疗白内障的眼药或服用口服药，待时机成熟时可行手术治疗。

目前来说白内障是一种致盲率最高的眼部疾病，但是对于白内障的分类以及病因有哪些相信很多人并不是很了解，其实白内障是一种发病比较复杂的疾病，这与白内障的发病原因有着密切的关系，遗传、外伤、辐射等都会引起白内障的发病。

细菌性阴道炎白带黄怎么办

概 述前几日妹妹来找我。说让我陪她到医院看妇科，后来才知道，她没什么不舒服的地方，就是白带是黄色的，她担心。到了医院一化验，是细菌性阴道炎，医生给她开了一些阴道上的栓剂，给了她一些生活上的建议和注意事项。妹妹经过一段时间的治疗，白带恢复了正常，今天我就将妹妹的医生告诉她的注意事项分享给大家，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：1医生说，正常的白带是蛋清样的，但是在有炎症的情况下，白带的性状是会发生改变的，这需要到医院化验的，肉眼是看不出来的。所以在发现有异常的情况下，是不能乱用药的。否则会适得其反。

2医生说，要注意个人的卫生，要每天用清水清洗外阴，但是不要清洗引导内，同房之前性伴侣是要清洗外阴的，性生活的卫生也是很重要的，这样是能避免细菌性阴道炎的发生的。

3需要按时上药，上药3-5天后复查治疗效果。不要因为症状消失了，就不再复查，这是不对的。

注意事项：妇科炎症基本人人有，只是程度不一样，所以不要有太大的心理负担，要放松心情，营养饮食，提高机体免疫力，在治疗期间不要吃辛辣的食物。

注意这三项不影响阑尾炎寿命

1.慢性阑尾炎患者在生活上要注意避免过度疲劳，保证充足睡眠以及精神舒畅，因为这样便可避免机体抵抗力降低以致病变反复，这是阑尾炎患者的注意事项之一。

2.阑尾炎患者的注意事项中包括要注意保持大便通畅，有便秘倾向的患者应从饮食等方面进行调理，可以自我进行腹部按摩，病情不易改变者可试服通便药物，如麻子仁丸、通便灵、果导、番泻叶等，或用开塞露。但这只是暂时措施，不可长期依赖。

3.慢性阑尾炎患者饮食宜保持清淡，多食富含纤维的食物，以使大便保持通畅，这是阑尾炎患者的注意事项之一。一般来讲，对于温热性质的动物肉如羊、牛、狗肉应该节制，而葱、姜、蒜、辣椒也不宜多吃。对于那些具有清热解毒利湿作用的食物，如绿豆、豆芽、苦瓜等可以择而食之。

以上介绍的是阑尾炎患者需要注意的事项，专家说早期发现并治疗是很关键的，如果拖延了治疗时间，会导致严重并发症的发生如：腔脓肿以及化脓性门静脉炎等，因此要引起患者的重视。